血小板减少饮食禁忌和营养食谱(食疗)1、血小板减少患者平时宜多食花生(包括花生衣)、红枣、核桃、桂圆、扁豆、茄子等食物。2、因食用鱼类或虾类、蛤类、蛋类、鸡肉、牛奶等而引起紫癜者,应禁食这些食物。3、机体对某种食物发生变态反应,而引起毛细血管的渗透性和脆性增高,致使发生紫癜,应避免食用此种食物。4、患血小板减少期间,忌食油腻生硬食物,酒酿、酒糟、海味等“发物”,亦应忌食。营养食谱红枣羊骨粥配方:红枣15枚,羊骨500克,大米200克。制做及服法:羊骨(以腿骨为佳)洗净,敲成2段,加水用文火煮1小时,捞起骨,将骨髓剔于汤中,加入大米红枣,煮成粥。每日分两次服完。功能及适应症:益气摄血,补髓生血。对于血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、再生障碍性贫血有辅助作用。鲜藕粥配方:粳米30-50克,鲜藕50克,白糖适量。制做及服法:先煮米做粥至半熟,加入洗净的鲜藕片,煮至粥熟,加糖少许,可做早餐食之。功能及适应症:清热凉血生津。对于血小板减少性紫癜、过敏性紫癜的血热动血型有辅助。阿胶糯米粥配方:阿胶20-30克,糯米100克,红糖15克制做及服法:先将糯米淘洗净,入锅加清水煮沸,待粥熟时,放入捣碎的阿胶粒,边煮边搅均匀,加入红糖食之,每食适量。功能及适应证:滋阴补虚,养血止血。花生红枣汤配方:生花生米200克,红枣20枚,冰糖适量制做及服法:将生花生米和红枣洗净后,一起放入锅内加清水煮至熟透,加入冰糖搅拌均匀,喝汤、嚼食红枣和花生。功能及适应证:温补脾胃,养血益气,对于各种类型的血小板减少有辅助作用。蜂乳牛奶:取蜂乳20克,牛奶250毫升。将牛奶倒入锅中,煮沸,晾至温热状态时,加入蜂乳,搅匀即成。早晨与早点同时服食。具有益气摄血,补精养血功效。荠菜250克。洗净,用开水焯后取出,切细,用以拌豆腐,加盐,味精,香油等调料服食,用于急性期食疗蒸猪肝【用料】猪肝200克,云耳20克,冲菜两片,调料适量。【制作】将猪肝切薄片,用小苏打粉水腌2小时,再洗去苏打味,抹干。云耳热水烫后,过冷水。冲菜切小条。将三样混合调味后蒸熟可常食。【功效】利于肝血生成,促进血小板的功能。大枣藕节汤[用料]藕节250克,大枣1000克。[制作]藕节水煎至黏稠状,再加入大枣煎熟,去藕节,吃大枣,每次10枚,每天2~3次,连服2~3个月。[功效]可治疗血小板减少性紫癜。可以考虑食疗,推荐以下方剂:参莲粥:取人参9克,旱莲草9克,白糖适量,粳米60克。先将人参切片炖熟;旱莲草洗净煎汤去渣,与淘洗干净的粳米一同入锅,加水适量,先用旺火烧开,再转用文火熬煮成粥,加入人参即成。日服1剂,连服数剂。具有补气养血功效。红枣羊胫骨糯米粥:取羊胫骨1--2根,红枣20枚,糯米100克。先将羊胫骨洗净敲碎,加水适量煎取汤汁,去骨后与淘洗干净的粳米和去核的红枣一同入锅,先用旺火烧开,再转用文火熬煮成稀继,调味后即可食用。具有补脾养血,补肾益气功效。牛肉鹌鹑汤--鹌鹑(去毛及肠杂,洗净)1只、牛肉250克、小麦50克,鹌鹑、牛肉、小麦同煮,加入少量食盐调味,即可食用。鸭肉大米粥--鸭肉100克、大米100克,鸭肉切片与大米同煮粥,用食盐调味食用。花生衣红枣汁--花生米50g,红枣30g。将花生米在温水中浸泡半小时,取皮,红枣洗净后温水泡涨,以浸药之水煮花生衣及红枣半小时,加适当红糖。此为1日量,分3次饮汁共吃枣和花生。该药膳有补血止血的功效。适用于血小板减少性紫癜,各种失血及血虚、肿瘤经放疗、代疗后血象异常等。羊脊骨汤----羊脊骨(连尾)1条,肉苁蓉10g,菟丝子10g,葱、姜、盐适量。将羊脊骨碎成块;肉苁蓉酒浸一夜,刮去粗皮;菟丝子酒浸3日晒干,捣末,用水适量,放入羊脊与苁蓉,同炖至熟透,调入菟丝子末及调味品。此为1日量,分2次空腹食之。该药膳有补肾阳、益精血、健脾胃的功效。适用于肾精不足型血小板减少性紫癜。枸杞参枣鸡蛋汤-----枸杞子10g,红枣10枚,党参10g,鸡蛋2个。把枸杞,红枣、党参放砂锅内同煮成汤,鸡蛋煮熟后去壳取蛋,再煮片刻,吃蛋饮汤。此为1日量,分2次食用。该药膳有补气养血的功效。适用于气不摄血型血小板减少性紫癜。花生党参汤----花生红衣6g,红枣10枚,党参10g。把花生衣、红枣、党参用砂锅加水煮成汤,弃掉党参、花生衣药渣,吃红枣喝汤。此为1日量,分2次食用。该药膳有养心健脾,益气摄血的功效。对于病后体虚、血小板减少性紫癜均有良效。圆肉花生汤-------龙眼肉12g,带衣花生25g,大枣15g。大枣去核,与花生仁、龙眼肉加水同煮后食。此为1日量,分2次食用。该药膳有健脾补心、养血止血的功效。适用于血小板减少性紫癜、贫血及脾虚肌衄或虚劳血虚等症。鸡血藤大枣汤------鸡血藤20g,大枣15枚。以上二药水煎后弃鸡血藤药渣,吃枣饮汤。此为1日量,分2次食用。该药膳有益气摄血、补血的功效,适用于血小板减少性紫癜,反复出血,兼有鼻衄、齿衄、头晕目眩,面色苍白,唇甲不华,神疲体倦,食欲不振,心悸,动则心跳气短,震颤多汗等症。荠菜250克。洗净,用开水焯后取出,切细,用以拌豆腐,加盐,味精,香油等调料服食,用于急性期食疗。仙鹤草20克,红糯米50克。仙鹤草先煎取汁,入红糯米煮粥,粥成后加适量红糖服食。功效:补虚止血、用于慢性期食疗。牛骨髓50克,红糯米100克,同煮成粥,粥成后加适量盐、味精及葱、姜末。适用于慢性期食疗。哪些食物可以补充血小板蜂王浆;灵芝;紫河车;羊骨髓;香菇;黄芪;小茄香等等多吃热的和熟的食物,忌食生冷食物。★血小板偏低的注意事项:黄瓜、芹菜、板蓝根、碳酸饮料、酒精类都是降低血小板的,平时饮食要注意避免。注意饮食习惯,避免生冷辛辣对身体刺激性强的食物,避免烟酒,注意休息,不能做剧烈运动,避免感冒,避免磕碰,保持情绪舒畅不得食用(1)抗生素类先锋霉素、氯霉素、青霉素、链霉素、对氨基水杨酸钠和磺胺类药物等。(2)解热镇痛药扑热息痛、阿期匹林、保太松等。(3)镇静、安眠药司眠脲、利眠宁、苯巴比妥等。(4)噻嗪类利尿剂和激素双氢克尿噻、乙烯雌酚、抗甲状腺类药。(5)植物碱奎宁、奎尼丁等。(6)抗肿瘤药阿糖胞苷、环磷酰胺、噻替哌、5-氟脲嘧啶等。(7)其它有机砷、乙醇、苯、板蓝根等。※血小板减少饮食注意:1、患病期间忌油腻,生硬,少吃或不吃鱼,禁饮酒及辛辣食品,这是血小板减少的饮食要点。2、选用性凉的蔬菜和水果也是血小板减少的饮食要点,如新鲜的藕,荸荠,木耳,梨。杨桃,芥菜等,对止血有利。3、严重的消化道出血期间应禁食,改进静脉补液,少量出血者可用稍温的的流食和半流食,忌用过热,过甜的食品,这也是血小板减少的饮食要点。4、若同时伴有贫血,宜选用含铁丰富的食物也是血小板减少的饮食要点,如肝.猪心,肚子,瘦肉,蛋黄:蔬菜中选用菠菜,芹菜,西红柿等。5、血小板减少的饮食要点还有就是出血少而渐停的时可选用花生,红枣,有利健脾,易气,摄血。血小板减少是一种血液性疾病,其特点是外周血小板显着减少,骨髓巨核细胞发育成熟障碍,专家介绍,除了药物治疗,血小板减少的食疗对治疗也有很大的帮助。下面我们一起来了解一下。关于血小板减少的食疗,专家介绍有:1、荠菜。洗净,用开水焯后取出,切细,用以拌豆腐,加盐,味精,香油等调料服食,用于急性期食疗;2、鲜王浆,每天2两;3、牛骨髓,红糯米,同煮成粥,粥成后加适量盐、味精及葱、姜末。适用于慢性期食疗。4、每天生吃连皮花生米;5、连皮花生米,猪蹄一只,老藕节适量,共煨汤食用;6、连皮花生米,与带肉脊骨或猪肝加水煨汤食用;7、鱼鳔胶羹:鱼鳔胶,水,文火煎熬,成羹。加藕粉适量,以白糖调味。顿服,每日一次;