抗挫折心得（通用5篇）

抗挫折心得（通用5篇）经过精心搜索编辑为您找到了一些关于“抗挫折心得（通用5篇）”的资料。在一些令自己产生感悟的事情之后，把想法在空闲的时间写进心得体会是很好的做法。撰写心得体会可以不断的丰富我们的储备知识库。如果我的答案对您有所帮助请不要忘记把它收藏起来！抗挫折心得【第一篇】有句话说得好：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，意思是：宝剑之所以锋利，是因为经过无数次的磨砺；梅花之所以凝香沁人，是因为经过了严冬的考验。做人也要像梅花那样，有坚强的毅力，有坚韧不拔的战胜艰难险阻的品德，才能最终获得绚丽的人生财富。俄国着名的物理学家列别捷夫说得好：“平静的湖面练不出精悍的水手；安逸的环境造不出时代的伟人。”困难和挫折可以把人吓倒，使人唉声叹气，退缩不前；也可使人精神振奋，经受磨练，增长才干，增强意志。就看你如何对待它。只有能面对困难和挫折而毫无惧色的人，才能到达成功的顶峰。我们每个人要想有所成就，一定要有这种不怕失败，不怕挫折，百折不挠的顽强的战斗精神。在人生道路上，不可能一帆风顺，谁能不遇到点困难和挫折呢？我们应该时刻准备着迎接困难与挫折的考验和挑战，加强对挫折的承受力，在困难与挫折面前永远做个强者。赞同有的人经历了一次次挫折，仍然能够坚韧不拔，百折不挠；然而，有的人稍遇挫折便意志消沉，一獗不振，甚至痛不欲生。当我们身处顺境的时候，看不到自己的不足和弱点；当我们遇到挫折的时候，才会反省自身，搞清自己的弱点和不足，并认真加以总结，改进。所以说，挫折就是人生的催化剂，我们都应该感谢挫折，而不是躲避挫折。因此，我们面对挫折只要认真分析原因，正确面对，采取措施改变挫折，同样可以变逆镜为顺境，变失败为成功。受挫折的过程往往就是我们获得真知的过程。走过崎岖小路，才能真正体味生活的欢乐；穿过茫茫迷雾，才能深切感受阳光的明媚。不经风雨，怎见彩虹；不吃一堑，难长一智！人生得意，可歌可贺；人生失意，亦需善待。人生难免不如意，每个人的一生当中，随时都会碰上湍流和险境，如果只是低下头来，看到的只能是险恶与绝望，在迷茫之中失去了生命的斗志，就会使自己坠入低迷与消沉的泥潭。然而，如果我们倘若能抬起头，看到的则是一片辽远的天空，那是一个充满了希望的并让我们飞翔的蓝天。在成长、学习、工作、生活当中，我们不可能事事一帆风顺，处处称心如意，总会遇到这样那样的、或多或是少的失意，如考试失利，仕途无望，商海折兵等。倘若我们在失意时浑浑噩噩的、一蹶不振，只会失意又丧志，最后亲手葬送了自己的美好前程。其实，挫折和磨难虽不是每个人所必需，但是每个人所必经的。因为不经风雨怎能见彩虹，俗话说“大树底下长不出好草”。任何一个人想成就一番事业，就须迎击生活风浪，笑傲风云，因为有挫折才会奋起，有失意才会去抗争。不要因一次挫折而折断我们人生的奋进脊梁，也不要为一次的失意而放弃人生的追求，而应“吃一堑长一智”，在痛苦的磨难和调整中向新目标冲刺。面对失意，不能失志。燕子去了，有再来的`时候；杨柳枯了，有再绿的时候，桃花谢了，有再开的时候，调整好自己的心态和情绪，扬起前进的风帆，校正人生的坐标和航线，重新寻找和把握机会，找到自己的位置，自己的光源，自己的声音，创伤就是前进的动力，挫折就是生命的财富。有人把挫折当作障碍，在挫折面前气馁了、退缩了，那他终究将是一个失败的人。也有人把挫折当成自己前进的动力，克服困难、汲取教训，朝着自己原定的目标不懈的努力，那等待着他的便是成功。有的时候，我们的确需要从挫折中鼓起勇气，让拼搏重新燃烧一次，那样的燃烧可以重新选择人生方向和目标。人的一生只是沧海一栗，但承载了难以避免的挫折、伤痛。不甘心也好，不情愿也罢，生活中难免会有一些失意和挫折，懦弱的人也许从此消沉、失落，无力去改变现状，然而，自信、勇敢的人却以此为锲机，改变了自己的人生的航线。我们要学会正确面对挫折和失落，与其怨天尤人，不如反省自己遭遇挫折的事，让自己在挫折中重新鼓足勇气，重新去确立目标，并不断激励自己一定能够成功，只要我们认准了方向和目标，成功就会属于我们。~当一个挫折摆到你面前了，最好的办法就是超越它、放弃它，这样你才会腾出精力去做更有价值的事情，自己的人生才会活得更有效率，更精彩。在今天这个竞争激烈的时代，挫折无处不在，勇气尤为重要。少一些叹息，多一点昂首；少一点眼泪，多一份坚毅；少一股懊恼，多一份百折不挠；用自信和勇敢的心，去弥补所遭遇的“挫折”。在经历过挫折，穿越过岁月的风雨之后，当成功属于我们时，才会明白应当感谢挫折。抗挫折心得【第二篇】灯熄了，世界归于平静。万籁俱寂，我的心却无法平静。已经不是第一次了，可我还是被打击的一败涂地，脑海中不断浮现那一刻的情景——在台灯的冷光照射下，我叹了口气，不论是考试的屡次失利，亦或交际中的处处碰壁，都在印证着我不完美的现实。家中终日回荡着母亲的训斥和她无尽的叹息。她同我坐在桌旁，我不肯抬头，静候发落，她自始至终没发一语，我终于不耐烦:“你想让我干什么我就干什么。”她似乎用尽了全身的力气，却只是轻轻吐出一句话:“比别人多点儿社会经验没什么不好，我都给你找好活儿了。”我只能妥协，头抬了起来却再也不肯流泪，因为我明白那代表屈辱和软弱。那个假期，我的生活轨迹也跟母亲相同了，我那时并不明白她用意何在，那晚在遭人批评之后我试图向母亲倾诉，可她一句话就好似把我打入深渊:“在社会上还想人可怜你？”即使我委屈的流了半天的泪，次日清晨依然要马不停蹄地收拾出门，当我迎着晚霞与母亲并肩走在归路上时，望着血沉的红日，我突然就明白了挫折的意义。深蓝的天空被窗棱划成几块，一轮明月悬于夜空，落下一地的梦幻与圣洁，我借着床头灯的光亮记下那句诗:“世界以痛吻我，而我报之以歌。”也许，这是我珍视人生路上每次挫折的缘由吧。破碎的沟壑孕育九曲回肠大江大河，荒漠与戈壁竟可生长挺拔高峻白杨，他们便不同于那涓涓细流和娇弱垂柳，恶劣的生存环境好比是挫折，而正是这种挫折每每得以造就一个又一个的奇迹。我懂了挫折，更能造就人。请你记住：挫折可贵，一切苦难皆为生活恩赐；请你相信，雷霆雨露，俱是天恩。后记：有句诗我很赞同！要想众生之上坐，先自万人脚下行。抗挫折心得【第三篇】他曾经钦佩这位伟人的成就和意志；曾经不知英雄诞生的原因；曾经疑惑现代青少年频频轻生所为何由？当司马迁为志向奋斗，无奈遭遇飞来横祸，施以宫刑，我惊讶于他全然不惧，不畏权势，坚持事实。在家里一贫如洗的陶渊明连温饱都无力解决，但不攀龙附凤，阿谀奉承，我钦佩他“不为五斗米折腰”的气质，以及“采菊东篱下，悠然见南山”的淡然。背后的玄机究竟是何？直到今天，我终于醒了过来——都是因为挫折。遭遇挫折+面对挫折+失败挫折=坚强、成熟、稳重、睿智。这是《挫折教育》这本书给我的最直观的感受和正确的引导。这本书直面社会，以生动鲜活的事例为基础，再以最精准、简练、大胆的文字向广大人民传播正视挫折，用挫折激发潜能的思想，并提出培养抗挫折能力的一系列方法。它是现代青少年提高能力、勇敢进入社会的良药。我可谓是受益匪浅。无法体验生命的痛苦，无法拥有生存的力量！挫折其实既是上天的折磨，也是上天的恩赐。安逸出来就不是成功的代名词。一帆风顺的人对成功的渴求不够强烈，对失败的经验不够丰富。即使微风细雨，也可能使他们对未来失去信心，对生存失去信心；而那些在逆境中饱经风霜的人，即使遇上狂风骤雨，电闪雷鸣，也无法磨灭他们内心对梦想狂热的追求，生生不息的火焰会使他们破茧成蝶。诗人拜伦说过：“逆境是到达真理的唯一途径。”梁启超说过：“患难困苦是磨练人格的最高学校。”挫折，在懦弱者面前，是一个恐怖的词，而在成功者面前，却是一个亲切的词，因为成功总是一次次地站在挫折的肩头上爬上顶峰的，正所谓“不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能随随便便成功。”拿破仑是国内外著名的战略家，他创造了军事事界的神话。他常说的一句话就是：“困难要靠自己克服，障碍要靠自己冲破，在我的字典里没有‘难’字。”挫折对于他来说就是小菜一碟。我们也要像他一样，在我们的每个字典里，无论是学习、生活或是其他，也应当没有“难”字，靠自己的努力一步一步的战胜挫折。在经历挫折之后，我们会变得更加理性和成熟。在我们的人生道路上，阳光灿烂的时候，我们走过的那段路，什么痕迹也没有，而雨过之后，这条泥泞的道路上，我们却永远留下脚印。只有在困难中我们才能走的更稳。挫折如弹簧，你强他就弱，你弱他就强。人生的道路上布满荆棘，我不会因为一次失败而放弃或颓废，因为成功的人都是在挫折的泥泞道路上，一步一个脚印的走过来的，因为我坚信我就是那个成功的人。抗挫折心得【第四篇】感谢挫折《挫折的礼物》这篇课文我看了无数遍，因为这是我在《同步阅读》里最喜欢的故事之一。这个故事讲的是一个有学问的人问上帝为什么不出名。上帝告诉了他。那人接着按上帝说的去做。但他并没有成名。于是他又一次去问上帝。上帝再次告诉了他答案。可他依然没有成名。他再次去问上帝，这次上帝微微一笑地对他说：“你已经得到了成功的入场券——挫折，现在你得到了他，成功便成为挫折给你的礼物”。这句话深深地打动了我。有一句名言说得好：“短时间的挫折，比短时间的成功更有价值。”挫折是一种能让你离成功近一步的财富。它能让你从上次的失败中吸取教训，下次会变得更好。我就有这样的亲身体会。有一次，我在练习舞蹈时，老师突然让我们做一个非常困难的动作——在空中旋转两个360度，然后平稳落地。我试着先做这个动作，但是我没有控制速度和力量，所以我转了很多圈，让我头晕。我跌跌撞撞地走到我想去喝一杯的地方，但我向门口走去。这时我的朋友李卓妍突然大喊一声：“小心！”可她喊的太晚了，我已经“咚”的一声撞到墙上了。后来，经过无数次摔跤和摔跤，成功并不容易。老师会尽快检查大家的练习。在检查时，我前面的“跳”、“转”等动作做得还不错，可是最后落地时，由于脚没站稳，“啪”的一声又摔倒在地。“再练习”，老师斩钉截铁地说。听到这些，我立刻变成了一滩泥。就在这时，我突然想到了上帝的话。我立刻从“一滩泥”变成了“一个鼓鼓的皮球”。我认真思考自己犯错误的原因，改进错误的行为，然后完全做到让老师看到。我成功了。老师微笑地说：“非常好！合格！”得到了老师的肯定，我心里的小花绽放了！看！这就是挫折给我的礼物！一张成功的票是一种挫折。有时候你可能对这张票不满意，但挫折的礼物毕竟是成功！五4陈汇馨抗挫折心得【第五篇】挫折是明媚阳光前的狂风暴雨，是风平浪静前的狂风呼啸。也许，在所有人的眼中，挫折是崎岖不平的小径，走久了，你便会认为，前方永远没有一条笔直的大路；挫折是一颗颗绊脚石，让你一次次地摔倒在地，直到彻底受伤，无法站起。但是，只有经历了由于长期地使用嗓子，声带已严重撕裂，喉咙长了异物，从此以后都不能再用嗓子了。这犹如晴天霹雳，将他的心也毫无保留地撕碎！他不相信这是真的，于是尝试唱歌，可是嗓子沙哑，回不到以前令人着迷的声线了。不过杨坤并未绝望，他分析自己的声线，从零开始，一步一个脚印，也终于红遍大江南北，逐渐出现在央视春节晚会等大型节目。在我的生活中，挫折带给我的痛苦远远比成功来得多。记得在四年级的时候，由于我的钢笔字深受老师及同学喜爱，毫不犹豫地坐上了“宣传委员”的宝座，虽然不是班长、中队长，但能让我成为一个班干部，对我来说已经十分幸运了。我高兴地不能自拔，情不自禁地和同学谈笑风生，炫耀起自己今天的光荣结果。而在第二天，因为我在上课时和同桌偷偷地聊天，班主任刘老师也毫不犹豫地一声令下：“孙锦儿，你这个宣传委员也别当了！”这句话一出，所有的同学都看着我，有的幸灾乐祸，有的满脸无奈……眼看着煮熟的鸭子飞了，心里也一直在埋怨：为什么不能控制自己在课堂上讲话的恶习呢？而现在，我新的学习生涯也开始了三、四个星期了，我也成为了临时的“英语课代表”，虽然要静静地等待英语老师的审核结果，但是一个班干部也要给所有同学心中立个“遵守纪律”的榜样！在人生中，挫折也是一种财富，如果人生没有了挫折，久而久之，生活就像一杯无味的凉白开。正因为有了挫折，我们才能为下次的成功积蓄力量，迎接更绚烂的辉煌！正所谓“不经历风雨，哪能见彩虹？”