运动训练计划【精编4篇】

好文供参考!1/9运动训练计划【精编4篇】【引读】这篇优秀的文档“运动训练计划【精编4篇】”由网友上传分享，供您参考学习使用，希望此文对您有所帮助，喜欢的话就分享给下载吧！运动训练计划【第一篇】一、活动目标：1、让孩子熟悉班级的环境、熟悉自己的老师和小朋友，缓解孩子将入园的焦虑。2、使孩子体验集体生活的快乐，在与老师做游戏的过程中愿意亲近老师，愿意和同伴一起玩。二、活动时间：8月29日上午8：30——10：00三、活动地点：小五班教室。四、活动准备：1、“美丽的大树”底稿人手一份；彩纸、蜡笔和胶水一桌两份2、早操磁带、录音机3、点心、杯子、毛巾人手一份。4、姓名牌每人一个好文供参考!2/9五、活动流程：(一)问候时光(8：40——8：50)采用问答的形式认识每个孩子，并引导孩子积极回应老师，或在家长的帮助下回答老师。师：xxx，xxx，你在哪里？幼：我在这里。家长指导语：这个活动的主要目标是让孩子能听老师的提问来回答问题，初步学习与老师的交流，能在集体面前大胆地说话，同时也认识几个小伙伴。家长可以根据孩子的不同情况给与帮助，胆大的让孩子独立完成，胆小的可以拉着孩子的手一起回答。(二)早操时光(8：50——9：00)学做早操《懒惰虫》家长指导语：这个活动主要是让孩子跟着老师学习模仿动作，家长要以自身的热情来感染孩子，和孩子一起共同做操。(三)智慧时光：(9：00——9：15)学念儿歌《手指谣》，边念儿歌边和自己的爸爸妈妈做动作，让孩子感受念儿歌的乐趣，体验母子(父子)亲情，并能在老师的引导下大胆学做动作。教师另再准备儿歌：《包饺子》(四)生活活动(9：15——9：30)好文供参考!3/91、在爸爸妈妈的带领下入厕、洗手。2、吃点心：能够独立吃完自己的一份点心。家长指导语：这个环节中尽量鼓励自己的事情自己来完成，不要包办。(五)操作活动《美丽的大树》(9：30——9：45)家长指导语：次活动主要是让孩子通过撕纸、涂色来表现大树的形象；发展孩子的小肌肉动作和手眼协调的能力；激发对手工活动的兴趣。家长要积极引导，及时鼓励，但不要代做。(六)亲子活动“小脚踩大脚”(9：45——10：00)规则：孩子的脚踩在家长的脚背上，几个家长一组进行比赛，看谁最快到达终点，让孩子体验集体游戏的快乐。家长指导语：活动主要是让孩子感受集体活动的乐趣，输赢只是次要的，家长一定要遵守游戏的规则，为孩子做出好的榜样。运动训练计划【第二篇】一、比赛目的：为了加强校园文化建设，丰富同学们的课余文化生活，增强学生的身体素质，推进学校体育工作充分调动我校学生运动参与的积极性，增强班级凝聚力，全面落实每天锻炼一小时的健身行动计划，创设我校良好的体育文化氛围，使学生、家长、教师广泛参与体育活动，在运动中感受运动的乐趣，养成运动好文供参考!4/9的好习惯。我校准备在4月下旬(具体时间待定)举行春季田径运动会，详细方案如下：二、指导思想：以“健康第一”为指导思想。以竞技、健康、和谐”为宗旨，将田径竞技性的比赛项目与趣味性的传统娱乐项目相结合，选拔一批有田径特长的学生进入校队。三、筹备阶段：(4月中旬)1、运动会报名时间：4月12—15日2、报名程序：(1)、各班学生到班主任处报名，然后班主任填写好由学校发放的统一报名表，分男子组与女子组(一式两份，一份交体育组，一份班主任保存)。(2)、报名时间：各班于20xx年4月15日前将报名表交体育科，过期作弃权。(3)、报名人数：单项比赛每项每班限报3人，每人限报两项。(接力除外。如多报或顶替查核，取消该生比赛资格及扣除该班总成绩20分并大会点名批评);(4)、各班学生报名时应尽量避免同一选手同一时段进行两项比赛。3、本次运动会口号。“健康伴我成长，我与奥运同行”。好文供参考!5/9四、运动会比赛项目：个人项目：1、三年级和四年级：60米、100米。200米、400米、立定三级跳远、推实心球。2、五年级和六年级：100米、200米、400米、800米、推实心球(1公斤)、跳远、立定三级跳远。集体项目：(30米迎面接力)、男、女各15名运动员1、一年级、二年级：2、三年级、四年级、3、五年级、六年级。五、比赛时间和地点1、20xx年4月下旬(选择阳关灿烂的日子进行)2、本校田径常六、未尽事宜由体育组另行通知。运动训练计划【第三篇】为进一步落实《全民健身计划纲要》，丰富学生体育文化生活，增强学生体质，展示xx师生的精神风貌，喜迎第十一届全国运动会的召开，xx小学定于xx年举办xx小学第十八届秋季运动会。为办好此次运动会，现提出如下实施计划：一、指导思想：坚持健康第一的指导思想，深入贯彻《全民健身计划纲要》好文供参考!6/9和为全运增光计划，以增强人民体质，不断提高全校师生的体育意识和参与意识，发掘和培养体育后备人才，提高竞技体育水平为宗旨，通过运动会带动学生主动锻炼，提高整体素质。运动会采用田径单项比赛，分班计分，参赛项目丰富多彩，让每一个学生均有自己所喜爱的运动项目，让每一个有专长的学生来展示自己的风采，让每一个学生都能感受到运动的快乐！二、主题：和谐校园，和谐师生，放飞心情，展示风采三、时间：xx年9月29日——xx年9月30日（暂定）四、地点：操场，篮球场五、竞赛项目：略六、奖励办法：团体、单项各奖前三名，七、裁判：除班主任外的所有教师要求：有责任心，公正公平注：比赛具体时间由学校统一安排，（3-5）各班班主任务必在15日下午放学前天好报名单。八、比赛时间好文供参考!7/99月29日下午2：30---5：30家长项目9月30日上午8：00---11：30学生项目9月30日下午2：00---5：30学生项目九、如有变动，将及时通知班主任。运动训练计划【第四篇】为了促进幼儿身体的发展和基本动作的提高，在教师有目的的组织幼儿参与体育活动和户外活动的基础上，我们旨在通过冬季运动会的开展来丰富幼儿的生活，提高他们参与体育活动的兴趣，使幼儿身体得到锻炼、体质得到增强，从而推动全园体育运动的开展。本着让每一个孩子参与、快乐、健康的原则，本学期我们根据工作的安排，结合幼儿身体发展情况和日常体育活动开展的情况，举行我园的冬季运动会，让每一个幼儿积极地参与活动。现将本次冬季运动会策划方案制定如下：一、指导思想：1、培养幼儿对体育活动的兴趣，增强各年龄段幼儿动作的协调性和灵活性，提高幼儿的身体素质。2、培养幼儿初步的团队意识和竞争意识，帮助幼儿懂得在活动中要合作、谦让、遵守规则。勇于克服困难，体验胜利的愉悦。3、为孩子创设一个大胆与人交往的氛围，增进小朋友之间，师幼之间的情感交流。好文供参考!8/9二、活动时间大约安排在：20xx年11月27日三、活动主题：韵扬艺术幼儿园20xx年第一届冬季运动会四、活动场地：幼儿园操场五、活动目的：1、通过这次运动会让幼儿进一步提高跑步、跳跃、钻爬的能力。2、加强幼儿的体育锻炼。3、培养幼儿之间团结友爱，努力拼搏的精神。六、活动准备：1、裁判员：每级老师互换。2、音响准备/摄像机准备/横幅“韵扬艺术幼儿园冬季运动会”等比赛道具。3、各班提前上交各项运动员名单七、活动流程1、运动员出场/升国旗/早操展示。2、园长宣布冬季运动会开始。3、大班组比赛：跑步、平衡车、越障碍物接力（障碍赛内容：跑步、钻洞、跳圈、平衡木、爬行、夹球跳投球）4、中班组比赛：跑步、运球车、越障碍物接力赛（障碍好文供参考!9/9赛内容：跑步、钻洞、跳圈、平衡木、爬行、夹球跳踢球）5、小班组比赛：跑步、脚踏车、越障碍物接力赛（障碍赛内容：跑步、钻洞、爬行、运球车运球踢球进框）八、比赛项目安排：1、跑步：分小组，小组第一后再赛一次。2、车类：分小组，小组第一后再赛一次。3、越障碍物接力赛：每班分成3组进行比赛，最快完成的一组为第一。九、小朋友休息片刻后组织老师的五项全能比赛（以班为单位，每项都要与一小朋友合作进行五项障碍物比赛，二人三足/抱小孩过障碍物/跳绳/夹球走/投球。）十、运动会结束，下周一颁奖。