心理健康活动主题方案【精选8篇】

参考资料，少熬夜！心理健康活动主题方案【精选8篇】为了保障事情或工作顺利、圆满进行，常常需要预先制定方案，方案是解决一个问题或者一项工程，一个课题的详细过程。那么什么样的方案才是好的呢？以下是网友帮大家分享的心理健康活动主题方案【精选8篇】，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。心理健康活动主题方案【第一篇】各学院（部）：为贯彻落实中共教育部党组《关于高校思想政治工作质量提升工程实施纲要》（教党{20xx}62号），进一步推动我校心理育人工作，着力培育学生理性平和、积极向上的健康心态，促进学生心理健康素质与思想道德素质、科学化素质协调发展，经研究，定于近期组织开展“生命之美，你我共绘”大学生2心理健康主题教育活动。现将有关事项通知如下：一、活动目的在全校学生中牢固树立“生命之美”的理念，把生命教育融入学院教育管理各个环节，积极引导学生认识生命之珍贵，感受生命之美好，积聚生命之力量，绽放生命之光芒。通过开展“生命之美，你我共绘”主题教育活动，丰富健康教育的载体、内容和形式，切实满足学生对心理健康的多元化需求，提高学生心理自助、互助的能力素质。二、时间安排20xx年月至6月20日。三、活动内容（一）深入宣传阐释“生命之美，你我共绘”主题内涵。各单位要组织知识竞赛、征演讲比赛、学生主题班会等，深入宣传阐释主题内涵，引导学生思考和认识生命之美。(二)广泛开展“生命之美，你我共绘”体验式教育活动。各单位要通过组织开展校园心理情景剧表演、微电影评选、心理漫画征集、摄影展等活动，引领学生发现生命的美好，了解生命意义和价值。(三)加强对“三困”学生群体的关心关怀。各单位要持续关注学业困难、经济困难、心理困难学生群体的`心理健康状况，对父母离异、幼年留守、家庭成员关系不良等背景的学生群体持续开展人关怀，为经历心理痛苦、存在心理创伤、支持系统薄弱且求助意愿不强的学生主动提供心理帮扶，形成有温度的教育教学管理合力。(四)加强心理健康意识和心理危机预防宣传。各单位要充分发挥二级心理辅导站的功能，提高学生特别是心理委员对心理危机的预防意识和识别能力，积极宣传推广心理自助方法与求助渠道。四、活动要求(一)高度重视，精心组织，形成全员参与、学生受益的良参考资料，少熬夜！好氛围。各单位要加强领导，围绕“生命之美，你我共绘”主题，统筹规划，形成切实可行的活动方案。要强化大学生心理健康教育全员参与意识，着力构建和谐、良好的师生关系，合力搭建学生展示平台，促进学生快乐成长。要积极提升学生心理自助和互助的能力，充分发挥心理辅导员、心理委员及广大学生在心理健康教育工作中的主体作用。(二)运用新媒体新技术，形成线上线下互动宣传报道。充分利用传统媒体和新媒体，全方位深入宣传报道，采取富有时代特色、深受学生喜爱的鲜活方式，吸引学生主动靠近、自动连接，扩大活动影响力。(三)各单位要将主题教育活动的特色、经验、成果、新闻、照片以工作总结的方式，报送校学工部/团委心理健康教育中心。心理中心将组织专家评选，对宣传力度大、教育成果好的学院予以表彰和奖励。心理健康活动主题方案【第二篇】一、活动主题：“爱我，爱他，共建班级之家”。二、活动目的：通过心理主题班会，提高大学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识，提高心理耐挫力，解答困扰同学们学习和生活的心理问题，增强班级凝聚力，推进班级心理之家建设。三、活动时间：20xx年x月x日四、活动地点：待定五、活动对象：x班全体学生。六、活动流程：1、活动之前策划书由x班写。2、活动开展之前x班申请教室。3、布置教室由进行。4、xx做ppt讲ppt。5、在活动过程中会开展一些小游戏，每个班的班委分别带动各班的同学进行活动。6、小游戏环节：(1)抛气球：准备一个气球，从班级的第一个人开始传递，一分钟后，传到谁，谁就上台接受惩罚，由主持人准备好一些惩罚的措施，由受惩罚的'人抽取一个惩罚方法进行惩罚。(2)收集梦想：请每个人在便利贴上写上未来的梦想，或者自己以后想要改进的缺点和不足，然后贴在黑板上。7、活动中所需要的一些小奖品由检测一班朱文君购买。8、活动结束各班班委清理掉黑板以及墙上的气球。9、活动结束后由xx康交照片写总结。参考资料，少熬夜！心理健康活动主题方案【第三篇】大学生心理健康教育服务中心结合我院实际，决定以“生命之美，你我共绘”为主题开展我院20xx年春季心理健康教育系列活动，现将有关具体事宜通知如下：一、活动主题：生命之美，你我共绘二、活动时间：3月——6月三、活动宗旨：和谐校园，你我共建，生命之美，你我共绘。四、整体安排：1、宣传发动阶段(3月-4月)2、活动开展阶段(4月-5月)3、评选表彰阶段(6月)五、活动内容：1、开展20xx-20xx学年度优秀心理健康部及心理工作先进个人评选表彰工作2、“我爱我”系列活动(1)“畅游心灵，倾听心语”心灵信箱(2)“从心开始，悦纳自己”成长故事分享会(3)“心灵相约”心理读书会(4)“遇上你是我的缘”宿舍人际关系沙龙(5)“朋辈辅导员，心灵好伙伴”朋辈解惑面对面3、“传递温暖，你我共爱”系列公益活动(1)“关注自闭症儿童，让孤独不再”世界自闭症日大型公益活动(2)星星家园“微心愿，成大爱”关爱自闭症儿童爱心义卖(3)“全国助残日”大型公益活动4、“活力春日心理拓展嘉年华”活动5、团体辅导心理主题班会大赛6、心理健康专题讲座暨心理委员培训7、“放飞心灵翅膀”心理漫画展8、开展朋辈辅导员、心理委员台账评比活动9、第二十期《心晴》杂志出版10、“心影空间”心理电影展播活动11、“曾经再忆起”微电影大赛及征文活动六、活动对象：X学院全体学生七、相关要求及说明：1、各系充分发挥我院心理健康教育的.二级和三级网络作用，精心组织，认真落实，尤其要发挥学生骨干的示范带头作用，确保活动的普及性、针对性和实效性。2、各项活动的具体实施方案和安排将陆续公布，请各系组织、鼓励学生积极参加。同时中心鼓励各系积极开展具有本系特色的心理健康教育活动。参考资料，少熬夜！心理健康活动主题方案【第四篇】一、活动时间：20xx年11月23日二、活动目标：1、通过心理辅导活动，让学生初步了解心理学的常识，能对照自己，克服一些不良的心理。使学生更好的心态投入到学习中。2、通过与学生交流消除心理障碍，消除学习中的紧张和焦虑。3、增强学生“我自信，我成功”。4、掌握健康心理对学习的重要性，养成好的.学习习惯。三、活动重点：消除不良心理，创设良好心境，增强自信心四、活动难点：消除学生不健康心理。五、课前准备：1、音乐2、幻灯片(演讲稿)六、活动过程：1、导入用中外名人的成功例子导入“心理健康辅导课”主题2、提问“什么是心理健康?”(课件展示内容)根据例子讨论。3、心理健康表现，(课件展示内容)教师适当举例阐述。4、讨论“为什么心理健康是成才的基础?”5、怎样克服不良心理?(课件展示内容)课后分小组讨论。把结果交到我办公室。6、五分钟放松练习。7、小结：8、预告下一次主题。“克服紧张焦虑心理，提高学习成绩”心理健康活动主题方案【第五篇】为了贯彻落实省教育厅苏教学函﹝20xx﹞2号精神，切实加强心理健康教育，引导广大同学积极学习身心健康知识，掌握一定的心理调适技巧，营造健康和谐的校园氛围，大学生心理健康教育服务中心结合我院实际，决定以“生命之美，你我共绘”为主题开展我院20xx年春季心理健康教育系列活动，现将有关具体事宜通知如下：一、活动主题：生命之美，你我共绘二、活动时间：xx月--6月三、活动宗旨：参考资料，少熬夜！和谐校园，你我共建，生命之美，你我共绘。四、整体安排:1．宣传发动阶段（月-4月）2．活动开展阶段（4月-月）3．评选表彰阶段（6月）五、活动内容：1．开展20xx-20xx学年度优秀心理健康部及心理工作先进个人评选表彰工作2．“2我爱我”系列活动（1）“畅游心灵，倾听心语”心灵信箱（2）“从心开始，悦纳自己”成长故事分享会（3）“心灵相约”心理读书会（4）“遇上你是我的缘”宿舍人际关系沙龙（5）“朋辈辅导员，心灵好伙伴”朋辈解惑面对面3．“传递温暖，你我共爱”系列公益活动（1）“关注自闭症儿童，让孤独不再”世界自闭症日大型公益活动（2）星星家园“微心愿，成大爱”关爱自闭症儿童爱心义卖（3）“全国助残日”大型公益活动4．“活力春日心理拓展嘉年华”活动5．团体辅导心理主题班会大赛6．心理健康专题讲座暨心理委员培训7．“放飞心灵翅膀”心理漫画展8．开展朋辈辅导员、心理委员台账评比活动9．第二十期《心晴》杂志出版10．“心影空间”心理电影展播活动11．“曾经再忆起”微电影大赛及征活动六、活动对象：徐海学院全体学生七、相关要求及说明：1、各系充分发挥我院心理健康教育的二级和三级网络作用，精心组织，认真落实，尤其要发挥学生骨干的.示范带头作用，确保活动的普及性、针对性和实效性。2、各项活动的具体实施方案和安排将陆续公布，请各系组织、鼓励学生积极参加。同时中心鼓励各系积极开展具有本系特色的心理健康教育活动。心理健康活动主题方案【第六篇】【活动目标】1、结合雷梦佳自杀事件进行教育，让学生明白拥有健康心理的意义，并了解怎样的心理才算健康的心理。2、让学生清楚的了解自己是否存在心理问题，存在哪些心理问题，帮助学生缓解由于学习压力过大而产生的焦虑心理，帮助学生树立正确的人生目标。参考资料，少熬夜！【活动过程】一、明确主题主持人：各位老师，同学们，大家好！“心理健康，人格更美”主题班会现在开始。同学们，随着年龄的增长，我们的烦恼增加了。我们面临中考，在我们身边，有很多的同学在面对各种压力、竞争等情况时，产生了许多的心理问题，阻挡了他们前进的脚步，为了让我们不会有这样或那样的问题，我们召开这次班会。二、交流沟通1、#两位学生将他们的困惑介绍给大家，让同学们去帮助他们。2、主持人：同学们的调查资料显示，中学生中存在学习焦虑心理的学生占很大比例。有些学生一进教室就头疼，一拿起作业就紧张，更害怕考试。初中一年级就有42％的学生不同程度的存在学习焦虑心理，初二年级就占到了53％，而初三年级学生中有学习焦虑心理的学生则高达68％。3、解欣同学给大家解释心理焦虑的成因：我国的应试教育，必然导致社会和家长以“分数高低论英雄”。这是造成中学生学习紧张心理的首要原因。中学生学习负担过重突出表现在学习要求过高、作业量太大、考试太频繁。这就形成一部分人无法完成过重学习任务而形成学习负担。频繁的练习和考试不仅使学生产生厌烦心理，而且逐步产生恐惧心理，每天放学时学生怕老师布置作业，早上到学校怕老师检查作业，学生讲到作业和考试，就像兔子见到老虎一样恐惧不安，心理极度紧张。4、主持人：同学们有什么缓解压力的方法？三、案例分析1、主持人介绍雷梦佳自杀事件。2、同学们讨论对此事件的看法。3、通过对此事件的看法，请同学们谈谈心理健康的重要性。四、参与竞争1、古丽娜、潘旭帅等7人表演7种不健康的心理：忧郁、狭隘、嫉妒、惊恐、残暴、敏感、自卑。由全班同学参与竞猜。2、全班同学分组讨论：心理健康的标准是怎样的？3、总结心理健康的标准：（1）有正确的自我观念，能理解自我，接受自我，能体验自我存在的价值。（2）乐于学习、工作和生活，保持乐观积极地心理状态。（3）善于与老师、同学和亲友保持良好的人际关系。（4）情绪稳定、乐观，能适度的表达和控制情绪，保持良好的心境状态。（5）面对挫折和失败具有较高的承受能力，具有正常的自我防御机制。参考资料，少熬夜！（6）热爱生活、热爱集体，有现实的人生目标和社会责任感。（7）心理特点、行为方式符合年龄特征。（8）能与现实环境保持良好的接触与适应。（9）有一定的自信心、安全观和自主性，而不是过强的`逆反状态。（10）保持健全的人格。五、提出希望1、主持人：什么样的心理状况，能适应未来社会的生存发展，能成为合格的接班人，因此希望同学从以下几方面入手：（1）培养积极地人生态度。（2）树立正确的名利观。（3）培养勤奋学习的好习惯。2、班主任总结：我们常说比陆地更宽广的是海洋，比海洋更宽广的是天空，比天空更宽广的是人的胸怀。健康的心理要求一个人对自己保持一种悦纳的态度