体育教学设计 初中体育教学设计【推荐4篇】

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参考资料,少熬夜!体育教学设计初中体育教学设计【推荐4篇】【导读指引】三一刀客最漂亮的网友为您整理分享的“体育教学设计初中体育教学设计【推荐4篇】”文档资料,供您学习参考,希望此文档对您有所帮助,喜欢就分享给朋友们吧!初中体育教案【第一篇】一、教学目标1、学生能够说出双手胸前传接球的动作要领,85%的学生能做的自然、协调。2、通过分组练习,学练结合,发展速度、协调、灵敏等身体素质。3、在练习过程中形成团结合作的意识,培养勇于克服困难的优良品质。二、教学重难点重点传、接球的手型和用力顺序,接球后的缓冲动作。难点传、接球时身体的协调配合。三、教学过程(一)开始部分1、课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。导入:同学们,在上课之前来看一则视频,看完之后老师找同学告诉老师视频里播放的是谁,在进行什么运动项目?好,视频播放结束了,那位同学来回答一下,对,篮球运动员在不断的转移球。那他们转移球的这种技术是什么呢?这就是我们今天要学习的内容——双手胸前传接球。(二)准备部分1、游戏“拉网捕鱼”方法:把(男生和女生)分成人数相等的两个队,一队扮演拉渔网(渔民),一对扮演鱼,双方方角色通过剪子包袱锤确定。鱼在圈内(鱼塘)自由跑动,可以从渔网缝隙穿过,躲避渔网捕捉。不要跑出圈(鱼塘),万不得已跑出圈外,马上回去,以免被捉。但是不能跑出防护网,跑出防护网视为被捉,继续跑动者,取消游戏资格。渔民三人以上拉手结网捕鱼,单人、两人不能捕鱼,被鱼撞散的单人,两人快速结网,否则出局。2、配乐韵律操:伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示动作要领,语言激励学生,及时表扬鼓励。要求:拍节准确,动作到位,节奏感强。3、复习燕式平衡参考资料,少熬夜!组织教学:学生两人一组,自由练习,教师巡视指导(三)基本部分1、示范提问:刚刚老师在示范的时候手型是怎样的?接球后身体怎样运动的?学生回答:五指张开,用指根以上部位触球,大拇指成“八字形”;接球后身体向后缓冲。3、讲解动作要点:(1)双手胸前传球:持球正确,蹬地、伸臂、翻腕、拨球动作连贯,用力协调。(2)双手胸前接球:伸臂迎球,在手接触球时,收臂后引缓冲,握球于胸腹之间,动作连贯。4、练习(1)持球手法练习,掌握正确的持球手法,养成良好的持球站立姿势。组织教学:学生成体操队形散开。(2)原地徒手模仿接球、传球手法练习,使学生初步掌握正确的传接球技术方法。组织教学:学生成体操队形散开。(3)对墙传接球练习,加深队员对传接球技术的理解,掌握和巩固正确的传、接球技术。纠错:在刚刚的练习中老师发现很多同学在接球时身体没有缓冲。大家一定要注意了,练习过程中要记住接球时,手掌触球后要向后缓冲。(4)原地两人互传,接球练习,进一步强化正确的传、接球技术动作。5、检验—优生展示组织教学:以体育小组为单位,自由选举两名代表进行展示,每组做完后采用不同形式进行评价。6、预习篮球行进间单手肩上投篮组织教学:学生成四列横队,观看教师示范。(四)结束部分1、放松活动—放松操组织教学:四列横队体操队形要求:放松活动,身心充分放松。2、课堂小结:教师总结学练情况,表扬先进,激励全体学生。3、宣布下课、师生再见、回收器材。四、场地篮球场、篮球20个、音乐播放器。五、预计负荷练习密度:33%~40%;平均心率:128~136次/分;运动强度:中等。六、课后反思参考资料,少熬夜!体育教学设计初中体育教学设计【第二篇】教学内容、任务一、进一步学习提高侧向滑步推铅球技术,增强上肢力量。二、复习改进弯道跑技术,提高身体素质。三、通过组织教法,培养进取、求精、守纪的品质。教学过程一、准备部分:8(一)宣布本课内容、任务。×××××-男生×××××△△△△△-女生△△△△△○-体育委员★-老师(二)徒手操4节1、踝腕关节2、肩关节3、腰部运动4、弓步跳跃(三)游戏方法:全班分男、女生各4组,相对而立(如图(2)所示)。听到哨音后,按以下路线进行游戏:小推车蛇形跑快速跑abcd(起点)快速跑小推车a(d)处同学到达d(a)处后站到队伍后面,直至每人均完成(a→d)或(d→a)。注:小推车路程男生大于女生。×………×·····×………××………×·····×………×△………△·····△………△△………△·····△………△ab★cd(图2)二、基本部分(分组轮换):28一侧向滑步推铅球;二弯道跑轮换方法:女生先铅球后弯道跑组织教法:铅球由老师授课、指导,弯道跑练习由体育骨干按老师要求组织同学进行练习、复习。一侧向滑步推铅球教学要求:滑步成直线,上体能保持原来姿势,并有超越器械动作。教学重点:摆与蹬结合、蹬与收压结合。组织教法:参考资料,少熬夜!1、讲解示范(队形如图3),重、难点的强调。2、学生练习,队形如图(3)。×……………………××……………………×★(图3)1)徒手侧向预备姿势,扶住同伴的手,反复做左腿摆动,右腿蹬伸,左腿下压脚着地的摆蹬练习(不滑进)。2)同上练习,在左腿向前摆出后,同时右腿用力蹬伸,使髋部前移,随后左腿积极下压脚落地的反复练习。3)同上练习,在右腿蹬伸髋部前移后,迅速收小腿,同时左脚下压着地的反复练习,要求在滑进时不跳跃,上体平移稳,能保持原来姿势。4)独立完成做摆、蹬、收、滑、压、撑的连续动作,先不断向左滑进,然后向后转滑至原来站位,要求在滑进后地上能留下左脚在滑行中的痕迹,使身体重心始终留在后面。4、简单介绍、示范侧向滑步推铅球的全过程,学生持实心球进行完整练习(队形如4),以激发学生的积极性和求知欲:1原地侧向推铅球(实心球替代)2侧向滑步推铅球(同上)×……………×★二弯道跑×……………×教学要求:进一步改进动作图4教学重点:身体向内倾斜教学难点:克服离心力组织教法:1、由体育骨干按老师要求将同学指定地点进行以下练习:1依次绕场跑一圈,体会弯道跑技术,弯道跑时,要求身体有较明显的向内倾斜。2综合练习(练习队形如图),以比赛形式进行,输赢结果一律服从体育骨干的秉公裁判,后2名的小组组员给前2名的小组组员做上肢放松活动:赢者得到放松;输者学到放松肌肉的方法、技术。初中体育教案【第三篇】体育与健康课程目标、注意事项及要求初中阶段是人的身心发育趋向成熟的重要转折时期,也是初步形成健康生活方式的重要阶段。在这一阶段进行体育锻炼可以促进身体的生长发,使身高增长,体重增加,呼吸机能和心脏功能提高。体育锻炼是促进青少年健康成长的最有效、最积极的手段。通过体育与健康课程学习、学生将:(1)增强体能,掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能;(2)培养运动的兴趣和爱好,形成坚持锻炼的习惯;参考资料,少熬夜!(3)具有良好的心理品质,表现出人际交往的能力与合作精神;(4)提高对各人健康和群体健康的责任感,形成健康的生活方式;(5)发扬体育精神,形成积极进取,乐观开朗的生活态度。上课的注意事项及要求:(1)上课着装要整齐,得体。尽量身穿运动装,必须脚穿运动鞋或布鞋。(2)上课必须纪律严肃认真,积极听课,认真训练,不做与教学无关的事情。(3)上课必须听从指挥,服从口令,一切行动听指挥。(4)上课必须注意安全,不做危险动作,注意自我保护。体育健康课达到的其他教育效果:(1)培养吃苦、耐劳、坚韧的精神。(2)养成力争上游、不服输的思想品德。(3)加强道德情操的养成、创造能力的培养为什么体育锻炼能够促进身体形态的发展?适当的体育锻炼,可使骺软骨的细胞正常增值,促进骨骼和生长速度加快,从而使身体长高。体育锻炼不仅可以身体长高,还可以使肌肉发达有力。体育运动加速了新陈代谢,使肌纤维增粗,体积增大,肌肉变得粗壮、结实、发达而有力。初中生形体练习中应注意的事项初中生的骨骼增长较快,骨骼的弹性大,硬度小,易发生弯曲和变形,能承受的压力和肌肉的拉力都较弱;肌肉的发育以长度增加为主,肌肉细长,肌力较差。容易疲劳,所以在在形体训练中要注意:养成正确的站、行、跑、跳的姿势;不宜做过重的负重练习;要变换体位练习,以促进形体均衡发展。注意养成正确的身体姿势,注意全面发展。体育教学设计初中体育教学设计【第四篇】学习目标:在艰苦的环境中锻炼自己的意志学习内容:自然地形跑重点:在自然地形跑的时候注意动作和呼吸的调节难点:在身体困难的时候鼓励自己和同伴坚持下去学习步骤:八、有趣的队列练习教师活动:1.提出队列练习的要求参考资料,少熬夜!2.组织齐步走的练习3.讲解反口令练习的要求与要求,组织练习学生活动:1.在教师的指挥下完成齐步走的练习2.认真、积极的进行反口令练习组织:九、合作探究、掌握技能重点:在自然地形跑的时候注意动作和呼吸的调节难点:在身体困难的时候鼓励自己和同伴坚持下去教师活动:1.提出游戏“大鱼网”的要求2.讲解游戏的方法3.组织全班同学为一大组进行游戏4.教师随时对游戏进行调控5.组织以小组为单位自主进行柔韧的练习6.分两组进行大鱼网的游戏7.提出以小组为单位进行自然地形跑8.组织学生自主的组合分成若干小组,明确小组的职责。9.在小组长的带领下进行自然地形学生活动:1.在教师的带领下进行集体游戏2.在小组长的带领下自主的进行柔韧练习3.分组合作进行游戏4.自主的寻找伙伴并民主的推选小组长5.在小组长的带领下进行自然地形练习组织:十、自主的练习、提高自身素质教师活动:提出素质练习的要求组织素质练习学生活动:自主的进行组织:散点队形四、放松身体,愉悦身心放松操:《melody’sathm》(伴唱)组织:学生成四列横队集合;成广播操队伍散开----走1、课后小结2、安排回收器材3、师生告别()课后小结:这节课出现了几个问题,我对其做了深思,以便能更好的上下节课。1,在常规中,体委的整队的时间应该紧凑。加强同学们的常规练习。2,在进行反口令的练习时可以采用小组间的比赛。3,在进行游戏“贴烧饼”的时候在对蹲着的同学的处理手段可以灵活。应该让其他参加游戏的同伴都知道,这样可以相互的督促。4,在进行自然地形跑的时候,教师在讲解跑的要求应该参考资料,少熬夜!明确。这包括:a,小组长的职责。b,奔跑的速度和时间,同时要求认真的听教师的讲解,这样才能使得学生在艰苦的环境中更好磨练,锻炼自己的意志。

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