护眼活动总结【热选4篇】处理大量文档时我们使用了多种工具和技术,可以在网上搜索大量的范文内容。范文向我们展示了整体构思的方法,写作范文是我们必须学习的一件事情?您可以在以下内容中找到跟“护眼活动总结【热选4篇】”有关的资料。护眼活动总结篇【第一篇】一、活动目标:1通过这次班会,学生们可以明白眼睛是心灵的窗口,是心赏事物最直接的器官。我们应该爱我们的眼睛。2帮助学生了解预防近视的知识。三。注意阅读和写作的姿势,每天认真做眼保健操。二、活动对象:三5班全体学生三、活动准备:让学生分小组从家长及课外书中去查找一些关于眼睛的各方面的资料,做眼睛保健操的正确的动作,并获得一些有关眼睛保健方面的知识。四、活动要点:1.主持人引出班会2.通过以下方式显示眼睛的结构和近视的原因3.4.进行“谁有一双火眼金睛”的游戏,活跃气氛5询问学生预防近视的方法并记录下来6.学习做眼保健五、活动总结在这次主题班会中,学生们积极参与其中。大部分的同学已经知道如何去保护眼睛,学习了如何保护眼睛的小知识,也掌握了一些针对眼睛出现的问题的紧急应对措施,保护好心灵的窗口。在日常生活中,我们应该互相提醒和监督,共同保护我们的眼睛。在活动中学生对用眼卫生习惯的养成、读写姿势的掌握、对两眼操正确做法、对健康用眼的了解都有了明确的认识。通过主题课会提醒孩子们加大宣传力度,让更多的人了解这方面的知识。通过这次活动,大家对眼睛的重要性有了更进一步的认识,眼睛如同一扇展示心灵的窗户,也如同照亮道路的明灯,每一位同学都能在今后的学习生活中拥有一双明亮健康的眼睛。三5班2016年9月28日护眼活动总结篇【第二篇】我们能看见美丽的世界;能看到美丽的花朵;能看到世界万物所有的东西,知道是谁的功劳吗?——眼睛。如果没有了眼睛,你将看不见世间所有的东西;如果没有了眼睛,你的一生都是黑暗的。如果你现在不好好珍惜,等到失去了,就不会再回来了。才会知道眼睛的重要性。有的人把眼睛当做一个摆设,只是为了好看;有的人把眼睛当做一个棋子,只是为了与别人一样,都有眼这一个器官,而有的人,把眼睛好好保护着,好让他看到世间更美的东西。大家都知道,世界上是没有卖后悔药的,所以,为了我们不会后悔,从现在开始,就让我们好好保护眼睛吧!我的眼睛,从小学到六年级上册都是很好的,可就是因为在放寒假的时候,整天就知道看电视,玩电脑,看书写字都是趴着,晚上还经常熬夜,导致了我现在的视力大不如前了。自从听了讲座,让我感到很后悔,可我知道,世界上是没有卖后悔药的,所以,我现在要好好保护我的眼睛!要想保护好眼睛,要做到以下几点:1、看书不能太近。2、不能长时间玩电脑,看电视。3、要经常运动。4、要有合理光源,要把灯放到左上角。5、要营养充足。6、睡眠要充足。我们要对我们的眼睛负责,不能伤害我们的眼睛。我们一定要有保护眼睛的意识,让我们从现在开始,好好保护我们的眼睛吧!护眼活动总结篇【第三篇】我的爸爸,别看他的脸上架着一副高度近视眼镜,看上去像个知识分子,其实是位普普通通的工人。爸爸戴眼镜已有好多年的历史了,眼镜给他的生活带来了极大的困难和不便。有时遇到下雨天没带伞,眼镜就会湿,会起一层水雾,看不清路,非常难受。还有时遇到有风沙的天气,眼镜上面会盖上一层灰尘,也会看不清楚。有时在工作时,会出很多的汗水,特别是鼻子上冒出来的汗,只要这里汗一出,爸爸的眼镜便总是滑下来,害得他总用脏兮兮的手推眼镜。记得有一次,我村里一户做豆腐的人家刚买来一辆三轮车,爸爸觉得好好玩,忙坐上三轮车,握着把手晃来晃去地向前骑去,骑了没多远,谁知三轮车不听使唤,向往田里冲,只听见扑通一声,掉进田里。我们看见爸爸掉进了田里,连忙跑过去,见爸爸一副狼狈相,浑身都是泥,连眼镜都“飞”了。只听爸爸直嚷嚷:“我的眼睛,快帮我找眼镜。”爸爸还毫无目标地乱摸索。妈妈只好下去帮忙寻找,还把那辆三轮车拖了上来。在旁的人看得哈哈大笑,弄得爸爸十分个尴尬。眼睛是心灵之窗,不能没有它,失去了它,可以想象,世界到处都会是黑暗,将再也体会不到生活的乐趣。由此可见,眼睛是多么重要,我们要爱护它,保护它,不让它衰弱。护眼活动总结篇【第四篇】眼睛是人类观察世界的重要器官,又是人类沟通外部世界的渠道,所以眼睛是心灵的窗口。如今带眼镜的人越来越多,其原因大多数是营养失调,先天不足及各种不良的用眼习惯,学习紧张,工作夜以继日,长时间看电视、电脑操作等,过度用眼,得不到充分休息,久而久之导致视力下降,眼睛疲劳、过度所致。现将本院“世界爱眼日”宣传活动总结汇报如下:1、眼部因素:1调节异常,因过度使用调节力而易发生视疲劳。2眼肌的平衡失常,隐斜注视物体时可引起视疲劳。3瞳孔大小异常,瞳孔过大过小,双眼瞳孔大小不等引起视疲劳。2、全身因素:全身疾病引起疲劳,眼耐受力降低加上眼部因素的影响更易发生视力疲劳。3、环境因素:眼卫生、照明度不合理,长时间注视不动等均可引起视力疲劳。4、营养不足,饮食补充不足,视力功能营养不良也可引起视力疲劳。预防:1、加强体育锻炼,增强体质,坚持户外活动,增强健康水平。2、经常参加文体活动,消除疲劳,保持精神愉快开朗、乐观3、注意眼部卫生,纠正不良用眼习惯,姿势要端正,保持适宜距离1尺持续用眼1小时后应稍休息调整眼的紧张度,看远处调节视力。4、坚持做眼保健操,保证充足睡眠时间。眼保健操:指甲要剪短,双手要洗净,两眼轻闭,思想要集中。不要太用力,穴位要找准,产生酸胀感,手法要柔松,每次练两次,眼睛保轻松。1双目自然闭合2揉睛明穴3揉太阳穴4揉四白穴5揉风池穴。用眼卫生要透彻。做眼操,睡眠饱。勤锻炼,要记牢。定期检查真需要,及时矫正视力好。