2023阳光体育活动方案(案例)【参考4篇】

2023阳光体育活动方案(案例)【参考4篇】为确保活动顺利开展，我们需要提前开始活动方案制定工作，活动方案是阐明活动时间，地点，目的，预期效果，预算及活动方法等的企划案。优秀的活动方案都具备一些什么特点呢？以下是网友为大家分享的“2023阳光体育活动方案(案例)【参考4篇】”，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。阳光体育活动方案【第一篇】一、指导思想为丰富广大教师课余生活，提高教师身体健康水平，推进全民健身运动的开展，努力创建科学、文明、健康的体育生活环境，积极开展丰富多彩的群众性体育活动，真正让每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子成为广大师生的实际行动，让每个师生的健康受益，特制定本方案。二、领导小组组长：副组长：三、活动要求1、由学校工会和体育组统一添置活动器具，布置安排活动场所，活动器材直接发到各个小组，由小组考核负责人统一领取、发放和管理。利用下午4：45—5：30这段时间为集体锻炼活动时间，随作息时间调整而调整活动时间。2、活动形式丰富多彩，根据学校场地和器材实际，本次设置活动项目有拔河、手球。3、以不定期举行游戏比赛活动等来展示阳光体育活动成果。四、活动安排拔河设四支队伍，按照低（1、2年级）、中（3、4年级）、高年级（5、6年级）和综合组，赛制采取淘汰制，每场比赛采用三局两胜。每队出一名裁判员和监督员。手球比赛设立七支队伍，（每支队伍场上队员必须保证两男三女）一至六年级各一支队伍和综合组共七支队伍，比赛采用复合赛制。第一轮抽签分成两个小组，A组三个队进行循环赛决出前两名进入第二轮交叉淘汰。B组四支队伍按照双败淘汰制决出两个优胜队伍进入第二轮交叉淘汰。最终决出冠亚军。五、考评奖励：1、按一、二、三等奖分别给予一定的奖金或实物福利。2、拔河设奖为一等奖1名，二等奖1名，三等两名；手球设特等奖1名（冠军），一等奖1名（亚军），二等奖2名，三等奖3名。阳光体育活动方案【第二篇】为了丰富大课间体育活动的内容，积极有效的开展班级文体活动，合理开发和利用民间体育资源，提高学生的身体素质，xx二小决定召开第x届“冬之舞”体育节现将有关事项工作如下规定：一、比赛时间和地点xxxx月12月15日—12月16日在阳罗二小操场举行。二、参赛单位一至六年级各班三、竞赛项目1、一、二、三年级比赛项目。（1）1分钟单人前摇跳绳（男、女各4人）；（2）6人集体跳长绳（两人摇绳，4人跳绳，男、女各一队）；（3）8人2分钟“s”跳长绳，其中一年级改为10米单脚接力跳（男、女各一队）；（4）1分钟踢毽子（男、女各4人）；2、四、五、六年级（1）2分钟双人前摇跳绳（男、女各4队）；（2）8人集体跳长绳（男女各一队，含2人摇绳）；（3）10人3分钟“s”形跳长绳（男、女各1队）；（4）1分钟踢毽子（男、女各4人）；四、参加办法每队可报领队1人，教练员1人，为了学生运动的参与面，原则上每位学生只能参加一个项目的比赛，若班级人数不够，部分学生可参加两个项目比赛。五、运动员资格1、本班学生2、身体健康者六、计分方法1、短绳和毽子取前8名按9、7、6、5、4、3、2、1计分，长绳项目按18、14、12、10、6计分；2、团体总分名次按以各班运动员单项得分之和排列名次，积分高者名次列前。七、上报时间xxx年11月30日前上报给体育组。阳光体育活动方案【第三篇】活动目标：1、学习肩上挥臂投物的动作，促进上肢肌肉的发展；2、复习走平衡木、连跳的动作技能；培养幼儿团结协作、勇敢地品质。活动准备：沙包若干、灰太狼图片、小彩旗、轮胎、平衡木、音乐《我最棒》《别看我只是一只羊》。活动重点：练习肩上挥臂投物的动作，锻炼手臂力量。活动难点：幼儿投掷的距离在4米以上。活动过程：一、热身运动徒手操（音乐：《我最棒》）二、沙包游戏1、自由探索沙包玩儿法；2、小结沙包的玩儿法；3、学习沙包投掷的方法：x师分解动作讲解；x幼儿空练；x为幼儿提供沙包进行练习；x教师小结投掷正确姿势；x幼儿再次投掷沙包；x提高难度，幼儿自由选择4米以上的距离进行投掷；三、游戏：《弹打灰太狼》1、幼儿热身演练；2、教师讲解游戏规则：玩法：幼儿分成人数相等的两队，分别站在起跑线后。游戏开始，教师发出信号：“出发！”每队立即跑出，走过30厘米的平衡木；连跳两个25厘米高的轮胎；拿起沙包，向“灰太狼”投去。再从两侧直接跑回拍第二个幼儿的手，投去。再从两侧直接跑回拍第二个幼儿的手，然后站到队尾。依次进行，以打中“灰太狼”返回速度快者为胜。规则：起跳时双脚同时跳起；没按要求重新完成。每名幼儿每次只能投一个沙包；接力的幼儿要拍到手后才能跑。3、竞赛分组。（美洋洋组、喜洋洋组）第一次比赛；第二次终极赛。四、教师小结。五、放松练习；（音乐：《别看我只是一只羊》）阳光体育活动方案【第四篇】为了丰富教职工的课余生活，锻炼教职工的身体素质，提高教职工的健康水平。积极参加体育锻炼，“健康工作五十年，幸福生活一辈子”。一、组织机构领导：吴校长一组组长：侯校长二组组长：王主任二、活动内容1、踩气球2、定点投篮3、跳长绳三、具体安排1、11月19日进行抽签分组。2、11月22日至11月29日以小组为单位分散和集中的形式来进行锻炼。（由组长负责）1、比赛时间：11月30日下午两节课后比赛。2、比赛地点：本校运动场。四、活动项目1、踩气球规则：以大组为单位，左右脚捆绑两个气球，在活动开始后，互相踩对方的气球，并保持自己的气球不破，或破得最少，则胜出。2、定点投篮：规则：分两组进行。队员手执篮球站在罚球线后投篮，投篮姿势不限，每人投三次，队员依次投篮，不得重复，以全队人员投进球总数录取名次，如成绩相等，加赛决定名次。必须在投篮线后投球。若踩线或过线，投中无效。3、跳长绳：规则：两名教师摇绳，其余教师列队需从绳的一侧跳至另一侧，循环接替。若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断，则不记为通过，比赛继续进行。跳绳比赛规定时间为2分钟，已成功跳过的人次数多少判定胜负。五、注意事项1、各组积极锻炼，组员积极配合。2、进行赛前训练，注意安全。3、参赛人员要团结友爱，互相关心，尽心尽力，保证本次活动顺利进行。4、服装轻便，清穿运动鞋。