家庭运动会活动方案(案例)【精选5篇】

1/9家庭运动会活动方案(案例)【精选5篇】无论是个人还是组织，都需要设定明确的目标，并制定相应的方案来实现这些目标。优秀的方案都具备一些什么特点呢？又该怎么写呢？以下是网友为大家分享的“家庭运动会活动方案(案例)【精选5篇】”，供您参考阅读参考下载。家庭运动会活动方案【第一篇】小时候我时常在想，为什么国际奥林匹克运动会那么有号召力？到底是什么样的动力使运动员们不约而同地欢聚一堂、同台竞技？爸爸这样对我说：“运动员们都有一颗爱国的心，都想站在世界的最巅峰为国争光。但最重要的是他们都热爱体育，他们的生命因运动而精彩。”国际奥林匹克运动会，把大家的心连在一起，就像歌中所唱的那样“我和你，心连心，我们是一家人。”是和谐体育让全世界60多亿人携手共同举办了无数场盛大的“家庭派对”。也同样是运动，把我们一个个小家的心也紧密相连，在我们家中也“赶潮”举行了一场家庭运动会。一天，我、爸爸、妈妈、隔壁家的小女孩琪琪和她的父母，一起在篮球场上打了一场特别精彩的篮球比赛。赛前，我和妈妈伸伸腿、弯弯腰显得信心十足、生气勃勃。“裁判员”――奶奶一声令下“开始”，激烈的比赛就此展开。我们双方激烈地抢球，不料我方队员――妈妈手没拿稳球，球2/9被对方2号队员――琪琪爸夺走。只见他不慌不忙地运了几下球，势如破竹，想挡也挡不住，来了个大三步，只听“哗”地一声，球进了！邻居们鼓起掌来，直夸他球技出色。现在该轮到我们发球，爸爸一手夺过来球，以飞一般的速度把球传给了妈妈，妈妈双手托球，这么一抛，球像个顽皮的孩子在球篮上转了几圈，总算进了。我队欢呼雀跃，而爸爸也像个孩子似的也与我击掌表示祝贺。这时上半场球赛已结束，才打了这么一会，我就已经大汗淋漓，一口气消灭了一瓶水！五分钟的时间似乎显得很短暂，下半场开始了。一开场，就由琪琪爸先抢到球，我正想向前截球，却被对方2、3号球员所拦，无奈，我只得咬紧牙关，把希望全都寄托在爸爸身上。只见爸爸跑到篮边，准备抢球，可却慢了一步，球在空中划出一道美丽的弧线，沿着篮筐转了一圈、两圈、三圈……竟然没有进！我庆幸自己的运气，看着11：11的比分，我想快点超越对方，可越急越慌越出错，在这千钧一发的时刻，球又被灵敏地对方1号球员抢走，全场鸦雀无声，几十双眼睛都随着篮球在转动……“嘀”下半场结束了，我们平手！比赛结束后，两个父亲互相夸奖对方球技的出色，我拉着妈妈的手说：“多亏了我，你好久都没有这么运动一下了，过瘾吧！”邻居们每次遇见我们一家都只说那场篮球比赛真是精彩。不光是我们，连我的爷爷、奶奶也开始运动了，爷爷饭后喜欢到公园散心，而奶奶却爱上了跳舞。一有时间便找到自己的舞伴去红梅公园运动运动。我有一次去亲自观摩，呵，跳的3/9还真不错呢。现在国家正倡导“全民总动员”，大家一起做做运动――虽然不可能每个人都是奥运冠军，但精彩生命在于快乐运动，只要坚持进行体育锻炼，你就是冠军！家庭运动会活动方案【第二篇】夜幕降临之际，最耀眼的光芒也许不是天上的星光，而是那万家灯火。吃罢晚饭，我见一家人围坐在电视机前，一个有趣的想法便从我的脑海里蹦了出来-——开一场家庭运动会。比赛规则有三，如下：一、鉴于场地有限，无法举办正规比赛，所以比赛的项目只有“跳绳”，别无他项。二、时间不限，跳到停下为止。三、不得迟到，若迟到则取消比赛资格。通过抽签，运动员名单如下：弟弟——“001”号；（职业——学生）；妈妈——“002”号；（职业——家庭“煮”妇）；爸爸——“003”号；（职业——上班一族）；本人——“伟大”的裁判。随着我一声哨响，运动会就此拉开帷幕。这绝对不是一场公平的比赛，选手级别差异严重，但因为种种的“墨菲定理（不可控因素）”，也只能如此了。“001”号——迟到4/9“请001号选手到比赛场地-……请001号选手火速赶到比赛场地……”我对着广播喊了两遍，才见“001”号选手提着裤子朝我跑来，一边跑还一边念念有词：“我因为太紧张啦，去上了个厕所……”面对如此狼狈的他，我毫不心软：“根据比赛规则，理应取消你的比赛资格……”还没等我说完，豆大的泪珠从弟弟的眼眶里滚了出来。我看见他那小可怜样，动了侧隐之心，继续清了清嗓子，“但本裁判念在你年龄小，饶你一回。但你的成绩要减10个！”听到这，弟弟马上雨转晴了，还来不及擦去眼泪就卖力地跳了起来。“123、124、125！”好，125个，但要减去10个，所以，001号运动员的最后成绩是“115”个。“002”号——高手“请002号选手到比赛场地-……”妈妈没有迟到，报道完，便开始比赛。不愧是家庭“煮”妇，一口气就跳了“158”个。好成绩使妈妈变得神采奕奕，她不屑地盯着“003”号选手那圆滚滚的肚子，那神情仿佛已经看到胜利在向她招手了。“003”号——不甘示弱“请003号选手到比赛场地-……”一见爸爸那体形——高大壮实的身躯，圆溜溜的肚子……我在“心里替他捏了一把冷汗。但他却不甘示弱，豪气的开始了比赛，并且取得了“186”个的好成绩。这让我们三个人惊掉了下巴，着实没有一人不服他纷纷为他点赞。就连之前小看他的妈妈也输得心服口服，给爸爸竖起了大拇指。5/9颁奖我整理了一下总成绩，站在沙发上大声宣读起来：“弟弟113个，妈妈158个，爸爸186个；所以，本次运动会的冠军得主是——“003”号选手，恭喜！“场内响起了雷鸣般的掌声。我庄重地把奖牌（金币巧克力）颁发给了爸爸，爸爸得意地笑了，他那圆滚滚的肚子也随着他的笑声有节奏的起伏着。我和弟弟看到这一幕，笑趴在沙发上。这场运动会就在我好弟弟的笑声中落幕了。文档为doc格式----家庭运动会活动方案【第三篇】“今天是2007年8月8日，离2008年北京奥运会开幕还有365天。在这样的日子里有很多人都在进行各种各样的迎奥运活动”。听着电视里主持人的话语，我不禁灵机一动，今天正好是星期六，爸爸妈妈都在家休息，不如我们在家举行个迎奥运加速度家庭运动会吧！我叫来了爸爸妈妈告诉了他们我的想法，他们连声说：“好啊！好啊！”终于到我了，看我给你们看看我的绝招，我拿出溜溜球，往下一甩，接着用力往上一拉，溜溜球在我手中上上下下转动。突然我停止了拉动，溜溜球就停在下面，但是球依然在不停的转动，差不多过了30秒，我轻轻的一收手，球呼的一下回到了我手上。“啊！好棒呀！没想到我们的儿子还会这一手”爸6/9爸摸着我的头说：“今天的迎奥运家庭运动会怎么样？”“圆满成功，现在我宣布，第一届奥运家庭运动会，东东，柳柳，璇璇并列第一名”。哈哈哈！我们的迎奥运家庭运动会在我们的欢声笑语中结束了。通用版家庭贫困证明通用版家庭贫困证明家庭运动会活动方案【第四篇】这个星期天真是无聊，作业早就写好了，电视节目一点也不精彩，想上街吧，窗外的春雨却淅淅沥沥地下个不停，这时，我终于明白“度日如年”的含义。看着满脸沮丧的我，爸爸突发奇想，一拍脑袋说：“哎，不如我们来个家庭运动会吧！”妈妈听了从厨房里走出来，满脸不屑地说：“得了吧，就凭你？别出洋相了！”爸爸反驳道：“别小瞧老子！宝贝女儿，你说行不？”我一听有得玩，双眼放光，爽快地答应了。我们齐心协力把沙发、茶几挪到一边，客厅即时变成我们的赛场。“好，现在我来宣布比赛规则。”爸爸像奥运会的裁判，大声宣布着，“第一个项目是踢球，第二个项目是羽毛球，第三个项目是溜冰。每项的获胜者得５分，失败者扣５分，第7/9二名扣１分。最后获胜者总分加５分，第二名加３分，最后一名扣４分。好，现在我郑重宣布，家庭运动会，现在正式开始！”话音一落，还把右手掌重重地向下一切。我和老妈拼命地鼓掌，为我们这场只有三人的运动会增加点气氛。比赛开始了，第一个项目是踢球，首先由我发球。我把球踩在脚下，作足准备。爸爸一声令下，我猛然一踢，球从我的脚下飞跃出去，传到了老妈的脚下。她抓住时机，来“飞脚踢球”，老爸赶紧冲上前，把球射进门内，来了个“零的突破”。我和老妈也不甘示弱，马上跑过去抢球。球在我们脚下传来递去，所老爸弄花了眼，一屁股重重地摔在地上。老妈分了神，把注意力转到老爸身上。哈哈，真是天助我也！我趁机把球轻轻踢进门里。老妈只好认输，退出比赛。接下来就是我和老爸的“激烈战争”了。岁月不饶人，“奔五”的老爸的体力自然比不过我这个“九零后”，不一会，老爸就惨败在我的手下！休息十分钟后，第二个项目开始了。我忐忑不安地走上场，因为在我家，老爸堪称“羽毛球高手”，我不“死”也得“死”。开始了，我握球拍的右手掌都渗出汗来。搏一搏吧，我把羽毛球抛向高空，老爸的眼神也随着羽毛球望向天花板。机会来了，羽毛球拍像拍苍蝇一样狠狠地把球打过去。哈，正好砸在老爸的头上，老爸还没弄清楚失败的原因，就一脸茫然地8/9败下阵来。没想到我家的“羽毛球高手”也有输的时候啊！我正洋洋得意的时候，老妈上场了，球在我们的球拍中蹦来跳去，始终难分胜负。老妈自以为是，想把球低扣在地上，让我接不到。没想到，球居然出界了。就这样，老妈也输了。第三个项目我绝对是胜券在握，因为老爸和老妈都没学过溜冰，所以我有必胜信心。穿起溜冰鞋，我像低飞的燕子从“二老”身边掠过，他们连站起来的机会都没有，我就冲线了！就这样，我以15分的成绩大获全胜。爸爸郑重其事地为我颁奖，奖品就是我的至爱――薯片一包。此时，雨也停了，久违的阳光射进了客厅里，照着我们这乐融融的一家子，也好像特地来向我这个冠军祝贺！这个周未我玩得真开心啊！家庭运动会活动方案【第五篇】在上周周末，阳光明媚，万里无云，我家举行了一次家庭运动会。那天，我们一家来到离家不远的小广场。我们找了两个休闲座椅，一个放东西，一个坐人。我拿出羽毛球拍和羽毛球准备完毕，比赛开始。第一局开始了，是我和妈妈“开战”。我发球时，先打出一个快进球，可被妈妈反拍回来了，接着，我想打一个大力球，就使劲地挥拍，可是力度太大，速度太快，没打中。妈妈胜利了，我输了。9/9第二局开始了，是我和爸爸“战斗”。爸爸来发球，只见他来了“白鹤亮翅”，我一挥，球被反击了过去，接着，爸爸来了个超快速球，击败了我。终极巅峰之战——爸爸与妈妈两位高手的“决战”开始了。妈妈来发球，只见妈妈一拍就挥到了爸爸的“地盘”。爸爸来了个“黑虎掏心”给轻松反回去了。妈妈也不是吃素的，来了一招“仙人指路”又反回来了……他们就这样你来我往，斗了几十个回合，不分上下。我的眼珠子直勾勾地盯着羽毛球，忽上忽下，直到我看得头晕眼花时，他们还没有分出胜负。最后，爸爸使出了全身的力气打了一个大力球，球至少飞出个八九米远，彻底击败了妈妈。这次的'家庭运动会真有趣，让我回味无穷。