参考资料,少熬夜!团队拓展活动方案(案例)(实用3篇)【导读指引】三一刀客最漂亮的网友为您整理分享的“团队拓展活动方案(案例)(实用3篇)”文档资料,供您学习参考,希望此文档对您有所帮助,喜欢就分享给朋友们吧!团队团建拓展主题活动方案策划1一、活动时间:20__年4月25日下午15:00——17:00二、活动地点:篮球场三、活动目的:通过几个游戏,让员工互相认识,增加团队的沟通能力和团队协作能力,使员工能够在训练中体会团队的重要性。四、活动流程:破冰(30min)(1)按照报数将所有员工分为4-6组,每组排成一排,从第一个人开始自我介绍,第二个人要先介绍第一个人再自我介绍,以此类推,说错即重新开始。哪组最先介绍完则赢。团队拓展活动方案四人三足(30min)(1)小组赛:每个大组先组内比赛,分为3组,时间最短的组获胜进入决赛;(2)决赛:通过小组赛的小组以绑足的方式行进一个来回,时间最短的为最终冠军(3)输的队伍要接受惩罚:对赢的队伍说:你真棒!赢的队伍则回答:小意思啦!石头剪刀布(30min)每组派出一个人与另一组猜拳,赢的人要迅速抓住输的人,被抓住就淘汰换下一个人,哪组最先被淘汰完所有组员,哪组就输。两两PK,最后赢得队伍获胜,输的队伍每个组员做俯卧撑10个。滚珠子每组队员各拿一节水管剖面,裁判扔下一颗珠子,以接力的方式将珠子滚到桶里,用时最短的队伍获胜。报数:(40min)这个游戏可以替换成“石头剪刀布”此游戏有两个规则:1.一切服从裁判;2.如有不服,请参照第一条。(1)1,3组合为一组,2,4组合为一组;(2)每组自愿(一定要自愿)选出一名队长;(3)每组按照顺序开始报数,1,2,1,2···所有人报完之后报1的人向左跨一步,报2的人向右跨一步,时间最长的一组队长需要接受惩罚:俯卧撑10个(3)第二次报数,输的队长需做20个俯卧撑,第三次40个,第四次80个,以此类推。在游戏过程中,不允许任何人代替队长受罚,必须是队长参考资料,少熬夜!受罚。这个游戏告诉员工,在工作中,员工的任何一点点小小的失误,承担责任的永远是领导。所以员工在日常工作中需恪尽职守,勇于承担。抬单杠(可以用木条,报纸卷成的长条代替):(30min)——备选每组分成两队,相向站立,伸出食指,将单杠放在食指上,保持单杠平衡并且每个人的食指都不能离开单杠,将单杠由胸前慢慢下移至膝盖。时间最短的队获胜。这个游戏主要考验大家的团队协作能力,游戏成功的诀窍是每个人的动作都要一致。红与黑:——备选游戏规则:(1)两队均选红,各得1分;均选黑,各减1分;(2)一队选红、一队选黑,选红者减3分,选黑者加3分(3)第9与第10轮选择,得分乘3后计入总分。得分最高的队获胜(4)沟通:两队在第四轮选择后,征得双方同意,可进行第一次沟通,双方各派一名代表外出面谈,面谈时间为一分钟;两队在第八轮选择后,双方必须进行沟通,面谈时间为一分钟。两队除按上述规则可召集的面谈外,禁止其它沟通。游戏目的:1要取得长期利益,必须采取合作的态度。2团体合作的基础是相互信任。3信任来自于畅顺的沟通。4信任一旦逝去,难以补救。五、现场人员安排:主持人:__X拍照摄影:__X裁判:__X__X__X六、道具:布条;水管4根;桶;滚珠。团队拓展活动方案2第一阶段:胜兵先胜而后求战1.明确建制(30分钟)一至两天的内训结束后,或者内训间息,指定双方团队长、排、班长(按贵司现岗级别指定分派即可),团队拓展活动方案。将参训全体人员等分为红、黄两团队。(每队人员可打乱现有部门编制,抽签决定归建。)2.中高级领导(6—10人)技战术、步兵方略特训(90分钟)实际上,考虑到贵司时间安排,该项应在分组归建前完成。特训内容包含:A步兵攻防阵形、攻防火力布控规律、现代步兵攻防通用战术。B现代军事管理主要条例和规则、特性。C战术口语、手语、个人技战术。D小团队(班组)协同技战术。E典型战术体系的比较与分析,由受训领导做出因地制宜参考资料,少熬夜!的甄选。F现代步兵武器装备使用技术讲解。特别说明:为什么只培训双方高级领导,而不做双方全员的特训呢?目的就是要激发双方领导人的贯彻力。由他们事后(战前)就象平时工作中遇到紧急情况一样,将信息和意图迅速贯彻传达,然后由下属逐层传达至基层“战士”。语言表述简洁的一方速度快,语言表述清晰的一方沟通得更到位。两强相争,如同争夺一个市场的两家企业,信息传递快的一方、信息沟通精准的一方往往胜出。这就是“贯彻力”强的表现之一。通过该项目,还可以检验两组领导的学习和感悟能力,一群丧失了再学习能力的领导人是很难带领团队迎接新环境中的挑战的。“大战”在即,相信贵司的高级领导定能认真对待,在压力下激发潜能,贯彻好决定“存亡”的信息。(注:有甄选的贯彻,只给双方临战前两天的一个晚上的时间,信息自选,办法自筹。扁平化贯彻对双方都是违规行为,一旦某方违背将被视为不诚信和不自信的表现。)3.与(2)同时进行的中、基层代表(10人)战场沙盘及攻防双方态势讲解(90分钟)前线地形地貌、双方战区位置、可能的攻击方向、火力配置情况等。此时双方“身份”可能并未明确(在分队以前)概率为5:5。代表们作为“一线人员”,一旦分组归建,必须要发挥平时工作中的最佳状态,在双方领导贯彻“特训信息”的同时(或之后),向领导层及时汇报“市场信息”。沟通能力强的一方会具备优势。4.内训结束后,双方临战前一晚的紧急战前决策会议。分组同时召开,双方领导主持。(120分钟)A抽签决定的攻、防双方明确战略目标、战略意图。(攻方必须在规定时间占领守方司令部)B双方团队高级主官,依据特训心得制订“作战”方案、战略战术,由双方最高主官做最终决策。C双方最高主官颁布、贯彻“战时”奖惩条例和“军规”。D双方逐级贯彻“作战”方案、奖惩条例和规则。按战略战术意图,明确每个人的岗位、分工、责权。5.双方基层“战士”发言,提出合理化建议,集体完善战役方案,君臣一体,上下同心。(30—45分钟)群众的意见不可小视,基层里往往蕴涵着“大智慧”。同样,执行不利的根源往往是基层没有感悟到领导的“大智慧”。沟通不足、贯彻不利,永远都是强势执行力的羁绊。最终决策还是要最高领导来拿,独裁与集中不等于压制个性,民主与自由不等于否定权威。6.双方最高主官对己方“励志”宣言,建立团队信念,鼓舞己方斗志,战前部署结束(2分钟)第二阶段:上兵若水,奇正相生7.在规定地点准时集合(过时不侯),双方按编制同时整队,各级主官带队,集体整装后上车,向“战区”开拔(7:30——8:参考资料,少熬夜!00)各级领导的作用至关重要8.抵达战区后,双方按编制再次整队。各级主官带队,按序配发装备和给养。我司总教官简短讲话(2分钟);红队最高主官战前“励志”讲演(1分钟);黄队最高主官战前“励志”讲演(1分钟)。升国旗、司旗,唱国歌。(9:30——10:00)讲话要烘托“大战在即”的紧张气氛,同时给双方团队做“终极”的鼓舞。9.双方急行军进入各自战区,攻防双方按事先“计划”布控火力点及攻击阵形,各级主管、我司参谋进行巡视、督导,做最后的战前检查与战前动员。攻击一方会在一个小时内发动进攻(10:15—11:00)各级主官管理、管控力强,注重战术布控细节,完全按战略意图执行到位、精准度高的一方会占据优势。另外:守方每人要在半小时之内置单兵掩体、设计伪装点(与攻方体力平衡,且是实战所必须。)10.第三方奇袭(10:50——11:00)攻击守方的不是对方团队,而是来自第三方——我们拓展机构的一个武装加强班(10—15人),他们会选择从守方的薄弱方向发起突袭,他们将由训练有素的专业步兵和军官组成,以十几人之众冲击守方的一只火力完备的连队。为什么要这么做呢?一般来说,在设防严密的战区,攻防双方的兵力对比应为2:1甚至更高,攻方才有一定把握。本次拓展,红、黄双方等分人马,且守方是“以逸待劳”,攻方首次作战大有“飞蛾扑火”之势。为了公允和平衡战局,我司会私下与“攻方”串通,率先从另一个方向发动攻势。但是,我司之专业人士决不会“射杀”首次作战的守方员工,恰恰相反,我司整整一个班以专业效率迅猛出击,是专供贵司守方“射杀”的。目的有三:对守军精神上施加压力、磨砺其志;让守军在“射杀”中练习技战术,并获得成就感;让守军的隐蔽火力点完全暴露给接下来要上阵的攻方!以达成“攻守平衡”,就看守军能不能临阵决策变数,并将决策迅速转为执行了。11.攻守双方接战(11:00———12:00左右)在步兵实战中,蛮勇和“个人英雄主义”总会让一个人“消失”得更快,让己方团队损失“生员”。实战和电影是不一样的。在我司专业参谋的指导下,贵司双方都会“小心翼翼”地作战,不仅仅是为自己,也为了己方不无谓地减员,每个人,无论他什么级别、什么背景——战场上,子弹面前人人平等,每个都只有一次生命!每个人都会这样想:我不能“死”,我“死”了,这块阵地就丢了,我要依靠我的团队才能活得更长久,我的团队要靠“活下来”的“我”才能最终取得胜利。这一仗,会打得艰苦而漫长。12.双方在参谋指导下变换作战方案,各依地势之利出“奇兵”以打破僵局(12:00左右——12:30左右)战场如商场,商场如战场。唯一不变的就是“图变”、“变”与“应变”。对方“变”招了,实战可不是拼“蛮勇”,再强壮的人也经不参考资料,少熬夜!起一颗子弹,打仗拼的是“头脑”,拼的是“应变”、“决策”与“执行”。谁更快,谁更准,谁更有执行力,他就会掌握战场的主动。“兵无常势,水无常形。上兵若水,奇正相生。”贵司的骨干们一定会在“应变”中爆发出超常的决策力和瞬间执行力,领袖的号召力会让每个人相信“胜利正在召唤着我们”。观望、等待、怀疑、跟风、慢办拍的人会在瞬间被消灭,不负责任、拍脑门的决策也会被凌厉的“转守为攻”或者“变线突击”砸得粉碎。攻守双方究竟谁能胜出?“战役”的结果真的很难预料,但战败一方的主官却肯定会对失败“负责”。第三阶段:卧薪尝胆,避实击虚13.双方午休,午餐作战总结会。(12:40——14:00)我司主教官、参谋长做战后总结和点评。双方主官做“述职经验、教训报告”。各级人员随后可即兴发言,相互鼓舞。餐后小憩,励兵束马,以图再战。14.我军人员将两队人马分别缓步带入新战区,攻防角色互换。攻防双方按“计划”布控火力点及攻击阵形,各级主管、作战参谋进行巡视、督导、战前动员。攻击一方会在半小时内发动进攻(14:15——14:40)15.攻守双方接战,守方可以随时转移阵地,此战不以固守全部阵地为目标。双方都将在运动中寻机“歼灭”敌人(14:40——15:20左右)此战,心理素质较差的人会得到锤炼。双方任何一队如果不能集中精神,缺乏定力,被佯攻和烟幕所干扰,其临场的判断力、决策贯彻力、现场执行力都会下降。所谓“大将风度”就是要处乱不惊——袭掠如火,不动如山。攻方的“标地”就是守方的“供给站”,只要拿下“站点”,此役便以守军的失败而告终。反之,守军的战略目标是以“供给站”做饵,企图全歼对方的“士兵”。而攻方此战会启动“督战队&r团队拓展活动方案3一、活动主题:团结、互助、合作二、活动意义:户外拓展训练能够激发自身潜能,增强自信心,克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力;启发想象力与创造力,提高解决问题的能力;认识群体的作用,增进对集体的参与意识与责任心;改善人际关系,更为融洽地与群体合作。三、活动对象:全所研究生及博士四、活动时间:20xx年6月29日五、活动地点:情侣园六、活动项目:(一)盲人方阵10分参考资料,少熬夜!项目类型:团队协作型游戏人数:8—16人道具要求:长绳一根场地要求:空旷的大场地项目评分:将绳子在规定的时间内拉成规定的形状用时间最短的者获胜详细游戏规则:让所有队员被蒙上眼睛,将一根绳子拉成一个最大的正方形,并且所有队员都要均分在四条边上。这个项目教会所有人如何在信息不充分的条件下寻找出路,大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前,当领导人产生、有序的组织开始运转的时候,大家虽然未有胜算,但心底已坦然了许多。而行动方案得到大家的认同并推进,使所有人在