2023年阳光心理健康班会教案设计【范例8篇】

1/222023年阳光心理健康班会教案设计【范例8篇】作为一位杰出的教职工，总归要编写教案，教案是教学活动的总的组织纲领和行动方案。大家想知道怎么样才能写比较优质的教案吗？以下我给大家分享的“2023年阳光心理健康班会教案设计【范例8篇】”，希望对大家能够有所帮助。阳光心理健康班会教案设计【第一篇】“我积极，我自信”准备：播放歌曲《让我们荡起双桨》(一)主持人宣布开会，说明班会的意义小组讨论：在日常生活中，你对健康是怎样理解的?(学生交流讨论)明确：健康不仅仅是没有疾病，而是包括人身体的、心理的、社会的完全良好状态。它已经超出了疾病的范围，而是把人体的健康与心理和社会的关系紧密地联系起来。(二)在日常生活中，你有哪些问题感到束手无策或让你背上思想包袱?学生交流(三)帮帮你的小伙伴。1.主持人说话：给大家讲一个故事：某个小伙伴，平时表现还不错，比如尊敬师长，团结同学，2/22也爱讲卫生。但是做起事情来总无精打采，集体活动、干什么的都不愿赶在前面，问他为什么?他说自己也做不太好，班上有那么多好同学去做，还用得上我吗?请你劝劝这个小伙伴。2.学生交流，劝劝这个小伙伴。3.班主任小结，肯定好的发言，指出不足。(四)传授克服消极心理的方法1.主持人讲话：要克服消极的态度，不光在自己的意识上注意自己提醒自己，另外还有很多方法，这里有两个小故事，大家听后就明白了怎么样使自己的情绪常处于积极的状态。2.两个同学分别讲故事：(1)《谁做得对》(2)《做自尊向上的人》3.主持人和大家一起归纳方法。(1)学会关心别人(2)学会宽容(3)学会控制自己的情绪。二、总结1.通过本次活动，你有什么收获?2.写1今后在积极态度上该如何行事的小感想。活动后记：本次班会取得了良好的效果，通过明理、讨论，学生纷纷提出了自己感到困惑的一些问题能畅所欲言，这证明学生走出了自闭的心理。在第三个环节后，一部分学生仿佛有所感悟，3/22情绪变得积极，本次班会取得了预期的效果。阳光心理健康班会教案设计【第二篇】“朋友一生一起走”心理主题班会策划案朋友一生一起走xxx1、采取心理小游戏的方式和续演心理情景剧，彼此相辅相成将现实的题目演绎出来并让大家一起解决，培养同学们的团结协作能力和增强班级凝聚力，心理辅导员和班主任的点评更能让同学们从本次活动中感受到朋友的重要性。2、活动总结和评价本次活动以续演心理情景剧为主，小游戏为辅，环环相扣，将现实中的题目专心理情景剧的方式表现出来，再以小游戏的方式给同学们以启发。本次活动将具有认可度的心理咨询这一元素融进到本次活动，即本次活动心理辅导员和班主任也投进到整个活动过程中，能够更好的让同学们明白朋友的重要性和体会到本次活动的意义。1、天气适宜，宽敞大教室布置的很温馨，同学们心理状态都在一个很好的时期。2、时间把握的恰到好处，同学们都有时间来参与，还有班主任和心理辅导员的参加，同学们的参与度很高。3、预备好小奖品以及活动所需的各种道具4、心理辅导员和班主任的指导让本次活动能够更好的开4/22展。阳光心理健康班会教案设计【第三篇】情绪对人的学习和生活影响很大，教育学生要做情绪的主人，乐观向上，快乐生活，才能适应社会生活。学会控制自己的情绪，掌握控制情绪、调节情绪的一些方法，尽量使自己快乐，并提倡给别人带来快乐。一、表演激趣，导入活动今天，老师带来了“人生百味盒”一个，想看看里面是什么吗？请学生从盒内抽出一张纸，并用表情把纸上写的意思演出来，让其他同学猜一猜，然后全班一起演一演。二、小品表演大家谈人生就好如一个百味盒，甜、酸、苦、辣，什么滋味都有。因此，我们每个人都曾有过“快乐、生气、害怕、悲伤”等不同的情绪体验，这些都是很正常的。不知你有没有留意，有的人总是开开心心，有的人却总是愁眉苦脸。这是什么原因呢？1、小品表演：上完体育课，王丽和丁超都很渴，他们跑进教室想喝水。王丽看见自己的课桌上有半杯水，很高兴。丁超的课桌上也有半杯水，可他却皱起了眉头。王丽为什么事高兴？丁超为什么皱起了眉头？讨论（大家谈）：为什么同样是半杯水，他俩的心情却不一样？5/222、课堂上，你回答老师的提问，可却答错了，这时，你会怎么想？又会产生什么情绪？填一填：三、懂得不良情绪对我们学习、生活的影响1、想法不同，情绪差别很大。让我们讨论一下，日常生活中哪些想法是积极、乐观的？哪些想法是消悲观的？请评议下面两种想法：1瞧他们那神秘的样子，一定是在说我的坏话了。2这次考试成绩虽然不理想，但只要努力，我一定能赶上去。2、继续评议：请把下面你认为合理的想法放在“阳关大道”上，不合理的想法放在“独木桥”上。1他是我的好朋友，他就应该和我在一起，不能有其他的朋友。2我对别人好，别人也应该对我好。3如果我在比赛中没有获奖，同学们都会嘲笑我，看不起我。4如果爸爸妈妈批评我，则表示对我做的有些事不满意，并不表示他们不爱我。四、沟通桥1当妈妈对你唠叨或爸爸对你发脾气时，你是怎么想的？2当课间与同学发生矛盾时，你是怎么解决的？3当有同学议论你的缺点或叫你的绰号时，你会怎么办？4当你的朋友在比赛中取得荣誉时，你会怎么做？6/22五、活动总结我们在不同的地方，面对不同的人和事，就会产生不同的情绪，我们都要学会努力克服消极情绪对自己的影响，请同学们记住：想法不一样，情绪不一样，快乐不快乐，全在于自己！阳光心理健康班会教案设计【第四篇】从心理学角度来看，良好的学习习惯会对学生的全面发展产生深刻的影响。有助于学生最大限度地发挥“下意识”的作用，使人在不知不觉中获得事半功倍的效果。良好的学习习惯还有助于学习策略的形成，提高学习效率，激发学习的积极性和主动性。本节课中，教师通过鼓励和肯定的学生对自己的现状做反思，让学生有参与的积极性，愿意在活动中主动分析自己，有能力解决遇到的问题，并发现属于自己的好方法。1.让学生知道良好的学习习惯，是提高学习效率的关键。2.团体互动中，发现自己需要努力改进的地方，肯定自己原创的有益学习方法。3.着手制定一个查漏补缺的推进计划，并在生活中落实。1.重点：让学生肯定自己现有的好习惯，同时认识到自己在学习上的不足之处。2.难点：在学生认识到自己的不足之后，提出具体的改进方案。调整学生的心态，意识到自己才是学习的主人。多媒体教案、提示牌、即时贴一、热身活动7/22同学们，俗话说：“习惯成自然。”每个人都有自己的学习习惯，良好的学习习惯是一个人成长的重要条件。那么给自己的表现打一个分数，如果最高分是十分，你觉得自己的学习习惯能打几分？设计意图：了解学生当下的学习状态，为本堂课做好预热。部分学生可能对自己的评分不满意，教师需要适当的引导。二、导入新课1.用心理情景剧呈现主人翁小彤在学习过程中的表现，并用提示牌出示小彤在学习上存在的坏习惯。例如：“上课小动作”，“写作业磨磨蹭蹭”“学习用品乱放”等。2.交流讨论：看了《小彤的故事》，你觉得还有哪些习惯是影响学习的.？3.你觉得该采取怎样的措施？设计意图：通过故事表演的形式，将坏习惯外化，让大家通过观看故事，思考自己在学习过程中是否有和小彤类似的问题，为下一步解决问题做好铺垫。三、课堂活动（一）阅读《心海导航》资料1.了解影响学习效率的不良习惯，举一个小例子说明。2.最近这个“坏习惯”什么时候出现的？是怎样影响你的？3.分享：你采取了什么措施就成功赶走坏习惯呢？设计意图：对照材料反思自己的学习习惯，从一个实例入8/22手，引导学生关注自己细微的变化与进步，为学生树立赶走坏习惯的信心。（二）互帮互助1.分享你最近有进步的地方，以及养成的好习惯。（6人一组）你的良好学习习惯是：。它对你的帮助是：。2.小组间交流可以推广的好习惯，然后跟全班同学做分享。3.请组员帮助自己找出不好的习惯，并给出建议。设计意图：学生很难看到自己的坏习惯，创设和谐、融洽的氛围，让学生敢说真话，这个活动才能发挥应有的作用。四、实践指导（一）榜样力量大。1.鼓励学生从身边找榜样，用一张即时贴，写上要学习谁的身上的好习惯，然后把纸贴在他的身上。2.在你读过的书或者其他方式了解到的人中，哪些名人也可以成为你的榜样？为什么？（二）加油站1.你准备把哪一条好习惯带回家？说说你打算怎么做？2.制定“21天计划”。一个好习惯养成需要21天，设计一份表格，把自己打算坚持的事情写下来，并加上鼓励的话，请父母或同学做你的监督人。3.若是21天之后计划完成，教师将给该生颁发证书奖励。9/22五、亲子分享与父母分享今天学到的知识，以及收获和启发，请父母监督自己改掉不良的学习习惯。阳光心理健康班会教案设计【第五篇】通过这次主题班会，使学生能够体谅父母，能缩短与父母的心理距离，学会如何与父母沟通，真正走近父母。调查问卷、课件制作讨论法，说说、议议。一.课前填写调查问卷发一纸条，调查学生与自己父母的关系，不需写名字，请真实填写。a亲密b比较紧张c疏远和一般填完马上收齐，统计。二.根据课前统计情况，导入：是谁，把我们带到这美丽的世界?是谁，呵护我们、保护我们、照顾我们?是我们的父母!可是，现在你是否觉得父母和你们的距离已经慢慢地拉大。你和父母是否已经没有了亲密感?今天，就让我们来学习如何走近父母。三.出示一些图片，内容是1.不顾父母劝阻，长时间上网，荒废功课;2.放学迟迟不愿回家，贪玩。3.经常“煲电话粥”10/22除了以上情况?你是否还会不愿与父母外出，或长时间看电视，或与父母争吵等情况?请同学讲讲与父母还有哪些地方关系紧张?如果你有以上情况，父母会如何惩罚自己?请同学们讲讲并说说被惩罚后的感受。被父母惩罚，责骂，或者打，你会觉得父母很不近人情。那让我们站在父母的角度上看看。四.从父母角度看投影毕淑敏的“孩子，我为什么打你”。阳光心理健康班会教案设计【第六篇】调整心态，把握成功1.初三年级的学习激烈紧张，学生要有很好的心理素质才可以更好的适应初三年级的学习生活。这次活动，就是让学生拥有积极健康的心态，适应初三年级紧张而忙碌的学习，渡过人生第一个艰难时刻。2.通过主题活动，宣传心理健康教育知识，培养同学们积极健康的心理，让学生管理自己的情绪，使其拥有积极稳定的情绪。3.让家长更了解学生的压力，理解学生的心理，能与学生真情沟通，使家庭教育和学校教很好相结合。在大家自主、合作、探究的过程中，培养学生，敢于表达自己的想法，培养学生的团结互助的精神，从而达到以上的活11/22动目的。收集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想让学生用名人的事例来激励鼓舞自己。“关爱心灵，拥抱阳光，从现在开始”。(一)学生齐背班级口号。(二)打开心窗，说说心理话：(让学生谈谈自己上初三以来的感受，了解学生的心态如何。分析学生存在的几种心理问题。)时光荏苒，光阴似箭，同学们带着理想，到上峰中学追求知识，已经是第三年了。我们同学感受到初三年级的学习和以前有什么不同，我们一定有深刻的感受吧。我们交流一下好不好?听了同学们的心声，老师深刻的理解大家，求学的路真是苦呀。有些同学，天天这样的想法，你们不痛苦吗?大家知道吗?这是一种不良的心理，它会影响着你们在初三年级的学习。老师把你们的心理归纳了一下。1、压力或焦虑心理。学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。2、厌学心理。这是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习不好的同学不愿学习，就连成绩很好的同学也有这种倾向。3、人际冲突心理。包括与老师、家长、同学的冲突，生活在一起不和谐、不协调的人际关系中主要表现：12/22(1)曲解老师、心理不平衡(2)不主动理解人，却渴望理解万岁(3)不能悦纳父母，家庭关系紧张(三)讲故事，明道理。大家先看一个故事，看看这个故事，告诉你一个什么道理?(略)人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异!很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。成功人士的首要标志就是他的心态，如果一个人的心态是积极的，乐观的面对人生，乐观的接受挑战和应付困难，那他就成功了一半。大家说一下，积极的心态有哪些?让学生明白要想成功，首先要有积极的心态。1.积极的心态有：乐观、热情、大度、