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肾虚目录1病因24误区预防583表现含义治疗67危害用药含义肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚，肾阳虚。肾阳虚：凡素体阳气虚弱，或久病、房劳等损伤肾阳，均可导致肾阳虚的病变。肾阳虚为病，其主要病机为肾阳不足，功能减退。肾阴虚：肾阴为肾脏的阴液，包括肾脏所藏之精，与肾阳依附为用，是肾脏功能活动的物质基础。肾阴不足，失于滋养，阴虚不能制阳，从而虚热内生。12病因肾精自衰现代污染他病及肾竞争残酷，压力过大生活无节、纵情色欲滥用药物、邪毒犯肾表现肾虚肝虚心虚脾虚肺虚心肾相交——心烦失眠健忘、头昏耳鸣、腰膝酸软、潮热盗汗肝肾同源——面红目赤、急躁易怒、腰膝酸软脾肾相济——腰膝酸冷、腹部冷痛、小便不利、肢体水肿肺肾相生——咳嗽、气喘、呼吸异常脑力方面：精力不足，注意力不集中。情志方面：情绪失控，烦躁焦虑。意志方面：信心不足，缺乏热情。性功能方面：性欲降低，性功能减退。泌尿方面：尿频、尿等待、小便清长。危害男性肾虚且不及时正确地补足，极可能引发多种并发症状。诸如：“肾虚”会引发慢性支气管炎、肺气肿、高血压；中医认为，“冠心病”也主要是心脉瘀滞、心肾不足造成的；老年人慢性腹泻与脾肾阳虚密切相关；肾虚还可以引起前列腺增生(肥大)。此外，糖尿病、慢性肾炎等也与“肾虚”有关。女性肾虚的危害也不可忽视，同样如果得不到及时的补足，也会有一系列的并发症。首先，它会让更年期提早现身，或许还会毁坏你的“妈妈之梦”。其次，它会让你眼睑浮肿，黑眼圈加重，面色苍白。而且相当的怕冷。除此之外，你还会因此而失眠，浑身燥热，注意力难以集中等，甚至血压上升。误区肾虚=肾病女人没有肾虚之说12治疗食物疗法运动治疗药物治疗肾虚的治疗，在中医上主要分为肾阴虚的治疗、肾阳虚的治疗以及阴阳两虚的治疗。肾阳虚当然就要补肾助阳。在补肾助阳时有个小技巧，补肾阴不必补肾阳，补肾阴的药不一定加上补肾阳的药，但是补肾阳必须补肾阴，这是中医治疗肾虚的法则。治疗张景岳“善补阳者，必于阴中求阳，则阳得阴助而生化无穷；善补阴者，必于阳中求阴，则阴得阳助而泉源不断。汇仁肾宝片成分淫羊藿、葫芦巴、金樱子、熟地黄、补骨脂、蛇床子、制何首乌、肉苁蓉、枸杞子、菟丝子、五味子、覆盆子、黄芪、红参、白术、山药、茯苓、当归、川穹、小茴香、车前子、灸甘草。用法用量口服，一次3片，一日3次。适应症调和阴阳，温阳补肾，扶正固本。用于腰腿酸痛，精神不振，夜尿频多，畏寒怕冷；妇女白带清稀。用药龟鹿补肾片功效主治壮筋骨，益气血，补肾。用于身体虚弱，精神疲乏，腰腿酸软，头晕目眩，夜多小便，健忘失眠。用法用量口服。一次2-4片，一日2次。成分菟丝子(炒)、淫羊藿(蒸)、续断(蒸)、锁阳(蒸)、狗脊(蒸)、酸枣仁（炒）、制何首乌、炙甘草、陈皮（蒸）、鹿角胶(炒)、熟地黄、龟甲胶(炒)、金樱子(蒸)、蜜黄芪、山药、覆盆子(蒸)。辅料为淀粉、硬脂酸镁。作用原理龟鹿补肾片含淫羊藿，锁阳及菟丝子等，对雄性激素分泌和补肾益精有明确的治疗效果，防治男性遗精早泄，菟丝子提高睾酮分泌，对短小，性功能障碍特别是性欲衰退的人群效果明显，龟甲胶滋阴药性达到阴阳同步，防治早泄的效果。推荐套餐预防无力疲乏时多吃含铁、蛋白质的食物，如木耳、大枣、乌鸡等；消化不良者多喝酸奶，吃山楂；平日护肾要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡、家鸽等。性生活要适度，不勉强，不放纵。12经常进行腰部活动，这些运动可以健运命门，补肾纳气。还可多做一些刺激脚心的按摩，中医认为，脚心的涌泉穴是浊气下降的地方，经常按摩涌泉穴，可益精补肾、强身健体、防止早衰，并能舒肝明目，清喉定心，促进睡眠，增进食欲。34充足的睡眠也是恢复精气神的重要保障，工作再紧张，家里的烦心事再多，到了该睡觉的时候也要按时休息。谢谢观看