健身房规章制度【通用8篇】

参考资料，少熬夜！健身房规章制度【通用8篇】在当今社会生活中，很多场合都离不了制度，制度具有使我们知道，应该做什么，不应该做什么，惩恶扬善、维护公平的作用。制度到底怎么拟定才合适呢？下面是网友收集分享的健身房规章制度【通用8篇】，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。健身房规章制度【第一篇】为丰富员工业余文化生活，给员工提供一个健康、有序的休闲娱乐场所,同时为了更合理、有效、安全地用好现有健身器材，健身房使用特作如下管理规定：1、在健身房健身的人员必须遵守有关规章制度，服从管理人员的管理。2、本健身房仅对本单位员工开放，非单位员工不得随意进入。严禁带儿童、幼儿进入健身房，以防受到意外伤害。3、职工健身房开放时间：8：30——20：304、员工进入健身房应注意着装，尽量穿干净的软底鞋。使用健身器材需穿运动服、运动鞋，禁止穿高跟鞋、皮鞋锻炼。5、活动前请做热身运动，活动中请勿与他人交谈，以免影响锻炼效果或受伤。根据自身条件循序渐进，要量力而行。6、爱护室内健身活动设施，按说明正确使用健身器械，不得违规操作，不得随意玩弄器材，以免造成伤害。因使用不当造成自伤的，后果自负。故意造成的器材损坏，照原价赔偿。7、如有技术问题或发现器材故障请及时通知管理人员，切勿自行操作，以免运动伤害。8、如患有严重高血压、心脏病的老年同志请勿进入健身房，擅自参加活动者，如发生事故，后果自负。9、凡在健身房活动者，须遵守健身房规则；讲究卫生，不随地吐痰，不乱丢垃圾，不在室内争吵打闹，不高声喧哗，健身房内禁止吸烟，互爱互让，相互关照，争做文明运动者，营造健身房和谐、友好的氛围。10、运动完毕，务必将各种器械回归原位，离开时应清点好随身所带物品，关闭水电和门窗。健身房规章制度【第二篇】一、健身房须知1、开放时光:周一至周五中午11:45至12:45;下午16:45至20:30周六至周日8:30-20:30全天开放2、本健身房只对南京磐能电力科技股份有限公司员工开放。3、进入健身房请先换自行准备的干净软底鞋类入场。4、请先做好登记后免费入场。5、爱护室内环境卫生，不吸烟，不乱扔垃圾，不随地吐痰;6、不高声喧哗，互爱互让，相互关照，争做礼貌运动者，参考资料，少熬夜！营造健身房和谐友好的氛围。7、爱护室内健身活动设施，规范使用健身器材;故意造成的器材损坏，照原价赔偿。8、严格遵守该管理制度，锻炼时如有疑问请咨询管理人员。用心配合管理人员做好相关服务工作。二、健身房管理制度:为了促进科学健身，防止造成人员意外伤害，保障设备和器材完好率，提高设备和器材的使用率，特制定制度。1、在健身房健身的人员务必遵守有关规章制度，服从管理人员的管理。2、学习和掌握各种健身器材的使用方法、功能及保养常识，按说明正确使用健身器械，不得违规操作，不得随意玩弄器材，以免造成伤害。3、进入健身房应注意着装，以运动服、运动鞋、旅游鞋、软底鞋为主。4、活动前请做热身运动，活动中请勿与他人交谈，以免影响锻炼效果及受伤。5、如有技术问题请咨询管理人员，切勿自行操作，以免运动伤害。6、发现器材故障及时通知管理人员，并立即停止操作。7、未经允许，禁止将健身器材拿(推)到室外或任意挪动，以免损坏或丢失器材。8、健身房内禁止吸烟，严禁酒后进入健身房进行锻炼。9、十二岁以下儿童进入健身房，应有成人陪同。10、健身房仅供本单位人员进入或使用健身器材。11、如肆意带走健身房公用物品，处以30-50倍罚款，屡教不改者作开除处理，并追究法律职责。12、如违反以上管理制度，自行进行锻炼者，造成不良后果，职责自负。健身房规章制度【第三篇】为了促进科学健身，防止造成人员意外伤害，保障设备和器材完好率，提高设备和器材的使用率，特制定制度。1、健身房仅供本单位人员进入或使用健身器材。2、在健身房健身的人员必须遵守有关规章制度，服从管理人员的管理。3、学习和掌握各种健身器材的使用方法、功能及保养常识，按说明正确使用健身器械，不得违规操作，不得随意玩弄器材，以免造成伤害。4、健身器材不得拿到房间外，使用完毕应及时放回原处，以免器材混乱。5、爱护健身房的一切器材设施，不经允许不准随意拆搬，房间器材不得携带外出，外场器材不得入房间内使用。6、进入健身房需换鞋入内，各位员工应注意着装，以运动服、运动鞋、旅游鞋、软底鞋为主。参考资料，少熬夜！7、活动前请做热身运动，以免影响锻炼效果及受伤。8、如有技术问题请咨询管理人员，切勿自行操作，以免运动伤害。9、发现器材故障及时通知管理人员，并立即停止操作。10、健身房内禁止吸烟，严禁酒后进入健身房进行锻炼。11、十二岁以下儿童进入健身房，应有成人陪同。12、健身活动结束后，整理好器材，关好门窗，随手关灯，及时退场。13、保持健身房内外的环境卫生，不得随地吐痰、乱扔果壳、纸削等杂物。14、工作时间内不得进入健身房健身。健身房规章制度【第四篇】一1、开放时间：周一至周五中午11：45至12：45；下午16：45至20：30周六至周日8:30-20:30全天开放2、本健身房只对南京磐能电力科技股份有限公司员工开放。3、进入健身房请先换自行准备的干净软底鞋类入场。4、请先做好登记后免费入场。5、爱护室内环境卫生，不吸烟，不乱扔垃圾，不随地吐痰；6、不高声喧哗，互爱互让，相互关照，争做文明运动者，营造健身房和谐友好的氛围。7、爱护室内健身活动设施，规范使用健身器材；故意造成的器材损坏，照原价赔偿。8、严格遵守该管理制度，锻炼时如有疑问请咨询管理人员。积极配合管理人员做好相关服务工作。二健身房管理制度：为了促进科学健身，防止造成人员意外伤害，保障设备和器材完好率，提高设备和器材的使用率，特制定制度。1、在健身房健身的人员必须遵守有关规章制度，服从管理人员的管理。2、学习和掌握各种健身器材的使用方法、功能及保养常识，按说明正确使用健身器械，不得违规操作，不得随意玩弄器材，以免造成伤害。3、进入健身房应注意着装，以运动服、运动鞋、旅游鞋、软底鞋为主。4、活动前请做热身运动，活动中请勿与他人交谈，以免影响锻炼效果及受伤。5、如有技术问题请咨询管理人员，切勿自行操作，以免运动伤害。6、发现器材故障及时通知管理人员，并立即停止操作。参考资料，少熬夜！7、未经允许，禁止将健身器材拿（推）到室外或任意挪动，以免损坏或丢失器材。8、健身房内禁止吸烟，严禁酒后进入健身房进行锻炼。9、十二岁以下儿童进入健身房，应有成人陪同。10、健身房仅供本单位人员进入或使用健身器材。11、如肆意带走健身房公用物品,处以30-50倍罚款,屡教不改者作开除处理,并追究法律责任。健身房规章制度【第五篇】为了各位教工的身体健康，学校特修建了教工健身房，并购置了相关健身器材，以供大家锻炼体质，强身健体。为了更合理、有效、安全地用好现有健身器材，学校特制定以下管理规定：1、健身房供我校教职工进行健身活动，无关人员请勿入。2、健身人员锻炼时要循序渐进，量力而行。根据科学健身要求，教工每周进行健身的次数以三次左右为宜，科学调节运动器材，强度不宜太大，注意自我保护，确保人身安，防止意外事故。3、爱护各种健身器材，不得损坏。使用前要了解健身器材的性能、使用方法、正确使用，健身人员应按照操作规程使用健身器材，初次使用或不会使用者应主动与管理人员咨询正确使用方法，以防造成事故。对操作不当或故意损坏者,按规定作必要赔偿。4、教工进入健身房必须自已携带专用的软底鞋，禁止穿硬底鞋进入。5、教工健身后关好器材电源，整理好器材。6、保持室内安静、整洁。在室内禁止吃零食、饮料，不得大声喧闹，不得随地吐痰，不吸烟，不乱扔物。7、严禁带儿童入健身房，以防儿童受到意外伤害。8、健身房有专人管理、指导和记录，管理人员每次需记录好开放时间、进入人员、使用情况等，有问题及时汇报主管部门领导。9、管理员应做好健身房的管理，要及时整理活动器械，打扫室内卫生。10、按开放时间进行健身。具体开放时间：周一至周五：每天上午9：30-11：00，每天下午3:00-5:00。健身房规章制度【第六篇】为规范健身房的管理，保障宾客的安全，避免安全事故的发生，现就有关事项规定如下：一、开放时间：周一至周日早上06：00——晚上22：00。二、健身房仅供本酒店住客使用，禁止内部员工使用。三、注意事项：（一）健身房内禁止吸烟，严禁酒后或服药治疗后的三小时内使用健身器材。参考资料，少熬夜！（二）自觉维护健身房内的公共卫生，严禁在健身房内吐痰、乱扔果皮纸屑和大声喧哗；严禁在健身房墙壁上乱涂乱画及踩踏。（三）文明健身，禁止在健身房内赤裸上身。（四）使用健身器材时，须穿运动服、鞋，禁止穿高跟鞋、皮鞋使用健身器材。（五）健身时应按照相应健身器材说明正确使用，确保人员及健身器材的安全，防止使用不当造成的安全事故。（六）使用健身器材时，要爱护健身器材，不得随意拆卸与移动，如有造成健身器材损坏，需照价赔偿。（七）对健身器材操作说明不理解或使用时发生故障或损坏，应立即停止使用，并向23/F行政酒店工作人员求助，或致电内线电话：8008，切勿在不清楚使用方法前提下使用或擅自修理健身器材。（八）进入健身房时，应自行保管好自己的衣物及贵重物品，若有丢失责任自负。（九）爱护健身器材，应做到轻拿轻放，避免发生碰撞。（十）健身前请先做好热身运动，本着循序渐进的原则，逐步加大运动量。注意自我保护，确保人身安全。（十一）未成年人使用健身器材时，应有成年人陪同。（十二）健身完毕时，应自觉将各种健身器材放回原处，摆放整齐。（十三）健身设施仅供室内使用，禁止外带、外借或任意挪动。（十四）健身者在参与活动过程中，一定要遵守纪律，听从活动负责人指挥，凡因违反纪律或不听指挥而造成的人身伤害及财产损失，由其本人负责。（十五）违反本制度者，违反上述条款的行为，相关负责人将承担相应责任，并禁止使用健身室进行活动。声明：当您使用健身器材时，本酒店视为您已详细阅读本规定及健身器材操作说明并自愿遵守；本酒店对本规定享有最终解释权。健身房规章制度【第七篇】为了提高教职工身体素质，使教职工拥有良好的工作、生活状态，学校特设器材健身房，为教职工提供健身锻炼场所，并对健身房制定以下管理制度：1、开放时间：每周一至周五（节假日除外）。2、本健身房只对本校教职工开放(严禁未成年人入内)。3、进入健身房前，请先换上干净的软底鞋（或球鞋），为了您的身体健康与安全，穿皮鞋、高跟鞋者禁止使用跑步机、踏步器、电动单车。4、爱护室内环境卫生，健身房内不许吸烟、不带零食、不乱扔垃圾、勿随地吐痰；爱护健身房内地毯、墙壁卫生等。5、文明健身，禁止在健身房内赤裸上身。参考资料，少熬夜！6、勿高声喧哗，互爱互让，相互关照，争做文明运动者，营造健身房和谐、友好的氛围。7、爱护室内健身活动设施，安全规范地使用健身器材；禁止携带其他物品进入健身房；对故意损坏器材的按照原价赔偿。8、健身结束后，请将健身器械关闭、并将电源插头放回原位，关好门窗。9、请每位教职员工自觉遵守管理规定，锻炼时如有疑问请咨询有关管理人员，积极配合管理人员，共创和谐校园。健身房规章制度【第八篇】一、自觉遵守健身房开放时间，服从工作人员管理。二、正确使用健身器械，不得违规操作，不得随意玩弄器材，发现器材故障应及时通知管理人员，并立即停止操作，以免造成伤害。三、爱护室内设施，严禁拆卸，不得随便移动器械。对故意损坏器械和设备的行为除照价赔偿外，情节严重者给予行政处分。四、锻炼时量力而行，严禁争抢健身器械，要礼让三先，争做文明职工。五、严禁酒后进入健身房进行锻炼，?锻炼时注意安全，若发生事故，后果自负。六、保护室内卫生，进入室内保证鞋衣洁净，禁止在室内吸烟、随地吐痰、乱扔垃圾、吃口香糖等食品。七、个人物品请妥善保管，丢失物品后果自负。八、锻炼结束后，请随手关闭门窗，切断电源。九、健身房仅供本单位人员进入或使用。