2023身心健康教育活动方案(案例)策划通用4篇

2023身心健康教育活动方案(案例)策划通用4篇2023身心健康教育活动方案策划最新7身心健康教育活动方案怎么写？健康是无价的，它是一个人正常工作和生活的基础，如果没有了健康，那么一切的外在条件都将失去意义。下面是网友为大家分享的“2023身心健康教育活动方案(案例)策划通用4篇”，欢迎大家来参考下载。2023身心健康教育活动方案策划【第一篇】一、指导思想坚持“三个面向”方针坚持育人为本根据中小学生生理、心理发展特点和规律，运用心理健康教育的理论和方法，培养中小学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐发展。二、基本原则1.根据学生心理发展特点和身心发展规律，有针对性地实施教育。2.面向全体学生，通过普遍开展教育活动，使学生对心理健康教育有积极的认识，使心理素质逐步得到提高。3.关注个别差异，根据个别学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导，提高他们的心理健康水平。4.尊重学生，以学生为主体，充分启发和调动学生的积极性。三、培养目标1.使学生不断正确认识自我，增强调空自我，承受挫折适应环境的能力。2.培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。3.对于少数有心理困扰或心理障碍的学生给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增强自我教育能力。四、主要内容普及心理健康基本知识，树立心理健康意识，了解简单的心理调节方法，认识心理异常现象，以及初步掌握心理保健常识，其重点是学会学习、人际交往、升学择业以及生活和社会适应等方面的常识。1.小学低年级：(1)帮助学生适应新的环境、新的集体、新的学习生活与感受，学习知识的乐趣。(2)乐与老师、同学交往，在谦让、友善的交往中体验友情。2.小学中高年级(1)帮助学生在学习生活中品尝解决困难的快乐，调整学习心态，提高学习兴趣与自信心，正确对待自己的学习成绩克服厌学心理，体验学习成功的乐趣，培养面临毕业、升学的进取态度。(2)培养集体意识，在班级活动中善于与更多的学生交往，建立开朗、合群、乐学、自主的健康人格，培养自主、自动参与活动的能力。五、具体实施的方法和途径心理健康教育的主要途径，学校心理辅导的基本工作取向是：工作目标上的发展性辅导为主，治疗性为辅;方式以团体辅导为主，个别辅导为辅，心理结构上知行结合，行动为主。第一、开设心理辅导活动课，这是为开展心理辅导而专门设计的一种活动课程，要列入教学计划中，其特点在于：形式上的学生活动为主，内容上选取充分适合学生的实际需要，活动组织上以教学班为单位，活动课的目的、内容、方法、程序均是有计划、有系统地安排设计的。通过这一途径开展心理辅导的好处是：在专门组织的活动中，可以对学生的认知，情感、态度、行为各方面有目的的施加积极的影响，学生活动，有利于发挥自己的主动性，以教学班为活动单位，便于组织管理，且能使班级全体学生在辅导活动中受益，将心理辅导列入课程，也使这项工作的开展，在人员、时间上有了保证，因此比较正规。学生接受辅导的面广，有利于整体提高。第二、个别辅导个别辅导是辅导教师通过与学生一对一的沟通互动来实现的专业助人的活动，比较常用的方式有心理咨询、知心老师信箱、家访、班主任电话、个案研究等。个案研究是针对个别学生(通常是一些特殊学生包括资质优异学生、情绪困扰学生，行为偏差学生，家庭处境不利的学生等)实施的一种比较深入的、持续时间较长的个别辅导。它要求广泛地收集资料，客观的分析成因与问题的性质，依据诊断结果，拟定辅导方案，以协助学生解决问题。由于心理辅导的精髓在于个别对待，因此可以说个别辅导是一种不可替代的辅导方式。学校在开展心理辅导时无论以什么途径为主，如果不以个别辅导相结合，则其辅导工作都是不完整的。第三、团体辅导小组辅导也称团体咨询(心理兴趣活动小组)，是一组学生在辅导老师指导下讨论训练并有效地处理他们面临的共同问题。小组人数少则四五人，多则十一二人。其成员多为同年级的、同年龄学生，且有类似的待解决的心理困扰。小组辅导适用条件是：学生的心理问题与人际交往有关，且小组成员愿意在团体中探讨他们的问题。一个小组通常要活动十多次，每次时间为一课时，小组辅导兼有班级辅导与个别辅导的优点，是一种很有发展潜力的心理辅导方式。小组由学生自愿结合形成，推举热心于活动、态度热情、工作负责的同学当组长，每学期活动七、八次，有较好效果。应该强调指出的是，组织学生参与各种社会实践活动是学校心理辅导的一条重要途径。第四、结合班级，团体活动开展心理辅导。在班主任、心理辅导教师和各科教师的.协同努力中，通过班级活动，团体心理辅导活动，使团体成长为学习型组织，使团体的每个人在团体中成长的过程中成长。结合班会活动、课外活动、团体活动来进行，是这一途径的特色。新生入学时的“始业辅导”，毕业时的应试心理、志愿选择辅导也属于这一类。能把心理辅导与班级、团队活动，以及学校的其它例行活动结合在一起，便于发挥这几项工作在统一育人活动中的整体功能。第五、举办有关的知识讲座通过有关的知识讲座，结合校本课、校刊，向学生传授、普及心理辅导有关知识，对于帮助学生，正确认识自己，有效地调控自己心理和行为无疑是有必要的。第六、在各学科中，渗透心理健康教育。各科教师在学科教学中履行好班级团体的角色，通过新型师生关系的确立和鼓励学生进行合作式学习，在学科教学中渗透心理教育因素，促进学生成长。第七、利用社会、家长、学校进行心理健康教育利用网络、社会主要事件，任务对学生进行心理健康教育，通过家长学校、家访、家长会对家长进行正确的家庭教育方法疏导，帮助其重视子女心理健康教育，也可以通过进步生爱心捐助，一对一结对子，感恩活动对学生进行心理健康教育。2023身心健康教育活动方案策划【第二篇】一、活动主题：小学生如何调解自己的情绪二、教学目标：教师：1、了解小学生的情绪状况。2、帮助小学生认识、调解自我情绪的重要性。3、帮助小学生初步掌握情绪调控的方法。学生：1、了解自我的情绪状况。2、了解情绪是可以调节和控制的，初步学会调节和控制不良的自我情绪。3、明确情绪是一个人的心理活动的正常表现，树立正确的情绪态度。三、教学重点：学会正确对待不良的情绪。四、教学难点：对比积极情绪与消极情绪的作用。五、教学准备1、含有欢快、低沉、忧伤旋律的合成音乐、歌曲《歌声与微笑》、气球数个。2、多媒体课件3、布置活动室，营造良好的心理氛围空间六、活动过程课前交流在上课之前，我们一起共同来探讨一些问题：新年马上就要到了，你的爸爸妈妈买了一件你非常喜欢的衣服送给你，你会有什么反应呢?你非常想穿着这件衣服去上学，可是妈妈执意让你等到过年的时候再穿，你会不会生气呢?会不会伤心呢?(学生回答)在晚上看电视，看到非常恐怖镜头的时候，你又会有什么反应呢?(学生回答)其实，我们所表现出来的高兴、害怕、生气、伤心、恐惧等等都是大家所表现出来一种情绪，那你们时时刻刻都跟这个情绪打交道，你们对情绪又了解多少呢?究竟什么情绪才是好的呢?今天就让我们走进“情绪”这个五彩缤纷的世界，一起来体验吧!明镜台(一)音乐进入情境1、先请同学们来欣赏一段音乐，用心去听、去感受。2、听这段音乐时，你的情绪产生了哪些变化?欢快、幸福——恐慌——悲伤3、小结：刚才一段简短的音乐就引起了情绪上强烈的波动，我们的情绪无时无刻不在受着环境、事件的影响，经常会出现不同的情绪体验，既有欢快的、愉悦的、幸福的，也有烦恼的、忧愁的、沮丧的，甚至还有痛苦的、悲伤的情绪体验。(构思：通过一段能引起情绪强烈波动的音乐，让学生在音乐中体验情绪的变化。)(二)玩“踩气球”游戏体验情绪导言：音乐能引起情绪的变化，不同的事情更能引起情绪的变化，下面我们通过一个游戏来体验一下。1、游戏方法：学生两人一组，分别将气球挷在左小腿上，当师说到“情绪”二字时，生就用其右脚赶快去踩爆旁边同学的气球，而自己的气球防止不要让他人踩到。(学生伴随着音乐在宽松的氛围中尽情游戏)2、学生体会：刚才的游戏中，你都有怎样的情绪体验?(学生自由说)(构思：通过“踩气球”游戏，让学生在充满趣味性的游戏中体验情绪的变化。)(三)利用“身边的事儿”回顾情绪1、刚才在“踩气球”中，我们的情绪就经历了这么大的变化，在生活中，我们每个人都可能遭遇不同的事情，处于不同的情境中，自然也会产生各种各样的情绪。下面有哪位同学可以和我们一起分享一下你身边的小故事呢?说一说你遇到过什么事情，当时有什么样的情绪反应。(学生说说自己曾体验到的各种各样的情绪)2、师小结：多种多样的情绪组成了五彩缤纷的生活，这里有很多情绪都能带给我们幸福、快乐的感觉，对我们的生活、学习起到积极的推动作用，这些都是积极情绪。但也有一些情绪会让我们对生活感到很很烦恼，我们把这些情绪称之为消极情绪或者是不良情绪。(构思：让学生回忆曾经有过的情绪体验，使学生对于情绪的认识更全面也更深刻)智慧泉：导言：不良情绪不加以控制和调节的话，往往会带来不良的后果，这不，小亮就与同学发生了一件极不愉快的事，我们一起来看一看这件事吧!播放课件，认识消极情绪课件情境：1、在电脑课上，由于其他同学认为小亮不会操作电脑，就嘲笑他，小亮就大怒，出手打人。(1)小亮这种做法对吗?他有怎样的情绪体验?(2)面对同学的嘲笑，小亮应该怎样做?(3)如果你是小亮，你会怎样去控制自己的情绪呢?2、在数学期中考试中，李明错了两道题，得了95分，他对自己很不满意，天天指责自己：“我真笨!这么容易的题还做错了。”(1)李明这种想法对吗?他有怎样的情绪体验?(2)如果你是李明，你会怎样做?(构思：通过一段来自学生生活中的片断，让学生明确不良情绪如果不合理控制往往会导致不良后果。)回音壁：开展讨论，寻求控制不良情绪的方法师播放课件出示以下情境，请生以小组为单位任选一个片段，帮助调节情绪1、小新是班里的电脑小高手，而他在这次的电脑竞技赛中却没有拿到名次，他难过的流下了眼泪。2、红红做数学遇到难题，冥思苦想都解答不出，他觉得很烦恼。4、爸爸本来说好暑假带我去郊游，可又没兑现，真没劲。交流：小组代表说说小组交流后的方法，可以让学生给方法取个名字写在黑板上。老师可根据学生的说法灵活归纳总结消除不良情绪的方法。1、积极心理暗示法：我能行。下次再努力。2、注意力转移法：听听音乐、看看书、散步。3、合理宣泄法：找人说说话、唱唱歌。4、学点精神胜利法：问问自己：“为这样的事影响我的情绪值得吗?”(构思：寻求方法调节不良情绪。注重全体参与，并与学生实际生活经验相结合，引导学生寻求调节情绪的方法，逐步明确控制和调节情绪的方法。)启思录：配乐故事《寻找快乐》课堂总结：今天，我们通过学习了解了不同的情绪，希望同学们要正确对待生活中的喜怒哀乐，多给自己制造一些欢乐，愿同学们在生活中的每一天都是快乐的旅程。最后祝大家笑口常开，永远快乐。(学生活动：欣赏歌曲《歌声与微笑》并跟着唱，在歌声中结束活动。)心理健康活动记录2023身心健康教育活动方案策划【第三篇】为迎接“5·25”大学生心理健康日，培养我校学生良好心理素质，促进他们身心和谐、素质全面发展，现就组织开展“5·25”心理健康教育活动月有关事项安排如下：一、活动主题助人自助快乐成长二、活动时间5月9-31日三、组织领导顾问：左泽文组长：汪石果副组长：成员：四、活动内容(一)启动仪式1、时间地点：5月9日中午校本部一教楼前坪2、承办单位：校心理健康教育中心3、活动内容：宣读活动方案、学生倡议书、领导讲话。(二)主题宣传1、活动时间：5月10日下午2、活动地点：校本部樟树林河西校区教学楼前3、承办单位：校心理健康教育中心4、活动内容：开展心理健康知识现场宣传和咨询服务。(三)专题培训1、时间地点：5月16-19日晚团体辅导室、机房2、承办单位：校心理健康教育中心3、活动内容：全校心理干部危机干预知识和技能培训。(四)专题讲座1、时间地点：时间待定校本部、河西校区2、主讲人：湘潭市社科联常务副主席刘晓霞、校学生工作处副处长张扬传3、活动主题：心理素质与成长、快乐学习与生活。(五)心灵电影1、时间地点：5月13、20、27日晚校本部、河西校区2、承办单位：校心理委员联合会、校心理健康