参考资料,少熬夜!心得体会范文格式(4篇)【导读指引】三一刀客最漂亮的网友为您整理分享的“心得体会范文格式(4篇)”文档资料,供您学习参考,希望此文档对您有所帮助,喜欢就分享给朋友们吧!心得体会1阳光体育,阳光人生在晨风的吹拂里,我们迈开年轻的步子;在晨光的沐浴下,我们绽放如火的青春。所有的辛苦换来的是我们强健的体魄,所有的汗水也将明证我们的付出。是的,当冬季长跑活动引来一阵又一阵非议的时候,我还是愿意相信当我们认真投入之后,我们会看到我们的同学在粗喘的长跑里渐渐变得运气自如,我们会看到鲜少运动的同学们渐渐露出阳光的笑脸。在中国建设社会主义和谐社会的进程中,在中国体育事业蒸蒸日上的时代背景下,在促进人的全面发展中,体育实实在在发挥着无可替代的作用。而在当今学生普遍运动不足、身体素质日趋下降的情况下,冬季长跑无疑加强了同学们强身健体的意识,更为整日忙碌学习的同学们提供了一个参加体育锻炼的绝好机会。众所周知,青少年时期的体质将决定我们今后一生的身体状况。也许谁都无法预测参加长跑会对我们今后的人生产生什么样的影响,但我想坚持下去,当运动成为我们生活的一种习惯之时,我们的人生会因这样的习惯而现出不一样的风采。习惯的力量是巨大的。如果说这些都无法说服你的话,在再看看近年来我国青少年的体质健康调查:近20年我国青少年肺活量、速度、力量等体能素质持续下降,学生肥胖率比5年前增长了50%,近视的比例居高不下,糖尿并高血压等成年疾病也过早地降临到青少年的头上。如此严峻的现实摆在面前,我们还有什么理由再不正视我们自身的健康,这不是别人的,而是切实关乎我们自身的。著名的体育教育家马约翰先生曾说:“体育是培养健全人格的最好工具。”参加长跑不仅仅会增强我们的体质,我们从中收获更多的是精神的愉悦与人格的升华。想见着这样一幅画面——我们踏着光亮的曙色,穿梭在校园宽宽窄窄的路上,斑驳的树影里雀跃着我们跳动的脚迹,和着一路小鸟的鸣声,只是享受着这样单纯的快乐,日子便轻轻着上了一层淡淡的色彩。我一直相信在跑步里我的每一个细胞都尽力呼吸着清新的空气,我的每一个动作都是我舒展着的人生姿态的展现,这样的我显得更加自信,这样的自信让我更加美丽,这样的美丽让我悄悄地感动。在每一次感动的时候,我便铭记下生活中所有的温暖,这样的温暖让我不再去抱怨生活的艰辛与磨难,我只是用一种更加乐观开朗的心态去迎接人生中所有的不可预知。对那些事,对那些人,我愿以我最灿烂的微笑驱散他们的寒冷。阳光体育,滋润的是我们年轻的心灵,滋养的是我们精彩的未来。阳光体育,收获阳光人生。青春的旋律参考资料,少熬夜!“跑、跑、跑,生命在于运动。”我喘着粗气,奔跑在海边的堤坝上,十二月的寒风硬生生的刮在脸上,就像刀在磨一般。这可不是我闲的没事进行自虐,大冬天去做自然冰棍!此乃学校开展的一项活动,名叫“阳光体育冬季长跑”。目的是让我们这些阳光少年在冬日的阳光照耀下每天定时定量的跑步。读到这儿,你肯定会想,既然在寒假,那么不跑也无人知晓呀!不然,因为有组长及监督老师,想偷懒?连窗户都没有!由于我是单人行,不是有部电视剧似乎名叫《千里走单骑》,我这应该可以说“千米跑独行”了吧?想起第一天,我依依不舍地从被窝里钻出来,套上冰冷的衣服,洗漱完毕,便向海堤跑去,虽说已是七点多,但冬日的寒气仍在海面游荡,不停地夹杂在海风中向你袭来。做了一会儿热身,便开始在海堤上奔跑,跑了几分钟,脚最先开始解冻,接着身体也变得暖呼呼的,鼻尖与额头也开始冒出了细密的汗珠。第一天的感觉还不错。第二天的出发没有那么多不情愿,显得干脆利索。来到海边,呼吸着海边略显干燥的空气,带着海洋的味道,我开始跑步。随着体温的升高,让我觉得,似乎海风也变得柔和,温暖了许多。我开始适应了。第三天的我有点期待今天会有什么收获。来到海边,望着平静的海面,我的心也静下来了。在奔跑中,柔和的风轻拂我的面颊,呼吸海的气息,聆听海的声音,欣赏着波光鳞鳞的海面,这一切都让我那么平静,而且舒适。海上的船吹响了呜——呜——的号角,似乎海对面的人家升起了袅袅的炊烟,我不知道我是否产生了幻觉。我开始在心里默数我所跑的步子,七个数字一个轮回,一到七,哆到唏,就像青春的旋律,张扬而又内敛,平静而又汹涌。阳光普照在寒冷的冬天,阳光的出现给人带来了满足的温暖,在繁杂的人群中,充满活力的青少年的出现给人带来了无限的希望,社会的希望一一无可厚非是要优秀的,包括有良好的体力和坚强的意志力,就此出现“阳光体育”的活动。关于心得体会电子版的2我非常高兴能被推荐去上xx年党校举办的入党积极分子培训班。在学习期间,我始终抱着认真地态度参加每一次学习和讨论,悉心聆听了党校领导和老师的演讲。经过党课的培训,我在思想上对中国共产党有了较全面的认识,并树立共产党的目标。尽管一段时间的培训尚不能让我在高层次上领会其要旨,但足以让我在端正入党动机受到一次洗礼。同时,我也意识到入党条件之多,要求之高,自己身上却存在着不少的缺点,离一个真正的共产党还有一段距离,但我相信通过自己不断努力,提高自我价值、修养,促进自己早点入党。这次培训让我获益匪浅,让我想靠近党组织的愿望更强烈。参考资料,少熬夜!这次培训先讲述共产党员应明确的理想、信念和追求;再次讲述了党的性质、党的目标和任务;党的纪律和作风;其次是端正入党动机;最后,用科学发展观看待共产党在中国的任务,以及共产党员的要求。党的发展道路是曲折艰难的,每每在最困难的时候,是对党的信念与理想的追求,使共产党员咬紧牙关,度过难关,使党能继续前进。而在党的旗帜下,共产党员们也在曲折中得到成长。通过老师的讲述,深深体会到中国共产党的伟大后人信念力量的强大。要成为一名合格的共产党员要坚定共产主义的理想与信念,为共产主义奋斗终生,用正确的理想与信念指导行动。以下是我在党校培训的心得:一、通过这次培训深刻理解党的性质,让我明确了中国共产党是中国工人阶级的先锋队,同时是中国人民和中华民族的先锋队,是中国特色社会主义事业的领导核心,代表中国先进生产力的发展要求,代表中国先进文化的前进方向,代表中国最广大人民的根本利益。党的最高理想和最终目标是实现共产主义。这一性质注定了党必须是一支无私奉献的伟大的党,奠定了其全心全意为人民服务的根本宗旨。我们党以马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想作为自己的行动指南。马克思列宁主义揭示了人类社会历史发展的规律。它指出,资本主义终究会被社会主义所代替,而人类最终会达到共产主义的境界。以毛泽东同志为代表的中国共产党人,以中国当时特定的历史环境出发,把马克思列宁主义和中国革命的具体实践结合起来,创立了毛泽东思想,它是中国革命和建设的正确理论和实践经验,事实证明它是正确的,客观的。就在这个正确思想的指导下,我党带领着全国各族人民先后取得了抗日战争和解放战争的胜利,取得了新民主主义革命的胜利。纵观党的思想理论的发展历程,我深刻的体会到,我们党不断的根据国际国内形势的发展,不断的调整发展党的方针政策,真正做到了从国情出发,根据本国的实际,与时俱进。正是因为如此,党才能在不同的历史时期做出正确的选择,带领着中国各族人民战胜一个又一个的困难,从胜利走向胜利。二、党的纪律包括政治纪律、组织纪律、经济工作纪律、群众工作纪律等,是由党的先进性的性质所决定。民主集中制是党的根本组织原则,他体现了无产阶级的鲜明个性,是无产阶级政党在建党实践中逐步形成,发展和完善起来的。民主集中制的全部内容集中体现在党的xx大党章中所阐述的六个方面:“四个服从”原则、党内“选举”制度、党内“集体领导”制度、党内“监督”政策、党的组织机构体制、禁止“个人崇拜”原则。民主与集中是辨证统一的、二者不可分割。在改革开放和发展社会主义市场经济的新时期,我党更要坚持和健全民主集中制。我们党区别于其他政党的原因之一就是中国共产党是一个有严格组织纪律的党。在现阶段,坚持党的基本路线,坚持参考资料,少熬夜!走中国特色的社会主义道路,坚持实践“三个代表”重要思想,是党的政治纪律对每一个党组织和每一个党员的最基本的要求。作入党积极分子,我们也要严格遵守党的政治纪律,组织纪律等。三、党始终重视在大学生中发展党员,多次强调在大学生中发展党员的极端重要性和战略地位。积极在大学生中发展党员,是涉及长远发展的战略性决策,他关系到我国社会发展和现代化建设的前途,关系到我们党的事业是否后继有人的大问题。对于一名积极要求入党的大学生,首先要解决的就是为什么要入党也就是入党动机问题。因为只有端正入党动机,才能为逐步符合入党条件提供正确导向和内在动力,才能在入党后,始终坚持共产党人的世界观、人生观和价值观,永葆共产党人的本色。其中老师提出了个人的目标要与社会理想结合起来,政治信仰是每个人存在都有一个信仰;人总是会被政治化,政治社会化是入党的动机;从学生的方面来说,每个大学生都应该有一个政治生活的体验,积累生活经验和工作经验,这才算是正确的入党动机。四、科学发展观,是对党的三代中央领导集体关于发展的重要思想的继承和发展,是马克思主义关于发展的世界观和方法论的集中体现,是同马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想既一脉相承又与时俱进的科学理论,是我国经济社会发展的重要指导方针,是发展中国特色社会主义必须坚持和贯彻的重大战略思想。中国特色社会主义的兴衰成败,关键在党;科学发展实践的成效大小,关键在党。实践证明,只有按照科学发展观的要求,切实加强和改进的自身建设,才能把党的政治优势和组织优势转化为推动经济社会又好又快发展的强大力量,使我们党始终保持蓬勃生机和旺盛活力。我会使自己在思想上和行动上始终以党员的标准严格要求自己,使自己始终和党员保持一致的步伐。希望在党组织的帮助下早日入党。成为一名学生党员应该牢记:一是学生身份,必须学习成绩好,思想道德高尚;二是党员身份,无论在思想还是生活作风上,必须严格要求自己。生活在同学当中,就应该为同学提供真诚的服务,同时掌握身边同学的思想动态,及时向老师反映。保持思想上和行动上的先进性,既不能脱离同学,更不能凌驾于同学之上,要密切联系同学,关心同学,要有强烈的责任感和奉献精神!无论何时何地,一名合格的党员应该心系祖国命运,党的命运,把个人的力量奉献给党!我将永远以这个标准严格要求自己。心得体会范文格式3小时候,我很调皮,家里后院有个马蜂窝,我和伙伴约定把马蜂窝捅下来。我把许多棍子捆在一起,捆的很长。我使劲参考资料,少熬夜!朝马蜂窝一捅,马蜂窝就下来了,一大群马蜂朝我们飞来,小伙伴都吓跑了,我被一只大马蜂蜇了一下。几天后,再看那个马蜂窝已经不在了,蛰我的马蜂也死了,不知道为什么我心里却高兴不起来。别人没招惹你,你就不要去招惹他,这样,只会受伤,对谁都没有好处,所以还是踏踏实实的好。关于心得体会电子版的4参加完培训,我最深刻的感触就是觉得自己十分幸运。这个培训班是建设银行xx分行有史以来举办的最系统化全面化的一次。人力资源部投入了大量的人力、财力,聘请到专业人员给我们进行拓展训练和礼仪指导,同时又请到了区分行多位经验丰富的领导以及优秀员工,短短的十几天内,把我们凝聚在一起,学习了银行的基本情况,融入了建设银行这个大集体中。作为一家国有商业银行,建设银行经过大规模财务重组、完善治理结构、再造业务流程、引进战略投资者等一些列股改环节,最终成功上市,这具有深远的意义。建行成功上市的经验对中行和工行等上市都极具有参考价值,同时也证明了国际资本市场对中国国有商业银行股份制改革成功的认可和对其未来充满着信心,而对于我们刚入职的新行员来说,刚从学校毕业就能进入这样一个规范化、国际化的大型商业银行,是多么的荣幸啊。有人说:小胜靠个人,中胜靠团队,大胜靠平台。而建设银行就是这样一个优秀的平台。在这里,我们将与建设银行共同发展,把个人的职业规划与建设银行的发展融合在一起,共同实现腾飞。人力资源部的领导和同事们对这次培训做了相当合理的计划。我们首先迎来的是为期两天的拓展训练。时间虽短,相信每个人都留下了深刻的印象,甚至终生难忘。怀着好奇而又激动的心情我们来到了九州方圆拓展训练营,而接下