精编资料,供您参考全国爱眼日活动方案(案例)【汇集4篇】【前言导读】由三一刀客最美丽的网友为您分享整理的“全国爱眼日活动方案(案例)【汇集4篇】”文档资料,以供您学习参考,希望这篇文档对您有所帮助,喜欢就分享给朋友们呢!2021全国爱眼日宣传资料【第一篇】眼睛是人类观察世界的重要器官,又是人类沟通外部世界的渠道,所以眼睛是心灵的窗口。如今带眼镜的人越来越多,由其青少年眼疾屈光不正的人也越来越多,给许多人带来不便,在现代高科技发展时代更需要一双健康明亮的眼睛,保护少年、儿童视力刻不容缓。其原因大多数是营养失调,先天不足及各种不良的用眼习惯,学习紧张,工作夜以继日,长时间看电视、电脑操作等,过度用眼,得不到充分休息,久而久之导致视力下降,眼睛疲劳、过度所致。引起视力疲劳的主要原因:1、眼部因素:(1)调节异常,因过度使用调节力而易发生视疲劳。(2)眼肌的平衡失常,隐斜注视物体时可引起视疲劳。(3)瞳孔大小异常,瞳孔过大过小,双眼瞳孔大小不等引起视疲劳。2、全身因素:全身疾病引起疲劳,眼耐受力降低加上眼部因素的影响更易发生视力疲劳。3、环境因素:眼卫生、照明度不合理,长时间注视不动等均可引起视力疲劳。4、营养不足,饮食补充不足,视力功能营养不良也可引起视力疲劳。近视预防1、加强体育锻炼,增强体质,坚持户外活动,增强健康水平。2、经常参加文体活动,消除疲劳,保持精神愉快开朗、乐观3、注意眼部卫生,纠正不良用眼习惯,姿势要端正,保持适宜距离(1尺)持续用眼1小时后应稍休息调整眼的紧张度,看远处调节视力。4、定期检查视力发现视力下降应及时检查原因,及时治疗,需配眼镜应及时去验光配合适眼镜矫正视力。5、坚持做眼保健操,保证充足睡眠时间。6、改善营养饮食,增加含维生素A、D、钙铬的食膳。忌烟酒等不良习惯。饮食上补充足够视觉机能保健营养素可减少眼疾的发病:(1)食用含钙食品,如虾皮、海带、黄豆、蛋黄等。(2)钙的吸收离不开维生素D,如鱼肝油、奶油等,少年、儿童每日喝一杯牛奶,吃一个鸡蛋或豆腐脑,这些食品中不仅含钙、D、还含有A及磷。精编资料,供您参考(3)含铬较多食品,如粗面粉、植物油、葡萄糖等。(4)含维生素A食品,如动物肝脏、黄油、蛋黄、牛奶,黄绿菜,如菠菜、油菜、南瓜、葫萝卜、红黄水果,如杏、柿子、红心菜。眼保健操:指甲要剪短,双手要洗净,两眼轻闭,思想要集中。不要太用力,穴位要找准,产生酸胀感,手法要柔松,每次练两次,眼睛保轻松。(1)双目自然闭合(2)揉睛明穴(3)揉太阳穴(4)揉四白穴(5)揉风池穴。眼保健歌一、用眼知识眼到书本距一尺,胸离书桌拳一只。三指握笔有法规,操作规范要明白。持续读书有时限,眼保三操经常练。假性近视治不难,四处乱看枉花钱。二、眼保三操古人护眼多经典,保健操度疲劳关。天应睛明前两节,四白太阳三四节。每节天天做八遍,假性近视不沾染。真性近视假先生,无假真性不可能。调节能力晶体操,看远看近易运行。运目眼操更不难,顺时眼球转三十。逆时同上三十转,视力保健不花钱。三、近视镜的正确佩戴轻度近视视远差,看远戴上近摘下。原因视近视力佳,视远能力相对差。中高近视需常戴,视近吃力视远花。预防在先不近视,何需病后乱花钱。四、三指握笔法文人有笔三指玩,拇上食中中下安。三指伸展笔放好,拇顶食压中上挑。小拇指尖纸上点,游龙在手字开练。笔活纸上风度生,文笔潇洒好书耕五、眼睛保健歌(童谣)小朋友,听我说。眼睛亮,要上课。读写姿势需端正。用眼卫生要透彻。做眼操,睡眠饱。勤锻炼,要记牢。定期检查真需要,及时矫正视力好。世界爱眼日的资料:幼儿眼睛保健常识【第二篇】一、幼儿视力发育特点:初生小孩的视力只有光感;1岁时达;2岁;3岁~。在幼儿园期视力发育障碍(弱视)大多为可复性,即可通过弱视治疗重新发育达正常。二、幼儿弱视(视力差)的原因:1、散光:散光是幼儿视力差最常见的原因,散光是一种先天变异,可以简单看成“黑眼球”不圆而是椭圆形(象鸡蛋),结果引起眼球水平和垂直方向的屈光度不同,形成散光。100度以上的散光就可以引起弱视。2、远视或近视,特别是高度远视和高度近视必定引起弱视,而且属于难治性弱视。这种弱视等到6岁以后才治疗效果极差。3、斜视、眼球震颤等虽然少见,但引起的弱视极为严重。三、弱视的危害性:(1)弱视眼视力差,看电视常越看越走近电视机。精编资料,供您参考(2)弱视可引起学习成绩不好,因看不清黑板字。(3)弱视可引起立体视觉缺陷,使小孩今后不能从事许多好的工种。(4)弱视可造成终生低视力甚至眼盲。四、弱视的防治:1、早发现早治疗:是防治弱视的关键。弱视越早发现,治愈率越高,8岁以后治疗效果较差,12岁以后极少有效。因此,学龄前期(3—7岁)是治疗弱视的最佳时期。早期发现弱视的最简单方法即是查视力,凡查到视力低于的儿童均应尽早到医院(保健院)作散瞳验光检查,可以尽早发现弱视。2、配戴眼镜:是治疗弱视的基础,如该戴镜而不戴,是很难治好弱视的`。配戴眼镜要求镜片标准,光学中心不错位、瞳距准确、框架不松脱、度数合理。最好到有眼保健专业知识,且技术过硬的配镜中心配镜。3、盖住健眼:当两眼视力相差2排以上时,盖住视力达以上的那只眼可以解除其对差眼的抑制,并让差眼得到更多的视力锻炼,以获得好的疗效。爱眼日活动策划方案【第三篇】一、活动背景:现在,越来越多的青少年学生戴上了眼睛。一方面,是学习压力的变大,坐在书桌前,眼睛长期工作,一直处于疲劳状态;另一方面,也是最主要的方面——用眼习惯不好,很多同学长时间的坐在电脑、电视机前,眼睛得不到休息,还有看书、看手机的姿势不对等等原因。一旦戴上了眼镜,不管是在运动或是其他情况下,都会出现很多不方便的情况,但是,现在的戴眼镜同学的人数还在逐年增加,并且,戴上眼睛的同学的眼镜度数也在年年升高,这说明同学们的用眼习惯不好,而且没有很好的保护自己的眼睛。所以,为了促进同学们对眼睛有关知识的了解,增强对用眼习惯的重视,已达到保护自己的眼睛的目的,特在全校策划举行“爱护眼睛,守住光明”主题活动。二、主题活动:1、“爱护眼睛,守住光明”爱眼宣传活动;2、眼知识专家讲座;3、眼镜免费清洗活动;三、活动目的:帮助同学们清洗眼睛;促进对眼知识的了解,增强对用眼习惯的重视,保护同学们的眼睛。四、活动参与者:全体师生五、活动时间与地点:学校广场六、活动过程:1、“爱护眼睛,守住光明”活动为本次爱眼日活动内容;2、各班同学做黑板报和手抄报;精编资料,供您参考3、“爱护眼睛,守住光明”活动主题演讲。爱眼日活动方案【第四篇】一、活动名称“目”浴阳光预防近视”校园护眼活动。二、活动目的通过启动“‘目’浴阳光预防近视”校园护眼活动,面向广大师生,进行青少年近视防控健康,普及健康用眼科学知识,端正读写姿势,强化户外阳光,纠正不良用眼习惯,做好学生视力保护工作。借助媒体,促进社会各界、学校、家长的共同关注,携手守护孩子眼健康,以明亮“视”界迎接美好未!三、活动内容1、20xx年6月6日13:00,开展“‘目’浴阳光预防近视”大型校园护眼活动启动仪式,地点:市南区新世纪学校(市南区逍遥三路4号)。2、开展医疗机构眼科专家进校园活动,进行爱眼护眼预防近视健康教育知识讲座。3、开展“二十一天”矫姿活动,每学期的前二十一天,由班主任、任老师、卫生教师指导学生正确执笔,端正读写姿势,培养学生良好的三姿(读姿、写姿、坐姿)习惯。4、开展丰富户外活动、体育锻炼,增加学生接受太阳光照时间,落实学校阳光体育运动,切实保证学生每日户外活动不少于1小时。5、开展教学卫生定期监测,教室人均面积、采光、玻地比、灯光、黑板、投影仪、桌椅等教学环境和设施应符合国家相应卫生标准,每学期至少要根据学生身高发育情况调整一次桌椅高度,配套合格率要求达到100%。教师板书要字体大,字迹清,作业用纸要洁净,书写字体要适中。6、开展眼和阳光亮眼操的普及,每日上、下午,定时组织学生做好眼保健操和阳光亮眼操,由班主任、卫生老师巡视、指导,保证穴位准确、动作规范。7、开展家校互通,定时发放家长信,告知学生视力状况及家庭中爱眼护眼预防近视科学防控知识,家长要督促孩子减少视屏时间,每天看电视、玩游戏、看手机等电子产品不应超过2个小时,越少越好。8、开展学生x眼视力检测,一年不少于4次,对于学生个体视力低下应建议及时到正规眼科医疗机构继续开展角膜曲率、眼轴与电脑验光检测与眼疾排除,对症进行矫治。四、活动要求1、高度重视,认真做好组织宣传工作。各单位要高度重视,加强领导,围绕“亲近浴阳光预防近视”这一主题,认真组织好“爱眼日”的一系列活动,营造全社会共同关注中小学生视力状况和青少年眼健康的良好氛围。2、各区市教育(体)局要与辖区内卫生计生行政部门密切联系,组织好眼科专家进校园活动,指导学校做好宣传讲座,精编资料,供您参考并对开展情况进行评价,留存好相应宣传资料,挖掘亮点,,加大宣传和推广,为我市学生视力改善工作全面提升献计献策。