2023年拓展毕业墙感人心得【范例8篇】

1/212023年拓展毕业墙感人心得【范例8篇】人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？以下是网友为大家分享的“2023年拓展毕业墙感人心得【范例8篇】”，供您参考阅读参考下载。拓展毕业墙感人心得【第一篇】随着大学四年的学习生活即将结束，毕业拓展成为了我最后一次集体活动。从这次拓展中，我不仅锻炼了自己的团队合作能力，还收获了宝贵的人生经验。通过拓展，我发现身处团队中，合作是至关重要的。而且，在拓展中我还学会了如何处理困难和危机，这些经验对我未来的职业生涯有着不可估量的价值。毕业拓展是一个丰富多彩、有趣又有教益的活动，它让我对自己有了更深的认识，同时也让我更加珍惜大学时光。首先，毕业拓展让我深刻认识到合作的重要性。在活动过程中，我们被组成了小组，每个小组都有一个共同的目标。只有当大家齐心协力、密切配合时，我们才能够顺利完成任务。在一个小组中，每个人都扮演着不同的角色，而这些角色的互补和合作是至关重要的。例如，有的人擅长思考和规划，有的人擅长执行和解决问题，有的人擅长调节和沟通。通过与他们一起工作，我深深认识到一个团队中每个成员的重要性，也学2/21会了如何相互配合，充分发挥各自的优势，以达到更好的效果。其次，拓展活动让我学会了如何处理困难和危机。在活动中，我们面临了各种各样的挑战，有的时候可能无法轻易找到解决问题的方法。然而，在这些困难和危机面前，我们不能退缩，而是要勇敢面对。我记得有一次，我们需要通过一个高度不低的障碍物才能到达目的地，而我对自己的身体素质并不是很自信。然而，我没有因此放弃，而是鼓起勇气、发挥自己的潜力，成功克服了困难。这次的经历让我明白，困难并不可怕，重要的是如何去应对它们。只要我们保持积极、乐观的态度，相信自己的能力，我们就能够战胜困难，达到目标。在与团队成员和教练的互动中，我还学会了如何与他人有效地沟通和合作。当团队遇到矛盾和分歧时，很容易出现情绪紧张和阻碍问题的解决。然而，在拓展中，我意识到有效沟通和合作能够减轻矛盾和分歧，提高团队的效率。通过与团队成员的讨论和交流，我明白了理解对方的观点、尊重对方的意见是很重要的。只有通过有效的沟通和合作，我们才能更好地解决问题，凝聚团队的力量。最后，毕业拓展让我对自己有了更深的认识。在活动中，我面临了许多自己以前从未面对过的挑战和困难。通过克服这些困难，我发现自己拥有许多潜在的能力和优点，这让我对自己有了更大的自信。同时，拓展也让我认识到自己的不足和需要改进的地方。我意识到只有认识到自己的不足，才能不断努力提升自己，取得更好的成绩。这次拓展经验让我更加明确自3/21己的目标和方向，为将来的职业生涯做出合理的规划和选择。综上所述，通过这次毕业拓展，我受益匪浅。我学会了合作、处理困难、沟通和了解自己。这次活动不仅让我对自己有了更深刻的认识，也让我更加珍惜大学时光。我将以这次拓展的收获为基础，继续努力提高自己，迎接未来的挑战。我相信，通过拓展心得的总结，我会以积极的心态、坚定的信心在未来的职业道路上取得更加辉煌的成就。拓展毕业墙感人心得【第二篇】作为即将毕业的大学生，经过四年的学习和实践，我们不仅获得了专业知识，还积累了一定的工作经验。而毕业拓展工作正是我们将所学应用于实际，展示自己能力的重要机会。在这个过程中，我学到了许多宝贵的经验和教训，结合自己的实际情况，我想分享一些关于毕业拓展工作的心得体会。段二：积极参与工作准备。首先，积极参与毕业拓展工作前的准备是非常重要的。在开始工作前，我们可以先了解企业或组织的背景和业务领域，了解他们的需求和期望。同时，我们也要关注行业动态和现状，了解市场需求和发展趋势。这样的准备可以帮助我们更好地了解自己的定位，并且做好充分的准备。段三：主动交流与合作。在毕业拓展工作中，主动交流和合作是取得成功的关键。无论是与同事还是领导，我们都需要积极主动地与他们沟通交4/21流，互相学习和借鉴。在工作中，我们要注重与同事之间的合作，共同解决问题，实现共赢。同时，我们也要学会倾听和尊重他人的意见，有助于建立良好的工作关系。段四：持续学习与自我提升。在毕业拓展工作中，持续学习和自我提升是至关重要的。我们不仅要在工作中不断积累经验，还要主动寻求学习机会，提升自己的综合实力和专业素养。可以利用业余时间参加培训班、读书、参加专业交流会等，不断丰富自己的知识库，提升自己的能力和竞争力。段五：总结经验与规划未来。毕业拓展工作结束后，我们应该及时总结自己的经验和体会。我们可以回顾自己在工作中所取得的成果和收获，思考自己在工作中的不足和需要改进的地方。这样的总结有助于提高自己的职业素养和能力。同时，我们也应该规划自己的未来，明确自己的目标和方向，并制定相应的发展计划。只有不断总结与规划，我们才能更好地应对未来的挑战和机遇。总结：毕业拓展工作是我们实践所学、展示自己能力的机会。在这个过程中，我们需要积极参与准备、主动交流与合作、持续学习与自我提升，并及时总结经验与规划未来。通过这些努力，我们可以不断提高自己的职业素养和能力，为自己未来的发展打下坚实的基础。5/21拓展毕业墙感人心得【第三篇】拓展训练规则：每个人都要翻越一堵大约4米且垂直的围墙，这又是一个必须依靠集体的力量才能完成的项目。刚开始，大家都认为这是很难完成而且比较危险的任务，估计需要半个小时，甚至一个小时才能全部通过。通过集思广益，我们拟定了计划，采用叠人墙的方法，让身强力壮的为底座，其他同伴踩着底座同伴的肩膀，一个一个成功地翻越了高墙。活动结束后，所有队员都为自己和团队的精彩表现鼓掌、欢呼。那一刻的场面激动人心。体会与分享：1．首先要感谢作为底座的同伴，踩在他们的肩膀上，汗水、沙土粘满了衣服，肩膀被踩出红红的血痕。他们的奉献和付出，换来了团队的成功。公司的发展，不仅需要运筹帷幄、冲锋陷阵的将帅、骨干，更需要许许多多辛勤工作的普通员工，正是他们俯首甘为孺子牛的精神，才真正奠定了成功的基石、托起了事业的希望！3．团队，不是群体，一个优秀的团队必须具备团结、信任与协作。每一次齐心协力的团结合作，每一次成功之后的`热情相拥，每一次完成项目的坦诚分享，都会让彼此之间多一份了解，多一份亲切，多一份友情。我为人人，人人为我，对待帮助自己的人，要有感恩的心，学会帮助别人，才会被别人帮助。6/21拓展毕业墙感人心得【第四篇】随着大学生活的告别，我参加了一次毕业拓展活动，深有感触地体会到了其中的乐趣和收获。这次活动不仅带给我了惊喜，也增强了我的自信和合作能力，使我更好地面对未来的挑战。下面我将从活动的筹备、挑战的克服、小组合作、沟通交流和个人成长等方面总结我的毕业拓展心得体会。首先，对于任何一个活动的成功来说，充分的筹备工作是不可或缺的。在毕业拓展活动中，我们要先制定明确的目标，并安排合理的时间和资源。在进行拓展活动时我们需要提前了解每一项活动所需要的装备和环境，做好必要的准备工作。这次活动，我们从材料准备、队伍分配到行程安排等，每个环节都经过精心的筹备。通过这次经历，我明白了准备工作的重要性，只有做好筹备，活动才能更好地进行。其次，拓展活动中的困难和挑战是难免的，但只有坚持、克服困难，才能获得更大的收获。在活动中，我们经历了很多困难和挑战，比如高空项目、攀岩等。面对高处的恐惧和高难度的挑战，我曾一度想要放弃。然而，我意识到只有勇敢地面对困难，才能克服自己的恐惧，战胜自己。我坚持着，最终攀登到了山顶，这给了我极大的满足感和成就感。拓展活动教会了我勇敢面对挑战，这将是我人生中的宝贵财富。第三，拓展活动中的小组合作让我深刻地体会到了团队的力量。在活动中，我们分成小组完成了一系列任务。每个小组成员都起到了自己独特的作用，互相协作配合，解决问题。一7/21个人的力量是有限的，但一个团队却可以集众人之力，汇聚智慧，完成更多的事情。通过活动，我深刻体会到了在团队中相互信任和配合的重要性，这对我个人与集体的发展都具有重大意义。第四，沟通交流是一个团队成功的关键。拓展活动中，我们进行了大量的沟通交流，对问题进行了充分的讨论和协商。只有在沟通中共同思考问题，才能找到更好的解决办法。通过这次活动，我学会了倾听他人的意见，学会了表达自己的想法。在以后的生活和工作中，良好的沟通能力将会为我打开更多的机会，提升自己的竞争力。最后，个人成长是参加拓展活动的最大收获之一。通过活动，我不仅感受到了团队合作带来的力量，也提高了我的自信心。在攀登高峰时，我发现了自己坚强的意志和执着的品质。在完成困难任务时，我看到了自己的潜力和能力。活动中的困难和挑战让我不断超越自我，我相信这对我未来的发展将有着深远的影响。总之，毕业拓展活动是一个非常有意义的经历，它不仅让我体验到了团队合作的力量，还使我在挑战中成长。通过这次活动，我收获了许多珍贵的经验和教训，这将对我的未来发展产生深远的影响。我相信，这次拓展活动不仅是我大学生活中的一段美好回忆，更是我实现自己梦想的基础。我将继续努力，不断提升自己的能力，为自己的未来奋斗。8/21拓展毕业墙感人心得【第五篇】第一段：引言（100字）。毕业是人生中一个重要的转折点，标志着我们步入社会，面临各种未知的挑战和机遇。为了更好地适应职业生活，提高自身竞争力，许多毕业生在毕业后纷纷选择参加拓展培训，以锻炼自身的团队合作能力、解决问题的能力和领导才能。在这一过程中，我深刻地体会到了拓展工作的重要性，并积累了一些心得体会，愿与大家分享。第二段：团队合作的重要性（200字）。参加拓展工作最重要的收获之一是深刻体会到了团队合作的重要性。在一个团队中，每个成员都有自己的优势和特长，只有合理分工和紧密合作，才能充分发挥每个人的潜力，取得更好的结果。通过拓展项目中的各类团队合作活动，我们必须学会与他人合作、倾听和尊重他人的意见，并积极参与和贡献，这对于今后的职场生活非常重要。第三段：解决问题的能力（300字）。拓展工作还锻炼了我解决问题的能力。在团队合作中，常常会遇到一些意外情况和困难。面对这些问题，我们需要冷静思考、快速反应，并能够与团队成员进行有效的沟通，找到解决问题的方法。通过各种解决问题的游戏和项目，我学会了灵活思维、寻求多种解决方案，并扩展了自己的解决问题的能力。第四段：领导才能的培养（300字）。身处一个拓展团队中，每个人都需要能够在适当的时候发9/21挥领导才能。在拓展过程中，团队需要有统筹全局、协调各方资源的领导者，以保证项目的顺利进行。我通过参与拓展项目，懂得了在不同的情境中运用不同的领导方式，如激励激发成员的潜力、给予指导、做出决策等等。这些领导才能的培养对于我们日后步入职场，担任管理层岗位有着重要的意义。第五段：结语（200字）。在毕业拓展工作中，我深刻体会到了团队合作、解决问题的能力和领导才能对于一个人的重要性。这些是在学校所教育中很难获得的，所以参与拓展项目无疑是一个非常好的机会。通过这些经历，我相信自己已经为未来的职业生涯奠定了坚实的基础。我还会继续在职场中努力学习和实践，不断提高自身的能力和水平，为自己的事业道路添砖加瓦，取得成功。（总计1100字）。拓展毕业墙感人心得【第六篇】10月4-5日，中天公司的员工和高管进行了为期两天的户外拓展训练，同事们仍是热情高涨，斗志昂扬，尽情地享受着来自同事的关爱和鼓励，充分地体会来自团队的力量!这是我们大部分同事第一次参加拓展训练，当我们来到训练场地的时候才知道，拓展训练是一项挑战极限的训练活动，是以磨砺团队、提升行动意愿、振奋士气、严肃态度、消除职业倦怠为目的的训练活动。采取准军事化的训练模式，严格谨慎，强调纪律。10/21旨在激励人的斗志，激发人的潜在能力，创造性地开发团队战斗能力。在训练场上，我们的团队里有高管有领导有员工，但是我们忘记了年龄，抛弃了工作的身份，遗忘了生活的环境，我们抛开一切，全身心的投入到训练中。我们的团队有着一个阳光而响亮的名字——烈火，在队长的带领下，我们高唱队歌“我的热情好像一把火”开始了极具挑战的训练。整个训练主要包括五大项目：