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第九章心理健康一、什么是心理健康（一）健康的定义躯体健康心理健康具有社会适应能力（首要标准）（二）心理健康的标准完整的人格正常的认知能力健康的情绪健全的意志恰当的自我评价良好的人际关系良好的社会适应能力（三）心理健康的等级一般常态轻度失调严重病态(四)心理健康与生理健康的交互关系互相联系互相作用案例讨论前不久，江西中医学院科技学院2006级临床专业的学生李某，在其学校附近与男友发生争执并提出分手，遭男友割断喉管后死亡。据目击者称，事发时，杨某拿着一把十余厘米的刀追死者，并朝其喉咙处割去，杀死女友后，杨某抱着死者久久不肯离去，直到110民警来到现场，将其带走。极端案例梁鹏是电影学院导演系的研究生，个子高高的，长得也很帅，但几年下来他有一个很悲观的想法：做导演需要出名，而真正出名的导演又有几个呢。而且自己家是外地的，从本科到研究生一路走来实在太累了，要协调各方面的关系，这种压力压得他喘不过气来。最终，他办理了退学手续。学校的老师、同学无不为他惋惜。极端案例小樊与小路是高校“夫妻部落”中的一员，两人在校园附近租下一套房子，过起了同居生活。两人在接受记者采访时坦言，双方对未来都没有太明确的想法，目前生活在一起只是为了“相互取暖”。最近一个对高校大学生的调查表明，在受调查的同学中，有13%的人坦言大学期间有过性行为。案例：小A与小B是某艺术院校大三的学生，同在一个宿舍生活。入学不久，两个人成了形影不离的好朋友。A活泼开朗，小B性格内项，沉默寡言，小B逐渐觉得自己像一只丑小鸭，而小A却象一位美丽的公主，心理很不是滋味，她认为A处处都比自己强，把风头占尽，时常以冷眼对小A。大学三年级，小A参加了学院组织的服装设计大赛，并得了一等奖，小B得知这一消息先是痛不欲生，而后妒火中烧，趁小A不在宿舍之机将A的参赛作品撕成碎片，扔在小A的床上。小A发现后，不知道怎样对待小B，更想不通为什么她要遭受这样的对待？案例：女大学生李某，长得挺漂亮。她有许多网友，大家都聊得很好。渐渐地，她发现和其中一个男生特别投机。一次不太在意的见面，却让女孩更加心仪，因为她发现男孩比想象中好很多，从此网恋就变成了现实中的恋爱。长时间的相处，让女孩发现男孩有许多像这样从网上骗来的女朋友。男孩一直在欺骗她，这就如晴天霹雳，李某心里接受不了这样的事实，没有心思做任何事，甚至要割腕自杀。大学生常见心理问题社会因素家庭因素学校因素个体因素（一）引发大学生心理问题的原因（二）大学生有哪些常见的心理问题心理障碍神经症：焦虑症抑郁症强迫症神经衰弱人格障碍：偏执型情感型分裂型精神病精神分裂症躁狂抑郁性精神病偏执行精神病及各种器质性病变伴发的精神病等（三）大学生心理问题的特点多重冲突（青春期的发展问题）多种诱因多种症状多层分布（四）大学生心理问题的预防和治疗学校应开展心理健康教育，营造良好心理健康氛围学校应提供心理咨询服务，帮助大学生及时接触困扰学生应学会心理自我调适，实现心理健康自我维护珍爱生命加强责任意识生命的意义和存在的价值珍爱生命、尊重生命是大学生自身的责任第十章交往和就业安全人际交往安全一个人的成功，约有15%取决于知识和技能，85%取决于人际关系和他做人处事的能力--卡耐基你是一个孤独的人吗？人是社会动物，不能离开群体而独立生存人每天除了8小时睡眠之外，16个小时中有70%都是在进行人际交往大学生人际交往特点1、人际交往需求迫切。2、交往对象以同龄人为主。3、交往动机中功利性少情感性多。4、对异性之间的交往愿望强烈。5、交往的方向从注重纵向交往向扩大横向交往转化。学生们与家长、老师的联系减少，交往的重点转向同龄人。以往同班同学之间的交往扩大到同系、外系、外校的交往。6、交往的形式从封闭式交往向开放式交往转化。7、交往的特征从依附性向选择性转化。8、交往的内容从单一型向丰富型转化。9、交往心理由情绪型向理智型转化。【案例一】2000年8月底，某高校光电工程学院99级一名男生返校时在火车上结交了一位朋友。该人文质彬彬，谈吐文雅，自称是西安交通大学的研究生。一月后此人来找他玩，正赶上该同学要上课，将其留在宿舍。此人却将寝室的现金、随身听等物偷走离开学校。后经学校保卫处调查，西安交大并无此人。【案例二】某高校机电工程学院99级学生王某，性格外向喜欢交际，在2001年3月结交了化工系99级学生冷某，由于二人非常谈得来成为知己。后来竟将宿舍钥匙交给冷某，经常留他一人在房中。结果冷某从2000年12月至2001年4月，先后八次盗窃王某宿舍同学现金累计1230元，直到案发前王某还从未怀疑是冷某所为。冷某被公安机关处予治安拘留。大学生人际交往安全防敲诈勒索1、洁身自爱，谨防被人抓住把柄2、不要贪图利益、期待天上掉馅饼3、个人信息及家庭信息要谨慎保密，不要随意透露4、交友需谨慎，不要轻信陌生人“老乡”5、慎用网络社交工具防范性侵害1、择友需谨慎2、洁身自好，避免误导犯罪3、避免饮酒过量4、在公共场所不要接受陌生人的食品和饮品5、夜间外出要注意人身安全，不要只身乘坐黑车等去郊外，发现有陌生人尾行要赶紧设法摆脱或报警求助6、不要被物质迷惑，误入歧途7、及时保存证据，及时报案，防止再次侵害8、掌握一定的防身技术矛盾纠纷争吵斗嘴“病从口入，祸从口出”“话不投机半句多”注意语言美，不要引发不必要的误解打架斗殴冷静克制，谦虚谨慎，暴力不能解决任何问题实习和兼职期间的安全实习期间的安全防范一、实习期间的安全问题1、提高安全防范意识，提高自我保护能力2、严格遵守实习纪律及实习单位规章制度3、饮食、住宿和交通及人身财产安全4、维护社会安定和秩序5、正确处理实习期间的人际关系6、谨防上当受骗二、实习期间的组织纪律要求1、注意住所安全，及时向学校报告住所详细资料2、服从实现单位和学校双重管理3、遵守实习作息时间，不允许私自组织其他活动4、主动承担工作任务，吃苦耐劳，不计较个人得失5、实习学生应注意着装要求6、严格遵守实习单位保密制度7、自尊自重自爱自强诚信守法。兼职期间的安全防范常见的兼职骗术1、收取押金2、“拖”3、找借口解雇或克扣工资4、高薪引诱，另有企图5、声称家教，诱骗女学生常见的家教陷阱1、冒充家长实施犯罪2、与中介勾结骗中介费3、别有用心，图谋不轨4、无诚意地反复要求试讲如何保护自身的兼职和实习安全学会辨别招聘信息做足准备摸清公司底细面试过程用心分辨真假不轻易缴纳任何押金，不抵押任何证件要签订劳务协议且要仔细阅读保持信息的畅通不要盲目贪图高薪海投简历容易泄漏信息警惕传销陷阱受骗要举报、投诉，要学会保护自己就业安全知识大学生就业自我保护意识薄弱表现在自我保护意识缺乏利益法制化意识不强就业骗局1、试用期骗局2、承诺骗局3、合同陷阱应聘时应注意的问题鉴别招聘信息及招聘公司合法性，尽量通过正规途径获取招聘信息，多方考证招聘单位的合法性面试要明确时间地点，提高警惕，谨防上当受骗，不去安全隐患的地方面试谨慎透露自己的联系方式，不要轻易填写过分详实的个人信息，不要随便滥投简历不要偏信天上掉馅饼，一夜暴富，以免误入歧途，发现传销等违法公司要及时报警，寻求保护不缴纳押金、保证金、集资等作为录用条件的不当费用确定详细的工作地点签约时要注意的问题签订合法详细的劳动合同知晓工资及时鉴定工伤依法维护自身权益大学生职业发展大学生职业规划的四个阶段准备—评估—决定—保持大学生对待职业的态度1、吃苦耐劳，兢兢业业2、迅速适应环境，适应变化3、保持学习，不断提高自己的文化和工作水平，提高自身竞争力4、跳槽要多比较多权衡，切忌意气用事相关的劳动法律法规《中华人民共和国劳动法》《中华人民共和国劳动合同法》《中华人民共和国合同法》《工伤保险条例》