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一、擒敌术的概念和形成发展擒敌术的概念擒控制捉拿一、擒敌术的概念和形成发展（一）擒敌术的概念术引深来讲,策略、手段、方式、方法、技能在古代是指城市中的街道（一）擒敌术的概念擒敌术：就是综合运用踢、打、摔、擒、制服敌手的一种徒手格斗技能。一、擒敌术的概念和形成发展（二）擒敌术的形成发展散手的发展运用散手：俗称散打，它在我国历代素有诸多的称谓，如相搏、手搏和技击等。一、擒敌术的概念和形成发展散手的发展运用上古时代散手的初级形成。冷兵器时代建立起一套功防有序的散手技术体系。现代散手是古今中外技击技术的最佳结合体。一、擒敌术的概念和形成发展散手的发展运用一、擒敌术的概念和形成发展散手在部队的运用提高了官兵们单兵作战能力，单兵作战能力的提高，战斗力也就提高了。我们国家为了使自己的军队变的具有战斗力，以便更好的完成好各项任务，就把散手动作改编和规范形成了别具一格的军体拳，捕俘拳，作为部队军事训练的一项重要的训练科目，以便于提高部队的战斗力。根据武警部队的特点和任务需要，我们武警部队自己把散手拳法、腿法进行改编，形成了自己的训练科目来作为自己的看家本领。（当时的擒敌术教材是一本于84年出版白皮64开）。一、擒敌术的概念和形成发展随着社会不断的发展和武警部队的任务不断变化，旧的训练教材已不适应任务的需要。当前武警部队的任务不仅仅是执勤、处突，而是还担负着反袭击、反爆炸、反劫持的反恐任务，这就要求武警战士的擒敌训练贴近实战，单兵作战能力更要进一步的提高。二、擒敌术训练常识第一节擒敌术的地位和作用随着社会不断的发展和武警部队的任务不断变化，旧的训练教材已不适应任务的需要。当前武警部队的任务不仅仅是执勤、处突，而是还担负着反袭击、反爆炸、反劫持的反恐任务，这就要求武警战士的擒敌训练贴近实战，单兵作战能力更要进一步的提高。二、擒敌术训练常识第一节擒敌术的地位和作用新的擒敌术具有实战性强、技术性强等特点，并且便于掌握，在执勤、处突、反恐中比较实用，作用发挥明显，大大提高了单兵作战能力和部队的战斗力。第一节擒敌术的地位和作用二、擒敌术训练常识（一）服务实战擒敌术训练服务于实战，首先是通过长期艰苦的擒敌术训练可以为实战打牢生理、心理、技法、智能等基础。通过专项训练，快速提高柔韧、力量、速度、耐力、抗击打、反应等身体素质，通过训练做到快速一招制敌。可以提高完成任务能力。第一节擒敌术的地位和作用二、擒敌术训练常识（二）强健身体一是能促进骨骼和肌肉的生长发育。二是改善心肺功能，促使呼吸肌更加发达。三是提高中枢神经系统的灵敏度。擒敌术训练能够提高身体素质，改善人体器官的机能。主要包括：第一节擒敌术的地位和作用二、擒敌术训练常识（三）陶冶情操首先：培养勇猛顽强的作风。其次：培养坚忍不拔的意志。再次：培养树立敢打必胜的信心。第一节擒敌术的地位和作用二、擒敌术训练常识第二节擒敌术训练基本要求（一）重视品质培养（二）打牢素质基础（三）力求熟练精湛（四）注重实战能力（五）确保训练安全二、擒敌术训练常识1、人体关节人体中骨骼与骨骼连接的能动部位，称关节。2、要害部位人体中受到外力的打击或压迫，能导致人伤残或死亡的部位，称为要害部位。头部太阳穴下颌颈部腰、肋部裆部大、小腿内侧膝盖第三节人体关节与要害部位二、擒敌术训练常识一、柔韧性训练的方法和要素（一）基本方法动力性拉伸法和静力性拉伸法（二）基本要素1、强度2、练习量3、动作的速度4、间歇时间三、柔韧性训练二、柔韧性训练的主要内容（一）腿髋部柔韧性训练（二）腰肩部柔韧性训练三、柔韧性训练三、柔韧性训练三、柔韧性训练三、柔韧性训练三、柔韧性训练三、柔韧性训练三、柔韧性训练的要求（一）全面训练，突出重点（二）刻苦训练，持之以恒（三）循序渐进，逐步提高（四）合理安排，增强效果三、柔韧性训练应用动作课目：擒敌术应用目的：通过训练讨论，使同志们学会应用擒敌术，为今后实战打下坚实基础内容：绊摔锁踝时间：30分钟地点：多媒体教室方法：理论提示、讲解示范、组织练习、小结讲评要求：1、一切按照能打仗、打胜仗的主题从实战出2、进攻队员要绝对的进攻、防守队员要全力的防守。作业实施一、理论提示思想牵引明确课题同志们我们在学习擒敌术当中，我发现在我们在组织擒敌术训练时，“重在基础、轻在运用、重在套路、轻在对抗”一招制敌,一击制胜的对抗能力不够明显，那么今天由我带领大家以防反擒敌中的拌摔锁踝为例和大家一起进入实战对抗。也就是说在训练中我们要紧贴实战对抗，根据当今社会一招制敌是关键，我们要按照习主席提出的：当兵打仗、练兵打仗、带兵打仗，能打仗、打胜仗的要求进行训练紧贴实战、调动思想二、组织练习要点归纳一格挡防守反击快二上步拌腿摔到狠三控制关节使用锁提出疑问、练红思想摔不到反被擒的问题在我们组织对抗中往往会遇到这种问题，就是在你拌摔时上步不快、发力不狠、拌摔位置不准确，导致摔不到反被擒，在拌摔中我们要做到快、准、狠，只有这样才能将敌制服遇有问题、集中讨论在我们遇到问题时，我们要集中民主展开讨厌研究，有句古话说的好“众人拾柴火焰高”只有这样我们才能更好的学习，更快的掌握动作。问题牵引、利用骨干再训练中要学会充分的利用骨干，训练中教练员的方法只是起到了引路的作用，然而我们只要肯动脑方法总比困难多，我们要学会针对不同方法不同使用，这样我们才能做到招之即来，来之能战。检验效果、突出“活”的主题所谓的活就是指我们的方法要活，要围绕主题展开实战对抗练习要灵活掌握应用动作，进攻队员要绝对的进攻，防守队员要全力的防守反击。紧贴实战、简要讲评通过这次室内授课，大家要结合室外课要有所得有所获，真正的把擒敌术运用到实战对抗当中，达到：红、活、硬、细、实的要求。三、作业讲评重复课目目的评估训练效果表扬先进个人指出存在问题明确下步方向