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劳动卫生安全健康讲座主讲老师:张雷主办单位:广东科普健康咨询服务中心LAODONGWEISHENANQUANJIANKANGJIANGZUO时间就是生命——早起动早评估病情、早呼救、早到达心搏骤停的严重后果以秒计算10秒——意识丧失、突然倒地30秒——“阿斯综合症”发作60秒——自主呼吸逐渐停止3分钟——开始出现脑水肿6分钟——开始出现脑细胞死亡8分钟——“脑死亡”心肺复苏的“黄金8分钟”心脏与胸骨的位置关系两乳头中间处按压姿势示意图错误1肘部弯曲错误2手掌交叉紧急救护技术知识（工伤）严重创伤伤员现场急救（1）迅速使伤员脱离危险场地。（2）保持呼吸道通畅：发现窒息者，应及时解除其呼吸道梗阻和呼吸机能障碍。解开伤员衣领，清除伤员口、鼻、咽、喉部的异物。对心跳、呼吸停止的伤员应尽快行心肺复苏。（3）有效止血：防治休克大出血可引起失血性休克，甚至死亡，必须立即有效止血。可根据不同伤情应用指压法、加压包扎、填塞或止血带等方法止血。（4）包扎伤口：伤口予以包扎，可以避免在运送途中伤口暴露，增加感染机会。（5）固定：对骨折、关节伤、肢体挤压伤，大块软组织伤，都要进行固定。固定范围要包括上、下两个关节，以免在运送途中骨折断端移动，造成继发性神经、血管损伤。（6）预防感染、帮伤者止痛，记录伤情。国家关于健康卫生文件十一五规划、《2007年中国医疗卫生发展报告》《卫生政务通报》提出要提高疾病预防控制和医疗救治服务能力，实现了传染病发病率稳中有降，重大传染病和慢性病流行逐渐下降，遏制职业病危害的上升趋势。我国10大致命疾病注:由于进位关系，百分比的总和可能不等于100%心脏病（冠心病居第一位）23%恶性肿瘤（癌）22%脑血管病变（高血压或脑溢血）17%胃肠炎11%流行性感冒及肺炎8%糖尿病7%肝硬化3%支气管炎2%结核病2%感染性疾病及外伤1%慢性病的临床症状主要症状:高血压和糖尿病并发症:高血脂、高尿酸、脑血栓、中风、偏瘫、心肌梗塞、冠心病、肾动脉硬化、肾衰竭以及尿毒症等心脑血管疾病高血压:一种以动脉血压持续升高为特点的全身性的慢性血管疾病成因:内因—遗传----46%--55%外因----污染(大气\水质\食材等),压力，生活习惯，抗生素等．高血压发病机理脑血栓脑血栓的形成机理脑血栓的并发症脑血栓疾病的护理一些慢性疾病临床症状颜湘容昏厥前一秒钟还谈笑风生.倅然离世ㄝ强人四十还差三个月.愿好人走好.就算无私奉献也不能无限透支体能.不是酒店要多配备些急救设施.而是要爱惜人才.太多的社会职务.太大的工作压力.很可能造成劳累过度所至死.颜律师职务曾市人大代表.现广东省人大代表.又市人大常委会立法顾问.省律师协会知识产权业务委员会副主任.市律师协会常务理事.市仲裁委员会仲裁员等职务.还有长期担任中石化广东进出口公司广州百货企业集团有限公司.广州酒家企业集团有限公司.广州黄振龙凉茶有限公司.广东省医药保键品进出口分公.市妇婴医院.市东升医院.天河科技园管委会等数家单位的法律顾问.......成年人高血压的诊断标准类别收缩压（mmHg）舒张压（mmHg）理想血压＜120＜80正常＜130＜85正常高值130～13985～891级高血压（轻度）140～15990～992级高血压160～179100～1093级高血压≥180≥110单纯收缩期高血压≥140＜90高血压是可以预防的一、要随时监测自己的一个血压状况,随时了解自己的血压值二、饮食监控,食盐的摄入控制在5G以下,包括少食富含NA+的食料(酱油、味精、酵母等),多吃一些富含K+的蔬菜和水果(西芹、木耳、香蕉、梨等),脂肪摄入要控制总量,以多不饱和脂肪酸为主和优质蛋白三、适量的运动正确量血压操作及注意事项一、左手量,离心脏近;肘关节以上两个手指符,松紧度以一个指符为标准;软管指向小拇指的位置,测动脉血压和心率.二、测量时间:早上起床半个小时,最好去洗手间一次;晚上睡觉前半个小时.三、注意事项:量之前不要吸烟、喝酒、做剧烈运动,要休息10---15分钟;测量时上臂衣服不能太紧、不能讲话.四、血压测量最好测两到三遍第三医学自然医学:物理自然疗法---理疗(针灸、按摩、推拿、火罐、刮痧等)水疗、食疗、尿疗等目的:减少打针、吃药带来的危害希波克拉迪说过:世界上最好的药物是食物,世界上最好的医生是人自己人类63%的疾病是不需要药物可以治愈的,26%的疾病是需要药物才能治愈的,剩下的百分之几就是无药可救的.人体加上“任、督”二脉则总共有14条经络.人体能叫得出名字的穴位有361个，叫不出名字的穴位统称为“阿是穴”.人体三大养生系统血液循环系统呼吸系统消化系统合谷穴(保健穴)定位:大拇指横纹与虎口垂直处,拇指所指最高顶点.主导:上呼吸系统疾病(面口合谷收)主治:感冒、头痛、脸部瘫痪、口腔炎、喉咙痛、过敏性鼻炎、支气管炎、咽喉炎、皮肤粗糙等内关穴(救命穴)定位:腕横纹上两寸主导:心胸胃,血液循环主治:心绞痛、心动过速、心动过缓、胸闷、气喘、失眠、多梦、肋间神经痛、打嗝等足三里(长寿穴)定位:膝眼以下三寸主导:消化系统,主治:慢性胃溃疡,胃痛,腹痛、十二直肠溃疡,小孩厌食偏食、老年人的腹胀、消化不良,体质上的消瘦长不胖,低血压、贫血、支气管炎、哮喘、神经衰弱、晕车、晕船、防病保健等.不做针灸的几点原因一、晕针的现象二、现代人的凝血因子不好三、针灸要求专业性强,对专业知识掌握熟练四、针头的健康卫生问题肩井穴定位：在肩峰前下方，当肩峰与肱骨大结节之间取穴,上臂平举时，肩部出现两个凹陷，前方的凹陷就是肩井穴。局部解剖：有旋肱后动，静脉，布有锁骨上神经，腋神经。主治：肩臂疼痛，手臂挛急，半身不遂，风疹瘾疹。临床应用：肩周炎、颈椎病小海穴定位：曲肘，当尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间凹陷中定穴主治：常用于颈项肩臂部疼痛、麻木的治疗与保健。手指冰冷、手心出汗。命门穴定位：在第二腰椎与第三腰椎棘突之间。主治：补肾壮阳，培元固本，强壮腰脊临床应用：肾虚腰脊疼痛、精亏脑鸣、阳痿、闭经、尿频、腹泻、肢冷、神经衰弱等病症。气海穴定位:脐下1.5寸,仰卧取穴.主治:腹痛、腹泻,女性保健(长斑、皮肤发黄、粗糙,生理痛、月经不调，闭经，痛经，赤白带下，阴门瘙痒，恶露不止，消渴，眩晕.)关元穴定位：人体关元穴位于下腹部，前正中线上，当脐中下3寸主治：虚劳冷惫，羸瘦无力，少腹疼痛，疝气，便血，小便不利，尿频，遗精，白浊，阳痿，早泄.委阳穴定位:腱窝横纹上、委中穴外开1寸.主治:小腿酸麻、小腿抽筋,关节炎、痛风,腿脚冰冷、静脉曲张等人体足底反射示意图谢谢观赏祝各位身体健康!特别鸣谢：广州和杏电子有限公司网址：申请方式：自己个人意愿，通过表格申请，在需要的项目横线后填上相应的数字，货到验完货填完保修后付款，两年内有质量问题可以以旧换新,终身维护．