参考资料,不熬夜1/71全国中小学生《远离危险共护安全——2023安全公开课》心得体会范文(精选4篇)【预览】此例优秀文档“全国中小学生《远离危险共护安全——2023安全公开课》心得体会范文(精选4篇)”是由三一刀客网友为您分享整理的,供您参考学习之用,希望对您有所帮助,喜欢就下载支持吧!全国中小学生《远离危险共护安全——2023安全公开课》心得体会【第一篇】炎炎夏日已经来到,游泳戏水成为小学生们最为喜爱的一项运动,游泳不仅能锻炼身体,还能纳凉消暑。但是,这项看似有益的运动却蕴藏着不小的风险,我们小学生在游泳前一定要做到以下几点:一、游泳前最好做一次体检检查,有心脏病、高血压、传染病、羊癫痫、皮肤病、眼疾等不宜游泳。或者有无发烧(腋温37度C以上)、心脏是否跳动过快、睡眠是否充足、是否有腹泻的情形、是否有感冒、流鼻水等身体不舒服现象,有就不要下水了。二、饱食或饥饿时不要游泳,可在饭后休息1~2小时后再行游泳。强体力劳动或剧烈运动后也不宜游泳,尤其是身体还未落汗的时候不宜立即下水游泳,否则会引起感冒,抽筋。参考资料,不熬夜2/72三、慎重选择游泳场所,河流的急流处,被污染的水质地域,水况不明、地理环境不清楚的江河湖泊等都不宜游泳。如果游泳时抽筋了,应该怎么做呢?一、解除小腿后部肌肉抽筋:如离池边不远可以上岸坐在池边,抽筋的腿伸直,一手抓住脚趾向身体方向拉,一手向下压膝盖,使腿后部肌肉伸展,即可缓解。缓解后不要着急下水,多牵拉按摩一会,待不适感消除后再下水。如果离池边较远,先深吸一口气憋,身体仰浮,用抽筋腿对侧的手抓住脚趾向身体方向拉,用另一手向下压膝盖,使腿后部伸展,缓解后上岸继续按摩牵拉休息。二、解除大腿前部肌肉抽筋:如果能上岸,可俯卧池边,屈小腿,用手抓住抽筋腿的脚趾向身体方向拉,使大腿前部肌肉伸展,也可以站立用同样方法伸展。如果离池边较远,先深吸一口气憋住,然后俯卧在水面用同样的方法牵拉大腿肌肉,缓解后上岸继续按摩牵拉休息。三、解除手指和脚趾抽筋:手指抽筋时可用力握拳,再用力伸直,反复多次即可缓解,脚趾抽筋时主要按摩方法解除。经过上面几点介绍,我们对游泳安全方面也有了一定的了解,所以在以后的游泳中,我们一定要珍爱生命,严防溺水。参考资料,不熬夜3/73全国中小学生《远离危险共护安全——2023安全公开课》心得体会【第二篇】上周五晚上,老师在直播间为我们召开了“防溺水安全教育家长会”,我和爸爸参加了这次网络家长会。我们认真地观看了《防溺水专题教育》视频,还学习了我们班的三位同学们精心制作的防溺水小视频,令我深有感触。视频中,三名少年在河中玩木筏,导致两人溺亡;五名大学生手拉手救人,两人溺亡;中学生溺水,同伴施救,三人间全部溺亡;幼童水边嬉戏不慎入水溺亡……这些事例真是触目惊心,为这些不幸的家庭感到惋惜。其中,最令我难忘的是:视频中,两名男童在湖边戏水,不慎滑入湖里溺亡,家长那撕心裂肺的哭喊......一条条鲜活的生命因为溺水,就这样匆匆离开这美好的世界,他们父母有多么伤心啊!他们有的是因为在河边玩水溺亡,有的是盲目下水救人,不但没有救起别人,反而白白搭上了自己的性命。我分析了一下原因,他们的安全意识都太淡薄了,要知道,水火无情,一定要远离!如果时光能倒流,他们一定不会在水边嬉戏、打闹;一定不会逞一时之快而跳入陌生的水域吧?他们的父母一定会反复叮嘱孩子不要玩水吧?可是,时光怎能倒流呢?炎炎夏日,正是游泳的大好时机。然而,如果缺乏安全和防范意识,遇到意外时慌张、不能沉着自救,极易发生溺水伤亡事故。因此,我们要牢牢记住“防溺水六不准”:参考资料,不熬夜4/741.不准私自下水游泳;2.不准擅自与他人结伴游泳;3.不准在无家长或老师带领的情况下游泳;4.不准到无安全设施、无救援人员的水域游泳;5.不准到不熟悉的水域游泳;6.不准不会水性擅自下水施救;观看完视频,我和爸爸讨论了一下,爸爸认为这次家长会太有必要了,这些溺水惨剧为我们敲响了警钟。在日常生活中,我们要提高安全意识,防患于未然。我承诺爸爸,一定不会到野外游泳,只会在他的陪伴下,去有安全保护措施的室内游泳馆游泳。生命是宝贵的,每个人都只有一次。他不像财富能失而复得,也不像离离原上草能周而复始。如果不懂珍爱,不仅仅是自己失去了一切,还给活着的亲人留下了心灵创伤。预防溺水,珍爱生命,从我做起!全国中小学生《远离危险共护安全——2023安全公开课》心得体会【第三篇】春去夏来,天气又越来越热了。此时此刻,一定会有许许多多的人去好溪里游泳了。但是你们有没有想过,万一不小心摔进不知明的水域会怎样呢?你们又有没有想过,在水中如果抽筋会怎样呢?所以,我们一定要时时刻刻敲响防溺水的警钟。同学们,我们的生命如花儿一样的美丽;如小草一样的青翠;参考资料,不熬夜5/75如溪水一样的清澈。但是,在这美丽的背后,生命是脆弱的。它如花儿,会凋谢;它如小草,会枯萎;它如溪水,会蒸发。所以,我们一定要让防溺水的警钟走进我们的心灵,走进千家万户。珍惜生命,预防溺水是一件非常重要的事情。如果你不牢牢记住珍惜生命预防溺水的警钟,生命就有可能马上离你而去。溪水是冰凉的,在炎热的夏天清清的溪水会让人觉得非常的舒服,而小溪的水看起来是那么的温柔、那么的平静。会让你觉得投入她的怀抱是一件非常美好的事,于是有些人就会常常经不住她的诱惑,情不自禁的投入了她的怀抱,可有时她就会抱住你不放。我清清楚楚的记着在20--年的5月11日,广东省惠州市,博罗县罗阳镇发生的一起5名中学生先后落水失踪的意外事故。在晚上10点时,5名失踪学生的尸体从事发江段捞起。5月11日上午8点时,博罗县罗阳一中的罗某、李某、胡某等8名学生相约到东江边沙滩烧烤。11点时,1名学生不小心踩到江边的石砂滑入水中,4名学生见了,立马下水施救,结果在施救过程中全部落水失踪,其余的3名同学就立马报警了,最终,他们就再也回不来了。所以,水是多么的危险啊!如果没有大人的陪同,最好不要去溪边或江边玩耍或烧烤或游泳。珍惜生命预防溺水的警钟一定要时时刻刻的牢记。珍惜生命,远离溺水是我们每一个小学生必须牢牢记在心中的。有些溺水事件总是发生得这么偶然、巧合,所以,让我们时时刻刻都敲响防溺水的警钟吧!参考资料,不熬夜6/76全国中小学生《远离危险共护安全——2023安全公开课》心得体会【第四篇】今日的语文课上教师给我们看了一组关于防溺水知识的图片和视频,看了那些触目惊心的图片,同学们都感慨万分。那些揪心的画面,悲痛欲绝的哭泣声,萦绕在我的耳边,使我的心境久久不能平静。在炎炎夏日,清凉的河水会诱惑很多的同学去痛快的洗个澡。可是同学们你们明白吗看似平静温柔的水面却暗藏杀机。那淙淙的河水诱惑着你,当你跳下去的时候,却又张开血盆大口准备把你吞掉。如果你就这样悄无声息的走了,有没有想过你们的父母俗话说的好“不怕一万,就怕万一”。在前几年,在我们村里就发生了一件令人悲伤的事。一群孩子在无防护措施,没人看管的情景下下河游泳。突然一个孩子,慢慢的沉下去,当岸上的孩子找来大人施救的时候,那个孩子已经奄奄一息了。不管怎样摇动,怎样做人工呼吸,孩子就是不醒。孩子的父母悲痛欲绝,在一旁的我忍不住哭了。这不是天灾!是人祸!是他们自我缺乏安全知识,最终造成了不可挽回的惨痛。同学们,有时候危险总在我们不经意的时候发生,所以酿成了一个个惨不忍睹的事件。此刻处于青春期的我们,有无比完美的未来。所以我们必须珍惜自我的生命,认真听教师和父母的教诲,减少杯具的发生。我们不愿意看到一个个的生命被参考资料,不熬夜7/77无情的流水带去,我们更不愿意看到那悲痛欲绝的一幕幕。同学们,让我们行动起来:珍爱生命!让我们的世界充满欢笑!