80个常用针灸穴位

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资源描述

1.尺泽(Chizé,LU5)合穴【定位】在肘横纹中,肱二头肌腱桡侧凹陷处。【主治】①咳嗽,气喘,咳血,咽喉肿痛等肺疾;②肘臂挛痛;③急性吐泻,中暑,小儿惊风。【操作】直刺0.8~1.2寸,或点刺出血,尤其用于治疗急性咽喉肿痛及急性吐泻、中暑、小儿惊风等。2.孔最(Kǒngzuì,LU6)郄穴【定位】尺泽穴与太渊穴连线上,腕横纹上7寸处。【主治】①咳血,咳嗽,气喘,咽喉肿痛;②肘臂挛痛。【操作】直刺0.5~l寸。3.列缺(Lìeqūe,LU7)络穴;八脉交会穴(通于任脉)【定位】桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸,当肱桡肌与拇长展肌腱之间。简便取穴法:两手虎口自然平直交叉,一手食指按在另一手桡骨茎突上,指尖下凹陷中是穴。【主治】①咳嗽,气喘,咽喉肿痛;②头痛,齿痛,项强,口眼歪斜等头项疾患。【操作】向上斜刺0.5~0.8寸。4.鱼际(Yújì,LU10)荥穴【定位】第1掌骨中点,赤白肉际处。【主治】①咳嗽,咳血;②咽干,咽喉肿痛,失音;③小儿疳积。【操作】直刺0.5~0.8寸。治小儿疳积可用割治法。5.少商(Shàoshāng,LU11)井穴【定位】拇指桡侧指甲角旁0.1寸。【主治】①咽喉肿痛,鼻衄;②高热,昏迷,癫狂。【操作】浅刺0.1寸,或点刺出血。6.商阳(Shángyáng,LI1)井穴【定位】食指桡侧指甲角旁0.1寸。【主治】①齿痛,咽喉肿痛等五官疾患;②热病,昏迷。【操作】浅刺0.1寸,或点刺出血。7.合谷(Hégǔ,LI4)原穴【定位】在手背,第1、2掌骨间,当第2掌骨桡侧的中点处。简便取穴:以一手的拇指指骨关节横纹,放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上,当拇指尖下是穴。又名虎口。【主治】①头痛,目赤肿痛,鼻衄,齿痛,口眼歪斜,耳聋等头面五官诸疾;②诸痛症;③热病,无汗,多汗;④经闭,滞产。【操作】直刺0.5~l寸,针刺时手呈半握拳状。孕妇不宜针。8.手三里(Shǒusānlǐ,LI10)【定位】在阳溪穴与曲池穴连线上,肘横纹下2寸处。【主治】①手臂无力,上肢不遂;②腹痛,腹泻;③齿痛,颊肿。【操作】直刺0.8~1.2寸。9.曲池(Qūchí,LI11)合穴【定位】屈肘成直角,在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点。【主治】①手臂痹痛,上肢不遂;②热病,高血压,癫狂;③腹痛,吐泻;④五官疼痛;⑤瘾疹,湿疹,瘰疬。【操作】直刺0.5~l寸。10.肩髃(Jiānyú,LI15)【定位】肩峰端下缘,当肩峰与肱骨大结节之间,三角肌上部中央。臂外展或平举时,肩部出现两个凹陷,当肩峰前下方凹陷处。【主治】①肩臂挛痛,上肢不遂;②瘾疹。【操作】直刺或向下斜刺0.8~1.5寸。肩周炎宜向肩关节直刺,上肢不遂宜向三角肌方向斜刺。11.迎香(Yíngxiāng,LI20)【定位】在鼻翼外缘中点旁开约0.5寸,当鼻唇沟中。【主治】①鼻塞,鼽衄;②口歪;③胆道蛔虫症。【操作】略向内上方斜刺或平刺0.3~0.5寸。12.地仓(Dìcāng,ST4)【定位】口角旁约0.4寸,上直对瞳孔。【主治】①口角歪斜,流涎。②三叉神经痛。【操作】斜刺或平刺0.5~0.8寸。可向颊车穴透刺。13.下关(Xiàguān,ST7)【定位】在耳屏前,下颌骨髁状突前方,当颧弓与下颌切迹所形成的凹陷中。合口有孔,张口即闭,宜闭口取穴。【主治】①牙关不利,三叉神经痛,齿痛;②口眼歪斜;③耳聋,耳鸣,聤耳。【操作】直刺0.5~l寸。留针时不可作张口动作,以免折针。14.头维(Tóuwéi,ST8)【定位】当额角发际上0.5寸,头正中线旁4.5寸。【主治】①头痛;②目眩,目痛。【操作】平刺0.5~l寸。15.天枢(Tiānshū,ST25)大肠募穴【定位】脐中旁开2寸。【主治】①腹痛,腹胀,便秘,腹泻,痢疾等胃肠病;②月经不调,痛经。【操作】直刺l~1.5寸。《千金》:孕妇不可灸。16.梁丘(Liángqiū,ST34)郄穴【定位】屈膝,在髂前上棘与髌骨外上缘连线上,髌骨外上缘上3寸。【主治】①膝肿痛,下肢不遂;②急性胃痛,乳痈,乳痛。【操作】直刺l~1.2寸。17.犊鼻(Dúbí,ST35)【定位】屈膝,在髌韧带外侧凹陷中。又名外膝眼。【主治】膝痛,屈伸不利,下肢麻痹。【操作】向后内斜刺0.5~l寸。18.足三里(Zúsānlǐ,ST36)合穴;胃之下合穴【定位】犊鼻穴下3寸,胫骨前嵴外一横指处。【主治】①胃痛,呕吐,噎膈,腹胀,腹泻,痢疾,便秘等胃肠诸疾;②下肢痿痹;③心悸,高血压,癫狂;④乳痈;⑤虚劳诸症,为强壮保健要穴。【操作】直刺1~2寸。强壮保健用,常用温灸法。19.条口(Tiáokǒu,ST38)【定位】上巨虚穴下2寸。【主治】①下肢痿痹,转筋;②肩臂痛;③脘腹疼痛。【操作】直刺l~1.5寸。20.丰隆(Fēnglóng,ST40)络穴【定位】外踝尖上8寸,条口穴外1寸,胫骨前嵴外二横指处。【主治】①头痛,眩晕,癫狂;②咳嗽痰多;③下肢痿痹。【操作】直刺l~1.5寸。21.内庭(Nèitíng,ST44)荥穴【定位】足背第2、3趾间缝纹端。【主治】①齿痛,咽喉肿痛,鼻衄;②热病;③胃病吐酸,腹泻,痢疾,便秘;④足背肿痛,跖趾关节痛。【操作】直刺或斜刺0.5~0.8寸。22.公孙(Gōngsūn,SP4)络穴;八脉交会穴(通于冲脉)【定位】第一跖骨基底部的前下方,赤白肉际处。【主治】胃痛,呕吐,腹痛,腹泻,痢疾。【操作】直刺0.6~1.2寸。23.三阴交(Sānyīnjiāo,SP6)【定位】内踝尖上3寸,胫骨内侧面后缘。【主治】①肠鸣腹胀,腹泻等脾胃虚弱诸症;②月经不调,带下,阴挺,不孕,滞产,遗精,阳萎,遗尿等生殖泌尿系统疾患;③心悸,失眠,高血压;④下肢痿痹;⑤阴虚诸症。【操作】直刺l~1.5寸。孕妇禁针。24.地机(Dìjī,SP8)郄穴【定位】在内踝尖与阴陵泉穴的连线上,阴陵泉穴下3寸。【主治】①痛经,崩漏,月经不调;②腹痛,腹泻,小便不利,水肿。【操作】直刺l~1.5寸。25.阴陵泉(Yīnlíngquán,SP9)合穴【定位】胫骨内侧髁下方凹陷处。【主治】①腹胀,腹泻,水肿,黄疸,小便不利;②膝痛。【操作】直刺1~2寸。26.血海(Xuèhǎi,SP10)【定位】屈膝,在髌骨内上缘上2寸,当股四头肌内侧头的隆起处。简便取穴法:患者屈膝,医者以左手掌心按于患者右膝髌骨上缘,二至五指向上伸直,拇指约呈45度斜置,拇指尖下是穴。对侧取法仿此。【主治】①月经不调,痛经,经闭;②瘾疹,湿疹,丹毒。【操作】直刺l~1.5寸。27.通里(Tōnglǐ,HT5)络穴【定位】腕横纹上1寸,尺侧腕屈肌腱的桡侧缘。【主治】①心悸,怔仲;②舌强不语,暴喑;③腕臂痛。【操作】直刺0.3~0.5寸。不宜深刺,以免伤及血管和神经。留针时,不可作屈腕动作。28.神门(Shénmén,HT7)输穴;原穴【定位】腕横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。【主治】①心痛,心烦,惊悸,怔仲,健忘,失眠,痴呆,癫狂痫等心与神志病变;②高血压;③胸胁痛。【操作】直刺0.3~0.5寸。29.后溪(Hòuxī,SI3)输穴;八脉交会穴(通于督脉)【定位】微握拳,第5指掌关节后尺侧的远侧掌横纹头赤白肉际。【主治】①头项强痛,腰背痛,手指及肘臂挛痛;②耳聋,目赤;③癫狂痫;④疟疾。【操作】直刺0.5~l寸。治手指挛痛可透刺合谷穴。30【定位】肩胛骨冈下窝中央凹陷处,约肩胛冈下缘与肩胛下角之间的上1/3折点处取穴。【主治】①肩胛疼痛,肩背部损伤;②气喘。【操作】直刺或斜刺0.5~l寸。遇到阻力不可强行进针。31.听宫(Tīnggōng,SI19)【定位】耳屏前,下颌骨髁状突的后方,张口时呈凹陷处。【主治】①耳鸣,耳聋,聤耳等诸耳疾;②齿痛。【操作】张口,直刺l~1.5寸。留针时应保持一定的张口姿势。32.攒竹(Cuánzhú、Zánzhú,BL2)【定位】眉头凹陷中,约在目内眦直上。【主治】①头痛,眉棱骨痛;②眼睑目闰动,眼睑下垂,口眼歪斜,目视不明,流泪,目赤肿痛;③呃逆。【操作】可向眉中或向眼眶内缘平刺或斜刺0.5~0.8寸。禁灸。33.天柱(Tiānzhù,BL10)【定位】后发际正中直上0.5寸(哑门穴),旁开1.3寸,当斜方肌外缘凹陷中。【主治】①后头痛,项强,肩背腰痛;②鼻塞;③癫狂痫,热病。【操作】直刺或斜刺0.5~0.8寸,不可向内上方深刺,以免伤及延髓。34.肺俞(Fèishū,BL13)肺之背俞穴【定位】第3胸椎棘突下,旁开1.5寸。【主治】①咳嗽,气喘,咯血等肺疾;②骨蒸潮热,盗汗。【操作】斜刺0.5~0.8寸35.膈俞(Géshū,BL17)八会穴之血会【定位】第7胸椎棘突下,旁开1.5寸。【主治】①呕吐,呃逆,气喘,吐血等上逆之症;②贫血;③瘾疹,皮肤瘙痒;④潮热,盗汗。【操作】斜刺0.5~0.8寸。36.胃俞(Wèishū,BL21)胃之背俞穴【定位】第12胸椎棘突下,旁开1.5寸。【主治】胃脘痛,呕吐,腹胀,肠鸣等胃疾。【操作】斜刺0.5~0.8寸。37.肾俞(Shènshū,BL23)肾之背俞穴【定位】第2腰椎棘突下,旁开1.5寸。【主治】①腰痛;②遗尿,遗精,阳萎,月经不调,带下等生殖泌尿系疾患。③耳鸣,耳聋。【操作】直刺0.5~l寸。38.大肠俞(Dàchángshū,BL25)大肠背俞穴【定位】第4腰椎棘突下,旁开1.5寸。【主治】①腰腿痛;②腹胀,腹泻,便秘。【操作】直刺0.8~1.2寸。39.次髎(Cìliáo,BL32)【定位】第2骶后孔中,约当髂后上棘下与后正中线之间。【主治】①月经不调,痛经,带下等妇科疾患;②小便不利,遗精,疝气;③腰骶痛,下肢痿痹。【操作】直刺l~1.5寸。40.委中(Wěizhōng,BL40)合穴;膀胱下合穴【定位】腘横纹中点,当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。【主治】①腰背痛,下肢痿痹;②腹痛,急性吐泻;③小便不利,遗尿;④丹毒。【操作】直刺l~1.5寸,或用三棱针点刺腘静脉出血。针刺不宜过快、过强、过深,以免损伤血管和神经。41.秩边(Zhìbiān,BL54)【定位】第4骶椎棘突下,旁开3寸。【主治】①腰骶痛,下肢痿痹;②小便不利,便秘,痔疾。【操作】直刺1.5~2寸。42.承山(Chéngshān,BL57)【定位】腓肠肌两肌腹之间凹陷的顶端处,约在委中穴与昆仑穴之间中点。【主治】①腰腿拘急、疼痛;②痔疾,便秘。【操作】直刺1~2寸。不宜作过强的刺激,以免引起腓肠肌痉挛。43.昆仑(Kūnlún,BL60)经穴【定位】外踝尖与跟腱之间的凹陷处。【主治】①后头痛,项强,腰骶疼痛,足踝肿痛;②癫痫;③滞产。【操作】直刺0.5~0.8寸。孕妇禁用,经期慎用。44.申脉(Shēnmài,BL62)八脉交会穴(通于阳跷脉)【定位】外踝直下方凹陷中。【主治】①头痛,眩晕;②癫狂痫,失眠;③腰腿酸痛。【操作】直刺0.3~0.5寸。45.至阴(Zhìyīn,BL67)井穴【定位】足小趾外侧趾甲角旁0.1寸。【主治】①胎位不正,滞产;②头痛,目痛,鼻塞,鼻衄。【操作】浅刺0.1寸。胎位不正用灸法。46.涌泉(Yǒngquán,KI1)井穴【定位】足趾跖屈时,约当足底(去趾)前1/3凹陷处。【主治】①昏厥,中暑,癫狂痫,小儿惊风;②头痛,头晕,目眩,失眠;③咳血,咽喉肿痛,喉痹;④大便难,小便不利;⑤奔豚气;⑥足心热。急救要穴之一。【操作】直刺0.5~0.8寸。降邪宜用灸法或药物贴敷。47.太溪(Tàixī,KI3)输穴;原穴【定位】内踝高点与跟腱后缘连线的中点凹陷处。【主治】①头痛,目眩,失眠,健忘,咽喉肿痛,齿痛,耳鸣,耳聋;②咳嗽,气喘,咳血,胸痛:③消渴,小便频数,便秘;④月经不调,遗精,阳痿;⑤腰脊痛,下肢厥冷。【操作】直刺0.5~0.8寸。48.照海(Zhàohǎi,KI6)八脉交会穴(通于阴跷脉)。【定位】内踝高点正下缘凹陷处。【主治】①失眠,癫痫;②咽喉干痛,目赤肿痛;③月经不调,带下,阴挺,小便频数,癃闭。【操作】直刺0.5~0.8寸。49.内关(Nèiguān,PC6)络穴;八脉交会穴(通于阴维脉)【定位】腕横纹上2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