军训练军体拳心得体会范文（最新4篇）

好文供参考!1/11军训练军体拳心得体会范文（最新4篇）【引读】这篇优秀的文档“军训练军体拳心得体会范文（最新4篇）”由网友上传分享，供您参考学习使用，希望此文对您有所帮助，喜欢的话就分享给下载吧！小红军训练心得体会【第一篇】红军，一个在中国领土上中无人不知无人不晓的名词。它创造了中华人民共和国可歌可泣的光辉历史，它激励着一代又一代人奋勇拼搏的坚定决心。作为中国人的我们每个人都能够说起祖辈的那些脍炙人口故事，爬雪山、过草地、挖野菜、啃树皮、四渡赤水河、飞夺泸定桥……同时，我们又见证着新一代红军精神的传承与发扬。红军精神，已经成为中华民族深深的烙印。随着岁月的流逝，身边那些红军老前辈们已经越来越少，那些红军时代的遗迹也逐渐在蔓草间模糊。正值中国共产党成立周年，在此，让我们重拾那份可贵的回忆，寻找身边感人的红军故事。，男，汉族，河南商城人，中共党员。19出生，1930年2月参加中国工农红军，现为江苏省扬州军分区第一离职干部休养所正军职离休干部，离休前任江苏省南通军分区政委。老红军一生南征北战，经历大小战斗150余次。长征途中，曾三次过雪山草地。参加过土地革命战争、抗日战争、解放战好文供参考!2/11争和抗美援朝战争，荣获红星勋章、解放勋章、独立勋章和自由勋章。1965年离休后，又积极投入到为社会、为人民服务的新长征中，40多年如一日，广泛传播我党我军的光荣传统，先后到军地800多个单位作革命传统报告1000多场次，听众达100万人次。他为党分忧，为民解难，帮扶困难群众和特困学生200多人，累计捐款30余万元。他始终严于律己，不搞特殊化，不以权谋私。崇高的思想境界和党性品格，被人民群众称颂，受各级组织褒奖，先后被中组部、解放军总政治部表彰为关心下一代先进个人、全国先进离休干部、全军先进离休干部、优秀共产党员。10月，被中宣部和总政治部树为全国全军重大典型进行集中宣传。在有些人眼里，刘老似乎正统得难以理解，但置身于他那历尽沧桑的人生历程中，一个近百岁老人的顿悟、超脱、泰若跃然眼前，他脱俗之处与其思想基础、性格基础、情感基础所彰显的个性莫无关系。忠诚――思想基础。刘老对党和国家的忠诚，对革命事业的孜孜追求，是每一个接触过他的人的深刻感受。刘老是个孤儿，是党救了他，让他过上幸福的日子，刘老要把他的毕生献给党，这是他朴素的哲学。无论战争年代的枪林弹雨，还是建设时期的艰难困阻，从来没有动摇过他的信念，他不能容忍任何人对党的亵渎，即便是几句调侃的话，也不能对党有些丝毫不敬。好文供参考!3/11坚韧――性格基础。刘老一生保持共产党员先进性，没有坚定执着的品质是难以始终如一的。三过草地，150多次大小战斗毋庸去说，更为可贵的是离休以后的40年，他还能坚持与时俱进，不辞劳作，宣讲红色经典，宣传党的政策方针。就是去年冬月，他还坚持走进农村学校，宣讲未成年人思想道德建设内容，与会者无不为之动容。就是这样一位老者，一尊形象，矗立在我们身边，打动许许多多人的心。真爱――情感基础。刘老爱党爱人民，体现在他身上一点都不空洞，很自然，身为孤儿，受党培养，这是从心底油然而升的感恩之情。刘老爱孩子，每年都从他那有限的收入中拿出一部分，巍颠颠的跑到希望工程办公室，资助贫困家庭的孩子。“六一”节的活动，安排主席台的位置他不坐，执意要到孩子们中间。刘老也爱自己的子女，但爱的方式与常人不一样。刘老自己从来不向社会索取什么，他的价值观中向社会索取是耻辱，他也这么要求自己的子女，他爱他们，更希望他们通过自食其力而幸福生活。刘老的三个子女，一个在农村，一个下岗，一个修车，他们没有从曾担任军分区领导的父亲那里获得什么物质帮助，但他们从刘老身上领悟到人生真谛足以充实他们的精神世界。看到刘老，想到刘老，读着刘老，不禁常常为他感动着，鼓舞着……王定国，四川营山人，1930年参加革命，1933年加入中好文供参考!4/11国共产党。随红四方面军参加长征，曾任营山县妇女独立营营长，延安市妇联主任，内务部机要科科长，最高人民法院党委办公室主任，第五、第六、第七届全国政协委员。王定国在她的的人生中创造了无数奇迹：1933年参加红军，长征途中敌人的弹片击断了她的腿骨，她坚强地迎来革命的胜利；从文盲女到革命家――14岁参加革命后，刻苦学习，从一个目不识丁的农家女到著书立传，成为今天很有影响的社会活动家；书法绘画集一身――70岁开始练习书法和绘画，丹青追忆红军岁月、赞美祖国壮丽山河；癌症老人――75岁，癌症切除手术在她身上留下30多厘米的疤痕，依然欢乐；她曾在92岁高龄时重走长征路，探望还健在的老战友和房东乡亲……如今，老人革命热情不减，头脑清晰，继续发光发热。20中国共产党成立周年之际，我们满怀崇敬听着老人家的光辉事迹，一起感悟这位传奇老人身上永葆的革命青春。，19生于井冈山下的永新县南乡长富乡袁家村。1928年参加少先队，1930年参加红军。1931年，作为中华苏维埃第一次全国代表大会的代表参加了大会。长征开始后在红军总政治部破坏部工作。抗日战争中，在红军第二十七军政治部任抗日民族统一战线部部长，后任团政委、八路军后方留守兵团警备第一团营教导员，新四军营教导员、团政委。1959年奉命组建井冈山管理局，先后接待了朱德、毛泽东重返井冈山。好文供参考!5/11“做梦都想拿枪上战场，结果当了号兵，满肚子不高兴。”93岁的说，“第一次战斗，打得好惨，我看呆了，忘了吹号，连撤退的命令都没听到。”说，战斗中，军号就是命令，没有了军号，战士们就会不知所措。所以，作为号兵，绝不能耽搁一分一秒。“号兵要有娴熟的技巧，更重要的是要有不怕牺牲的精神，在战场上精神过于紧张，一个音符吹错了，或者是吹不响号，都很可能给部队带来重大的损失！”长征前夕，调入红一方面军总政治部破坏部，先当破坏干事，后任破坏科长。“长征路上，我被战友们戏称为''''袁破坏''''。”说，“破坏”，其实就是指瓦解敌军的工作。说，做破坏工作，光说不行，身手得好。在瑞金红军学校学习时，他就被评为特等射手，获过奖。回忆说，当破坏干事，经常要冒险在阵前喊话。有一次，在攻城战斗中，他利用废墟作掩体采用游击式喊话，东边喊几句又迅速跑到西边叫几声，一会在街中心叫，一会又在街尾喊，气得城墙上的敌人嗷嗷直叫，胡乱地用步枪、机枪扫射。从1985年，老人就开始整理自己的经历。，再次开始完善自己的回忆。此时，老人年事已高，听觉不灵、视力衰减，还坚持每日花费2至5个小时，口述自己的革命经历，再由家人、朋友记载下来。“基本每天能完成500至1000字的创作。”据袁老之子袁永明说，回忆中，老人有时涕泪横流，为牺牲的战友悲伤难抑；有时兴奋异常，为当时战役的胜利手舞足蹈。好文供参考!6/11为了老人情绪稳定和身体健康考虑，家人有时不得不强制老人中断写作。1月，凝聚老人心血的《征途漫漫―――我的红军生涯》创作终告完成。袁老希望在红军长征70周年之际，能将凝聚自己心血的这本书出版，以此纪念自己走过的那一段难忘的激情岁月。老人说，以后还将继续努力，写出自己在八路军、新四军时期的传奇经历。年正值中国共产党成立周年，中国共产党也即将走过他的第个年头，红军精神永存，可随着岁月的流逝，那些经历过战争年代的老一辈革命家们也早已进入耄耋之年，作为后辈的的我们，有责任为为他们提供良好的生活环境和便利的生活条件，更有责任将他们身上的红军精神加以继承与担当，作为企业，更应身先士卒，设身处地为老一辈革命家贡献一份力量。红军精神，薪火相传…军训练军体拳心得体会【第二篇】练军体拳，看起来容易，做起来难呀！你看！教官又开始第二遍给我们示范，并开始教我们。练第一招式要定几分钟，但是还没有一分钟，有的人就开始抓耳挠腮，有的人甚至央求教官：学习下一招，累死了。教官严肃的要求大家认真定，看着不错了，教官一声令下“立正！”我们迅速站立。好文供参考!7/11然后，教官教我们第二招。当我们做第二招时，教官认真纠正每个人的动作。可是又有个别人嘴里叽里咕噜的好像在跟谁说悄悄话，有的脚摇摇摆摆乱动，好像在跳舞。这时教官神情严肃的说：“个别同学打出去的拳有气无力像软骨头似的；还有的同学动作不规范，方向也不对。不过总体上还算不错。”到了第三招了。这招要求保持平衡。我们刚练习时，都东倒西歪，有的还一跳一跳移动位置，但是练习一会儿，基本上就平衡了。有了前面的经验，我们越学越来劲，很快四、五招我们都学会了。第六招走正步，走到别人身边再发动进攻。有了坚实的正步基础，这招很容易的。最后一招是擒拿，这招比较实用。敌人靠近时突然袭击。军体拳学完了，教官让我们温习一遍，并喊道：“稍息！军体拳第一套，格斗准备。一！二！三！四！五！六！七！好！打得好！要记住，军体拳是用来对歹徒的`。”这就是我们的军体拳训练，苦中有乐。它还是“治”歹徒的“良药”。有机会你们也练一练吧！作文军心得体会【第三篇】军狗训练基础科目随行-资料一、概念随行科目是指犬根据训练员指挥，紧靠训练员左侧，与训好文供参考!8/11练员并排前行，不超前，不落后并抬头注视训练员。犬体长二分之一处不超过训练员体前，犬肩胛不超过训练员体后。随行是一个比较大的综合性科目，它分为直线基本随行、随行中的坐、随行中的立、随行中的卧、随行中的向左转身、随行中的向右转身、随行中的向后转身、随行中的变速等几个组成部分。分牵引随行和自由随行两个阶段。二、主要的条件刺激和非条件刺激口令：“靠”手势：左手自然下垂轻拍左腿外侧。主要非条件刺激：物品或奖食诱导、牵引带刺激。三、主要训练方法下面就随行的组成部分来分别介绍个自的训练方法。（一）直线基本随行方法：此内容是整个随行科目的基础部分。它分为培养犬抬头注视训练员和不超前，不落后两个指标来完成。首先应培养犬抬头注意训练员。方法是训练员左手持牵引带右手持物品或食物调引犬，待犬注意力集中后，下口令“靠”右手置于胸部位置固定并牵引犬进行。如果在进行中犬能抬头注意训练员胸部位置，则在适当时机假抛或抛出物品或奖食来奖励犬，以此来强化犬抬头习惯。多次反复训练，待犬具备一定的抬头注意训导员能力后，再进行犬培养犬不超前，不落后的'能力。方法是在犬抬头的好文供参考!9/11基础上，如果犬超前则在下口令“靠”的同时，左手猛向后拉扯牵引带强迫犬回到正确位置上，资料多次地将“靠”口令与机械刺激结合使用，使犬对口令产生反应而回到正确位置。而犬一旦回到正确位置后，训练员应用口令“好”、抚拍犬的方法来奖励犬，来清除犬的被动反应，并时常用假抛或抛物来强化犬的能力。待犬能按训练员指挥，标准地完成百米左右的随行时，此阶段的基本条件反射已形成，可进入下一阶段训练。（二）随行中的变换方向：包括向左、向右、向后三个方向，其中向左、向右较易掌握，向后转身较难掌握，且易出现犬转弯半径大，动作慢等毛病。下面主要介绍向后转身的训练方法：在基本随行的基础上，准备向后转身前下“靠”口令，同时出右腿前迈，并以右脚尖着地点为轴，经左向后转身，为防止犬转弯半径大，在转身过程中左手用牵引带先在半转身时拉扯犬靠近身体，然后经过左手将牵引带在身前换到右手，再由右手从背后换到左手来完成整个后转身过程。为了防止犬在后转身过程中动作慢，需在转身后快步走或采用转身后立刻抛物的方法使犬快速完成动作。（六）随行中的变速训练方法：在基本随行基础上，由快步变慢步时，应在“靠”口令同，时左手向犬正后方拉扯犬牵引带使犬速度被迫减慢；由快步变好文供参考!10/11慢步时，应在“靠”口令同时，采用抚拍犬等方式提高犬兴奋性来使犬步法加快跟上训练员。多次反复结合，使犬能很顺利地根据训练员的速度而变换进行速度。四、训练中需注意的问题（一）防止训练员在随行过程中踩到犬脚，而使犬对随行产生恐惧或被动。（二）在随行中牵引带应保持一定的松度，以用来在犬超前时有余量刺激犬。（三）不要急于由牵引随行过渡到自由随行。以防止犬出现各种毛病，应在犬形成较为巩固的随行形势后，再进行自由随行。军训第四天写军体拳心得体会【第四篇】军训，是那么地枯燥，辛苦，索然无味，但却又能增强体质，锻炼毅力，培养自律。今天，除了前面曾提到过的枯燥乏味的训练项目外，还是有一些新鲜事可言的。教官教我们