素质练习【推荐4篇】

参考资料，少熬夜！素质练习【推荐4篇】【导读指引】三一刀客最漂亮的网友为您整理分享的“素质练习【推荐4篇】”文档资料，供您学习参考，希望此文档对您有所帮助，喜欢就分享给朋友们吧！练习课教案【第一篇】教学要求1．语文与生活，关于读书。2．诵读与积累，古今贤文。（读书篇）3．写好钢笔字。4．口语交际，推荐一本书。5．学写毛笔字。重难点、关键语文与生活；口语交际。课时划分三课时教学设计第一课时教学目的语文与生活，培养学生勤学好问的习惯，指导正确的读书方法，引导学生有效地读书。教具准备视频展示台教学过程一、学习第一部分1．指名读题。2．你能体会出老师这么讲的意思吗？（读书贵疑，在读书的过程中提出疑问，并努力解决疑问，就能够获得真知。）3．刘读老师的话，深入理解老师话中的意思。二、学习第二部分1．指名读题。2．书怎么可以煮呢？你对“煮书”是怎么理解的'？3．是不是所有的书都要“煮”？你觉得哪些书要“煮”，哪些书不要“煮”？4．你觉得该怎么“煮书”呢？三、学习第三部分1．鲁迅是中国现代伟大的文学家、思想家和革命家，代表作有《狂人日记》、《阿Q正传》等。他针对读书中可能存在的误区，提出了两个方面的读书方法，让我们来读一读，看看从中你有什么收获？2．自由读四则名言，交流从中的收获。（一、二两则讲的是要博览群书，“采得百花成蜜后”，不能局限过分单一的读书种类和内容；三四两则参考资料，少熬夜！练习课教案【第二篇】教学目的学用字词句、写好钢笔字、读读背背、口语交际、学写毛笔字。教学重点口语交际和写字教学时数三课时第一课时一、教学第一题：学用字词句1．第一部分。（1）四人小组自由朗读六个词语。（2）不认识的字可以在小组内请教同学或老师，也可以查字典。（3）连读词语，想象画面，了解词义。小组学习：首先观察题中的画面，想象情境，感知词义的优美意境。然后凭借熟字推想词语的意思和所描绘的情境。（4）读词语，选一个你喜欢的词语，说说词语所描绘的优美意境。2、第二部分（1）观察插图想像情境。（2）熟读词语，练习与画面连线。（3）教师指导，巡视纠正。3、第三部分（1）看图，想想图中画了些什么。（2）四人小组练习看图说词语。（3）小组交流比赛词语。二、教学第二题：写好钢笔字1、认识要写得字，想想是什么结构的字。生：这三个字都是左右结构的字。师：左右结构的。字有什么特点？2、我们还是看看“小小建议”吧：左部收，右部放，撇要缩，捺要伸。3、在田字格里观察这三个字，注意间架结构和布局。4、练写钢笔字，教师提示握笔和坐姿，巡视指导。展示钢笔字写得好的同学的作品。第二课时一、教学第三题：读读背背1．读背词语。（1）指导学生观察插图，说说图上都画了些什么。（2）朗读课文《做一片美的叶子》，体会叶子和大树的关系也正如一个人和社会群体的关系，感受其中蕴含的哲理。（3）多次连续词语，体会词语的整齐美和节奏美。在诵读中了解词语之间的联系和意思。参考资料，少熬夜！2．读背古诗《夜书所见》。（1）带读全诗。（2）看图，说说两个小孩在干什么，你从哪些地方可以看出这是深秋的夜晚。（3）熟读成诵。二、教学第五题：学写毛笔字1．同学们，从这学期我们就开始学写毛笔字了，在《培养良好的学习习惯》中老师告诉你们写毛笔字有哪些好处？生：闭气凝神，陶冶情操。生：热爱中华民族的传统文化。2．同学们说的有道理，我们现在学习“横”。指导：横有长横和短横之分。3．教师书写长横和短横。指导运笔方法。（1）长横：笔画稍长，左低右高，略带斜势，起笔较重，中腰略细。向左上逆锋起笔，旋即转向右下稍按，以中锋向右行笔，至收笔处顿笔回锋，藏锋收笔。（2）学生练习写长横（3）短横：起笔轻快，可顺锋入纸，向右行笔，渐行渐按，至收笔处稍顿缩锋收笔。写时略带仰势。学生练习写短横。第三课时一、教学第四题：口语交际课前准备：最近读的书，摘抄书的`作者，主要内容和精彩片段。1．教师谈话：我们在与大家讲话或听别人讲话时，要注意什么？2．仔细看插图，四人小组讨论。3．小组交流：组织语言时注意语句通顺，条理清楚，声音响亮，速度适中。听别人发言，要精神集中，注意礼貌。4．大家特别喜爱读课外书，今天我们就开个“小小读书交流会”。老师想了解一下大家都读过哪些书，请你们上来把你读过的书名写在黑板上好吗？5．把你们在读书过程中所了解的书的作者、主要内容，摘录的精彩片段，用自己的话说给大家听。6．同学们开始组织语言，努力讲得语句通顺，条理清楚，声音响亮，速度适中。例生：我读的书是《十万个为什么》的天文地理卷，作者是石宗宾。它主要介绍了天文和地理方面的知识，如“为什么太阳会发热”“什么是自然界‘蝴蝶’效应吗？7．教师评价：听别人发言，同学们要精神集中，注意礼貌。你们对她的发言还有什么建议吗？8．学生评议。二、学生分小组进行交流，教师巡视。三、师随机进行总结。参考资料，少熬夜！练习课教案【第三篇】教学内容：教科书p6-7教学目标：1.进一步巩固整十、整百、整千数及两位数乘一位数的口算方法，并能正确计算。2.能用乘法知识解决简单的实际问题，感受数学在实际生活中的运用。教学重难点：巩固整十、整百、整千数及两位数乘一位数的'口算方法，并能正确计算。教学过程：一、计算题。1、做p6的第1题：限时完成，集体订正。2、做p6的第3题：先独立做，然后交流，说说自己是怎样想的。鼓励学生有不同的思考方法。在交流中提高学生的语言表达能力。二、运用知识，解决问题。1、做p6的第2题，独立解答第一问后，组织学生交流，然后提出“你还能提出哪些数学问题？”鼓励学生从不同角度提出问题，培养学生的应用意识，体会数学与生活的密切联系。2、做p6的第4题，可先让学生独立解决这四个问题，然后对前三个问题先反馈；最后组织学生研究第4个问题，这是一个开放性的问题，应鼓励学生按照自己的想法设计购买方案。3、做p7的6、7题。素质练习【第四篇】课题：身体素质练习三教学要求：通过身体素质二的练习，发展学生的暴发力，提高速度力量素质，提高运动能力和体育运动成绩；养成团结互助的学风。教学重点：发展暴发力的练习是本次课的重点，当中提高两腿蹬摆力量，增加速度的练习是力量素质练习的重点。教学难点：后蹬跑练习是本次课的教学难点。教学方法：集体讲授、分组重复练习。使用教具：4x50米的直跑道教学过程(主要教学环节)：一、开始部分：(4分钟)1.体育委员集合整队报告人数，2.师生相互问好；3.教师简单介绍教学计划及安排；4.教师宣布教学内容和要求；参考资料，少熬夜！5.安排见习生见习内容，检查运动着装；6.慢跑热身400米。二、准备部分(8分钟)：慢跑结束成体操队形散开做徒手准备活动：1.手腕、踝关节活动4X8拍；2.膝关节绕环4X8拍；3.扩胸运动4X8拍；4.振臂运动4X8拍；5.体侧运动4X8拍；6.体转运动4X8拍7.踢腿运动4X8拍8.腹背运动4X8拍9.弓步压腿4X8拍10.仆步压腿4X8拍11.丁步压腿4X8拍12.深蹲纵跳男10次；女5次。三、基本部分：(30分钟)1.教师讲解后蹬跑动作要领，边讲边示范；学生跟着教师练习。后蹬跑（如图）每人50米x2次2.车轮跑(如图)每人50x2次。上体稍前倾，支撑腿后蹬充分蹬直，而摆动腿屈关节领先向前摆出，然后大腿积极下压，用前脚掌着地，两臂前后摆动配合两腿动3.高抬腿跑，4.单脚跳，5..连续蛙跳，6..弓箭步走，7.15米往返跑2组/人；四、结束部分：(3分钟)集体集中进行小鱼网捕鱼游戏放松，男女生各进行一次。下课，布置课外练习：扶墙后蹬跑练习男生5分仲/x3组，女生2分钟x2诅。五、课后教学小节：