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第7辑：巩固训练60题（4）练习十46.阅读下面的文字，完成下面小题。英国莱切斯特大学研究发现，①________。即使是有运动习惯的人，长时间坐着仍然会损害健康。科学家通过对比近900名患者的活动水平和静坐时间，发现只要每天少坐90分钟，②________。研究人员分析了人们静止时间、起身的频繁程度和他们中等到剧烈运动等数项指标，试图找到这些因素与血糖和胆固醇之间的联系。结果显示，③_________可能是防止Ⅱ型糖尿病更有效的方式，而不仅是只注重中等强度以下的体育运动。英国卫生部现行发布的健康指引推荐国民每天进行中等强度以上锻炼至少30分钟，每周坚持5天。中等强度锻炼，简单来说就是足以令人流汗的活动。横线处补写恰当的语句，使整段文字语意完整连贯，内容贴切，逻辑严密。每处不超过10个字。①②③47.阅读下面的文字，完成下面小题。反映福建对口帮扶宁夏脱贫致富的电视剧《山海情》的首尾很有意味，。一次是剧情一开始马得宝、水旺几个青年策划逃离贫困家园外出谋生。一次是大结局部分马得福、得宝等人的孩子们策划逃出城市，到涌泉村老家寻根。这两次“出逃．．”都内含教育寓意。第一次“出逃”是寻找谋生的出路。得宝、水旺等人都是白校长的学生，上过学，憧憬山外面的世界。虽然他们没有受到完整的教育，，使得他们有勇气脚步朝外打破涌泉村陈旧的生存状态。第二次“出逃”是回归精神的自然。脱贫之后的物质生活条件富足，“得宝们．．．”对孩子的成长期望明显加码，他们像许许多多人一样落入“不输在起跑线上．．．．．．．”的谬误认知中。倘若以“起跑线．．．”定输贏，《山海情》中的“得宝们”，他们的脱贫致富事实恰恰对这种谬误做出了有力回击。电视剧通过两次“出逃”情节的设置，把教育的重要性提高到本质发展问题上来，精神不贫穷，发展就有希望。◎在上文横线处补写恰当的语句，使整段文字语意完整连贯，内容贴切，逻辑严密。每处不超过15个字。①②③48.阅读下面的文字，完成下面小题。人类之所以能超过其他生物，是在回头看自己时能调理自己。我们对外部的东西都知道调理，譬如种植花草，或养小猫小狗，更如教养小孩，如果我们爱惜他，①，又如自己的寝室，使其清洁整齐，也是一种调理。对外界我们尚且要调理，那么对自己更得要经常调理。不过调理自己与调理东西不甚一样，调理自己要注意调理心思，心思方面最要紧的是条理清楚。凡说一句话，或作一篇文章，总要使其清楚明白。一篇文章，如果缺乏条理，只增多知识是无用的，因为②。而心思之条理清楚，是与心情有关系的。在心情不平时，心思不会清楚，所以调理心情是最根本的。调理自己需要精神，如果精力不够时，可以休息。我们除非不说不做，一说一做，就必须集中精力，心气平稳地去说去做。譬如写一篇文章，起初心很乱，这时最好平心静气去想，不要苟且敷衍，如果一随便，就很难写好。◎在上文横线处补写恰当的语句，使整段文字语意完整连贯，内容贴切，逻辑严密。每处不超过12个字。①②③49.阅读下面的文字，完成下面小题。阻拦索表面看起来只是一根钢丝绳，。固定翼舰载机在航空母舰的甲板上降落时，是通过高速着陆在甲板上，同时舰载机的尾钩需要顺势“抓住”阻拦索，才能顺利降落。，舰载机就必须快速起飞拉升。阻拦索是由许多小铜丝“拧”在一起的。其最内部是一根由大麻纤维和聚酯材料制成的芯索，而这根芯索外面又有多股“小钢丝按规则扭结成的“大钢丝”呈螺旋状层层包围，并且每股钢丝之间还有交接的钢丝，。不仅如此，制作出来的阻拦索必须满足合适的韧性、高强度等要求，才能够在瞬间承受100吨以上的拉力，否则是无法真正投入使用的。◎在上文横线处补写恰当的语句，使整段文字语意完整连贯，内容贴切，逻辑严密。每处不超过12个字。①②③50.阅读下面的文字，完成下面小题。重视体育不只是要求学生有一个好身体，而且还要通过体育培养学生优良的道德品质和心理素质。体育和健康不能完全等同，体育不代表一定能得到健康，但是，。所以，要提高包括良好的身体素质在内的国民素质，体育至关重要。对高中学生而言，，可以不断地促进各器官系统的发育并使其强壮，具有现实和长远的意义。单一的体育活动难以满足促进学生身体正常、更好发育的需求。因此，高中体育与健康教材选编了相当数量的基本体操和基本活动。高中学生参加体育运动，不能否定兴趣仍然起着重要的作用，但是，。高中学生对体育运动文化的渴求，对新的体育思想、内容和方法的探索意识，比初中学生强烈得多。因此，要注意从多角度引导学生参加体育运动。◎在上文横线处补写恰当的语句，使整段文字语意完整连贯，内容贴切，逻辑严密。每处不超过15个字。①②③练习十一51.阅读下面的文字，完成下列小题。日前，四川博物院展出了反映古人分餐制的“清河食官”铜染器。它引起了人们的思考：①？中国社会科学院考古研究所研究员王仁湘给出的解释是，分餐制可上溯到史前时代。两汉时期，分餐制得到了很好的传承。当时人们没有坐具，分餐进食时，一般都是席地而坐,面前摆着一张低矮小食案，②，案上放着食具。考古发现的汉墓壁画及画像石砖等实物和绘画资料，都可以证明这一点。《陈书》记载：国子祭酒徐孝克在侍帝宴饮时，将自己那一份肴馔悄悄藏到怀中，③。皇帝为其孝母之心感动，特意下令，允许徐孝克以后可以公开这样做。这说明至少在隋唐以前，一人一份食物的分餐制还在继续推行。◎在上文横线处补写恰当的语句，使整段文字语意完整连贯，内容贴切，逻辑严密。每处不超过10个字。①②③52.阅读下面的文字，完成下面小题。首先，对于藏区来说，西南茶马古道带来了内地的物资，，其中影响最大的无疑是茶文化。据《汉藏史集》记载，“对于饮茶最为精通的是汉地和尚，此后噶米王向和尚学会了烹茶，这以后便依次传了下来”。在吐蔷王朝囊亡之后，茶文化仍然流行于藏区民间。其次，西南茶马古道对于内地来说，。早在唐代，社会上盛行的马球文化就深受藏区的影响，唐太宗曾“闻吐蕃蓄人好为打球，比今亦习”。因为唐与吐蕃遗唐使互访主要经由青藏茶马古道，马球文化东渐可视为西南茶马古道在唐代文化交流的贡献之一。最后，茶马商人群体在商业往来的过程中，。由于西南茶马古道多为高原山地，地势险峻，自然环境恶劣，从事茶马贸易的商人便以地域为基础结成团体共克险阻。其中云南喜洲的马帮，甘肃姚州的牛哲等，都有严密的组织架构和规章制度，也在多民族环境的影响下形成了独具特色的生活方式和语言风格。◎在上文横线处补写恰当的语句，使整段文字语意完整连贯，内容贴切，逻辑严密。每处不超过10个字。①②③53.阅读下面的文字，完成下面小题。天下棉花看中国，①。新疆长绒棉因产量稀少、纤维柔长、洁白光泽、弹性良好，以及世界顶级品质等特性，长年供不应求。随着新疆棉花种植面积的不断扩大，种植技术的不断升级，②。2013～2014年，新疆棉花的总产量达到450万吨，占全国棉花总产量的60%以上，占世界总产量的18%左右。截至2020年，新疆棉花总产、单产都连续26年位居全国第一。早在2018年，③。100亩地的棉花，以前需要10个采棉工辛苦两个月，现在采棉机只需三个小时便可完成采摘。最新资料显示，新疆一台采棉机效率超过500个劳动力，采净率达到93%。◎在上文横线处补写恰当的语句，使整段文字语意完整连贯，内容贴切，逻辑严密。每处不超过15个字。①②③55.阅读下面的文字，完成下面小题。当今时代，劳动形态日益多元。那么，传统农业劳动对劳动教育是否还有意义？从生命成长的层面看，不是耕种需要人，①，尤其是中小学生。如果错过与自然链接的敏感期，中小学生就会钝化对自然万物的感觉，而这些感觉是一切心理活动能力发展的基础。所以，中小学劳动教育既要对接劳动新形态，更要坚守好链接生命与自然的农事劳作。面对劳动形态的新变化，中小学劳动教育②。有学校开发家政课程，要求学生学会做家务，将自己做的拿手菜带到学校与同学分享；有学校将劳动教育与乡村振兴创意结合，组织学生深入乡村，体验农事……这样的劳动教育方式不仅学生喜欢，而且效果显著。改进劳动教育方式的同时，我们还要对劳动教育的导向有所觉察。劳动是手段，③。准确地说，劳动不是为了劳动，而是为了正向的心性教育。如果把握不住这个核心，学生参加了劳动也不一定能受到正向的心性教育。◎在上文横线处补写恰当的语句，使整段文字语意完整连贯，内容贴切，逻辑严密。每处不超过8个字。①②③55.阅读下面的文字，完成下面小题。疫情暴发后，太极拳、八段锦等传统武术因其在全面健身、提高身体免疫力等方面存在的巨大价值而不断登上热搜。传统武术在思想哲学层面具有丰富的内涵。太极拳、八卦掌中所体现的虚实相生、刚柔相济、攻防有度等特性，①。少林长拳、罗汉拳等拳种刚健有力、朴实无华的特征也受到了佛教文化的影响。儒家文化对传统武术的影响同样深入肌理，尤其是在武德这一层面。武术竞技时，②，又要点到为止，这是武术界信守的武德准则。古代记载中有越女和袁公折竹代剑的斗智较技，还有曹丕和邓展以蔗为杖的剑术较量，这种比武说明古人已认识到只有避免真刀真枪，才能达到既不会受到致命伤害又有竞技乐趣的目的。现代武术散打比赛中，各种对人体要害部位严禁击打的规定，以及大面积护具的穿戴，都是有意识地保护对手。由此可见，③。◎在上文横线处补写恰当的语句，使整段文字语意完整连贯，内容贴切，逻辑严密。每处不超过15个字。①②③练习十二56.阅读下面的文字，完成下面小题。海洋中的病毒数量极其庞大，据估算，1毫升海水中平均有1000万个病毒。数量如此庞大的海洋病毒“隐匿”在海洋中，会不会让海洋生物生病？①。海洋病毒会感染一部分海洋生物，并致其死亡，以此来调节它们的种群数量。海洋病毒在生物间的传播，会导致不同生物基因的快速交流，以达到促进生物进化的作用。可见，虽然身材只有纳米级别，但海洋病毒却发挥着全球尺度的作用，②。截至目前，大部分海洋病毒感染的主要是细菌等微生物，也有一些海洋病原性病毒可以感染人或其他陆地生物。近年来，③，人体内抗生素抗性细菌越来越多，急需寻找可以替代抗生素的新型抗菌药物。海洋病毒恰恰能在这方面发挥作用。◎在上文横线处补写恰当的语句，使整段文字语意完整连贯，内容贴切，逻辑严密。每处不超过15个字。①②③57.阅读下面的文字，完成各题。春联，又叫“春贴”“门对”“对联”。它以对仗工整、简洁精巧的文字表达美好愿望，是华人过年的重要习俗。对联常见的有“五言”“七言”“九言”等，上下联字数虽不限，①___。春联是华人过春节的重要标志。当人们在自己的家门口贴上春联的时候，②__。如王安石《元日》“爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。千门万户曈曈日，总把新桃换旧符”，就描写了贴春联过春节的情景。每逢春节，无论城市还是农村，家家户户都要将春联贴于门上，辞旧迎新，增加喜庆的节日气氛。过去，③___，随着科技的发展，现在通常使用机器印刷或电脑制作。春联是中华传统民俗文化的符号之一，她具有承载人们思想情感、留存优秀传统文化印记的作用。◎在上文横线处补写恰当的语句，使整段文字语意完整连贯，内容贴切，逻辑严密。每处不超过15个字。①②③58.阅读下面的文字，完成下面小题。闭眼单腿站立并不复杂。它通过测量人体在没有任何可视参照物的情况下，仅依靠大脑前庭器官的平衡感受器和全身肌肉的协调运动，来维持身体重心在单脚支撑面上的时间，以反映平衡能力的强弱。这虽然是一个很简单的小动作，①。如果你坚持不了6秒，代表你的平衡力已经相当于快70岁的人；如果能够保持在一分钟以上，说明平衡感是优秀的。平衡能力好，身体的协调和反应能力会越强，身体更健康。随着年纪的增加，②，需要注意及时地进行锻炼，来维持好的平衡感，延长自己的寿命。该动作在练习的时候，③，慢慢延长站立时间；还须要闭上眼睛，因为调节平衡并不能靠眼睛来协调，而是调动大脑来对身体各个器官进行调节。◎在上文横线处补写恰当的语句，使整段文字语意完整连贯，内容贴切，逻辑严密。每处不超过15个字。①②③59.阅读下面的文字，完成各题。在古代多数人，尤其是做官的和知识分子既有名又有字。名为实，是社会上个人的特称；字往往是名的解释和补充，①。所以字又称“表字”。名与字可以意义相近，如诸葛亮字孔明，“明”与“亮”都有光线