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口腔疾病预防知识问答目录1.什么是口腔健康？2.口腔健康的重要意义是什么？3.口腔疾病可以预防吗？4.常见的口腔疾病有哪些？5.什么是牙齿健康？6.什么是龋病？7.龋病有什么症状？8.如何预防龋病？9.什么是窝沟封闭？10.为什么说预防“六龄牙”龋齿很重要？11.什么是牙周病？12.牙周病有哪些表现？13.牙周病的危害有哪些？14.引起牙周病的因素有哪些？15.如何预防牙周病？16.牙齿缺失有何影响？17.漱口有什么作用？18.如何正确刷牙？19.接受正畸治疗的儿童如何刷牙？20.为什么说睡前刷牙更为重要？21.如何选用牙膏？22.如何选择牙刷？23.如何保管使用牙刷？24.哪些不良行为习惯危害口腔健康？25.孩子有不良口腔习惯怎么办？26.为什么要矫治前牙反咬合（地包天）畸形？27.学龄前儿童应多长时间接受一次口腔健康检查？28.学龄儿童最大的口腔变化是什么？29.学龄儿童牙齿排列不齐怎么办？30.食物嵌塞怎么办？31.牙本质敏感怎么办？32.怎样清洁活动假牙（可摘义齿）？33.“全国爱牙日”是哪一天？1.什么是口腔健康？《中国居民口腔健康指南》指出，口腔健康包括：无口腔颌面部慢性疼痛、口咽癌、口腔溃疡、先天性缺陷如唇腭裂、牙周（牙龈）疾病、龋病、牙齿丧失以及影响口腔的其他疾病和功能紊乱。2.口腔健康的重要意义是什么？口腔是人体的重要组成部分，是消化道和呼吸道的起端，具有咀嚼、吞咽、言语、感觉和维持颌面部形态等功能。口腔健康是全身健康的基础。口腔疾病与全身疾病相互影响，常见的牙周病会诱发或加重全身疾病，如心脑血管疾病、糖尿病、老年痴呆、早产等。全身系统性疾病如糖尿病、艾滋病、某些血液病等也会在口腔有所表现。3.口腔疾病可以预防吗？口腔疾病是可以预防、控制和治疗的。良好的口腔卫生习惯与定期口腔专业保健相结合可维护口腔健康，促进全身健康，提高生命质量。4.常见的口腔疾病有哪些？常见的口腔疾病有牙周病和龋病。2005年全国第三次口腔健康流行病学调查显示，5岁儿童乳牙龋病的患病率为66%，中老年人牙周疾病患病率在85%以上，中年人和老年人龋病的患病率分别为88.1%和98.4%。5.什么是牙齿健康？世界卫生组织对牙齿健康的定义是：牙齿清洁、无龋洞、无痛感，牙龈颜色正常、无出血现象。6.什么是龋病？龋病俗称虫牙，是牙齿在以细菌为主的多种因素影响下，硬组织中的无机物脱矿、有机物分解，造成牙体硬组织缺损。龋病是一种慢性、进行性、破坏性疾病，龋病是可防、可控、可治的。7.龋病有什么症状？龋病早期没有自觉症状，只有通过定期检查才能发现，及时治疗效果好；如任其发展，会出现疼痛、肿胀、牙根发炎，病变部位有色素沉着，局部可呈黄褐色或棕褐色。最终发生牙体缺损，形成龋洞，可导致牙齿丧失。8.如何预防龋病？（1）氟化物可有效预防龋病，如含氟牙膏、含氟漱口液，以及口腔医生使用的含氟涂料和氟化泡沫等。（2）窝沟封闭可有效预防窝沟龋。窝沟封闭的适宜年龄：乳磨牙在3～4岁，第一恒磨牙（六龄齿）在6～7岁，第二恒磨牙在11～13岁。（3）少吃糖，少喝碳酸饮料。摄入过多的甜食或饮用过多的碳酸饮料，引发龋病或产生牙齿敏感。9.什么是窝沟封闭？窝沟封闭是用高分子材料把牙齿的窝沟填平，使牙面变得光滑易清洁，细菌不易存留，达到预防窝沟龋的作用。窝沟封闭后还应好好刷牙，在进行定期口腔检查时，如果发现封闭剂脱落应重新封闭。10.为什么说预防“六龄牙”龋齿很重要？“六龄牙”是指儿童在六岁左右萌出的恒磨牙，也是口腔中萌出时间最早的恒磨牙，其咀嚼功能最强大，也最容易发生龋病，甚至造成过早脱落，所以保护儿童的第一恒磨牙很重要。可采取窝沟封闭的方法预防“六龄牙”窝沟龋。11.什么是牙周病？牙周病指发生在牙周组织的慢性感染性疾病，其中最常见的是牙龈炎和牙周炎。12.牙周病有哪些表现？牙周病常见的早期表现是刷牙或进食时出现牙龈出血。病情进一步发展可出现牙龈肿胀，咬物无力，牙齿松动、移位，口腔异味，甚至牙齿脱落。13.牙周病的危害有哪些？牙周病的最直接的危害就是破坏牙周组织，导致牙齿缺失。牙周病还会影响全身疾病:（1）孕妇在怀孕期间，牙周病病情会加重，严重者甚至可诱发早产。（2）牙周病会加重糖尿病的病情，增加心脑血管疾病、呼吸道疾病的患病率。（3）伴发牙周病的胃溃疡患者，胃溃疡治疗后的复发率增加。14.引起牙周病的因素有哪些？牙周病是多因素引起的牙周组织慢性炎症病变，局部因素、全身因素、行为和心理社会等诸多因素都是牙周病的危险因子。（1）牙菌斑是粘附在牙齿表面的细菌膜，如果牙齿表面的牙菌斑没有及时清除，就会被唾液中的钙、磷离子钙化形成牙石，牙石是引起牙周病的重要因素。（2）牙周病的发生与全身健康状况有关，有糖尿病、内分泌失调的人得牙周病的几率更高。（3）吸烟者患牙周病的几率和严重程度都高于非吸烟者。吸烟对牙周病的治疗效果有负面影响，使牙周病更容易复发。（4）过度疲劳，精神紧张可诱发牙周病。15.如何预防牙周病？养成良好的口腔卫生习惯，正确刷牙、餐后漱口，使用牙线或牙间刷；定期到正规医疗机构清除牙石；戒烟；保持心情舒畅。16.牙齿缺失有何影响？牙齿缺失会影响面容美观、发音、咀嚼和消化功能，应及时修复。17.漱口有什么作用？饭后漱口可清除口腔内食物残渣；有效的含漱还能消除口臭，使口腔清洁、舒适。一般漱口用清洁水或盐水含漱即可。若口腔患病，也可用加有药物的含漱液漱口，能帮助减少口腔致病微生物的数量，或抑制细菌的繁殖生长，起到一定的辅助治疗作用。但漱口不能代替刷牙，因为它不能有效地清除已经形成的牙菌斑。18.如何正确刷牙？先将牙刷毛放在牙齿和牙龈的交界处，刷毛朝向牙根，呈45度角，水平原位颤动数次，然后用刷毛拂刷牙齿表面，上牙要顺着牙缝向下刷，下牙要顺着牙缝向上刷。牙齿的内侧面也要用相同的方法刷到，门牙内侧面要把刷头立起来刷咬合面要来回刷。刷牙要面面俱到，每天早晚刷牙，每次刷牙不少于3分钟。19.接受正畸治疗的儿童如何刷牙？接受正畸治疗的儿童每餐后均应刷牙以清除菌斑和滞留的食物残屑，建议选择正畸专用牙刷和牙间刷清洁牙齿。20.为什么说睡前刷牙更为重要？许多人习惯于晨起洗脸刷牙，但对晚上刷牙的重要性认识不足而不去刷。其实晚上刷牙比早晨更重要。白天进食后，由于唾液流动、说话、饮水、饮食可以部分清除口腔里的食物残渣，这就是口腔的生理性自洁作用。但晚上睡眠时口腔的各种功能活动停止或减缓，唾液分泌减少，对口腔、牙齿都起不到自洁的作用。如果睡前不刷牙，食物残渣就会较长时间停留在牙缝间，细菌以此为养料，大量生长繁殖。如果在睡前把牙齿刷干净，尽量把食物残渣和软垢去除，可以大大减少细菌的滋生，对预防龋齿、牙周病的发生，保护牙齿和牙周组织起到很大的作用。21.如何选用牙膏？刷牙时使用牙膏，可帮助去除食物残屑、软垢和牙菌斑，有助于消除或减轻口腔异味，使口气清新。成人每次刷牙只需用大约1克（长度约1厘米）的膏体即可。如果在牙膏膏体中加入其他有效成分，如氟化物、抗菌药物、控制牙石和抗敏感的化学物质，则分别具有防龋、减少牙菌斑、抑制牙石形成和抗牙齿敏感的作用，可根据自身情况选择牙膏。22.如何选择牙刷？选择设计合理的保健牙刷，特点是牙刷头不能太大，顶端是椭圆形，刷毛是软而细的优质尼龙丝，刷柄便于抓握，要足够长而粗。23.如何保管使用牙刷？每次刷完牙后，应将牙刷冲洗干净，并甩干水分，牙刷头朝上放置于通风干燥处，防止细菌繁殖而污染刷毛。牙刷应每人一把，防止传播疾病。尼龙牙刷不能浸泡在沸水中，更不能用煮沸法消毒，因为刷毛受高热易弯曲变形。牙刷用旧后刷毛弯曲，不仅失去清洁作用且会擦伤牙龈，应3个月更换一次牙刷。24.哪些不良行为习惯危害口腔健康？（1）不当喂奶法，即长期偏一侧喂奶，可造成婴儿颌骨发育不均衡。（2）单侧咀嚼，可造成面部一侧发育不良、不对称，且一侧牙齿缺乏自洁作用，堆积牙石，导致牙周疾病的发生。（3）口呼吸，可造成上前牙前突，唇肌松弛，上下唇不能闭合，形成开唇露齿，导致口腔粘膜干燥和牙龈增生。（4）吮唇、咬舌、咬颊，常吮下唇可形成深覆合；吮上唇可形成反合；咬舌可形成开合，咬颊可影响后牙牙位及上下颌的颌间距离。（5）咬笔杆、咬筷子、吮指，可使上前牙向唇侧移位，下前牙移向舌侧，造成牙位不正。（6）其他，如长期一侧性睡眠、硬物作枕头都可造成错合畸形，用牙咬瓶盖和硬物等会造成牙齿损伤。25.孩子有不良口腔习惯怎么办？儿童有不良口腔习惯，如吮指、咬下唇、吐舌、口呼吸等，应尽早戒除，否则会造成口颌畸形。如果3岁以上的儿童仍存在上述不良习惯，且不能通过劝导而戒除，应及时到医院诊治，通过适当的矫正方法，帮助其戒除不良习惯。对有口呼吸习惯的孩子，应检查其上呼吸道是否通畅，是否有扁桃体肿大、腺样体肥大、鼻甲肥厚等病症，发现异常应及时治疗。26.为什么要矫治前牙反咬合（地包天）畸形？前牙反咬合俗称“地包天”。上颌骨发育不足和遗传等先天因素是前牙反咬合的病因，不良的喂奶姿势和儿童的不良习惯也可造成前牙反咬合。前牙反咬合可限制上颌骨发育，导致下颌过度前伸，造成颜面中部三分之一凹陷，明显影响面貌，早期矫治可纠正或减轻面貌改变，取得相对好的治疗效果。27.学龄前儿童应多长时间接受一次口腔健康检查？3～6岁是儿童患龋的高峰期。该阶段牙弓开始发生变化，出现牙间隙，为换牙做准备，但易造成食物嵌塞，引发龋齿。所以，提倡学龄前儿童每6个月接受一次口腔健康检查。28.学龄儿童最大的口腔变化是什么？人的一生中有两副牙齿，一副是乳牙，有20颗，一副是恒牙，为28～32颗。学龄儿童口腔的最大变化是换牙。在此阶段，孩子的20颗乳牙会逐渐换成28颗恒牙。牙齿替换是一个生理过程，正常的顺序是乳牙先松动脱落，恒牙再萌出。如果乳牙未掉、恒牙已先萌出，新萌出的恒牙常不能顺利进入牙列，此时应尽早就诊。29.学龄儿童牙齿排列不齐怎么办？刚萌出的两颗上前牙之间间隙较大，正常情况下会随着其他前牙的萌出，间隙自动消失。如间隙过大或不能自动关闭，应到医院检查。通常在12岁左右，乳牙完全替换为恒牙。如果存在牙齿排列不齐等咬合畸形，可在此时期进行矫正，易达到良好的治疗效果。30.食物嵌塞怎么办？食物嵌塞，俗称“塞牙”，是中老年人最常见的口腔不适之一。遇到塞牙情况时，应立即刷牙、漱口或选择使用牙线、牙间刷清理，避免用粗糙牙签剔牙。刷不掉的嵌塞物可用牙线或质地较柔软的细牙签轻轻剔出，不可用力过猛过快。反复塞牙者应到医院进行口腔专业治疗。31.牙本质敏感怎么办？牙本质敏感，俗称“倒牙”，主要是指对冷、热、酸、甜等刺激产生的短暂而尖锐的疼痛。对于牙本质敏感的防治，建议：饭后漱口；减少酸性食物和饮料的摄入；进食酸性食物和饮料后不要即刻刷牙，一小时后再刷牙；选择合格的牙刷，采用正确的刷牙方法，避免刷牙时用力过大；使用抗敏感牙膏，如4～8周后无明显效果，应及时就医。32.怎样清洁活动假牙（可摘义齿）？戴假牙也要保持清洁卫生，对于配戴活动假牙（可摘义齿）的老年人，应在每次饭后取出活动假牙以软毛牙刷刷洗干净，夜间不戴假牙时应清洗后放置清水中保存，最好使用假牙清洁片帮助清洁。假牙每天摘、刷、泡，晚上做好这一套。33.“全国爱牙日”是哪一天？原卫生部、教育部自1989年起将每年的9月20日定为“全国爱牙日”。旨在通过宣传活动，广泛动员社会的力量，普及牙病防治知识，增强口腔自我保健意识，促进口腔保健行为，提高全民族的口腔健康水平。历年“全国爱牙日”主题1989年：人人刷牙，早晚刷牙，正确刷牙，用保健牙刷和含氟牙膏刷牙1990年：爱牙健齿强身1991年：爱护牙齿从小做起1992年：爱护牙齿，从小做起，从我做起1993年：天天刷牙，定期检查1994年：健康的生活需要口腔卫生1995年：适量用氟，预防龋齿1996年：少吃含糖食品，有益口腔健康1997年：爱牙健齿强身，预防龋病。牙周疾病，健康的牙齿伴你一生1998年：健康的牙齿，美好的微笑1999年：老年人的口腔保健2000年：善待牙齿2001年：吸烟与口腔健康2002年：预防牙周疾病维护口腔健康2003年：有效刷牙预防牙周疾病2004年：口腔健康与生命质量20