高中心理健康的教案（4篇）

好文档，供参考1/16高中心理健康的教案（4篇）【题记】这篇精编的文档“高中心理健康的教案（4篇）”由三一刀客最“美丽、善良”的网友上传分享，供您学习参考使用，希望这篇文档对您有所帮助，喜欢就下载分享吧！高中心理健康安全教育主题班会1高二(5)班学习心理主题班会心•晴活动目的教育学生正确面对学习生活中的困难和压力，学会融入集体生活，学会积极调整学习心态，能以一颗健康、快乐、激情和感恩的心来面对成长之路。活动形式舞台剧、讨论、朗诵等。活动时间12月10日第三节活动地点综合楼②三楼多功能厅活动过程第一幕在家里小敏是一个高二年级的学生，学习非常努力用功，但是成绩总是不理想，所以，她内心很孤单、很自卑，把一切压力都扩大了。一个周末，小敏带着《成长记录册》回到家里。一家人看似其乐融融地在一起吃饭，父母不经意间谈起邻居家的小孩在金中考了第8名。随之，母亲问起了：最近有没好文档，供参考2/16有考试？考得怎样？小敏拿出了《成长记录册》。母亲看完后责备地说：你在学校到底有没有学习？小敏默默吃着饭，低落的走开。第二幕学校的教室里小敏在家里受到父母的批评，带着闷闷不乐的心情回到学校。在学校的教室里，同学们正兴奋的谈论着这次的月考成绩和学习经验，小敏听到后内心很难受，同学关心她的话语反而使得她更加的委屈和心烦，冲着同学发了脾气哭着跑出教室，留下满脸惊讶的同学。中场互动环节主持人组织现场观众对小敏同学的行为和心理进行交流讨论，并提问观众：1、是什么原因导致小敏的这种行为和心理？2、如果你是小敏，你会怎样做？3、同学们，如果你是她同学，你会怎么帮助她？4、亲爱的老师，你们能否给小敏同学一些更好的建议呢？第三幕系列集体活动小敏的行为让她的同学感到诧异，同学和老师知道原因后决定帮助小敏解决困难，走出误区。场景一：观看李阳疯狂英语视频。在李阳老师的巨大感染力下，在同学们的带动下，小敏的好文档，供参考3/16内心受到了深深的震撼。场景二：课堂上讲题。某次单元考试中，老师发现某道题目全班只有小敏同学做得最好，请小敏到讲台上给同学们讲解。小敏同学完整的讲完题目后，全班响起了同学们热烈的掌声。场景三：展示小敏接下来部分学习生活中的相片。1、在校园和同学一起散步的相片2、在教室里面和同学交流讨论问题的相片3、在物理实验室做实验的相片4、宿舍里和同学做游戏的相片5、晨读的相片6、参加主持人比赛的相片7、参加高二女子排球联赛的相片场景四：期中考试总结表彰大会。小敏同学在这次期中考试中成绩有较大幅度进步，获得“最佳进步奖”，老师在班会课上请小敏同学发表进步感言。尾声小敏同学从孤僻内向到阳光开朗，从成绩不理想到成绩进步显著，这其中少不了老师、同学们的支持和鼓励。许许多多的南校学子都有着和小敏同学相似的经历，正因为有南校这个温暖的大家庭，同学们在一起彼此关心，互相帮助，健康成长，各自找到了属于自己的舞台。好文档，供参考4/16诗歌朗诵朗诵原创诗歌《心•晴》班主任总结班主任老师做主题班会的总结活动结束主持人谢幕高中心理健康教育情绪教案2教学目标知识与能力：了解初中生的情绪特点，掌握一定的调节情绪的作法，使学生增强控制情绪的能力；过程与方法：充分调动学生的主体性，让学生分析自身的情绪特点及其自己是怎样克服消极情绪的，再由学生自己将搜集的有关伟人、名人调节情绪的事例进行分析，并利用名人名言作为自己的座右铭，老师将在此课中起主导地位，对学生分析的方法进行概括和总结，对学生容易混淆的自我激励和自我暗示方法进行讲解。情感、态度与价值观：通过学习了解中学生情绪的特点：不稳定、易变、易冲动，掌握调节情绪的方法，适时适当地控制情绪，保持良好的心境。教学建议好文档，供参考5/16教学重点、难点：调节情绪的方法是本课的一个难点。这些方法要求学生理解并学会运用。其中的自我暗示、自我激励、心理换位法、升华等方法，名词新，学生不易理解，难掌握，因此老师要通过具体事例帮助学生进行由浅到深，由具体到抽象的分析。教法建议：1、创设情景、观看录像、联系学生实际，分析初中生的情绪特点。2、充分调动学生的积极性，让学生谈自己如何调节不良情绪的。3、介绍一些名人调节情绪的方法。4、课后学生选择一条名人名言作为自己的座右铭。教学设计示例复习提问：积极情绪与消极情绪对人的影响作用有哪些？（板书）二、情绪需要调节（情景）：李伟画画非常好，曾获得美术比赛一等奖，他是班级的宣传委员。一天中午，他正在出板报，很多同学围观，不少同学赞叹，李伟听后心里美滋滋的，脸上始终洋溢着微笑，画得更起劲。这时，小刚过来，对板报提出了一些批评，李伟不高兴了，回头生气地看着小刚，小刚还在说，李伟扔下粉笔，冲着小刚大声地说：你行，我不干了。剩下小刚和其他同学好文档，供参考6/16尴尬地站在那里。（提问）：李伟的情绪有哪些变化？我们同学中有无类似的感受？说明中学生的情绪有什么特点？（板书）观看录像：《青春与法律对话》第一个故事。（提问）：初中生情绪的特点会对我们产生那些不良影响？（板书）对于不良情绪需要进行调节。（板书）2、调节情绪的方法：教师可以先让学生谈自己如何调节不良情绪的，教师总结即可。（学生谈的方法多集中在前两种）（板书）：教师总结：转移焦点，当我们苦闷、烦恼时，转移注意力到有兴趣的活动中（结合学生的方法），这样情绪会慢慢好转，改变环境，到自己想去的地方玩，或改变自己的居住环境等。（板书）：教师总结：这些方法指的是在适当的场合，用适当的方式来排除心中不良情绪，合理发泄不等于放纵、任性、胡闹。如果不分时间、场合、地点随意发泄，不仅不能调控好不良情绪，还会造成不良的后果。（板书）：（3）、主动控制情绪：好文档，供参考7/16人都是有理智的，在陷入不良情绪时，应调动自己理智的闸门，去控制不良情绪，使自己的情绪愉悦起来。（A）自我暗示：（学生活动）：1、考试时很紧张，这时我会xxx。2、与他人发生冲突时，我刚要发怒，我会xxx。3、当考试成绩不理想时，我会xxx。这些方法就是通过自己的理智去控制不良情绪，这种方法就是自我暗示，不是通过外界条件来调节。（B）自我激励：通过外界的人、事物来约束、激励自己，使自己获得精神动力，从而更好地战胜困难和挫折。像林则徐的制怒条幅，时刻提醒自己。（C）心理换位：就是站在对方的角度想问题，与他人互换角色、位置，这样有利于增强相互之间的理解和沟通，可以消除一些不良情绪。我们同学之间、与家长之间、与老师之间，都可以用这种方法。（D）升华法：将痛苦、烦恼、忧愁等不良情绪转化为积极而采取的有益行为，产生积极情绪。战国时期孙膑被砍去双脚后，怒而发愤，写出《孙膑兵法》，歌德在失恋的基础上写出《少年维特的烦恼》，司马迁在遭受宫刑后，完成《史记》，贝多芬再遭受双耳好文档，供参考8/16失聪的情况下，创作出《命运》。[小结]：这节课我们了解了初中生的情绪特点以及调节情绪的方法，我们应该在现实生活中学会运用这些方法，使自己保持良好的情绪状态。高中心理健康优秀教案3为迎接第xx个“5·25”大学生心理健康日，培养我校学生良好心理素质，促进他们身心和谐、素质全面发展，现就组织开展“5·25”心理健康教育活动月有关事项安排如下：一、活动主题助人自助快乐成长二、活动时间5月9-31日三、组织领导顾问：左泽文组长：汪石果副组长：成员：四、活动内容（一）启动仪式1、时间地点：5月9日中午校本部一教楼前坪2、承办单位：校心理健康教育中心好文档，供参考9/163、活动内容：宣读活动方案、学生倡议书、领导讲话。（二）主题宣传1、活动时间：5月10日下午2、活动地点：校本部樟树林河西校区教学楼前3、承办单位：校心理健康教育中心4、活动内容：开展心理健康知识现场宣传和咨询服务。（三）专题培训1、时间地点：5月16-19日晚团体辅导室、机房2、承办单位：校心理健康教育中心3、活动内容：全校心理干部危机干预知识和技能培训。（四）专题讲座1、时间地点：时间待定校本部、河西校区2、主讲人：湘潭市社科联常务副主席刘晓霞、校学生工作处副处长张扬传3、活动主题：心理素质与成长、快乐学习与生活。（五）心灵电影1、时间地点：5月13、20、27日晚校本部、河西校区2、承办单位：校心理委员联合会、校心理健康协会3、活动内容：组织心灵电影赏析和有奖知识问答。（六）心理自助1、时间地点：活动期间每周二校本部樟树林2、承办单位：校心理委员联合会好文档，供参考10/163、活动主题：5月10日我知我心；5月17日排除烦恼我有方、破镜重圆；5月24日心理糖果party、缘来于此；5月31日美丽心情。（七）微笑心灵1、活动时间：5月9-31日2、承办单位：校心理健康协会3、活动内容：以班为单位申报作品，要求拍摄微笑照片配简短美文，设置一等奖2名、二等奖4名、三等奖8名等。（八）触动心弦1、活动时间：5月9-31日2、承办单位：校心理委员联合会、校心理健康协会3、活动内容：以班为单位申报作品，要求5分钟左右心灵美文的音频，设一等奖2名、二等奖4名、三等奖8名等。（九）团体辅导1、时间地点：5月20-27日各班级自定2、承办单位：校心理健康教育中心3、活动内容：组织心理委员集训，分班开展团体辅导。五、有关要求各二级学院要高度重视、营造氛围，积极配合学校心理健康教育系列活动开展；同时，要根据本单位学生特点，精心组织针对性强的心理健康教育活动，并于5月31日前报送总结材料。好文档，供参考11/16高中心理健康教育活动课教学设计（通用74教学目标：1、了解在人际交往中哪些人会受喜欢，这些人有哪些特点；2、学会正确看待自己和他人的交往，并找出在人际交往中需要加强和改进的地方；3、通过人缘的活动课，使学生们了解怎样的行为才能得到大家的赞许；怎样的方式才是最好的交往方式教学方法：(活动课)情境创设、角色扮演式教学教学设计：1、初中新生的年龄特征、身心特点和学习环境的突变，他们的人际交往发生剧大改变；他们对新的环境、面对新的同学产生了人际交往困惑，这对他们的后续交往及学习生活带来隐患。如何帮助学生共同找到有效的、适合自己的交往方式，故设计了本课教学。2、通过人际关系相谈室，引导他们有意识地内省自己在人际交友中遇到的问题，逐步澄清、渗透并建立起科学的人际交往技巧。3、活动设计中注重浅移默化地畅所欲言的情景，用学生的语言、了解学生的心里、引起学生的共鸣，最终达到情不自禁好文档，供参考12/164、本课试图运用心理辅导的一般方法：引导来访者自己(学生)实现澄清现状--分析成因--鼓励合理选择--实现自助来完成人际交往困惑的辅导。课时安排：1课时教学过程：1、引入：热身活动现在请大家关闭你的视觉器官，开启你的智慧大门，在老师的带领下一起来做一个美丽的梦。请在梦里看看今天我们这堂课老师会和学生们一起讨论什么话题？会如何结束我们这堂课的聊天？好，现在听老师的指导语：现在请你坐好，闭上眼睛，尽量放松自己。我们先调整一下呼吸，深呼吸、放松(2分钟)2、学生讨论本课话题：讨论话题现在大家来谈谈你在梦里看到或想到的我们这堂课要讨论什么话题？我们会怎能样结束今天的聊天？(3分钟)同学们都带着好奇和兴趣来学习今天的内容。俗话说的好：兴趣是最好的老师！人际关系篇、劳逸结合篇、高效学习篇(告诉学生们我们以后的学习中将陆续进行系列讲座)并引出话题：“人缘”何处来4、人际关系测试：(测试题)好文档，供参考13/16请根据自己的实际情况回答下列问题，并填写在白纸上：(1)你觉得自己的人缘：a、很好b、大部分时候不错c、一般d、不好(2)和朋友发生不愉快时你会：a、试着了解朋友的想法，并婉言表达己见b、不理他，和他疏远c、委曲求全，忍气吞声d、报复他(3)你觉得嘲笑同学，向同学搞恶作剧是：a、幼稚且不好的举动b、不好却有趣的活动c、表示亲昵，没什么不好的举动(4)你觉得自己被同学嘲笑，或被同学搞恶作剧是：a、幼稚且不好的举动b、不好却有趣的活动c、表示亲昵，没什么不好的举动(5)当某位同学莫明其妙被大家孤立时，你会：a、主动关怀他b、同情他，但决不主动关怀他c、没什么特别的感受d、和大家一起孤立(6)如果同学给你取绰号，你愿意接