大学生健康节活动方案(案例)精编5篇

好文档，供参考1/26大学生健康节活动方案(案例)精编5篇【题记】这篇精编的文档“大学生健康节活动方案(案例)精编5篇”由三一刀客最“美丽、善良”的网友上传分享，供您学习参考使用，希望这篇文档对您有所帮助，喜欢就下载分享吧！大学生健康节活动方案1一、活动背景5月25日是我们大学生自己的节日——“大学生心理健康日”，“”的谐音是“我爱我”此节日最初由北京师范大学心理学院学生倡导，xx年经北京市团委批复确立为北京大学生心理健康日，如今已经发展为“全国大学生心理健康日”。525大学生心理健康节，到目前为止，已成功举办了10届。二、活动目的通过宣传栏用我们的声音告诉广大同学快乐的秘诀三、活动时间：xx年5月25日四、活动地点：学校内五、活动对象：好文档，供参考2/26在校学生六、主办单位：心理咨询中心，承办单位：心理协会七、活动内容“25件创造快乐的事”1、向您遇到的老师问声“老师好”。2、参加一次自己喜欢的体育活动，活跃身心，宣泄一下抑郁的情绪。3、向同学讲述你曾经感到自豪的一件事。4、打个电话问候好久没有联系过的老友。5、告诉自己“无论怎样都要以最好的心态去面对！”6、建议身边长期处于困惑中的人去寻求心理辅导。7、面对朝阳深吸一口气，对自己说“今天又是新的一天”。8、向曾经帮助过你的人说声谢谢。9、把自己愉快的事与他人分享。10、暂停烦恼，放假一天。11、鼓励一个人。12、和曾经与自己不和的同学说几句话。13、列吃自己的五大优点。14、做件不计报酬的小事。15、试着找到一个你讨厌或忌恨的人至少一条优点。16、对自己曾经伤害过的人说声抱歉。17、换一个发型，改变以下心情。好文档，供参考3/2618、和每个你熟悉的人微笑着打招呼。19、给爸爸、妈妈打个电话告诉他们“您辛苦了”。20、看一部自己喜欢的电影。21、穿上自己最喜欢的衣服外出。22、洗一个热水澡，投入水的温柔怀抱，忘却一切烦恼。23、帮宿舍的人倒好开水。24、和宿舍的人一起吃顿饭。以上有适合你参与的吗？除上述25件事，你可以创造一些快乐的事让自己去体验，发挥自己的智慧。八、活动意义：爱自己，才能更爱别人，爱别人，才能让别人更爱你。通过这次活动让同学们更明白如何更好的爱别人、爱自己。健康节活动方案2一。活动名称：第五届阳光体育节二。活动目的：为了丰富同学们的大学课余文化生活，活跃校园气氛，展现同学们的青春活力，体现同学们的青春精神；激发同学们积极参与体育文化活动的激情，提高运动技能水平，促进德智体美的全面发展；促进校园文化建设，彰显学生内强体质，外树形象；自尊，自强，自立，自信的风采。体现大学生的时代风采和精神风貌。将继续举行我系特色活动，第五届阳光体育节！好文档，供参考4/26三、活动时间：xx年12月10日四、活动地点：篮球场足球场操场五、活动口号：快乐体育，人人参与六、活动方式：以趣味运动项目（拔河、过杆舞、协力取水、陆地划船比赛）为主的文体娱乐项目。七、活动项目：团体赛：◆拔河◆过杆舞◆花样接力◆齐心协力◆你吹我追个人赛:◆协作战◆穿针引线◆协力取水◆陆地划船◆呼啦圈八、参赛办法及资格：a)参赛队伍组成：团体赛--以各班为单位，进行参加比赛，人员根据活动规则参赛。b)个人赛--以个人或组合为单位进行参赛。好文档，供参考5/26c)本活动是为了增加10、11级的各班级的团体活动和个人活动而举办，主要是促进大家之间的友谊，希望大家积极参加个人赛和团体赛。九、比赛规则：1、拔河：每班出一队，每队15人，男生3个，女生12个；采取三局两胜，各班级通过抽签进行比赛，胜者进入下一轮比赛再抽签，最后胜者为冠军。2、过杆舞：每班至少出一至两队，每队两男两女，两人从相反方向以后仰方式通过竹竿，两组全通过方能降低竹竿的高度，竹竿掉落的机会只有3次，最后一竹竿降到最低的队伍为胜。3、花样接力：每班出一队，2男生2女生，以四种不同跑步方式（1袋鼠跳2交叉跑3单腿跳4倒退跑），进行接力到达终点（赛程100米），时间最短的为胜。4、齐心协力：每班出一队，每队12人，6人摇绳6人闯关，闯关队伍中2个男生，4个女生，二人拉手跑过三根摇动的长绳，顺利通过三关以时间最短者为胜。5、你吹我追：每班最多出两队，每队3人，一人骑车在100米跑道上边吹气球，后座一人从骑车人那拿过打结，后面一人跟进拿气球，车上人脚不能着地，若着地从新开始，气球要吹到一定大小。气球最多的队伍获胜。6.协作战：参赛者背对背（2人），互相挽住对方的手臂，好文档，供参考6/26中间夹一排球，站在起跑线后。比赛开始，二人迅速侧身向前跑，绕过标志物跑完50米，时间最短者为胜。规则:(1)不得松开手臂。(2)球若掉下必须拾起重新开始。7、穿针引线：在一分钟之内以谁投入瓶子里的筷子最多为胜者，手持筷子，筷子底端必须在绳子以上，以绳子为警戒线（绳高米）。8、协力取水：每班最多2队，每队2人，采用两人三脚式从规定的起点出发到30米之外的水桶中取水并返回，比赛过程中不得干扰其他队员，比赛限时3分钟，最后按水量排名，最高的为胜者。9、陆地划船：每班最多2队，每队2人，以互坐队友的双脚，手拉手方式前进10米后双人抱一球跑20米到达终点，用时最短者为胜。10、呼啦圈：每个参赛队员要在十米内边走边转动呼啦圈，不能用手托起前进，如呼啦圈在进行中落地则从新开始，每人有两次机会，但所耗时间计入总用时中。用时最少者为胜。十、奖项设置：团体项：第一、第二、第三、优秀奖个人项:第一、第二、第三、优秀奖十一、奖励办法：1.团体赛、个人赛取前三名的队伍或个人颁发奖状与奖品。好文档，供参考7/262.团体赛、个人赛获优秀奖者当场领取奖品。十二、经费预算：1.比赛用具：哨子10个×4=40元气球3包×15=45元复印30元一次性杯子3条×6=18元纯净水4箱×24=96元奖品待定（具体待定）2.总计：229元（具体待定）十三、活动筹备及负责人1、总负责人：张启源梁友2、负责人：张也王杰朱永菁单国策孙婷婷杜梦3、主持人及催场：张启源4、方案策划：朱永菁梁友5、会场布置及各班级人员组织：纺织系团总支学生会分会；6、宣传、摄影摄像：卢梦真花静;7、器材道具准备、纪念品采办和发放：、朱永菁、石强、冯茹茹；8、音响：李洋洋9、横幅：纺织系团总支学生会好文档，供参考8/2610、各比赛项目道具的摆放：梁友朱永菁陈荣源肖云龙黄磊李阳阳刘福林何梁刚杨玉龙柏利飞具体活动负责人1、拔河（15×11队）负责人:朱永菁梁友黄磊肖云龙王楠楠李秀苹2、过杆舞：负责人:冯茹茹翁丹丹宋文波陈晴王成涵钱先芹3、花样接力负责人：卢梦真花婧王静余秋琴杨玉龙王婷娄可欣4、齐心协力负责人：贾乙侯先想顾明宇帖玉梅何梁刚许艳玲5、你吹我追负责人：陈荣源白鸽李阳阳王敏高媛周桂平6、协作战负责人：石强孙婷婷蔡尊严柏利飞黄飞燕李栋可7、穿针引线负责人：李洋洋石肖肖张亮李静郭燕8、协力取水负责人：张涵徐涵雪杜梦王琛刘婷刘蓬莉9、陆地划船：负责人：杨双建单国策刘福林杨佳飞曹红卫10、呼啦圈：好文档，供参考9/26负责人：李艳雷婷陈继超方予晨马迪林晖唐越十四、注意事项：1.报名细则：以班级为单位进行组队（以自愿为原则），个人赛每人至多报两个，团体赛至多报三个，个人赛和团体赛可以兼报。2.抽签：组织各班体委统一进行抽签（拔河），预设数字编号，各班代表抽取编号，比赛按编号顺序两两一组进行比赛。3.宣传方式：既应该充分运用海报宣传，也应积极号召班级同学踊跃报名参加。本系参赛同学以提前报名为准，其他系参赛同学以现场报名为准。4.后期宣传：在对本系获胜班级或是个人给予奖励的同时，也将对其他系参赛的队伍和个人发放奖品，也应该做好赛后对幕后工作者人员的奖励。5.吸取以往比赛的经验，落实事物责任制，防止到实施阶段有部分事务无人跟进的情况出现。6.各参赛队伍及各人应自觉遵守比赛规则，服从裁判，否则后果自负。7.大家在比赛过程中一定要注意安全，以友谊第一，比赛第二的原则进行，不要发生与比赛无关的事情。8.参赛项目和运动员一经确定，无特殊情况不得更改和弃权。9.本活动最终解释权归纺织系分会所有。好文档，供参考10/26重阳节的温馨活动方案3活动时间：09：30----14：00集合地点：x口区新一社区广场活动内容：文艺表演（目前报名4个节目）、百家宴参与要求：自带一份家常菜参与即可召集人：__联系方式：135________请报名活动时注明表演类型（可自备些红歌、小游戏等与社区老人互动）；2、招募本次活动的桌长3名，负责本桌人员看是否都凭菜入席；3、另招募摄影志愿者二名，负责照相摄影。4、请报名参加活动的志愿者一定要带上一道菜来参与。1、09:30-10:00志愿者队集合，布置场地2、10:00-11:00布置场地，安排人员入坐3、11:00-12:30正式开宴，同时开始文艺表演（提前报名）4、13:30-15:00视情况决定结束时间，最迟15:00结束活动。需求1、活动执行团队：工商大学融智学院社团联合会（10名）好文档，供参考11/262、活动协助：社区居民骨干（6名）3、活动场地协调：社区工作人员（1名）4、活动物资：居民自行出桌椅，由志愿者协调搬运（会后还原）5、宴席物资：主食6、配备物资：一次性桌布、碗筷、饮料、饮用水、水果、瓜子、花生、糖等7、文艺演出：音响、地毯、横幅（服装、曲目节目演员自带）；__联盟网__网__市青年志愿者协会__社工联盟最新健康节活动(精41、不多不少适量最好，不大不小均衡就好。2、种下一棵健康的大树，庇护一辈子的凉爽。3、健康久久，幸福久久，未来长长久久。4、爱家先爱己，健康才有底。5、活动、活动、要活就要动，每天一小步，健康一大步。6、早睡早起身体好，补充营养不可少；常常运动最重要，健健康康活到老。7、起的早，睡的好，七分饱，常跑跑。多笑笑，莫烦恼，好文档，供参考12/26天天忙，永不老。8、三餐八分饱，定时定量身体好。9、均衡的饮食，带来健康的身体，乐观的态度，带来美丽的人生。10、吃的饱，睡的好，没事多笑笑；随时动动脑，健康活到老。11、一身健康，一世幸福。12、笑一笑，笑掉忧愁和烦恼；动一动，甩掉疾病和疲劳。13、少抽几口活得长久，多走几步动得更久。14、健康多宽心，生命就安心。15、财富诚可贵，权力价更高；若为健康故，两者皆可抛。16、睡眠充足，精神一定好，适度运动，没事常跑跑，饮食均衡，健康永得保。17、健康是个宝，您要懂得保；年少做不好，老来才知恼。18、轻轻松松来运动，清淡饮食身体好，不吸烟来不喝酒，拥有健康没烦恼。19、早起动一动，三餐多蔬果，常保欢喜心，快乐活到老。20、时时喝水保健康，天天运动精神爽！21、健康是年轻时您善待身体，而年老时身体回报您的礼物。22、每日开怀笑，健康一把罩，天天好心情，健康一路飙。23、口味淡一点，寿命长一点。好文档，供参考13/2624、舞动健康，彩绘生命。25、健康百分百，人生才精彩。26、口中言少，心头事少。肚中食少，自然睡少。依此四少，神仙可了。27、时常量血压，健康在我家。28、卫生环境要做好，均衡饮食最重要，运动身心不可少，快乐健康永不老。29、微笑，使我们年轻；健康，丰富我们的人生。30、笑、大笑、用力笑，健康好事都来到。大学生健康节活动方案5大学生心理健康教育是全面推进素质教育的重要内容，是培养高素质人才的重要环节。为深入贯彻落实中共中央、国务院《关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》、教育部《关于加强普通高校大学生心理健康教育工作的意见》和《普通高校大学生心理健康教育工作实施纲要》文件精神，推动我校大学生心理健康教育工作的深入开展，促进大学生健康成长，进一步提高我校大学生的整体素质水平，经研究决定，开展第四届“”大学生心理健康节系列活动。现将有关事项通知如下：一、活动宗旨通过丰富多彩的心理健康宣传活动，营造我校良好的心理好文档，供参考14/26健康教育氛围，帮助大学生树立正确的心理健康观念，掌握必要的心理调适方法，培养大学生良好的个性心理品质和社会适应能力，拓展大学生心理素质，切实落实我校的“质量水平年”建设目标，建设聊大文化，