足球训练教案优秀4篇

好文供参考!1/13足球训练教案优秀4篇【引读】这篇优秀的文档“足球训练教案优秀4篇”由网友上传分享，供您参考学习使用，希望此文对您有所帮助，喜欢的话就分享给下载吧！足球训练教案【第一篇】一、指导思想：进一步普及、培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念，在各年级的足球队员进行训练，以提高他们的身体素质和技术技能水平，争取在比赛中获得好的成绩，贯彻从小打好基础，系统训练，积极提高原则，抓好身体素质、球技。二、奋斗目标全面普及学校足球运动，力争在省、市比赛踢出好成绩，让更多的学生喜欢上足球运动！三、训练的基本任务，内容要求及手段（一）提高队员的训练比赛作风。训练作风方面：1、严格的组织纪律性。2、严格的训练自觉性。比赛作风方面：好文供参考!2/131、培养良好的体育道德作风。2、培养勇猛顽强的踢球作风。3、严格的比赛纪律。（二）全面提高队员的基本技术三年级：1、提高队员的传接球的速度。2、提高队员的防守能力。3、提高队员运控球的保险系数；4、提高队员战术，重点是个人与局部的战术配合。5、明确个人的。攻守职能，进攻防守原则。6、提高个人战术意识和局部二打一，三打二结合射门能力。二年级：1、提高队员运控球能力。2、掌握正确的传接球技术。3、学习简单的传切配合技术。（三）主要训练手段：身体训练手段：克服自身体重的各种跳跃、后退跑、曲线跑等。技术训练手段：各种个人垫、运、控练习，各种一对一攻守，二三人跑动中传接。（四）训练主要技术：踢球：以脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球为主，脚背外侧踢球、脚尖踢球为辅。好文供参考!3/13停球：以脚内侧停球、脚底停球为主，脚背外侧、脚背正面、胸部大腿停球为辅。头顶球：以前额正面、前额侧面顶球为主，介绍鱼跃头顶球。运球：以脚背正面、脚背内侧运球为主，脚背外侧、脚内侧为辅。（五）战术：二过一配合：横传直插二过一、横传斜插二过一、踢墙式二过一、回传反切二过一等。备战期1、认真挖掘有潜力的新队员，建设好球队，壮大球队，保证球队的持续发展。2、加强思想工作，让其明白锻炼的必要性以及为校争光的荣誉感，使之有意主动投入。3、注重球队作风建设，严抓纪律，认真做好考勤工作，建立奖罚机制，调动学生训练的积极性。4、本学期的训练工作主要是围绕着培养足球技术，基本功，提高身体素质，提高足球的整体水平。推进我校素质教育，提高足球氛围，增强学生的身体素质和运动技能，同时更希望这支队伍在比赛中不断提高，取得优异成绩，为学校社会培养更多的足球人才。足球训练教案【第二篇】好文供参考!4/13一、本课的指导思想依据新课标的要求，新的体育与健康课程在教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想。对于义务教育阶段小学生来说，更要关注其运动的快乐感，激发学生的运动兴趣，培养他们良好的体育锻炼的习惯。二、教材分析：本课教学内容为脚内侧踢球基本动作：它是脚内侧部位（跖趾关节、舟骨、跟骨等所形成的平面）踢球的一种方法。其特点是脚弓与球接触面积大，出球准确平稳，且易于掌握。但由于踢球时要求大腿前摆到一定程度时需要外展且屈膝，故大腿与小腿的摆动都受到限制，因此出球力量相对较小。三、学情分析：本课教学对象是小学五年级学生。学生身体运动能力整体偏差，运动中身体平衡与动作协调能力不佳。且不喜欢表现自己，所以在练习中需要多鼓励，评价标准要根据实际情况而定。但需要同学之间相互协作，同学之间团结互助，要有较强的凝聚力。四、教学目标：（一）认知目标：使学生理解并掌握足球运动中脚内侧踢球的技术原理和技术特点，明确学习目的性（二）技能目标：初步学会脚内侧踢球合理的技术动作，好文供参考!5/13基本上学生能独立完成动作。发展学生速度、灵敏、柔韧、协调等素质，培养自主锻炼习惯与他人合作能力。（三）情感目标：通过脚内侧踢球的教学和练习，培养学生对足球运动的兴趣，以及良好的纪律性；以游戏和比赛的方式培养学生团结协作精神和克服困难的意志品质；通过学习，学生能主动参与练习，培养学生自主、合作、探究学习的良好习惯。五、教学重点和难点重点：腿的。摆动与触球的部位。难点：支撑脚与摆动脚的位置、方向准确。六、教学内容：脚内侧踢球（一）首先要学习下脚可以用那些部位踢球。（二）动作要领1、脚内侧踢定位球：直线助跑，支撑前的最后一步要稍大些，支撑脚站在球的侧面约15厘米处，脚尖正对出球方向，支撑腿膝关节微屈。在支撑脚着地时，踢球腿大腿带动小腿由后向前摆动，在前摆的过程中大腿外展，当膝关节的摆动接近球的正上方时小腿做爆发式摆动，在触球前将脚跟送出使得脚内侧部位所形成的平面与出球方向垂直，踢球脚脚底与地面平行，脚尖微微翘起，踝关节功能性地紧张使脚型固定，触球后身体跟随移动，髋关节向前送。好文供参考!6/132、完整的分解动作包括五个部分。1）助跑：小步跑或者上一步，脚尖指向出球方向。2）支撑：由脚后跟过渡到前脚掌，膝关节微屈站在距球一侧15（两个拳头的距离）公分的位置；3）摆腿：以髋关节为轴，大腿带动小腿，由后向前摆动；4）击球：大腿外展，小腿加速向前摆，同时脚后跟前顶，脚尖勾起，击球的后中部；5）随前：利用击球的惯性，击球腿自然向前摆动；3、脚内侧踢球有三种方式：1、脚内侧踢地滚球2、脚内侧踢空中球3、脚内侧踢反弹球七、本课小结。足球训练教案【第三篇】一、教学目标知识与技能能够说出脚背正面踢球的动作要点，80%的学生能完成脚背正面踢球的动作。过程与方法通过脚背正面踢球练习，发展速度、协调、下肢力量等身体素质。好文供参考!7/13情感态度与价值观增强勇敢、不怕困难，勇于进取的心理素质和体育精神。二、教学重难点重点直线助跑、击球部位难点击球时机与上下肢协调用力三、教学过程(一)开始部分(3分钟)1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。组织教学：四列横队。要求：快、静、齐。(二)准备部分(7分钟)1.“你说我猜”抱团游戏方法：所有学生以教师为圆心围成一个圆进行慢跑，教师提出问题，学生进行回答，通过学生回答字数进行抱团，如教师提问“中国的首都是哪里？”学生回答“北京”。学生根据回答答案字数进行两人抱团。2.配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动好文供参考!8/13作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。(三)基本部分(30分钟)1.导入我会以提问进行导。“同学们！你们最喜欢的足球运动员是谁？为什么？”，导入本节课内容：脚背正面踢球。2.示范教师进行正面与侧面示范。组织教学：四列横队，前两排蹲下。3.讲解动作要点：直线助跑，支撑脚位于球侧，脚尖朝向出球方向，踢球腿膝盖位于足球正上方时，小腿做爆发式摆动，用脚背正面击球后中部，击球后做随前动作。4.练习(1)原地口令模仿练习组织形式：学生以四列横队体操队形站好，教师一口令的形式带领学生进行模仿练习。纠错：个别学生出现随前动作不充分，教师在以口头提醒的。方式进行帮助。(2)两人一组踢地滚球练习组织形式：两人一组利用脚背正面踢球技术传球，传出的好文供参考!9/13球经过跨栏架下部进行传球。(3)两人一组踢高空球练习组织形式：两人一组利用脚背正面踢球技术传球，传出的球经过跨栏架上部进行传球。纠错：击球部位不准确，教师组织学生进行一人踩球一人踢固定球练习。(4)多人不定向传球练习。组织形式：学生以同质分组的形式，围成一个圆进行不定向传球。纠错：学生注意力不集中，教师在以口头提醒的方式进行帮助。(5)纠错：大家在练习的时候会出现击球部位不准确，上下肢不协调，随前动作不充分的问题。在接下来的练习中教师以示范和口头提醒的形式帮助学生改进。4.检验—游戏展示(1)游戏：“Z”字型传球接力。游戏方法：全体学生以体育小组为单位，进行“Z”字型传球接力。(2)评价：表扬获胜小组，鼓励其他小组，并让获胜小组分享胜利经验，互相学习。(四)结束部分(5分钟)1.放松活动—配乐放松操好文供参考!10/13组织教学：四列横队体操队形。要求：放松活动，身心充分放松。2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。3.宣布下课、师生再见、回收器材。四、场地器材足球场地一块、录音机1台、磁带、足球若干、跨栏架若干。五、？负荷练习密度：33%～40%;平均心率：128～136次/分；运动强度：中等偏上。足球训练教案【第四篇】一、游戏设计学生园健康教育是要根据学生身心发展特点，综合运用多种游戏形式，提高学生游戏锻炼的兴趣。《学生园教育指导纲要》指出：用学生感兴趣的方式发展基本动作，提高动作的协调性、灵活性。要根据学生的特点组织生动有趣、形式多样的体育游戏，吸引学生主动参与。球是学生最喜爱的游戏器械之一，具有会滚动、能弹跳等特性，不仅能发展学生走、跑、跳、平衡等动作，对其非智力因素的发展也具有潜移默化的'影响。而学生期孩子们仅限于对皮球的认识及玩法，但大好文供参考!11/13班学生随着运动经验的积累，常会把皮球当作足球踢着玩。足球运动是最具魅力的体育项目之一，具有活泼型、丰富性、生动性及竞赛性等特点。如果把足球设置成适合学生玩乐的足球游戏，学生便会对其感兴趣，并在足球运动中身心健康发展。因而，针对大班学生对球类游戏的兴趣点和需要，特设计此游戏以进行足球技能游戏的练习为主，提高其运动能力，使学生在足球运动中体验快乐玩足球的乐趣。二、游戏名称与内容：体育--快乐小足球三、游戏目标1、喜爱足球运动，对足球游戏有兴趣。2、学习左右脚交替运球。重点：学习左右脚交替运球的动作要领。难点：能左右脚交替运球。四、游戏准备1、知识准备：在上一节教学游戏中，学生已玩过足球游戏，学会了传接球和定点射门。2、物质准备：足球人手一个、足球门、背景音乐。五、游戏过程(一)开始部分1、教师出示足球，引起学生兴趣。教师：小朋友们看这是什么？(足球)。教师用脚将球踢出去，激发学生兴趣。2、教师带领学生做身体的拉伸练习。好文供参考!12/133、听音乐做足球操。(二)基本部分1、复习传接球和定点射门。(1)教师：小队员们，上节课我们一起玩了足球游戏，传接球和定点射门，现在我们就来复习一下这两个本领。(2)学生与同伴合作练习传接球。(3)集体练习定点射门。2、学习左右脚交替运球。(1)教师：你们会用两只脚来配合踢球吗？谁来试试?请学生来试一试。(2)教师示范用左右脚交替向前运球，注意脚部用力要适中，并控制好球的方向。(3)学生跟着教师边念儿歌边自由练习左右脚交替运球：小足球，真听话，轻轻踢，朝前跑，左一下，右一下，我的双脚本领大。教师进行个别指导。(4)学生集体用左右脚交替运球至目的地并运回。3、教师引导学生左右脚交替运球与射门结合，学生自由练习，教师巡回指导。4、游戏：运球射门对抗赛(1)学生分成红蓝两队，每队10人。明确各队球门后游戏开始，各队第一位小队员左右脚交替向球门方向运球，到达球门前射门，然后跑回起点，第二个小队员依次出发，进球多的好文供参考!13/13队获胜。(2)小结比赛情况，总结经验，再次进行比赛。(三)结束部分放松运动：亲亲小足球。学生每人抱一个小足球，用球轻敲自己的身体部位，并和同伴用足球轻轻敲打肩、背、手、脚等部位，以达到放松的目的。六、游戏延伸在日常体育游戏中继续增设足球游戏，为学生提供练习，游戏的机会，开发新的玩法，丰富足球游戏的内容，提高学生对足球运动的认识和喜爱。