精编资料,供您参考拓展活动策划方案(实例)拓展训练经典项目30个(实用3篇)【前言导读】由三一刀客最美丽的网友为您分享整理的“拓展活动策划方案(实例)拓展训练经典项目30个(实用3篇)”文档资料,以供您学习参考,希望这篇文档对您有所帮助,喜欢就分享给朋友们呢!拓展活动策划方案拓展训练经典项目30个1教师团队拓展活动方案篇1:教师户外拓展活动方案1*****中学初三工会会员户外拓展活动方案为了调动全体教师的工作热情,激发教师的工作干劲,调节教师身心健康,进一步增强学校的凝聚力,增加教师的归属感和幸福感,提高教师之间的协作精神和集体主义精神,营造和谐幸福校园。我们组织初三教师及担任过我们年级生物、地理升中考教学工作的教师进行为期半天的户外拓展训练。一、培训目的1、增强教师之间的了解、沟通与信任;2、在轻松欢快的氛围中增强团队的凝聚力,焕发团队的活力;3、使团队成员尝试并学习以积极的心态去面对压力与挑战;二、培训对象全体初三工会成员及担任过我们年级生物、地理升中考教学工作的教师(除公、私事请假外)、班主任,名单见附表。三、培训安排四、培训时间:2013年11月28日(星期六)五、培训地点:**六、培训分工策划:**拓展游戏组织:**七、费用预算1.预计餐费每人30元(含午餐,不含早餐)2.车辆使用费用约为180元。共计1000元左右。八、注意事项:a:原则上要求人人参与,培训前检查手机是否处于正常状态,报告手机号。b:最好穿运动服、运动鞋;c:自备湿纸巾、或毛巾d:必须注意运动和活动的安全;e:保健室准备好室外活动的常用药品。f:由于本次活动为休闲拓展训练活动,除必备物品外,请队员不要过多的携带其他物品,以免丢失和影响您的拓展训练效果(丢失自负)g;如果车辆不超载,允许带孩子,根据活动的特点,六岁以上的孩子才能允许进入活动场地,安全,餐饮等费用家长负责自理。2015年11月23日篇2:关于开展青年教师户外拓展训练活动方案区直幼儿园青年教师户外拓展训练活动方案为培养青年积极向上、勇于挑战的创新精神,强化青年教师之间的团队合作意识,增进青年教师之间的沟通了解,锻炼青年教师顽强拼搏的意志品质,提高集体主义意识和团队合作精神,我园特精编资料,供您参考举行此次拓展训练活动。通过一系列的体验式活动和心理游戏使团队成员之间心灵与情感达到深层次的互动,以心态管理为重点,把互动和体验融入教学,把体会和分享变成游戏,把游戏和体验转化为力量,激发团队潜能,提升团队的凝聚力、执行力和沟通力,以促进团队综合素质的提升。一、活动主题磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队二、培训目的通过拓展训练活动,培养青年的集体主义观念和团队合作意识,磨练顽强意志,增进沟通,交流感情,凝聚力量,鼓舞引导青年教师为幼儿园发展建设做贡献。团队凝聚力增强团队精神,提升团队凝聚力;通过团队活动使员工之间彼此更加熟悉,增进感情与交流,建立对幼儿园更强的归属感,信任感和责任感。缓解工作压力在一种轻松愉悦的活跃气氛中放飞心情。燃烧激情树立团队成员对团队目标的一致性,创新意识,激发团队实现目标的激情,为今后工作做铺垫。三、参加人员:全体青年教师(参加3月份朗诵比赛人员32人)带队:高兰荣贾艳春姜立静于晓燕许风莲于景军范冬梅合计39人四、活动时间2015年4月18日上午(7点—11点)和2015年5月03一天。五、活动地点幼儿园实验基地和幼儿园活动室。六、活动内容以劳动实践和体能训练、拓展项目为主,重点在个人的挑战与突破、个人与团队的沟通与合作、小组的竞争与共赢、团队的融合与突破进行设置课程,每一个项目都有侧重的训练方向和分享体验,解读个性原理,呈现沟通秘诀,团队志向卓越。具体内容:实验基地体验劳动生活拓展基地开展破冰、七巧板、汉诺塔、盲阵、挑战150、生死电网等项目体验七、活动准备:公共汽车、矿泉水、创可贴八、活动具体安排服装:幼儿园统一服装(根据天气粉色运动上衣或棉服)运动或休闲裤子,便于劳动训练的鞋子。时间:4月18日上午(周六)要求7:00之前幼儿园门口集合,坐中巴七点准时出发,教师自行乘交通工具去的需上报幼儿园,注意路途安全。劳动体验内容听从基地主任安排。5月3日,服装同上,8:20幼儿园活动室集合。拓展安排见以下表格:九、纪律要求全体参加人员,严格按照安排的时间活动,服从领导、教练统一安排,积极投入到训练工作中,不得私自活动,脱离团队,否则按照违反幼儿园规章制度处理。训练中发挥不怕吃苦、团结协作精神,并注意操作安全。十、其他1.每位参加人员必须提供身份证姓名、号码——为学员购买拓展训练专业保险,电话号码。2.自带水杯。精编资料,供您参考3、有伤病的教师需说明——山东拓展网会根据培训安排提前做好相应的应急准备工作,并向有伤病的队员提供专业的准备建议。同时便于培训师在培训现场做出妥善的安排。4.民族、饮食禁忌、其它注意事项——保证向每一名队员提供最贴心的服务5.请参加教师自行填写信息,4月17日下午2:00之前务必完成。表格附后:德城区直机关幼儿园拓展训练学员信息表篇3:青年教师拓展活动方案青年教师拓展活动方案为进一步加强青年教师的凝聚力,提高他们的积极性与思想觉悟,丰富团员们的业余生活。定于本学期开展青年团员教师拓展活动,现将团员拓展活动的相关要求通知如下:一、活动时间:待定(周六)上午8:00——12:30二、活动地点:待定要求:室内、两个篮球场大小三、活动对象:团员青年教师四、活动流程:(一)集队+中心介绍+背景植入(10分钟)1、吹哨集队2、中心及人员介绍3、拓展前要求:(二)寻找花朵+分组(20分钟)设计目的:在拓展开始前让学员达到热身的效果,并且能锻炼学员的观察能力。通过简单的沟通与协作,使学员形成初步的团队意识。(三)反向行动+护花使者+团队建设(50分钟)设计目的:使各位成员互相熟悉,创造融洽的气氛,为后续培训活动的开展奠定良好基础。消除新组建的团队各成员间的忸怩感,形成团队的概念。促使团队成员进行交流及决策,增强学员的沟通能力,培养耐心、责任心。(四)收集水源+履带船(40分钟)设计目的:让学员明白团队协作的重要性,通过沟通与合作解决困难,增加团队成员间的信任度和团队归属感。(五)共度难关(40分钟)设计目的:让学员明白团队间沟通与合作的重要性,培养相互扶持,相互信任的精神。使学员磨合,增强团队成员共同面对困难的能力,形成较为成熟的团队。(六)休息(10分钟)精编资料,供您参考休息9分钟,1分钟集队。(可能会转换场地)(七)压力派遣(40分钟)设计目的:检验团队的成熟程度,包括团队成员间的交流与决策、成员共同协作解决困难、成员的团队意识和团队归属感。培养学员的耐心和责任心,考验其是否拥有承担劳苦工作的能力和坚强的意志力。(八)开启宝箱+信任同坐(10分钟)设计目的:让学员明白成功的不易,加强团队成员间的信任度和团队归属感。(九)活动总结+分享+代表发言+揉肩(30分钟)步骤:(1)主培做最后总结及分享。(2)幼儿园联盟代表发言。(3)所有人围圈,揉肩,然后播放歌。(十)填写反馈表+全体人员合照留念(10分钟)七、活动要求:1、在新形势下为提高各基层团员青年教师的整体素养和综合素质,进一步加强团员青年教师伍建设的重要举措之一。各园团组织接到通知后,要及时向所在单位党组织汇报,主动争取党政领导支持,合理安排好工作,确保参加,同时做好外出的安全工作。2、各园团团支部书记陪同参加团员活动。3、参加活动的团员请穿着运动服、运动鞋、佩戴团徽、自备矿泉水和汗巾。.趣味跳绳2大家都跳过绳吧,在玩的时候会发生很多事,不同的人会有不同反应,为什么呢?这是一个典型的团队活动,需要大家共同配合,怎样取得最佳合作效果?这些问题,您是否想过。让我们带着这些问题,再玩一次跳绳。目标:使学员互助合作形成共识,完成低难度活动。规则:请两个人各握住绳子的一端,其他人要一起跳过绳子,所有人都跳过算一下,数一数整个团队总共能跳多少下。拓展训练方案参考3为了更进一步加强各军训排队伍建设,使各排所有成员感情得到更进一步的升华,每个人都成为优秀的小战士,为各自团队的付出,拥有较强的责任感,特制定拓展活动方案如下:一、活动时间:20__年X月X日星期X晚上7:00—8:30二、活动地点:运动场三、活动参与对象:全体官兵四、领导小组:精编资料,供您参考总顾问:__X顾问:__X总负责:__X组长:__X副组长:各排教官成员:各班班主任五、主办单位:军训团六、活动内容与规则:1、项目类型:团队协作型2、参赛人员:由12名队员参赛(6男6女)3、场地要求:一片空旷的大场地,比赛赛距:40米4、竞赛方法:参加游戏者12人一组,后边的人左手抬起前边的人的左腿,右手搭在前边的人的右肩形成小火车,最后一名同学也要单脚跳步前进,不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线,其距离为40米来回,游戏开始时,各队从起跑线出发,跳步前进,绕过障碍物回到起点,最先到达起点的为胜。按时间记名次,按名次记分。5、竞赛规则:(1)游戏过程中队员必须跳步前进,不允许松手(一直保持抬起前边的人的左腿),以防止出现断裂现象,队伍断裂必须重新组织好,从起点重新开始游戏。如果不重新组织,继续前进,则成绩视为无效,记为0分;(2)以各队最后一名同学通过终点线为准;(3)比赛过程中,参赛队必须在规定的赛道进行比赛,不许乱道,犯规一次扣时2秒,依次累加。6、活动目的:本活动旨在培养同学们的团结协作精神。搭桥过河①、项目类型:户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏②、参赛人员:每队派12人上场(6男6女)③、场地要求:一片空旷的大场地,比赛赛距:30米④、需要道具:砖头30块⑤、竞赛方法:赛道两头各一组,每组分6人自由组合,起点组手持四块“砖头”,由第一名队员向前搭放“砖头”,第三个队员不断地把身后的“砖头”传给第一个队员,6人踩着“砖头”前进30米,其距离为30米来回,要求脚不能触地,绕过障碍物回到起点,待6人全部过界后另一组将接过“砖头”以同样的方式往回走,最先到达起点的为胜。按时间记名次,按名次记分。7、竞赛规则:(1)、参赛队队员在起点线外准备。待一组队员全部到达终点时另一组才能开始接力。(2)、比赛过程中只要有脚触地的情况,均视为犯规。并按触地次数对比赛用时给与增加。七、活动目的:精编资料,供您参考本活动旨在培养团队协作能力和战略战术,训练团队内部的协调能力。拓展训练方案参考2一、拓展目标1、借助户外拓展训练,提高孩子的心理素质,让孩子建立积极良好的心态,加强孩子之间彼此的了解和沟通,培养集体主义品质,形成优秀的团队合作精神,磨练孩子意志,加强纪律性。2、启发孩子创新意识和转变思维的技巧,真正以团队为核心,将拓展心得转化到孩子的实际生活中,使之产生真正的成长与转变。3、树立共同的目标、责任感、归属感,形成积极主动、互助的团队气氛。二、拓展方式1、热身运动:通过团队破冰活动加深孩子之间的了解,消除紧张,建立团队,以便能轻松愉悦地投入到各项拓展活动中,每组孩子佩带本组logo徽章,以便与其它组别区分。2、培训项目:以趣味性、复杂性,个人能力与团队协作相结合性为特征,专业开发的拓展项目可以提升孩子的团队意识和生存技能。3、回顾分享:交流拓展心得,进行回顾总结。与培训师互动沟通,以便将拓展体验中的收获与实际学习生活相结合,从而影响孩子今后的行为,最终实现培训目标。三、注意事项1、拓展训练始终如一地将安全保障放在各项工作的首位,所有活动均经过精心的设计与实验。一流的器材、专业的培训教练、丰富经验的培训师,让您在百分百安全中体验快乐、提升自我、熔炼团队。2、全体参训人员(包括家长);着运动装、穿运动鞋,切勿穿皮鞋、高跟鞋、拖鞋、凉鞋;请做好防晒工作,准备好防晒霜等物品;积极开放的心态将有助您取得良好成绩;相信团队的力量,相互协作、积极沟通、主动参与;特别提醒:由于本次活动为户外活动,除必备物品外,请队员不要过多的携带物品,以免丢失和影响你的活动效果。3、如果进行高空项目,需要将参训者的身份信息提前一周左右上报,以便购买安全保险。四、项目简介1、攀岩:佩戴防护设