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快乐过暑假暑假往往是一年中孩子们最快乐的时候，但是脱离了学校的监管，反而比在学校更容易带来安全风险。溺亡、车祸、被骗……孩子暑期安全成了大家关心的焦点，一个个触目惊心的数据令人痛心，也为学生暑期安全敲响了警钟。在暑期这个学生意外伤害最高发的时段，怎么做才能填补暑期安全的“黑洞”，编织出一张有效的儿童安全防护网？这是我们大家都应重点关注的问题。前言01防止溺水02交通安全03防骗防拐04自然灾害05消防安全06上网安全07气象安全08居家安全09饮食安全目录公开资料显示：国家教育部基础教育一司在曾经为此专门发文《致全国中小学生家长的一封信》，文件指出“溺水是造成中小学生意外死亡的第一杀手”，希望广大家长能够在暑假期间增强安全意识和监护意识，加强对孩子的教育和管理。防止溺水PART01防溺水六不不准私自下水游泳不擅自与同学结伴游泳不在无监护人和教师看护的情况下游泳不到无安全设施、无救护人员的水域游泳不到不熟悉的水域游泳不熟悉水性的学生不擅自下水施救六不准发现有人落水以后，先呼救，让更多人帮忙，并拨打急救电话如果溺水人离岸边不远，可以就近寻找绳子或竹竿把人拉上岸需要下水救人时，一定要大声告诉溺水者，不要惊慌，有人在救你营救时最好绕到溺水者的身后，千万不要迎面施救，以免被抱死溺水营救方法溺水者神志清醒，应陪伴溺水者，做好保暖工作，拨打120，及时送医溺水者昏迷，有呼吸有脉搏，清理口鼻异物，将其稳定侧卧位，呼叫120，检测呼吸脉搏情况，随时准备心肺复苏溺水者昏迷，无呼吸但有脉搏，清理口鼻异物，开放气道，人工呼吸，拨打120，及时送医溺水者被救上岸后，首先判断其状态，不同状态采用不同的抢救方法溺水救治知识010203据2016年5月公布的《中国儿童道路交通伤害状况研究报告》统计，每年的暑假是儿童道路交通事故的高发期。近日，儿童被锁车内致死、儿童遭汽车碾压、未安装安全座椅儿童飞出车窗等惨剧屡见报端。交通安全PART02在道路上行走，要走人行道;没有人行道的道路，要靠路边行走。集体外出时，最好有组织、有秩序地列队行走;结伴外出时，不要相互追逐、打闹、嬉戏;行走时要专心，注意周围情况，不要东张西望、边走边看书报或做其他事情。在没有交通民警指挥的路段，要学会避让机动车辆，不与机动车辆争道抢行。交通安全自护自救知识要经常检修自行车，保持车况完好。车闸、车铃是否灵敏、正常，尤其重要不要在马路上学骑自行车;未满十二岁的儿童，不要骑自行车上街。骑自行车要在非机动车道上靠右边行驶，不逆行;转弯时不强行猛拐，要提前减慢速度，看清四周情况，以明确的手势示意后再转弯经过交叉路口，要减速慢行、注意来往的行人、车辆;不闯红灯，遇到红灯要停车等候，待绿灯亮了再继续前行骑车时不要双手撒把，不多人并骑，不互相攀扶，不互相追逐、打闹交通安全自护自救知识记住车牌号码可通过拍照方式。万一下车后忘记拿东西，这时候可以通过车牌号到出租车、网约车公司等查找司机信息，然后找回丢失的东西。上车打的一般都要让司机打表。若你来到一个新的城市，许多出租车、网约车司机可能看到你是外地人，不了解情况就会向你漫天要价，其实花费不了那么多。同时，要票是为了报销或日后找到司机信息。尤其是女士们，副驾驶只有一侧可以下车，假如遇到特殊的情况，起码坐到后排多一个下车的机会，而且司机也不容易靠近你。不满12周岁的儿童不乘坐副驾驶位置。01.不坐非正规的出租车、网约车非正规的出租车、网约车司机可能连驾照都没有，潜在着各种危害。所以了解你所在当地哪些是正规出租车、网约车，哪些是黑出租车、网约车。02.上车前要记住车牌号码03.记得打表和要票04.尽量不要坐副驾驶位置乘坐出租车、网约车（网约车）须知当你发现司机走的路线和你说的不一样，可再告诉他，看他怎么解释。司机听错了就罢了，若还是按照错误方向走，你可要趁机下车了，这可能暗藏着风险。若只是多走了冤枉路，则应向出租车、网约车公司反映。晚上坐出租车、网约车要当心安全，坐车前查看其车牌信息，上车前或上车后，要及时将坐车时间、地点、车牌号等信息告诉家人朋友，以防万一。有些司机，尤其是中青年男司机，看到年轻貌美的女士打的，会主动召唤你上车。上车后可能会问你一些自己信息，住哪、干什么的等等有关你私密的信息，这时候千万不要透露给他，一定要看清状况，实在不行就下车。乘坐出租车、网约车（网约车）须知05.发现行驶方向不准确及时交涉06.晚上坐出租车、网约车把相关信息告诉家人朋友07.不要向司机透露自己的信息防骗防拐PART03防骗防拐知识一是向你求助的人。如果有成人请你带路等，应立即保持安全距离，或拨打110请求帮忙。二是要带你去玩的人。三是叫你名字的人。四是告诉你家里有紧急情况的人。无论任何情况都不能跟别人走，有需要可请警察帮助。五是说话的时候总是伸手摸你的人。首先不能跟任何“陌生人”走在外面，不能吃“陌生人”给的东西其次“陌生人”保持80厘米的安全距离，即两个胳膊相加的长度，不能让别人触摸或过于靠近要和五个注意自然灾害PART04遇到洪灾如何自救先到屋顶暂避，并用绳子或被单等物品将身体与树木等安全固定物相连。等到达相对安全之地，应立刻发出求救信号，争取及时被营救。在急速的洪流中行走时，步子要稳，最好拿根棍子，不断探查路面，防止陷坑等。当水深达到腰部以上时，不要勉强涉水。如果已被洪水包围，要尽快与当地政府、防汛部门取得联系，报告自己的方位和险情，积极寻求救援。010203任何入水能漂浮的东西如床板、箱子、门板等都可以将其制作成木筏。如果一时找不到绳子，也可用床单撕开来代替。即使会游泳，也要尽量避开下水，以防碰到暗流以及漩涡，避开和漂浮物冲撞。如果已被洪水卷入其中，一定要尽可能地抓住固定的或能漂浮的东西，寻找逃生的机会。当发现高压线铁塔倾斜或者电线断头下垂时，一定要远离，防止触电。遇到洪灾如何自救040506自然灾害避险知识感觉强烈地震或长时间的震动时，需要立即离开海岸，快速到高地等安全处避难，全团尽量集中。如果收到海啸警报，没有感觉到震动也要立即离开海岸，快速到高地等安全处避难。通过当地向导或媒体随时掌握信息，在没有解除海啸警报之前，切勿靠近海岸。海啸自然灾害避险知识崩塌夏汛时节，在选择去山区峡谷郊游时，一定要事先收听当地天气预报。雨季时，切忌前往有危岩等崩塌危险的地段。旅行途中，不能在凹形陡坡、危岩突出的地方避雨、休息和穿行，不能攀登危岩。自然灾害避险知识泥石流切忌在沟道处或沟内的低平处团队集中宿营。如遇泥石流，在最短最安全的路径向沟谷两侧山坡或高地跑，切忌顺着泥石流前进方向奔跑。不要停留在坡度大，土层厚的凹处；不要上树躲避。消防安全PART05发现火灾迅速拨打火警电话119。报警时要讲清详细地址、起火部位、着火物质、火势大小、报警人姓名及电话号码，并派人到路口迎候消防车。燃气罐着火，要用浸湿的被褥、衣物等捂盖灭火，并迅速关闭阀门。家用电器或线路着火，要先切断电源，再用干粉或气体灭火器灭火，不可直接泼水灭火，以防触电或电器爆炸伤人。救火时不要贸然开门窗，以免空气对流，加速火势蔓延。灭火常识进入酒店、宾馆所应先了解安全出口、疏散通道、楼梯间的位置及是否关闭、是否上锁，查看消防栓等各项灭火、避难器具的位置。发生火灾时保持镇静，迅速判断危险地点和安全地点，尽快撤离。火灾逃生知识进入楼梯间后，确定楼下未着火时再向下逃生，决不要往上跑。如楼梯或门口被大火封堵，楼层不高时，可利用宾馆、酒店内床单、地毯、窗帘等制成绳索，通过窗口、阳台、下水管等滑下逃生。如楼层高，其他出路被封堵，应退到室内，关闭通往着火区的门、窗，有条件的用湿布料、毛巾等封堵着火区方向的门窗，并用水不断地浇湿，通过电话或其他方式向酒店、宾馆求救。逃生时不可蜂拥而出或留恋行李物品。必须穿过火区时，应尽量用浸湿的衣物披裹身体，捂住口鼻，贴近地面。火灾逃生知识上网安全PART06在网上，不要透露能确定身份的信息，包括：家庭地址、学校名称、家庭电话号码、父母职业、家庭经济状况等信息。同时，不向网上发送自己的照片。不要轻信网上朋友的信息资料，不要自己单独与网上认识的朋友会面。如果认为非常有必要会面，则到公共场所，并且一定要由父母或其他家人陪同。经常与父母沟通，让他们了解自己在网上的动态。暑假期间，控制好上网时间，拒绝通宵上网，不要通宵玩游戏。长时间玩电脑，不但损害视力，而且容易产生心理疾病。暑假上网安全010203气象安全PART07①应切断室内各种家用电器的电源；②注意关闭门窗，不要靠近通向室外的门窗；③不要靠近水管、暖气、煤气等金属管道；④不要在卫生间洗澡，不使用太阳能热水器；⑤尽量不拨打或接听固定电话；⑥切勿处理开口容器盛放的易燃物品；⑦不在阳台的铁管或铁丝上晾、收衣服。气象安全室内防雷：①尽量避免外出活动。同时，不在旷野骑摩托车、自行车或奔跑；②在野外开阔地行走时，不使用金属柄雨伞或肩扛金属物，并找一低洼处双脚并拢蹲下，尽可能降低高度；③进入山洞避雨时，不要触及洞壁岩石；④不在建筑物顶部停留；不在大树、广告牌、烟囱及灯杆旁避雨；⑤不在户外使用手机、报话机，不游泳、划船、钓鱼。在身体附近发生高压电线遭雷击断时，应双脚并拢跳离现场。气象安全室外防雷：居家安全PART08居家安全先观察后询问，若是陌生人，坚决不开门。若是修理工上门，要确认是否事先约定，检查来者证件并仔细询问，确认无误后方可开门。家中需要修理服务时，最好有家人、朋友在家陪伴或告知邻居。若有人以同事、朋友或远方亲戚的身份要求开门，不能轻信。若有上门推销者，可婉拒。切勿贪小便宜，以免追悔莫及。一定不要因来者为女性而减少戒心。遇到陌生人在门口纠缠并坚持要进入室内时，可打电话报警，或者到阳台、窗口高声呼喊，向邻居、行人求援。有人敲门居家安全到家之前提前准备钥匙，不要在门口寻找。迅速进屋，并随时注意是否有人跟踪或藏匿在住处附近死角。送朋友回家，等朋友平安进入再离开。尽量乘电梯不走楼梯。若发现可疑现象，切勿进屋，并立刻通知警方1、不用湿的手触碰开关；2、不要用手、金属物或铅笔芯等东西去拨弄开关，或是插到插座孔里；3、在爸爸妈妈的指导下学会看说明书使用家用电器；4、如果发现电器有事故要及时告知家长或报警。夜间返家用电安全保持镇定，并且安慰困在一起的人，向大家解释不会有危险，电梯不会掉下电梯槽。利用警钟或对讲机求援，如无警钟或对讲机可拍门叫喊，如怕手痛，可脱下鞋子敲打，并请求立刻找人来营救。如不能立刻找到电梯技工，可请外面的人打电话叫消防员。如果外面没有受过训练的救援人员在场，不要自行爬出电梯。不要尝试强行推开电梯内门，即使能打开，也未必够得着外门。电梯天花板若有紧急出口，也不要爬出去。居家安全电梯受困小策略饮食安全PART09您的标题您的标题暑假天热，少吃辛辣、油炸食品，不吃或少吃零食和甜食等养成良好的个人卫生习惯，饭前便后勤洗手不暴饮暴食，防止消化不良少吃含糖的雪糕、冷饮不买街头或小店“三无”食品，不吃腐烂变质的食物，以免食物中毒饮食安全最好是用稍低于体温的温水冲澡或沐浴，特别是在睡前进行矿泉水或低糖汽水是更好的选择剧烈活动将激活身体能量，增加内部温度可重复使用的冰袋是很好的降低皮肤温度的工具，里面预充的液体有降温效果避暑方法温水冲澡使用冰袋避免剧烈运动多喝水一顿饭吃的东西越多，为了消化这些食物，身体产生代谢热量也就越多，特别注意少吃高蛋白的食物，它们产生的代谢热量尤其多医生认为，尽管大热天里吃这些东西难以想象，但辛辣食物可以刺激口腔内的热量接收，提高血液循环，导致大量出汗，这些有助于降低体温使用羽毛或绒毛枕头，枕套最好是棉质的，合成纤维的枕套会积累热量每隔几小时用自来水冲手腕5秒，因为手腕是动脉流过的地方，这样可降低血液温度避暑方法少吃多餐凉水冲手腕少吃辛辣食物选好枕具快乐过暑假