心理健康活动方案案例（通用8篇）

1/21心理健康活动方案案例（通用8篇）【参阅】此篇优质文档“心理健康活动方案案例（通用8篇）”由网友为您精心整理分享，供您参考阅读之用，希望对您有所帮助，喜欢就下载分享吧!心理健康活动方案【第一篇】各系：为迎接全国第十八个“2大学生心理健康日”的到，深入贯彻落实******教育部党组《关于高校思想政治工作质量提升工程实施纲要》（教党〔20xx〕62号），推进我院心理健康教育工作，提高学生心理健康水平，构建和谐平安校园，我院学工处心理健康教育中心开展第十三届心理健康节之“生命之美你我共绘”2大学生心理健康日活动，通知如下：一、活动时间：20xx年月24日中午12:0-1:40二、活动地点：南苑食堂前广场三、活动形式1．我手绘我心通过学生用画笔颜料绘制自己对生命的愿景彰显大学生青春蓬勃的生命活力，激发学生热爱生命之情。2．树洞听我心通过书写自己的烦恼并投至“树洞”,让同学把自己生活中的烦恼写在纸上，并通过现场宣泄和疏导释放自己的压力，2/21减轻生命的背负。3．科学识我心活动现场有心理量表供同学做现场测试，以进一步了解自我，并设专业心理咨询，为心理健康保驾护航。4．快乐拼我心现场开展丰富多彩的心理游戏，形成“2”巨幅标识。5．学习认我心现场进行心理作品、心理图片、心理咨询室简介等的.展板展览与介绍。6．承诺在我心活动当天，在活动现场拉上标有活动主题的横幅参与活动的同学在横幅上签上自己的名字。通过现场签名的方式，引领、呼吁学生关注心理、关爱自我、热爱生活。四、参与形式各系广泛发动，学生自愿参与，参与各项活动后给予相应积点。心理健康活动方案【第二篇】一、活动宗旨：大学生尽管生理成熟，但承担繁重的学业任务与未来发展的任务，他们需要更多的时间发展自我。当爱情的脚步走近时，可能无法逃避，但拥有选择的权利。是一把双刃剑，通过此次活动帮助同学们树立一个正确的爱情观，用一个积极的心态去3/21面对，可以更好的处理一些。二、活动主题：爱情与成长三、活动时间：20xx年5月四、活动地点：1、长沙理工大学金盆岭校区田径场2、4教多媒体教室五、参与对象及人数：长沙理工大学城南学院土木与建筑系06-08级全体同学六、活动内容：(一)滚布圈抢女生、架桥女生归七、报名方式：1、以班级为单位每班报20名男同学参赛;2、把每班参赛的20名男同学分成四组(每组5名);3、06-08级全体女生限定报名。八、活动流程：1、在院田径场100米直道处画两条平行横线，间隔10米,一条为，一条为终点线;2、两个班参赛时每个班分得布圈一块，然后把每班的20名同学分成四组(每组5名同学);3、准备参赛的同学站在起点线，而终点线安排好八名女同学等待;4、待裁判示意准备后，每个班的第一组走上布圈，裁判吹哨后，第一组同学开始滚动布圈前进，滚到终点线后该组同4/21学马上走下布圈，派一名男同学抢得一名女生且每次只能抢得一名;5、到达的5名男同学中派一名同学用最快的速度把布圈送到起点线交给本队的下一组同学,本班2-4组重复1-4步骤;6、该组剩下的四名同学一起取已准备好的椅子并抬上抢到的女生按所指路线回到起点线;7、8名女生被抢完并全部队员已回到起点活动结束。九、注意:1、若有男队员在活动过程中脚踩到草地上则从那个过程的起点线或终点线重新开始，若某组把布圈弄破判该组营救失败，由裁判另发一块布圈给下一组，继续进行游戏。2、单场比赛以班为单位抢得女生多者获胜.若抢的女生一样多则以速度快者为优胜者。3、06-08级共23个班级按照淘汰制进行两两比赛。十、奖励办法：团体奖：取前六名进行奖励一等奖第1名二等奖第2、3名三等奖第4、5、6名最佳组织奖2名十一、活动器材：2-5条布圈，椅子2-5把。十二、其他未尽事宜，待后补充。5/21心理健康活动方案【第三篇】一、活动主题：“525—大学生心理健康日”———健康从心开始，生命因你绽放二、活动宗旨1、为宣传“525—大学生心理健康日”的主题活动及心健部成立，努力营造积极向上、百花齐放、格调高雅、健康文明的文化氛围，在丰富师生业余文化活动同时加强精神文明建设，培养大学生的健康心理同时，向全院师生宣传心理健康的重要性。2、引导以良好、阳光、理智、健康的心态去面对生活中的种种。三、活动时间：20xx年5月6日——6月5日四、活动要求1、请各部门要高度重视，根据活动主题和学校活动的安排，积极参与并配合此次活动的举行。2、加强宣传、营造氛围。充分利用校园媒体（横幅、海报、板报、广播、校园网络等）。营造良好的舆论氛围，以正向宣传为主，强化意识的形成。3、活动结束后，要广泛征求学生意见、建议，征得反馈信息，以改进本次活动，为下一届活动积累经验。五、活动内容1、心理健康知识宣传6/212、大学生心理健康节活动启动仪式3、心理电影展播六、活动安排活动一心理健康知识宣传（前期）1、时间：5月25日2、地点：大学生活动中心3、内容：心理健康宣传横幅、心理常识和健康简报展活动二大学生心理健康节活动启动仪式（中期）1、时间：5月25日2、地点：大学上活动中心3、出席人员：全院师生4、嘉宾：5、活动流程：注：5月6日节目筛选5月15日四节课前上交伴奏带（暂定T6教室）5月18日节目表演指导、主持人审核、赛前各部门准备工作1）开场手语主题歌2）主持人介绍本次活动目的3）学校领导致词4）学生处领导发言5）团委发言6）“天天天蓝”征文颁奖7/217）朋辈优秀心理辅导员颁奖8）心理情景剧表演9）合唱歌曲《明天会更好》10）全体师生放飞系上心愿卡的心型气球预示大学生心理节正式启动11）活动结束同唱明天会更好活动三心理电影展播（后期）1、时间：5月21日——5月25日2、地点：各班多媒体组织放映3、将活动情况等发布到心健网，并予以备份七、活动预算1、宣传方面：a：前期宣传单200份0。5元×200=100元b：前期自制海报3张5元×3=15元c：前期、中期横幅7张50×7=350元d：节目单10张0。5×10=5元e：邀请函10张2×10=20元f：备用制作海报、宣传组刊的用具（纸张、颜料、画笔）50元2、活动方面：a：搭台、音响、背景印制b：嘉宾饮用水一件30元c：表演者的奖品若干300元8/21d：氢气心形气球（欢庆心健部成立必用）10包200元f：备用资金300元八、突发事件应急措施（由机动组全权负责）1、领导变更应急方案：如若临场有突发事件，未能按原计划到达直接通知主持负责人进行更改。2、设备应急方案：如若临场出现话筒失灵，有备用活筒跟进。3、节目应急方案：台上一个节目表演时，其后两个节目在后台准备。心理健康活动方案【第四篇】一、活动背景：二、活动主题：与阳光作伴，为心灵导航三、活动目的、意义：为了迎接“心理健康日”的到来，经济管理系积极做好有关心理健康的宣传活动，大力宣扬心理健康的有关知识，关注本院学生的心理问题。通过这个活动，学生能够合理应对学习、生活、交往和身体发育中的各种变化，能够表现出与学习、生活、交往活动的变化与身体发育相一致的心理和行为。从而更好地让学生们更好地认识自己、了解自己，增进朋友间的感情，以及为大学生走向复杂多变的社会提供了强大的精神动力。9/21四、活动内容：活动一：1、活动主题：沟通心灵，认识自我2、活动时间：5月14日到5月18日3、地点：待定4、内容：开展问卷调查活动。写出与日常生活相关的20道左右心理问题的选择题等，由每个同学负责相应的年级班级的派送，收集所调查年级的心理情况。分析总结大学生目前的心理情况，以及对相应出现的问的提出解决的方法。5、目的：让学生们更好地认识自我，了解自我活动二：1、活动主题：放飞心情，完美心灵3、活动地点：操场4、活动形式：a.、A领B：一组两人，一人把腿绑上，另一人把眼蒙上。A要把拿着水杯的瞎子通过障碍物(可以设置一些凳子，气球)领到指定位置然后把水倒进杯内。然后回到初始位置，再重复，直到杯子灌满。期间A不能碰杯子。道具：凳子，气球，纸杯，大杯子，绳子，眼罩，水。按完成时间排名，时间用得最少者获胜，选出前三名，然后颁发奖品。b.踩气球：一组6个人以上，分别绑住选中者的脚，在一10/21分钟内，踩爆最少的就是获胜者。道具：气球C、动作接龙：一组四人一路纵队站着，主持人给出最后一人一个事物的名称，然后让他做出动作来描述这个事物给倒数第二人看，倒数第二人在根据自己的理解做出动作给他前面的人看，以此类推，最后让第一个人猜猜是什么事物。以猜的准确性和所用时间记成绩，选出前三名。d.记忆考验：(1)全部人围成一圈，从第一个人开始说今天我吃了一个AA(AA为随意食物名!)(2)接着第二个接着说，吃了一个AA，二个BB…(BB不同的食物名!)(3)像这样一直传下去，每传一个人就必须重覆前面的食物名，另加一个新的食物名。(4)一直到有人中途讲错出局!题目例子：可选一些较难的食物名或菜名!或一些平常不容易吃到的!例：滑蛋干贝牛肉汤。5、目的：放飞同学们的心情，减轻心理压力活动三：1、活动主题：放飞烦恼，以心之舞2、活动地点：宽字楼二楼3、活动时间：待定4、活动形式：准备一些便利贴和笔，把自己烦恼、自己11/21所遇到的问题或自己想知道的心理问题写在纸上，然后统一贴在宽字楼一楼的宣传板栏上。然后其他人去板栏上写上解决问题的方法。5、活动目的：解决心理问题，完善自我心灵，鼓励同学们走出心理困境。五、活动整理：宣传活动结束后，我们会对举行一系列的活动进行成果整理，到时以海报的形式在宽字楼2楼展示。六、经费预算：心理健康活动方案【第五篇】一：活动目的为迎接“”全国大学生心理健康日的到来，同时在全校范围内普及心理健康知识，号召更多同学关注心理健康问题，让同学们有更多机会了解自己，认识自己，正视自己的问题，帮助同学们排除心理困扰，减轻心理压力，增强大学生的心理素质，为此菏泽学院资源与环境系心理健康部于5月23至5月27日举行大学生心理健康周系列活动，以切实推进我院大学生心理素质教育和心理健康工作。二：活动主题：与心灵相约，与健康同行。三：活动时间：2011年5月23日至2011年5月27日12/21四：活动对象：菏泽学院资源与环境系全体师生五：具体活动流程活动前期：创建“我手写我心”贴吧同学们将自己想说的话（心里话，可以是心中的纠结、小郁闷，或自己感激的人）写在纸上，贴在宣传报上（三楼和四楼楼梯口）（注：还可相互回复，留名任意）。周一（5月23日）：大学生心理健康知识讲座时间与地点：学术报告厅晚上7:20主讲人：北校区教育科学系：邢老师。着重讲解大学生日常生活中所遇到的各种心理问题及适当的处理方法。讲座后，同学们提问，请老师帮助解答，师生互动。要求：全体同学准时到场周二（5月24日）心理电影赏析（播放健康、感人、励志片如《奋斗》、《妈妈再爱我一次》等）。时间与地点：晚上7:001号楼201教室周四（5月26日）趣味运动会.时间与地点:下午4:20一号楼小广场比赛项目：1、海底捞月比赛人数：每班10名选手(5男5女)比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜比赛规则：13/21（1)每班10名选手依次排开排成一列，间距一臂;（2)第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，第一队员将球从胯下传给第二名队员，依次类推，当第十名队员接到球后，持球跑到第一名队员前面依次传球，当第九名队员接到球后，持球跑到第十名队员前面依传球，依次轮换传球;（3)当第一名队员站在最后一位并双手持球后视为比赛结束（比赛过程中，第一名队员是不跑动的）;4在传球过程中，球落地后，须由传球队员捡球后重新传球。2、多人大绳比赛人数：每班10名选手比赛方法：每组比赛由两个班，每班2个人摇绳，8个人跳（4男4女，次序不限）。在规定时间内，以8个人全部进入大绳开始计数。最终以3分钟内计数多者为胜。道具：两条约20米的长跳绳详细规则：比赛前列队在绳一侧，裁判员施令后开始摇绳，并开始计时。最终以3分钟内大绳摇过的圈数多者为胜。如果途中有任何一名队员没有进入大绳，则取消成绩。3、小型保龄球方法：在场地上画两条相距十米的平行线，一条为投掷线，另一条为摆瓶子（由