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暑/假/安/全/教/育/主/题/班/会增强交通意识提高自我保护能力汇报人：xxx汇报时间：202XLoremIpsumissimplydummytextoftheprintingandtypesettingindustry.LoremIpsumhasbeentheindustry'sstandarddummytexteversince目录CONTENTS01暑假放假安排02假期安全须知03劳逸结合不忘学习暑假放假安排PART01LoremIpsumissimplydummytextoftheprintingandtypesettingindustry.LoremIpsumhasbeentheindustry'sstandarddummytexteversince假期安排•暑假从2023年7月1日开始，8月31日结束，共62天假期安排同学们准备好迎接暑假了吗？假期安全须知PART02LoremIpsumissimplydummytextoftheprintingandtypesettingindustry.LoremIpsumhasbeentheindustry'sstandarddummytexteversince防溺水安全•一般发生溺水的地点通常在：游泳池、水库、水坑、池塘、河流、溪边、海边等场所。•每年夏天都有游泳溺水身亡事故发生。•在溺水者当中，有的是不会游泳的人，也有的是一些会游泳、水性好的人哪些地方容易发生溺水？•不准私自下水游泳•不擅自与同学结伴游泳•不在无监护人和教师看护的情况下游泳防溺水六不•不熟悉水性的学生不擅自下水施救•不到不熟悉的水域游泳•不到无安全设施、无救护人员的水域游泳游泳注意事项•对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。•在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。•游泳抽筋的时候可以选择仰泳，在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。游泳注意事项•遇到同伴溺水不要惊慌，不熟悉水性、水下情况不明时，不要擅自下水施救。不要手拉手施救，要及时呼救并拨打110。•在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。•发现有人落水以后，先呼救，让更多人帮忙，并拨打急救电话•如果溺水人离岸边不远，可以就近寻找绳子或竹竿把人拉上岸•需要下水救人时，一定要大声告诉溺水者，不要惊慌，有人在救你•营救时最好绕到溺水者的身后，千万不要迎面施救，以免被抱死溺水救治知识溺水救治知识1.溺水者神志清醒，应陪伴溺水者，做好保暖工作，拨打120，及时送医2.溺水者昏迷，有呼吸有脉搏，清理口鼻异物，将其稳定侧卧位，呼叫120，检测呼吸脉搏情况，阿随时准备心肺复苏3.溺水者昏迷，无呼吸但有脉搏，清理口鼻异物，开放气道，人工呼吸，拨打120，及时送医溺水者被救上岸后，首先判断其状态，不同状态采用不同的抢救方法镇定放松能自救•仰泳露头，屏住呼吸，放松肢体，尽可能保持头向后仰、面部向上的仰泳体位，使口鼻露出水面，有节奏、缓慢的一呼一吸。•保持镇定，不要因为惊慌失措而手脚乱蹬、拼命挣扎，会使身体更快下沉迅速引起窒息。•呼救，稍作休息调整后呼救，保存体力，浮于水面等待救援•深呼浅吸，呼吸时吸气要深，呼气要浅，因为深吸气时人体比重比水略轻，可付出水面，呼气时人体比重比水略重水草缠身自救法•保持镇静，仰泳露鼻•如随身携带小刀，可把水草割断，或把水草踢开，或像脱袜子那样把水草从手脚上捋下•摆脱水草后，轻轻踢腿而游，尽快离开水草丛生的地方。•手臂抽筋•将手握成拳头并尽量屈肘，然后在用力伸开，反复数次•手掌抽筋•用另一只手掌将抽筋手掌用力压向背侧并作震颤动作。•小腿或者脚趾抽筋•用抽筋小腿对侧的手，握住抽筋腿的脚趾，用力向上拉。同时用同侧的手掌压在抽筋小腿的膝盖上，帮助小腿伸直。肢体抽筋时的自救肢体抽筋时的自救•手指抽筋•将手握成拳头，然后用力张开，张开后，由迅速握拳，如此反复数次，至解脱为止。•大腿抽筋•使抽筋的大腿与身体成直角并弯曲膝关节，然后用两手抱着小腿，用力使它贴在大腿上并作震颤动作，随机向前伸直。交通安全自护自救知识1、在道路上行走，要走人行道;没有人行道的道路，要靠路边行走。2、集体外出时，最好有组织、有秩序地列队行走；结伴外出时，不要相互追逐、打闹、嬉戏;行走时要专心，注意周围情况，不要东张西望、边走边看书报或做其他事情。3、在没有交通民警指挥的路段，要学会避让机动车辆，不与机动车辆争道抢行。交通安全自护自救知识•要经常检修自行车，保持车况完好。车闸、车铃是否灵敏、正常，尤其重要•不要在马路上学骑自行车;未满十二岁的儿童，不要骑自行车上街。•骑自行车要在非机动车道上靠右边行驶，不逆行;转弯时不强行猛拐，要提前减慢速度，看清四周情况，以明确的手势示意后再转弯交通安全自护自救知识•经过交叉路口，要减速慢行、注意来往的行人、车辆;不闯红灯，遇到红灯要停车等候，待绿灯亮了再继续前行•骑车时不要双手撒把，不多人并骑，不互相攀扶，不互相追逐、打闹乘车安全须知1.不坐非正规的出租车、网约车2.上车前要记住车牌号码3、发现行驶方向不准确及时交涉4、晚上坐车要把相关信息告诉家长5、不要向司机透露自己的信息6.记得打表和要票7、不坐副驾驶位置防骗防拐知识•首先，不能跟任何“陌生人”走•其次，在外面，不能吃“陌生人”给的东西•要和“陌生人”保持80厘米的安全距离，即两个胳膊相加的长度，不能让别人触摸或过于靠近五种可疑、危险的人•向你求助的人•如果有成人请你带路等，应立即保持安全距离，或拨打110请求帮忙。•要带你去玩的人•叫你名字的人•告诉你家里有紧急情况的人•无论任何情况都不能跟别人走，有需要可请警察帮助。•说话的时候总是伸手摸你的人自然灾害安全1.先到屋顶暂避，并用绳子或被单等物品将身体与树木等安全固定物相连。等到达相对安全之地，应立刻发出求救信号，争取及时被营救。2.在急速的洪流中行走时，步子要稳，最好拿根棍子，不断探查路面，防止陷坑等。当水深达到腰部以上时，不要勉强涉水。遭遇洪灾如何自救？自然灾害安全3.如果已被洪水包围，要尽快与当地政府、防汛部门取得联系，报告自己的方位和险情，积极寻求救援。4.任何入水能漂浮的东西如床板、箱子、门板等都可以将其制作成木筏。如果一时找不到绳子，也可用床单撕开来代替。遭遇洪灾如何自救？自然灾害安全5.即使会游泳，也要尽量避开下水，以防碰到暗流以及漩涡，避开和漂浮物冲撞。6.如果已被洪水卷入其中，一定要尽可能地抓住固定的或能漂浮的东西，寻找逃生的机会。当发现高压线铁塔倾斜或者电线断头下垂时，一定要远离，防止触电。遭遇洪灾如何自救？自然灾害避险知识海啸•感觉强烈地震或长时间的震动时，需要立即离开海岸，快速到高地等安全处避难，全团尽量集中。•如果收到海啸警报，没有感觉到震动也要立即离开海岸，快速到高地等安全处避难。•通过当地向导或媒体随时掌握信息，在没有解除海啸警报之前，切勿靠近海岸。崩塌•夏汛时节，在选择去山区峡谷郊游时，一定要事先收听当地天气预报。•雨季时，切忌前往有危岩等崩塌危险的地段。•旅行途中，不能在凹形陡坡、危岩突出的地方避雨、休息和穿行，不能攀登危岩。泥石流•切忌在沟道处或沟内的低平处团队集中宿营。•如遇泥石流，在最短最安全的路径向沟谷两侧山坡或高地跑，切忌顺着泥石流前进方向奔跑。•不要停留在坡度大，土层厚的凹处；不要上树躲避。消防安全常识1、发现火灾迅速拨打火警电话119。报警时要讲清详细地址、起火部位、着火物质、火势大小、报警人姓名及电话号码，并派人到路口迎候消防车。2、燃气罐着火，要用浸湿的被褥、衣物等捂盖灭火，并迅速关闭阀门。3、家用电器或线路着火，要先切断电源，再用干粉或气体灭火器灭火，不可直接泼水灭火，以防触电或电器爆炸伤人。4、救火时不要贸然开门窗，以免空气对流，加速火势蔓延。发生火灾时保持镇静，迅速判断危险地点和安全地点，尽快撤离。进入楼梯间后，确定楼下未着火时再向下逃生，决不要往上跑。其他出路被封堵，关闭通往着火区的门、窗，用湿布料等封堵着火区方向的门窗，并用水不断地浇湿，通过电话或其他方式向酒店、宾馆求救。进入酒店、宾馆所应先了解安全出口、疏散通道、楼梯间的位置及是否关闭、是否上锁，查看消防栓等各项灭火、避难器具的位置。0102逃生时不可蜂拥而出或留恋行李物品。必须穿过火区时，应尽量用浸湿的衣物披裹身体，捂住口鼻，贴近地面。0304如楼梯或门口被大火封堵，楼层不高时，可利用宾馆、酒店内床单、地毯、窗帘等制成绳索，通过窗口、阳台、下水管等滑下逃生。0506火灾逃生知识饮食安全•不买街头或小店“三无”食品，•不吃腐烂变质的食物，以免食物中毒•暑假天热，少吃辛辣、油炸食品，•不吃或少吃零食和甜食等•不暴饮暴食，防止消化不良•少吃含糖的雪糕、冷饮•养成良好的个人卫生习惯，•饭前便后勤洗手•少吃多餐•一顿饭吃的东西越多，为了消化这些食物，身体产生代谢热量也就越多，特别注意少吃高蛋白的食物，它们产生的代谢热量尤其多；•少吃辛辣食物•医生认为，尽管大热天里吃这些东西难以想象，但辛辣食物可以刺激口腔内的热量接收，提高血液循环，导致大量出汗，这些有助于降低体温；•凉水冲手腕•每隔几小时用自来水冲手腕5秒，因为手腕是动脉流过的地方，这样可降低血液温度•使用冰袋•可重复使用的冰袋是很好的降低皮肤温度的工具，里面预充的液体有降温效果；•温水冲澡•最好是用稍低于体温的温水冲澡或沐浴，特别是在睡前进行；•选好枕具•使用羽毛或绒毛枕头，枕套最好是棉质的，合成纤维的枕套会积累热量六种避暑方法劳逸结合不忘学习PART03合理安排假期生活•一个愉快而有意义的假期，就是要科学地安排各种内容健康的活动，这样既达到积极休息的目的，又起到扩展知识、提升精神境界的作用适度娱乐避免沉迷控制上网时间•减少用手机的时间和次数，当天不超过1个小时。限定上网内容•少玩游戏，少刷短视频，少看直播，可以借助互联网来学习，拓展自己的知识面。适度娱乐避免沉迷合理安排时间，做到娱乐学习两不误•合理、科学地安排作息时间；•保质保量完成假期作业、认真阅读课外读物；•做必要的体育锻炼，强健体魄。遵纪守法行为文明•自觉遵守国家法律、社会公德和村规民约,言行文明，以礼待人。•尊老爱幼，孝敬父母，听从教导，不任性寄语希望同学们牢记安全知识，度过一个平安、充实的假期！暑/假/安/全/教/育/主/题/班/会演示完毕感谢大家观看汇报人：xxx汇报时间：202XLoremIpsumissimplydummytextoftheprintingandtypesettingindustry.LoremIpsumhasbeentheindustry'sstandarddummytexteversince