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大学生篮球理论课课件上篇汇报人：鲸落课程简介01020304篮球运动发展概述篮球技术基本理论知识篮球战术基本理论知识目录PART01课程简介一、课程介绍篮球运动既是一项综合性的活动性游戏，又是一个现代竞技体育的运动项目。作为游戏，它的意义在于它是一项人们喜闻乐见的全民健身活动的手段，具有活跃身心和健身强体的功能；作为竞技体育运动，其意义在于它是一项实践奥运争光战略的重要竞技项目，通过强者间的对抗与拼斗，能显示生命的活力，激励人们树立顽强的意志、勇敢的作风、集体主义精神和克服困难、自强不息、为国争光去夺取胜利的信念。二、课程任务初步掌握篮球竞赛组织工作方法及篮球竞赛规则、裁判法的主要内容，并具有担任学校基层篮球竞赛组织和裁判工作的一般能力。通过篮球课的教学，培养学生勤学苦练以及良好的团队精神。通过不同形式的教学，掌握主要篮球基本技术、基本战术的基本知识，以及主要技术动作并能正确地示范和运用。三、教学内容与要求（一）理论部分一．现代篮球运动概述（2学时）○要求：明确篮球选项课的学习任务、方法，了解本课的重点教学内容，教与学的特点及教学要求。了解篮球运动的起源、发展趋势与特点以及我国篮球运动的概况。二．篮球技术基本理论知识（4学时）○要求：了解技术的概念；分类和作用，掌握好各主要技术动作方法及结构，掌握主要技术动作的分析方法。一．篮球竞赛规则与裁判法、篮球竞赛场地和器材（4学时）要求：了解篮球竞赛场地、器材和规则的主要内容和判罚依据及其罚则，了解裁判工作方法。一．篮球竞赛组织与编排（2学时）○要求：了解竞赛组织工作秩序、内容，掌握比赛常用的编排方法，了解记录台工作内容，初步掌握篮球竞赛的记录方法。二．篮球战术的理论知识（4学时）○要求：明确篮球战术的概念与作用，战术的结构，初步了解全队战术的基本内容和方法。侧重基础配合与快攻方法和要求的讲解。PART02篮球运动发展概述1、起源、演变、及发展趋势：、起源：1891年由美国马莎诸塞州斯普林菲尔德市(春田市)基督教青年会干部训练学校、在加拿大出生的体育教师詹姆斯。奈史密斯发明的。起初，他设计将两只桃篮分别钉在健身房内看台的栏杆上，桃篮上沿离地面3.05米，以足球作比赛工具向篮筐内投掷，每投进一次算一分，最后按得分多少决定胜负。篮球运动最初称为“筐球”或“奈史密斯球”，后来，奈史密斯与他的同事商量，正式命名为“篮球”。1.2.1场地的演变1893年场地规定为长100英尺×宽50英尺、长90英尺×宽45英尺或长70英尺×宽35英尺。1937年规定全部度量标准均由英尺制改为米制，确定球场面积为长26米×宽14米。1998年规定球场面积为长28米×宽15米或长26米×宽14米。至今仍在延用。1.2、演变：1998年规定球场面积为长28米×宽15米或长26米×宽14米。至今仍在延用。1893年场地规定为长100英尺×宽50英尺、长90英尺×宽45英尺或长70英尺×宽35英尺。1937年规定全部度量标准均由英尺制改为米制，确定球场面积为长26米×宽14米。1.规则的演变1891年，奈史密斯制定了篮球比赛规则，宗旨是：1.篮球运动是用手进行的运动，球是圆的。2.手拿着球走或跑都是不允许的。3.只要不影响和妨碍对方运动员，运动员可以在场上任何地方。4.运动员与运动员之间不允许发生身体接触。5.篮圈应该是水平的。根据这5条基本原则，1892年，奈史密斯制定了13条比赛规则，上场比赛人数逐步缩减成每队16人、9人、7人，到1893年决定每队上场的人数为5人。最原始的篮球竞赛规则一共有13条：一．球员可以用单手或双手向任何方向扔球。二．球员可以用单手或双手向任何方向抢、打球，但绝对不能用拳头击球。三．球员不能带球走。四．球员必须用手持球，而不允许用头顶、用脚踢球。五．不允许球员用肩撞、手拉、手推、手打、脚绊等方法对付另一方队员，任何队员违反此规则，第一次被认为是犯规，第二次再犯规，就要被暂时罚出场，直到命中一个球后才能重新上场参加比赛，如果有意伤害对方球员，就要取消他参加整个比赛的资格，而不允许替换。六．用拳击球就是违犯第三条和第四条规则。七．如果任何一方连续犯规3次，就是算对方命中一球。连续犯规是指，在一段时间里对方队员未发生犯规而本方队员接连发生犯规。八．如果防守都没有触到球或干扰球，当球投入篮内并停留在蓝内就算中篮，如果球停在篮筐上，而对方队员触动了篮筐，就算命中一球。九．当球出界，球将由第一个接触球者掷进场内。若有争论，由裁判员将球掷进场内。掷界外球允许5秒钟，如果超过5秒钟，球判给对方。一○．副裁判员有权吹犯规，当某队连续3次犯规，他将通知主裁判，他有权宣布取消某队员的比赛资格。一一．裁判员是球的裁判，他可以决定什么时候球在比赛中，并决定球的命中，记录命中的次数等。一二．比赛在两个15分钟内进行，中间休息5分钟。一三．球命中最多的一方为胜方，万一平局，经双方队长同意，比赛可延至再命一球为止。1.3、发展趋势：1.21世纪世界篮球运动的发展趋势1、强调智谋，即要求运动员、教练员用智慧进行科学的拼搏2、强调高度，即普遍重视运动员自然高度和提高制空能力3、强调准确，即以投篮准为目的的意识进一步增强4、强调速度，即普遍更重视以速度争取时间5、强调全面，即要求在全面素质、能力的基础上有特长，拥有明星队员。6、强调多变，即要求战术阵势的应变多样化7、强调帅才，即重视聘用有个性特点风格的智谋型教练员做统帅8、强调凶悍，即强调拼斗性9、女子朝男子化发展.3.2我国CUBA的发展趋势根据实际可以讲一些CUBA、及我校男篮的发展情况，以增强学生对中国大学生篮球联赛的了解。○我国篮球运动发展简况篮球运动自1895年由美国国际基督教青年协会派来中国天津基督教青年会就职第一任总干事来会理（DavidWillardLyon）介绍传入中国。○1896年在天津中华基督教青年会进行首场表演，以后在北京和上海等华北地区传播展。○1907年上海基督教青年会建立了健身房，供会员练习篮球。○1908年上海青年会体育训练班把篮球列为体育教材。○1910年上海地区参加全国运动会篮球表演赛2、篮球运动的特点与作用作用：一．通过比赛能提高各感受器的功能；二．能提高广泛分配和集中注意能力及空间、时间和定向能力；三．提高神经中枢的灵活性；四．提高神经中枢协调支配各器官的能力；五．通过跑、跳、投能促进力量、速度、耐力、灵敏等全面身体素质的发展，提高内脏器官的功能；六．既能增强体质、促进健康，又能丰富人们的业余文化生活。特点：一．集体性；二．对抗性；三．技术战术的多样性和运用的复杂性；四．游戏性PART03篮球技术基本理论知识1、篮球技术的概念概念：1.篮球技术是篮球比赛中为了一定的目的的专门动作方法的总称，是篮球运动进攻和防守动作体系的总和。他们是篮球比赛的基础。作用：1.是篮球运动的基础2.是实现和构成战术的基础2、篮球技术的分类、特点和动作方法二．1分类：1.移动（它包含在进攻技术和防守技术之中）2.进攻技术（传接球、投篮、运球、持球突破）3.防守技术（防守对手、抢球、打球、断球）4.抢篮板球移动技术分析：概念：移动是篮球比赛中队员为了改变位置、方向、速度和争取高度等所采用的各种脚步动作方法的总称。分类：起动、跑、跳、急停、转身、跨步、滑步、后撤步。三．特点与要求：1.发挥最快速度；2.移动距离短；3.移动方向多变突然；4.身体重心要稳。123传球技术分析：概念：是篮球比赛中进攻队员之间有目的地转移球的方法，是进攻队员场上相互联系和组织进攻的纽带，是实现战术配合的具体手段。分类：双手胸前传球、双手低手传球、双手低手向后传球、双手头上传球、单手肩上传球、单手胸前传球、单手低手传球、单手低手向后传球、单手肩上向后传球、单手背后传球、单手体侧传球、勾手传球。三．动作方法：○以双手胸前传球为例：这是一种最基本、最常用的传球方法，用这种方法传出的球迅速有力。可在不同方向，不同距离中使用，而且便于和投篮、突破等动作合运用。○具体方法：两手手指自然分开，拇指相对成“八字”形，用指根以上部位持球。手心空出。两肘自然弯曲于体侧，将球置于胸腹之间的部位。身体成基本站立姿势，眼睛注视传球目标。传球时，后脚蹬地、身体重心前移的同时前臂迅速向传球方向伸出，拇指用力下压，手腕前屈，食、中指用力拨球将球传出。出球后身体迅速调整成基本站立姿势。传球距离越近，前臂前伸的幅度越小；远距离的传球，则需要加大蹬地、伸臂和腰腹的全身协调用力，而且传球距离越远，蹬地、伸臂的动作幅度就越大。○双手胸前传球可在原地跑动中进行。跑动中双手胸前传球和接球是一个连贯动作。接传球时，手、脚动作必须协调配合。一般是左（右）脚上步接球后，右（左）脚上步，左（右）脚抬起在落地前出球。手的动作过程是：双手接球后迅速收臂后引，接着迅速伸前臂，手腕前屈、手指拨球，将球传出。接球技术分析1.概念：接球是篮球运动中的主要技术之一，是获得球的动作，是抢篮板球和断球的基础。2.分类：双手接胸部高度的球、双手接头部高度的球、双手接低于腰部的球、双手接反弹球、双手接地滚球、单手接球。3.动作方法：①双手胸前接球为例：接球时，两上注视来球，两臂伸出迎球，手指自然分开，两拇指成“八字”形，手指向前上方，两手成一个半圆形。当手指触球后，两臂随球后引缓冲来球的力量，两手握球于胸腹之间。保持身体的平衡，做好传球，投篮或突破的准备。投篮技术分析概念：是队员将球投入篮圈的一种专门动作，它是篮球比赛中唯一的得分手段，是一切进攻技战术的最终目的和全部攻守矛盾的焦点。投篮技术分析2、分类：一．原地投篮（双手胸前投篮双手头上投篮单手肩上投篮单手头上投篮）二．行进间投篮（单手肩上投篮单手低手篮下投篮双手低手篮下投篮反手投篮勾手投篮）三．跳起投篮：1.原地跳起投篮（单手肩上投篮单手头上投篮）2.急停跳起投篮（双手头上投篮接球急停跳起投篮运球急停跳起投篮）3.转身跳起投篮和跳起转身投篮四．补篮（双手补篮单手补篮）五．扣篮3、动作方法：以单手手肩上投篮为例：是比赛中运用较广泛的一种投篮方法。是行进间单手投篮、跳起单手肩上投篮的基础。它具有出手点高。便于结合其它技术动作，能在不同距离和位置上运用的特点。具体方法：以右手投篮为例。右手持球于肩上，左手扶球的左侧，右肩屈肘，前臂与地面接近垂直。两脚左右开立或前后开立，两膝微屈，重心落在两脚上。投篮时，下肢蹬地发力，右肩向前上方伸直，手腕前屈，食、中指用力拨球，通过指端将球投出。球出手时，身体随投篮方向向上伸展脚跟微提起。概念：运球是持球队员在原地或移动中，用手连续拍按由地面反弹起来的球的动作。分类：高运球；低运球；运球急停急起；体前变向换手运球；体前变向不换手运球；背后运球；运球转身；跨下运球。动作方法：以低运球为例：当受到对方紧逼时，常用这运球摆脱防守。运球遇到防守时，两腿应迅速弯屈，重心下降，上体前倾，用上体和腿保护球。同时，用手短促地拍按球，使球从地面向上反弹的高度在膝部以下，以便更好地控制球和摆脱防守，继续前进。运球技术分析持球突破技术分析：01概念：持球突破是持球队员运用脚步动作和运球技术快速超越对手的一项攻击性很强的技术。02组成：持球突破技术动作主要由蹬跨、转体探肩、推放球和加速等几个环节所组成。防守对手技术分析：一．概念：是防守队员合理地运用防守动作，积极抢占有利位置，破坏和阻挠对手的进攻意图和行动，并以争夺控制球权为目的。在达到上述目的，必须树立勇猛顽强的作风和“积极防御”的指导思想。防守时应该把防守位置、防守姿势和防守动作（脚步移动、身体和手臂动作等）结合起来加以合理运用，才能更好地完成防守任务。二．种类：防守有球队员防守无球队员抢篮板球技术分析1、抢占位置：要设法抢占在对手与球篮之间的有利位置上。抢进攻篮板球时要判断球的落点，利用各种假动作冲抢；抢防守篮板球时要注意转身挡人的动作先挡人后抢篮板球。不论进攻还是防守篮板球，都要抢占在对手与篮之间的位置上。3、抢球动作：分双手、单手和点拔球。双手抢篮板球时，指端触球地瞬间，双手用力握球，腰腹用力，迅速将球拉入胸腹部位