团建活动心得体会范文优秀4篇

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精编资料,供您参考团建活动心得体会范文优秀4篇【前言导读】由三一刀客最美丽的网友为您分享整理的“团建活动心得体会范文优秀4篇”文档资料,以供您学习参考,希望这篇文档对您有所帮助,喜欢就分享给朋友们呢!团建活动心得体会【第一篇】周末,支行组织在诚智拓展培训基地进行了一次拓展训练。此次拓展训练给了我们一次锻炼自我、互相激励的机会。我特别感谢参加拓展训练的每一位同事,特别是我所在团队的队员。在大家的共同努力下,我们顺利地完成了拓展训练。此次拓展给我留下了一段美好难忘的记忆。周六上午,诚智拓展培训基地为我们安排了动员大会。通过“破冰”等活动,教练激发了大家参加拓展训练的激情。在教练的指导下,我们被分成了两队,分别完成团队建设,包括推选队长、队副长、安全员、保洁员,确定队名、队训、队歌、队旗。在大家的共同努力下,我们完成里了团队建设。由我担任队长,我们的队名是热火队,队训:热火,热火,拓展强者;队歌:热火队就像一把火,熊熊火焰燃烧了我,热火队就像一把,熊熊火光照亮了我,我们最团结,我们最火热,我们热火队是拓展的强者;队微:中间是一个大大的人字两边是熊熊燃烧的火焰,恰好形成一个“火”字。我们热火队的团队建设是通过全体队员共同完成的,是我们集体智慧的结晶。在接下来的一天半时间里,我们开始了拓展训练的项目。每个拓展项目都给我很多启发。我就其中的几个项目谈谈自己的感受。一、空中断桥。在八米高的高空,有一座没有扶手的独木桥,中间有一处断裂。需要在保险带的保护下,从中跳过去再跳回来(或者大步走过)。跨越一米多的宽度,对于身体健康的成年人来说简直是易如反掌,但如果将这样的宽度放在八米的高台上,且是悬空的,那就是另外一回事了。这个项目让我体会最深的是“克服心理障碍、勇于战胜自我”的重要性。不要提早给自己设限,因为一个人的潜力非常巨大的。也许在平常这种能力不会体现出来,但当特殊情况出现时,自身潜力就会在不知不觉中发挥出来。二、钻电网。任务是在规定的时间内,每一位队员都翻越由不同面积空挡组成的“电网”。能否在最短的时间里,在信息不充分的条件下,既集思广益,群策群力,又充分发挥领导作用,果敢善断,快速形成有效决策并加以实施,是一个团队成败的关键。这还求求所有的队员相互帮助,相互协作,相互信任。在日常工作中,我们每个人也应该找准自己的位置,做适合自己的工作,要有目的、有计划的安排好做事程序,稳扎稳打、踏踏实实,才能从容自如地做好每一件工作。还有孤岛求生,毕业墙等拓展项目都让人映象深刻。虽然我们拓展训练的时间短,但每个项目的内涵及意义都与我们现实生活与工作有着最直接、最生动、最有说服力、最言简意赅精编资料,供您参考的寓意。从这些拓展项目中,我学到如何挑战自我、激发潜能,如何有效分工、团队协作,如何进行时间管理,如何领导、决策、执行、协作、步调一致等许多新思想、新知识、新理念、新方法。团建活动的心得体会【第二篇】2021年8月27日,对于很多人来说可能只是一个普普通通的星期五,而对于我们这个集体的人来说,却是非常有意义的一天。我们来到了江北和另外的几个单位进行了一次团建活动。其实在去之前,我的内心是很抗拒这种活动的,体力活动并不是我的强项,所以去之前,我已经准备好了做一个小透明,只要把这一天度过就可以了。到了江北之后,才知道团建的分组并不是按照熟悉的人来进行分组,而是随机分组,也就意味着要和一些并不熟悉的人,在这一天当中进行合作互助,去完成一个又一个的任务。第一个活动就出现了让我恐惧的体育项目,虽然规则并不是很复杂但跑步这种运动我很担心会拖了团队的后腿,在尝试的过程中就已经感觉到我跟大家速度上的差距,但还是坚持跑到了终点。在正式比赛时,因为有了竞技,速度要更快,一不小心摔倒了,耽误了团队的成绩,大家虽然没有责怪我,但我的内心也是很内疚的。于是在第二个活动中,不用全队都上场的情况下,主动选择了不上场,并不是我胆怯,而是觉得有人比我有优势,适当的后退也是让团队更好的一种方式。果然,在第二轮的比赛中我们队取得了不错的成绩。让我印象比较深刻的是下午的三个活动,第一个是跟七巧板有关系的活动,虽记不得名字,但当教练发完任务卡和七巧板之后,我明白了游戏的大概目的,因为完成所有的任务都需要整套的七巧板,而每个队伍想单独完成自己手中的任务是不可能的,而需要第七组的调配才可以完成,我们最终拿到了130分的成绩,整组人都很开心。在教练公布这个游戏的真正意义之前,我对游戏的目的还是比较蒙圈的,教练告诉我们,是希望通过第七组的调配之后,完成一个总分数的目标才是游戏的真正意义,也就是团队的目标要一致,其他人要为了这一个总目标而共同去努力。要利用手中有限的资源,最高效的指挥其他六个组完成各组的目标才是王道。其中第六组拿到了满分的成绩,让我明白,就算资源有限,也要尽自己最大的可能去争取最好的资源,才能拿出好的成绩。挑战150这个游戏中,当大家都认为用鼓颠球这个环节很难的时候,在游戏中,我们竟然很快的完成了。能很快完成是因为大家都在尽全力将鼓面拉平,原来这四个环节是在告诉我们大家,只有平台稳,我们才能更好的发挥。也要让自己跟上团队的步伐,只有大家步伐一致才能更好的向前。而且只有大家团结一心,一切才会进展更顺利。最后一个环节,是在规定时间内完成教练要求的内容。最精编资料,供您参考开始没有人知道到底多长时间完成才算合格。这让我明白,在完成每一项任务或者完成每一项工作时,一定要明确这项任务的标准。也是帮自己明确自己的目标。然后当我们觉得那个目标不可能完成的时候,最终经过团队的共同努力,我们完成了从21秒多的时间到12秒17的逆袭成为了六支队伍中最快的队伍,也完成了教练要求的13秒88内完成的要求。让我明白了目标的力量。有目标在不管这个过程多么困难,多么痛苦,在完成目标的那一刻,那种感觉真的是很有成就感,而且那个目标越难达成,成就感就会越高。最触动人心的环节就是每个队伍会承担整个队伍的惩罚,而六支队伍里,每次只有一支队伍不会受到惩罚,很多人在惩罚中到后面已经体力不支,但仍然在坚持,没有一个人放弃,让我知道,任何一个团队的领导都有他该承担的责任,不管下面的人做的成果是好是坏领导都有他该承担的责任。团队永远都是一荣俱荣,一辱共辱的事情,永远不要有事不关己高高挂起看热闹的心态。英语中teamwork,team在前,work在后,就是在告诉我们团队永远先于工作。工作做的再完美,不懂合作,不懂配合也终将走不远。这个环节还有一句话让我印象很深刻,就是“做了选择就要坚持”,不管是工作还是生活,我们在生活中总会遇到各种各样的选择,很多人在做了选择之后,不如自己预期时就会止不住抱怨,但不管任何一种选择,我们既然做了,就要努力去坚持,不管结果如何,也都有它的意义所在,不应该抱怨和后悔。最后,感谢领导给了我们这次团建的机会,让我明白了团建的意义并不在于成绩,而是过程。从中学到了这么多的东西,也看到了自己更多的可能。未来可期,我也会努力成长,成为更好的自己,更好的完成自己的工作,更好的服务于我的家长们和孩子们,更好的发挥自己的价值。团建活动心得体会【第三篇】近期公司组织了一次赴xx的团建活动,非常开心能成为其中一员,在一个个刺激而富有挑战性的团建项目,使我深刻体会到“团队协作”的精髓以及作为团队中的一员所要承担的责任。我们在锻炼中学习,在体验中改变,收获了团结与信任,增强彼此间的交流与合作,总之受益匪浅。第一天,团建游戏“国王逃避球”让我印象深刻,游戏很有趣,大家以最快的速度彼此熟悉了起来,组建团队,配合得当,小伙伴在场外兴奋的拿着沙包向场内逃避的小伙伴们扔去,脸上都挂着洋溢的笑脸,游戏很是激烈,胜负难分。这个游戏让我感受到一个人的能力有限,我们必须互相帮助,才干将团队的力量发挥到最大,更彰显了团队的风采与实力。接下来的团队游戏更是担心激烈出色纷呈。五毛一块解手环等,让大家感受到了个人与团队的息息相关,队友们在彼此信任中形成了坚固的团队,在一次次的尝试总结失败与成功中,精编资料,供您参考体会到了团结与合作的重要性,更深切的理解到日常工作中的有效方法和团队管理的艺术。第二天我们参观了位于xx县城有名的革命旧址xx展览馆,以及革命先辈xx齐心的故居。院子里的枣树石磨马槽无不透漏着岁月的痕迹,那里的一草一木都让我感同身受在那特殊的年代,革命先辈们无私奉献艰苦奋斗不怕苦难为民服务的革命精神。虽然只是短短的两天团建,但是,团队中的每个人从生疏到熟悉,从客套礼貌到无话不说,我们建立了友谊的小船,一起活动一起说笑,很难得也很难忘。当我们的手紧牵的时候,我们就是同舟共济的兄弟;当我们的心紧连的那刻,我们就是惺惺相惜的家人。活动结束了,但是我们从中获得的团结和信任不会结束,我们会成为扶贫战线上合作密切的战友,一起迎难而上攻克难关,勇挑自己的责任与担当。团建活动心得体会【第四篇】20xx年7月29日―30日,公司组织员工来到康巴什三多培训基地参加为期2天1夜的户外拓展训练。我在经过PK后被选为橙队队长,非常感恩队友给我的信任和责任。我们的队名:先锋队;口号:先锋先锋,勇闯巅峰;队歌:《打靶归来》;队徽:下面两个人支承上面一个人,含意是:众志成城,团结就是力量。作为队长,我有队蜜和后勤队长协助。第一天的训练项目有:高空断桥、穿越电网、信任背摔、急速大挑战,晚上步行至沙巴日太草场露营,在到营地的途中,前边的人会把路况传递给后边的人,一个传一个,做到信息互通,互相帮助。到营地后,大家一起合作搭帐篷,在月亮和星辰的参与下总结今天的收获。通过一天的训练,我们每一个人都深深感受到了公司的良苦用心,我深感明白胜利的喜悦是由无数次的跌倒与反省凝聚而成的。第二天的训练项目有:露营地步行至用餐地、用餐地步行回露营地、做团队合作游戏、野外徒步穿越。通过这次拓展训练,使我明白,一个人无论做什么事,往往能力不是决定因素,更重要的是有没有强烈的成功愿望,有没有锲而不舍的意志,有没有勇往直前的勇气,有没有与你共同拼搏的战友。拓展培训教练带领我们以做集体合作项目的方式,开导我们多向思维的能力,用项目来体现日常工作中会出现的问题,完成一个项目后大家都会做一个总结,总结我们成功和失败的关键点。给我印象最深的是高空断桥这个项目。当我们看到断桥时,那表情不知道是惊讶还是痛苦,“好高啊!”大家异口同声地说。教练告诉我们这就是今天的第一项任务“高空断桥”,十一米高的两个铁柱高耸着,上面悬着两个互不联系的铁板,我们要做的就是从一个铁板跳到另一个铁板上,然后在踩着两个板下来,当时大家都对自己的勇气有点质疑了:“这么远肯定跳不过去”“我有恐高症,怎么办?”精编资料,供您参考“我的腿不长,这怎么能过去呢?”“我的腿现在都开始抖了,更别说爬那么高了,完了,我完不成”在高空断桥项目训练时,我在下面望着8米高的断桥时,尽管我表面镇静,但心理还是有点恐惧,心想,一米的跨度,在平地上轻轻一跃也就过去了,可在高空中万一过不去怎么办。当我一步一步爬上8米高空,站到桥上时腿就软了,颤颤惊惊走到这边桥的边缘时,只有一个感觉,腿在抖,不知道是自己的关系,还是风的关系,总之一个字:抖!不由自主的想:“怎么办,我能迈过去吗?”尽管有保险绳,尽管队友在下面拉着保险绳,但我心里还是咚咚直跳。听着队友们的加油声,按照教练指导我把左脚放在铁板的前面,右脚靠后,深吸一口气,心一横,豁出去了。一跃,成功!此时此刻,我惊讶于我战胜自己的决心,我感动于原来困难就是扔下精神包袱,轻轻一跃,真是高空一小步,人生一大步……这个项目对人的体能要求并不高,最需要的则是对心理的挑战,只要能战胜恐惧的心理,困难就迎刃而解。非常感恩公司的培养,通过这两天的拓展训练,给我的启发、历练却似一笔永久的财富,在训练中发现了自身的许多弱点,通过训练提高了自信心。并认识到团队的重要性,每个队员在团队中都是重要的。有一个队员的失误,可能导致整个团队的失败。在团队中找准自己的位置,踏踏实实、稳扎稳打,把团队分配的任务完成。还有团队的配合、目标任务分解尤其重要,队员之间的资源共享,信息的沟通以及相互间的及时交流,避免个人英雄主义,是取得最后胜利的关键。过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