我有我气质二我的气质优势教案和学案(教学材料)

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资源描述

《我有我气质(二)——我的气质优势》教学设计【学情分析】对于处于青春期的初中学生来说,他们一方面如饥似渴地想要了解外部世界,另外一方面,随着自我意识的增强,他们也迫切地希望了解自我。了解自我不仅只是了解性格、能力等这类后天可改变的部分,更应该了解气质这一相对稳定的高级神经活动类型给我们每个人奠定的比较稳定的个性特征。本节课是关于气质的第二节课,第一节课主要让同学们了解气质基本概念,并通过测试让同学们了解到自己的气质类型。本节课将重点放在辩证地看待自己的气质类型,了解自己的气质优、劣势,如何发挥优势及如何克服劣势。【理论基础】气质是个性的重要组成部分,与人的高级神经活动的特点密切相关。古希腊希波克拉底医生根据人的体液划分出四种气质类型,虽然划分依据不够科学,但是他的气质类型的名称一直沿用至今。【教学目标】1、认知目标:使学生更好地了解自己的气质类型,了解自己了解自己个性特征里的优势和劣势。2、情感态度与价值观:使学生了解到气质没有好坏之分,要悦纳自己,理解他人。3、能力目标:在了解自己气质优劣势的前提下,将气质类型的特点应用到实际生活中,做到扬长避短。【教学重点&难点】在悦纳自己气质优缺点同时,学习如何将气质类型的特点应用到生活学习中,做到扬长避短。【教学过程】一、复习气质的相关概念心理学家将一个人经常出现的、稳定的心理特征称为气质。它是指在人的认识、情感、言语、行动中,心理活动发生时力量的强弱、变化的快慢和均衡程度等稳定的动力特征,它与日常生活中人们所说的“脾气”、“性情”等含义相近。气质受人们的高级神经活动影响,是天生的。二、课堂情景剧(由4组学生扮演)1、古希腊医生希波克拉将人的气质类型划分为:胆汁质、多血质、粘液质、抑郁质。虽然当时的划分不够科学,但这四种气质类型的名称沿用至今。2、接下来由4组同学来扮演四大名著中的张飞、猪八戒、林冲、林黛玉,看看他们都来到我们的数学自习课上会发生什么有趣的事情。情景一:张飞同学在课桌前做着习题,刚开始的几道题很容易就完成了,他神情轻松,轻轻地哼着歌抖着腿。做到第10题的时候遇到了困难,思考了几分钟不得其解,张飞同学涨红了脸、急躁的抓头发,嘴里哼哼着:“这么难的题谁出的?真是见鬼了,谁做出来了?”接下来就不由分说地伸手去拿同桌地试卷,在被同桌严辞拒绝后,张飞生气地把草稿纸揉成一团扔在地上,大声地说:“你真是小气鬼,看一下都不给!”情景二:猪八戒同学在课桌前作着习题,前面几道题轻松地就完成了,同样他遇到了第10题,猪八戒同学用常规方法解了几分钟后发现没办法做出来,于是他换了逆推法顺利将问题解决。但是到了最后题,猪八戒同学一看这道几何题没见过决定干脆不做了。但眼珠子一转,发现同桌已经做出来了,于是对同桌说:“嗨,我亲爱的同桌,教教我这道题吧。”同桌并没有马上告诉他全部方法,而是帮助他做了一条辅助线,并让猪八戒同学自己思考接下来该如何做。猪八戒同学看着这条辅助线,花了几分钟尝试了但还是做不出来。这是猪八戒同学把试卷叠起来了,嘴里嘟囔着:“算了,不会做就等着明天老师讲吧,想也想不出来。”情景三:林冲同学不慌不忙地将前面的题都做了出来,到了第10题的时候被卡住了。林冲一遍遍地演算终于花了10分钟将第十题做了出来。但是到了第11题,尝试了多种方法后还是做不出来。同桌主动过来想要帮助林冲解题,但是林冲看了看实践发现还没下课,于是对同桌说:“还没下课,不能说话,我们要遵守纪律。”说完又埋头继续自己解题了,嘟心理默念着,我一定会自己把这道题解出来。情景四:林黛玉同学在课桌前做着习题,很快她就轻松地就完成了整张试卷,并且将每一道题的关键知识点都写在了题目旁边,整个卷面干净整洁。做完数学试卷后林黛玉同学拿出了画本画起画来,这个时候纪律委员过来检查,看到林黛玉没做卷子而是在画画,于是就在纪律登记本上写下了她的名字。看到这里,林黛玉想要争辩,却被纪律委员怼了回来:“违纪就是违纪,你还那么多理由。”想着自己的被冤枉的同时还可能被老师批评,林黛玉越想越委屈,接着趴在桌子上哭了起来。每一个情景呈现完后,引导学生总结出情景中人物气质类型的特点。三、我的气质优势小船以航行中的船来代表学生的气质类型,其中“船帆”代表着气质中的优势,学生需要在工作纸上写下气质优势,同时思考和写下如何将这些优势发挥出来。“风向”代表气质中的劣势,劣势虽不可消除,但是可以在出现的时候加以克服。现实生活中,人们的气质类型多呈混合型表现,所以生活和学习中表现出来的特点也是多样的。以下为四种一般型单一气质类型优劣势及其相应方法。气质类型优势/劣势发挥/克服一般型多血质优势:外向活泼、思维灵活,适应能力强。发挥优势:积极参加活动担任班干部,发挥人际交往优势;经常捕捉灵感并记录下来,在实践中创新;读万卷书行万里路,利用假期多进行社会实践,去接触和见识不一样的风土人情。劣势:缺乏毅力与耐心、易分心。克服劣势:注重学习深度,平时学习多思考多问“为什么”;在学习中排除干扰因素,集中注意力。一般型胆汁质优势:精力充沛、做事果断勇敢,敢承担。发挥优势:积极参加活动,担任班干部,凝聚班级力量;多参加体育运动,让运动成为习惯;做一个行动的巨人,敢想敢做。劣势:容易急躁、行事鲁莽,粗枝大叶。克服劣势:注重学习深度,平时学习生活中多注意细节;学习觉察自己的情绪,在要爆发之前先默数5个数,控制情绪爆发。一般型粘液质优势:性情平和、有韧劲、认真,遵守秩序。发挥优势:在日常的学习生活中发扬钻研的精神,多挑战有难度的任务;如果未来我从事与法律相关的职业,良好的规则意识将帮助到我更好地适应这些职业。劣势:不善言辞,思维不灵活,思想保守。克服劣势:刻意训练学习速度,多进行思维的发散性训练;平时可练习多依赖直觉对事情做出判断。一般型抑郁质优势:注重细节,高度自律、多才多艺。发挥优势:发挥钻研精神,在学业上精益求精,找到自己适合和擅长的领域。劣势:易情绪化、多愁善感、偏向于看到负面的事物;克服劣势:学习调整认知,多角度看待问题;注重学业的宏观把控;多创设表现自我的机会,增强自信。四、结尾随机抽取几位同学来说说本节课最大的收获。结尾:气质没有好坏之分,我们要做的是了解自己悦纳自己,在此基础上在日常的学习生活中发挥自己气质的优势,尝试克服其劣势。附:《我的气质优势小船》船体我的气质类型:我的气质特点:船帆气质优势:如何发挥优势:风向气质劣势:如何克服劣势:气质类型调查表班级:姓名:本测验共有60个问题,只要你能根据自己的实际行为表现如实回答,就能帮助你确定自己的气质类型,但必须做到:①回答时请不要猜测题目内容要求,也就是说不要考虑应该怎样,而只回答你平时怎样,因为题目答案本身无所谓正确与错误之分。②回答要迅速,不要在某道题目上花过多时间。③每一题都必须回答,不能有空题。④在回答下列问题时,你认为:很符合自己情况的,记2分;较符合自己情况的,记1分;介于符合与不符合之间的,记0分;较不符合自己情况的,记-1分;完全不符合自己情况的,记-2分。()1.做事力求稳妥,不做无把握的事。()2.遇到可气的事就怒不可遏,想把心里话全说出来才痛快。()3.宁肯一个人干事,不愿很多人在一起。()4.到一个新环境很快就能适应。()5.厌恶那些强烈的刺激,如尖叫、噪音、危险镜头等。()6.和人争吵时,总是先发制人,喜欢挑衅。()7.喜欢安静的环境。()8.善于和人交往。()9.羡慕那种善于克制自己感情的人。()10.生活有规律,很少违反作息制度。()11.在多数情况下情绪是乐观的。()12.碰到陌生人觉得很拘束。()13.遇到令人气愤的事,能很好地自我克制。()14.做事总是有旺盛的精力。()15.遇到问题常常举棋不定,优柔寡断。()16.在人群中从不觉得过分拘束。()17.情绪高昂时,觉得干什么都有趣;情绪低落时,又觉得什么都没有意思。()18.当注意力集中于一事物时,别的事很难使我分心。()19.理解问题总比别人快。()20.碰到危险情景,常有一种极度恐怖感。()21.对学习、工作、事业怀有很高的热情。()22.能够长时间做枯燥、单调的事情。()23.符合兴趣的事情,干起来劲头十足,否则就不想干。()24.一点小事就能引起情绪波动。()25.讨厌做那种需要耐心、细致的事情。()26.与人交往不卑不亢。()27.喜欢参加热烈的活动。()28.爱看感情细腻,描写人物内心活动的文学作品。()29.学习时间长了,常感到厌倦。()30.不喜欢长时间谈论一个问题,愿意实际动手干。()31.宁愿侃侃而谈,不愿窃窃私语。()32.别人说我总是闷闷不乐。()33.理解问题常比别人慢些。()34.疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞,重新投入学习、工作。()35.心里有话宁愿自己想,不愿说出来。()36.认准一个目标就希望尽快实现,不达目的,誓不罢休。()37.学习、工作同样长时间,常比别人更疲倦。()38.做事有些莽撞,常常不考虑后果。()39.老师讲授新知识、新技术时,总希望他讲慢些,多重复几遍。()40.能够很快地忘记那些不愉快的事情。()41.做作业或完成一件工作总比别人花的时间多。()42.喜欢运动量大的剧烈体育活动,或参加各种文艺活动。()43.不能很快地把注意力从一件事转移到另一件事上去。()44.接受一个任务后,就希望把它迅速解决。()45.认为墨守成规比冒风险强些。()46.能够同时注意几件事物。()47.当我烦闷的时候,别人很难使我高兴起来。()48.爱看情节起伏跌岩、激动人心的小说。()49.对学习、工作抱认真严谨、始终一贯的态度。()50.和周围人们的关系总是相处不好。()51.喜欢复习学过的知识,重复做已经掌握的事情。()52.希望做变化大、花样多的事情。()53.小时候会背的诗歌,我似乎比别人记得清楚。()54.别人说我出语伤人,可我并不觉得是这样。()55.在体育活动中,常因反应慢而落后。()56.反应敏捷,头脑机智。()57.喜欢有做条理而不麻烦的事情。()58.兴奋的事常使我失眠。()59.老师讲新概念,常常听不懂,但弄懂以后就很难忘记。()60.假如学习、工作枯燥无味,马上就会情绪低落。评分方法:1.将每题得分填入下表相应“得分”栏内:2.计算每种气质类型的总得分数;胆汁质269141721273136384248505458总分多血质4811161923252934404446525660总分粘液质1710131822263033394345495557总分抑郁质3512152024283235374147515359总分如果某类气质得分明显高出其他三种,均高出4分以上,则可定为该类气质。如果该类气质得分超过20分,则为典型;如果该类得分在10~20分,则为一般型。两种气质类型得分接近,其差异低于3分,而且又明显高于其他两种,高出4分以上,则可定为这两种气质的混合型。三种气质得分均高于第四种,而且接近,则为三种气质的混合型,如多血-胆汁-粘液质混合型或粘液-多血-抑郁质混合型。如4栏分数皆不高且相近(<3分),则为4种气质的混合型。多数人的气质是一般型气质或两种气质的混合型,典型气质和数种气质的混合型的人较少。我的气质类型是:

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