拓展活动策划方案（实例） 拓展训练经典项目30个优秀5篇

好文供参考!1/10拓展活动策划方案（实例）拓展训练经典项目30个优秀5篇【引读】这篇优秀的文档“拓展活动策划方案（实例）拓展训练经典项目30个优秀5篇”由网友上传分享，供您参考学习使用，希望此文对您有所帮助，喜欢的话就分享给下载吧！拓展训练活动方案【第一篇】一、“守望黄土地”——乡村文化体验活动（一）活动主题：走进乡村田野，享受蓝天白云，呼吸清新空气，重温童年游戏，体验乡村生活，寻找内心宁静。（二）活动时间：7月中旬。（三）活动地点：西峰区董志镇南庙村。（四）参加人员：市局机关全体职工。（五）活动项目：1、开展垂钓比赛。2、开展骑行比赛。3、开展滚铁环、打沙包、踢毽子和跳绳比赛。4、参观农田果园。（六）活动方式比赛活动职工自愿报名，其中垂钓和骑行分组进行比赛。垂钓比赛采取定时称重排名的方法，奖励前三组；骑行比赛在好文供参考!2/10规定路段往返接力方式进行，用时最短组获胜，奖励前三组。（七）主办单位:市局机关工会。二、“感知文明中国”——社会主义核心价值观学习活动（一）活动主题：面向全市地税系统，举办中华传统文化视频系列讲座、“感知文明中国”文学作品创作及朗诵比赛等一系列活动，加深对社会主义核心价值观的感知感悟，引领职工继承和弘扬中国传统文明，积极践行社会主义核心价值观。（二）活动时间：8月中旬。（三)活动地点：市局机关、各县(区）地税局视频会议室。（四）参加人员：全市地税系统干部职工。（五）活动项目及方式1、举办国学传统文化讲座活动方法：采取远程视频播放方式，举办中国历史文化讲座，市局设立主会场、各县(区)局设立分会场，组织职工收听收看。讲座内容包括：《中国历史上的诚信故事》、《和爱亲孝老》《岐黄文化与养生》；2、结合“讲座”学习，以弘扬中华传统文化、践行社会主义核心价值观为主题，全市系统工会组织职工进行文学创作（包括诗歌散文），送交系统工会，评出优秀作品。3、举办“华夏文明颂”文学作品朗诵比赛地点：市局参加人员：市局机关全体职工，各县(区)局参赛人员。好文供参考!3/10比赛方式：以系统工会评选出的优秀作品为主，举办“华夏文明颂”文学作品朗诵比赛。各县（区)局工会自选人员参赛，其中市局机关4人，西峰和庆城各3人，其他县局各2人。参赛可以单人，也可2人组合，每个单位朗诵作品中必须有一半以上为自创，朗诵必须配乐。朗诵比赛由评委当场打分，现场评(颁）奖，设立一等奖1个，二等奖3个，三等奖6个，优秀奖12个，同时设优秀组织奖1个。（六）主办单位:庆阳市地方税务局系统工会，市局机关工会。三、“我爱大自然”——户外徒步活动（一）活动主题：亲近大自然，增强广大职工体质，丰富职工的业余生活，引导职工快乐工作，健康生活。（二）活动时间：8月下旬。（三）活动地点：合水县太白镇夏家沟。（四）参加人员：市局机关全体职工、合水县局全体职工。（五）活动内容1、分男女组别进行徒步行走比赛，其中男子组徒步里程为5公里，女子组徒步里程为3公里。2、开展沿途“美景随手拍”比赛活动。3、参观莲花寺石窟。（六）活动方式：徒步行走活动定赛段计时，最短时间到达者为胜，活动分别奖励男女前12名，具体为分别设男女冠、好文供参考!4/10亚、季军及4-12名四个奖项。随手拍比赛活动，在徒步行走赛段中随即手机拍摄，即时上传手机拍摄照片至指定微信群，后由评委统一评定获奖等次，设立一等奖1个，二等奖3个，三等奖6个，优秀奖12个。（八）主办单位:市局机关工会、合水县地方税务局工会。四、“税收业务我最强”——税收及经济知识擂台赛（一）活动主题：以生动有趣的竞赛方式，充分调动每个职工学习经济、税收等专业知识的积极性，培养浓厚的学习兴趣，形成勤奋向学的良好氛围，营造紧张高效的工作氛围，进一步提高地税队伍整体素质和执法能力，推动地税事业科学发展。（二）活动时间：10月中旬进行初赛，10月下旬决赛。（三)活动地点：市局机关设主会场，各县(区）局设分会场。（四）参加人员：全市地税系统职工。（五）活动内容：经济税收知识竞赛（六)活动方法：初赛，市局建立即时通讯平台(微信、QQ等），各县区局设即时通讯答题点，抢答正确且用时最短者胜出。分县区局选拔3人参加决赛，决赛为现场擂台赛，抽签决定擂主和攻擂者，轮番答题，积分高者胜出。奖励前6名，设一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名，同时设优秀组织奖一个。好文供参考!5/10（七）主办单位:庆阳市地方税务局系统工会。五、“强作风、振士气”户外拓展训练培训活动（一）活动主题：通过户外拓展训练活动，建立强化团队意识，提升激情与活力，培养职工的组织能力、协调能力、团结互助能力及思维创新能力，使大家更好地融入集体中，形成良好的团队精神和主人翁意识。（二）活动时间：9月上旬。（三）活动地点：正宁县调令关国家森林公园。（四）参加人员：市局机关和正宁县局全体职工。（五）活动项目：户外拓展训练（六）活动方式：市局机关职工与正宁县局职工交叉分组，分别参加确定的4-5项拓展项目。（七）主办单位:市局机关工会、正宁县地方税务局工会。六、组织举办各类运动会市局机关工会和县(区)局工会按照各自的实际情况，按照工作时间、场地条件允许的原则，组织开展规模适中的职工运动会。拓展训练活动方案【第二篇】一、活动目的：为了增多教师家长学生的沟通机会，增强彼此间的`感情，从而更好教育学生的目的，本本拟于在xx做户外拓展活动。好文供参考!6/10二、活动时间：待定（周末）三、活动地点：⑴、xx湖滨广场沙滩；⑵、xx公园（拓展基地）四、活动对象：富民小学一年级（5）班家长及学生五、活动内容：①沙滩趣味运动会②单车骑行③绿地聊天六、活动流程：14：00集合：前往xx14：30—14：50参观xx后街精品样板房14：50—16：50：沙滩趣味运动会16：50—17：50：自由活动（绿道单车骑行、草坪聊天）18：00集合返回最新拓展训练方案【第三篇】一、活动主题：增强责任意识，熔炼团队精神通过CS对抗游戏，在活动中考验策划部署、分工协作、上下沟通、团队交流及应变的能好文供参考!7/10力。在活动中释放压力，培养团队友谊及合作精神。二、活动时间：拟定：20__年9月1日(全天)三、活动地点：包头市大型真人CS场所四、人员范围：三良家具有限责任公司全体成员。可带家属(家属自费)五、行程安排：周一早上工厂7：：30之前集合；8：10午餐前团建讲解及对抗拓展训练午餐结束后商定下午团建内容。活动结束后现场点名人数，散场。六、经费预算：三良家具厂人员活动经费，午餐，杂费由工厂支出，三良人员出车，工厂油补，人良人员家属工厂提供午餐，娱乐收费项目家属自费。七、注意事项：1.因活动地点在户外，注意防晒、补水。2.请穿着防滑运动鞋，以免扭伤、滑到等意外。3.在玩的过程中要注意自我保护，防止地面的草皮，石头，凹坑，以及树枝对身体的伤害，避免出现摔倒，磕碰，扭伤，挂擦等意外事故；暂时预计CS对抗结束后有PK烧烤。好文供参考!8/10本活动为草拟方案，各位成员如有良好的团建方案，可以在今晚八点前提供到三良工厂内部群，大家讨论修改。团建日期周一(教师节)，无特殊原因，团建活动必须参加，不可请假，办公室和车间统计一下，团建日期可根据实际情况修改。此活动为三良家具厂第一次团建，欢迎有经验的成员给这次团建出谋划策，提供宝贵经验及团建内容，同时欢迎有经验的成员自荐作为此次团建组长，带领大家更好的完成活动。.驿站传书【第四篇】游戏类型：团队协作型游戏目的：使学员强烈意识到，充分沟通对团队目标实现的重要意义；制度规则的建立与修正。游戏介绍：全队成员排成一列，你们每个人这时候就相当于一个驿站，到时候培训师会把一个带有7位数以内的数字信息卡片交到最后一位伙伴的手中，你们要利用你们的聪明才智把这个数字信息传到最前面这位伙伴的手中。当这位伙伴收到信息以后呢要迅速的举手，并把当然了信息写在纸片上交给最前面的培训师！比赛总共会进行四轮。在信息传递的过程当中我们会有一些规则来约束。游戏规则:项目开始后:（所谓项目开始是指培训师喊开始，信息从后面一位伙伴开始传递那刻起）好文供参考!9/10第一轮：1、不能讲话，不能回头2后面的伙伴的任何部位不能超过前面人身体的肩缝横截面以及无限延伸面。（前后标准要以最前面的某个物品做参照，比如白板。离白板近则为前，离白板远则为后）1、当信息传到最前面伙伴手中时，这位伙伴要要迅速举手示意，并把信息交到白板附近的培训师手中，计时会以举手那一刻为截止时间。2、不能传递纸条和仍纸条。3、项目的最终解释权和裁判权归培训师（要解释清楚，某些很有争议的方法，和我们培训的整个中心相吻合算正确，背离则算错误）4、第一轮时间≤2分钟。（给出8分钟的讨论时间，然后回来PK）第二轮：以前规则继续生效，新的规则增加:第一轮所有方法不能再使用。1、不能传递和扔任何物品。2、第二轮时间≤1分钟（给出7分钟的讨论时间，然后回来PK）第三轮：以上规则继续生效，新的规则增加，第一轮第二轮所有方法不能使用。1、第三轮时间≤40秒（给出6分钟的讨论时间，然后好文供参考!10/10回来PK）第四轮：以上规则继续生效，新的规则增加1、前三轮所有方法不可用。14.屁股不可以离开地面2、第四轮时间≤20秒（给出5分钟的讨论时间，然后回来PK）雷区取水【第五篇】项目介绍：在一个直径5米的深潭中间有一盆水，你要在仅用一根绳子，不接触水面的情况下取到全体队员的救命宝物，想一想可能吗？团队的智慧可以把它变成事实。项目目的：提高队员组织、沟通和协作的能力和技巧，团队的领导艺术和技巧，人力资源的合理分配和运用，行动之前的讨论和计划对于事情的成败起重要作用，培养人处理事情良好的计划性和条理性，培养队员集体荣誉感，为团队勇于奉献的精神。