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时间：主讲人：中秋国庆假期学习指导快乐双节安全先行目录CONTENTS01放假时间通知02学霸与学渣03假期学习指导04假期学习计划05假期高效学习06假期安全教育迎中秋八月十五HAPPYMID-AUTUMNDAY中秋节含义中秋节，又称祭月节、月光诞、月夕、秋节、仲秋节、拜月节、月娘节、月亮节、团圆节等，是中国民间传统节日。中秋节源自对天象的崇拜，由上古时代秋夕祭月演变而来。中秋节自古便有祭月、赏月、吃月饼、看花灯、赏桂花、饮桂花酒等民俗，流传至今，经久不息。庆国庆十月一日HAPPYNATIONALDAY1949年10月1日，中华人民共和国中央人民政府成立典礼，即开国盛典，在北京天安门广场隆重举行。1949年12月2日，中央人民政府委员会第四次会议通过的决议指出︰“中央人民政府委员会兹宣告∶自1950年起，即以每年的10月1日，即中华人民共和国宣告成立的伟大日子，为中华人民共和国国庆日。”这就是把“10月1日”确定为中华人民共和国“生日”，即“国庆日”的来历。放假时间通知第一部分放假时间通知九月十月放假时间通知学霸与学渣第二部分学霸与学渣学霸：列书单上学期老师交待的知识点和必背诗篇，我还没有掌握好，趁暑假时间充裕，是该好好的加以巩固了，我应该给我自己制定个计划，嗯嗯，就从我的薄弱科数学开始吧，好好看看基础，再错点题型。学渣：列剧单一会我得冲个会员，好好追追剧，前半年一直都在学习，都没有时间看，天啊没想到期末错过了这么多娱乐圈明星八卦，没法和小伙伴们好好聊天了，这些都得补，恶补！吃饭、睡觉、看剧，生活就是这么滋润！学霸与学渣学霸：参加谈论平时高中学习很累，除了厚厚的书本外，我们能讨论的机会很少，像这种，小实验，小讨论真是太有意义了。学渣：聚会小伙伴一学期没见的小伙伴你们还好吗？要不要一起去吃好吃的？或者去唱个K？还是……我随时都有空，快来约我出去玩啊~学霸与学渣学霸：背单词上一次英语考试考，发挥得不是特别好，主要原因是词汇量太小！趁现在时间还比较宽松，每天背一点，趁暑假有空列个复习计划好好准备一下，争取下次考上更高的分数！学渣：开启游戏世界假期似乎越来越没劲了，百无聊赖间，搜到了最新网游。一小时试玩后发现游戏真的很有意思呀，做任务乐趣多，还认识了许多厉害的游戏小伙伴，让我好好打怪升级赚钱买装备，早日走上“人生”巅峰！学霸与学渣学霸：城市周边游终于把暑假作业作业写完了，虽说时间短暂，但却非常有意义，接下来这几天，我用不一样的视角感受了这座城市，真是一个十分有文化气息的地方，怪不得能走出那么多的影响世界的科学家和艺术家。学渣：玩累了一周的旅行告一段落，总算回到自己的小窝，因为玩得太嗨感到身心疲惫，需要大睡几天恢复元气……游戏里打怪升级也不能耽误了……学霸与学渣学霸：开始准备开学考试趁着假期的了解复习策略，再根据自己的节奏制定每天的训练计划。目前手里搜集到10套考试真题，但愿能赶在考试之前全部做一遍，为自己加油！学渣：开始“不安”什么？时间怎么过得这么快！过了这么久，我居然一个字都还没学！不行不行，赶紧买几本参考书看看！争取一周内读完！看书看困了……还是睡觉吧，明天再看。这写的什么东西，我看不懂，还是约小伙伴聊天吧……学霸与学渣学霸：斗志满满块要开学啦，好期待！这个假期过得意义满满，为自己点赞！开学还有好多事要做，继续加油！学渣：焦虑心塞天啊又要开学了，别打扰朕，朕想一个人静静！学霸与学渣天不怕，地不怕就怕学霸放长假。假期正是拉开距离的开始！俗话说，不怕同桌是学霸，就怕学霸放假！你是在自我提升，还是一个牧羊人呢？学霸与学渣学霸挑灯夜战，假期坚持学习。学渣彻底放松，球场展现特技。学霸与学渣你总以为日子还很长，制定的计划一拖再拖，日积月累下来，你什么变化也没有；而有人一步一步的完成，久而久之的，他们因为自己实现了计划而感到充实，也不像以前那样颓废，逐渐有了向上走的动力。学霸与学渣假期学习指导第三部分很多同学上学一个样，放假另一个样。人，是一个系统的存在，不是可以随意切换模式的机器。所以，不要想当然地以放假为借口，人为的将自己割裂开来，那不仅会造成九月成果的损失，还会带来后续重新起步的消耗。面对假期，我们都会在主观上自我放松，但如果有意识的提醒自己，特别是在开始时做好计划，以目标为导向，行动力就会跟上。假期学习指导9月29日家人团圆，共度中秋2023年9月29日，在这一天，人们会赏月，特别是在月圆之夜，家人和亲友聚集在一起，赏月欢聚，感受月亮的美丽与神秘。中秋节是中国传统的重要节日，蕴含着对团圆、家人和幸福的美好祝愿。通过传统的庆祝方式和现代的创新表达，人们在这个节日中感受着亲情、友情和人文情怀。让我们珍惜这个传统佳节，与家人、亲友一起，共同享受中秋的美好时光。假期学习指导9月30日学习复盘在中秋节已经得到足够的休息后，第二天就需要开始就近期的学习情况进行复盘。回归课本把自己每科的知识掌握度列成清单，然后回归课本，把课本从头到尾地看一遍，重点多花时间去吃透知识点。在做题的时候，大脑要回想老师课堂讲解的内容，温故而知新。假期学习指导10月1日盛世华年，与国同庆2023年10月1日，我国迎来了74周年华诞，从南海礁屿到北国山麓，从东沃野到西部高原，960万平方公里的土地上，处处飘荡着向祖国表白的赞歌。今天，各位同学可先给自己放个假：为祖国庆生，与国人同乐。假期学习指导10月2日构建知识网络培养多向思维梳理知识框架每一科都需要进行阶段性地梳理。大家可以把书本打开到目录页，对照目录去回忆知识，按照目录的架构进行梳理，同时也可以在草稿纸上画思维导图。平时的学习可能比较散、杂乱无章，利用假期进行梳理，可以总结出知识的关联性，并对一个知识点进行多角度分析和理解。假期学习指导10月3日巩固知识点找一本好的参考书将当前阶段学习内容进行详细复习，可以根据参考书总结的难易点进行，然后融入前两天自己的理解进行分析，将知识点进一步巩固掌握。假期学习指导10月4日抓重点内容将重点知识进行梳理，用笔记本整理下来，结合自己的遗漏的、没有掌握的知识点进行彻底的领会和掌握。假期学习指导10月5、6日多做练习题同学们在做题时，要严格按照时间检测，以熟悉每种题型所占时间和自身弱点。假期学习指导假期学习计划HOLIDAYSAFETYREMINDER第四部分假期学习计划假期学习计划假期学习计划假期学习计划假期学习计划假期高效学习第五部分很多同学跟老师抱怨宅家学习的效率太低了，老师知道，在家想要学习，可太难了：没有学校里的学习氛围，家里不是电视节目敲锣打鼓，就是家人在电话聊天、棋牌娱乐，没有多少安静的时候。在家面对自己又软又舒服的床，就像磁铁一般吸引了自己，只想在被窝里躺着不动，便只能夜晚上不睡白天睡觉，浑浑噩噩，醉生梦死。最可恨的是你身边的朋友也都在玩，打开游戏几乎都在线，还天天在群里发起剧本杀、狼人杀！那么在家如何安心、有效地学习呢？今天老师就送给你们这份宅家学习指南，希望能够帮助大家提高学习效率，化身自律学习大神~假期高效学习早睡早起，是性价比最高的自律。虽然熬夜的危害每个人都明白，也不管父母如何苦口婆心地劝诫我们一定要作息规律，要早睡早起，可我们还是会忍不住熬夜。其实在这个时代，早睡早起，已经成了最难的自律。同学们可能有这样的经历：早起都很难，但有一天早晨要做特别重要的事，前一天晚上就会在脑海中提醒自己多次“我要早起”。第二天你发现竟然提前醒了，而且不困。这一现象称为“想象早起”，能够在很大程度上提高你早起的成功率。早睡早起不耍“流氓”假期高效学习生活往往需要仪式感，成为你平凡日子发光的魔法，对庸常生活的报复。学习同样也需要仪式感。因为人会借由仪式感，来给自己一种强烈的自我暗示、自我激励。正式学习之前，将桌上用得到的物品一字排开，以防临时需要某些东西时手忙脚乱去到处翻。前一天晚上，用记事本做好第二天的学习计划，也是在提醒自己第二天又要进行高效学习，便会安心睡去，从而保证第二天养精蓄锐。还有仪式感也表现在创造舒适的学习条件，在正式学习前，把椅子、书桌，调整出最舒服的状态，做好基本的前期准备，降低行动前的门槛。学习需要仪式感假期高效学习你有没有这种感觉，只要一个小时甚至几分钟不玩手机就如坐针毡？相信在学习时，你会不经意的拿出手机看一看，尽管没有消息动态，还是会不自觉的拿出。手机可以说是阻止你学习的罪魁祸首！它如何对你实施“犯罪行为”，相信你深有体会。所以学习时你千万不要，把手机放在身边。千万不要像小学生那样对自己说我不会玩的，历史的经验早已告诉你这话不可信。所以，想要学习，就别把手机放在身边。别和它待在一个房间是戒掉手机的最好方法！远离手机这个罪魁祸首假期高效学习学校时你一定喜欢去图书馆、自习室看书吧。不仅因为图书馆、自习室大家都在学习，有很好的学习氛围。看着别人学习，自己也会鼓足干劲学习。没有好的学习环境，再强的意志力、再好的学习方法也都不好使！所以，学习首先要找一个安静的没有人打扰的地方，可以是书房或是自己的房间。父母在家做家务和看电视都会有较大的噪音，你可以戴个耳塞或耳机，但切记单纯用来隔音的，不能放音乐。给自己一个安静的环境假期高效学习在家的你肯定每天都少不了一些琐事。做家务、帮忙买菜、陪家人娱乐等等。你一定也深有体会吧，在家学习，一般时间不会太长。因为有太多的干扰物，分散你的注意力和精力。所以我建议在家一定要，短时高效地学习，注意劳逸结合。可以借助番茄时钟，保证一个番茄时钟（25分钟）内高效率的学习。能做到高效的学，哪怕你一天只学一个小时，那也比边玩手机边学12小时有效很多。短时间高效学习假期高效学习当然，放假了稍作放松是可以的，毕竟“一张一弛，文武之道也。”但放松不是放纵，希望小长假结束之后，不会“假期不努力，假后徒伤悲”哦~国庆假期对大家来说是一个重要的节点。它可以起到承上启下的作用。除了总结以前学过的知识点外，还可提前为期中考试做准备。假期高效学习假期安全教育第六部分假期安全教育珍爱生命，谨防溺水不私自下水不擅自与他人结伴游泳不在无家长或教师的带领下游泳不到无安全设施、五救援人员的水域游泳不到不熟悉的水域游泳盲目施救不客气智慧救援保平安健康上网，拒绝沉溺互联网信息多，善甄别辨真伪迷网络害健康，控时长有度广兴趣增内涵，亲自然多运动假期安全教育远离性侵，守护未来我的身体我做主，隐私部位保护好僻静角落莫逗留，放学结伴更安全不论男生和女生，时刻警惕不放松不为坏人守秘密，法律撑起保护伞假期安全教育交通安全汽车盲区马路不是游乐场走斑马线安全骑行安全带要系好假期安全教育对邪教说不崇尚科学，天下无邪假期安全教育防范诈，快乐成长个人信息要保密，陌生人信不得陌生人搭讪要走开陌生人求帮助不跟随，原地求助110假期安全教育谨慎用火用电在家长的指导下正确使用家电；不用湿手触摸电器；不用其他物品打断电源；不乱接、乱动电线、插座、灯头；不在标有“高压危险”的地方玩耍；不玩火。假期安全教育注意饮食安全饭前便后要洗手，自觉养成好习惯；不买、不食用三无食品、过期食品；生吃瓜果要洗净，不吃变质腐烂水果；不暴饮暴食，不吸烟喝酒。假期安全教育