心流舌尖上的FLOWppt模板

舌尖上的FLOW关于吃的种种食物的魔力心流everywhere如何进入心流索引给我们的启发contents一、关于吃的不同含义Allabouteat●没有一顿饭解决不了的事情如果有，那就两顿X30仪式感烹饪的简单快乐食物：情绪与情怀的载体二、食物的魔力Foodasmagician心流体验-FLOW当我们富含着激情、专注地沉浸于做一件事的体验，就被称作是心流体验。a.舌尖上的flow忘却烦恼b.回忆中的flowNostalgia目标：重温从前的感觉食物：珍贵的回忆与感受c.烹饪者的心流体验“酱油少许；盐适量”≈烹饪者的心流体验（及时的反馈）三、关于心流的一切FLOW01专注020304心流的标志性特征05目标反馈屏蔽忘我你，在哪些情况下，感受过心流体验?[心流]烹饪绘画舞蹈运动社交思考阅读写作ApproachingFLOW四、如何进入心流1、仪式感Senseofritual“抱一”天人合一心无杂念1、仪式感工具能量环境2、及时反馈Feedback心流的要素Level1Level2Level3心流的要素2、及时反馈任务分解+奖励2、及时反馈难度过低---提高难度难度过高---降低难度过难：选择稍简单的习题提升个人水平容易：适当提高习题难度3、不刻意Letnaturetakeitscourse3、不刻意心流只有在回溯中才能“被感受”（Foster&Lloyd,2007）忘我五、给我们的启发过程变为奖励发现心流感谢聆听观赏Watching&Listening阻碍仪式感碎片化信息学习复杂化