【小学道德与法治部编版1下】我们有精神

我们有精神良好坐姿的养成跟我学坐姿：上身正腿并拢脚放平如果坐不正会怎么样呢？摸一摸：找小伙伴相互摸一摸脊椎，当斜歪着身子或低头趴在桌子上时与背挺直时有什么不同呢？错误的坐姿会压迫我们的脊柱，导致脊柱变形、神经受压和肌肉紧张，离书本太近也会导致眼睛近视。相反，良好的坐姿能促进骨骼发育，促进我们健康成长，保持旺盛的精力，形成优美的体态。