[100字]我能行演讲稿范文（通用8篇）

1/12[100字]我能行演讲稿范文（通用8篇）演讲稿要求内容充实，条理清楚，重点突出。在社会发展不断提速的今天，演讲稿在我们的视野里出现的频率越来越高。我们想要好好写演讲稿，可是却无从下手吗？下面网友给分享的“[100字]我能行演讲稿范文（通用8篇）”，希望会对大家的工作与学习有所帮助。我能行演讲稿100字【第一篇】天我演讲的题目是《拒绝零食，关爱健康》。面对喷香的烧烤、油炸食品，面对花花绿绿的糖果、饮料r22;r22;你是不是经常驻足观望或者经常掏出口袋里的零花钱买一些解解馋瘾?同学们，你们知道吗?当你享受这些美味的同时，不仅破坏了环境卫生，一些有害物质也悄悄潜入你的身体。有资料显示，零食已经成为危害青少年健康的“头号杀手”。零食吃多了，影响消化，使胃液分泌失调，消化功能紊乱，食欲减退，营养得不到保证。零食吃多了，很容易增加热量，增加体重，还会引起慢性胃炎、腹泻等疾病。我们有些同学就是吃多了零食，人吃胖了，路也走不动了，影响了正常发育，不利于安心学习。吃零食容易养成铺张浪费的坏习惯。有的同学，为了吃零食，就编造了各种各样的谎言来骗取父母对他的信任，浪费大2/12量的钱财来满足自己的贪欲，如果我们把吃零食的钱攒起来，买点学习用书，帮助一些贫困的同学，不是更好吗?同学们，吃零食还会造成环境的污染。我们学校是一所环境优美、景色宜人的学校，干净、整洁的校园给我们提供了良好的学习环境。那么，我们怎样才能拒绝零食的诱惑呢?第一，我们要真正从思想上认识到零食给我们带来的各种危害，只有这样才能从根本上抵制零食的诱惑。第二，要控制身边的零花钱。把零花钱用到学习上和其他有意义的事情上。第三，同学们要相互提醒，相互监督。即时提醒身边买零食的同学对自己的身体负责，响应学校的号召。同学们，让我们大家携起手来，共同拒绝零食，勿以恶小而为之，勿以善小而不为。同学们，为了我们的健康，为了我们美丽的校园，为了我们辛勤付出的父母，让我们行动起来吧，拒绝零食，净化校园，还自己一个健康的身体，还自己一个良好的心境，还校园一个洁净的空间!我的演讲到此结束，谢谢大家!我能行演讲稿100字【第二篇】敬爱的老师，亲爱的同学们大家好!今天我演讲的题目是《我自信我能行》爱迪生曾经说过;“自信是成功的第一秘诀!”不管做什么事，只要心中3/12充满自信那么成功一定在不远处向你招手!“自信”二字说起来容易，做起来却很难。它需要一个人经过强烈的思想斗争!小泽征尔就给我们举了一个很鲜明的例子!再一次指挥家大赛中，小泽征尔安排到最后一名出场。评委给了他一张乐谱，他在指挥途中发现了一点不和谐的地方，一开始，他还以为乐队出了错误，就停下来重新演奏，但还是不对……这时他就觉得乐谱出了问题!可是在场上的作曲家和评委都说是他演奏错了!面对着一大批音乐大师和权威人士，他再三思考，最后斩钉截铁地大声说;“不!一定是乐曲错了!”话音刚落，评委们都站起来为他送上了热烈地掌声，祝贺他大赛夺冠!原来，这是评委们精心设计地一个“圈套”就是想考验一下选手们地自信心!自信是一种力量，无论深处顺境还是逆境，都应该微笑地，平静地面对人生，有了自信，生活便有了希望!哪怕命运之神一次一次把你捉弄，只要拥有自信，拥有一颗自强不息，积极向上地心，成功迟早会属于你的!就像爱迪生，他一次次地试验钨丝电灯炮，当别人一直认为不可能成功时。爱迪生就是相信自己，最终他经过了一万次试验终于成功了!是什么使他变得如此相信自己?就是自信，自信就是成功的明灯!信心决定一切，最后我送给大家一句话;“喷泉的高度再高也超不过它的源头，一个人的成就再高也高不过他的信念!”4/12我能行演讲稿100字【第三篇】今天，一直忙的不可开交的舅舅到我们家来做客。舅舅最爱我了，所以我要烧一道油爆虾来欢迎他。我学着妈妈的样子，准备了青色的虾、绿油油的葱和金黄的姜。我先把姜洗干净，放进篮子沥干水分。再把葱切成葱花，姜切成姜片。开始烧菜了，我打开煤气灶，点上火，在锅里倒了一些油。不一会儿，油冒烟了，我右手拿锅铲，左手握着装满虾的篮子。接着，篮子一歪，虾入锅了，顿时，锅里发出了“滋滋”的响声。我鼓起勇气探出头仔细一看，原来青色的虾变得红彤彤的。我用锅铲左一下，右一下地快速翻炒。虾缩起了身体，尾巴贴着头，弯着腰，像一位老爷爷。随后，我往锅里倒了一些酱油，撒了适量的盐和糖，又炒了几下。这时锅里的虾油光发亮，汤汁冒起了小泡泡，发出“咕噜咕噜”的声音。最后，我又洒了一点料酒。不一会儿，汤汁浓稠了。我看到油光光，红通通的虾，闻到一阵阵扑鼻的香味。于是我撒上葱花，盛入盘中，真是红的红，绿的绿，漂亮又诱人啊!我把虾端给舅舅，说：“欢迎舅舅来我家做客，请您品尝一下我第一次烧的油爆虾。”舅舅夹了一只大虾，放入嘴中，津津有味地品尝着，竖起大拇指说：“你长大了，你能帮家里人干活了!”我听了，一蹦三尺高：“我能帮家里人做事了，我能行!”5/12我能行演讲稿100字【第四篇】尊敬的老师、同学们：大家上午好!绿色是大自然赠与我们人类的宝贵财富，绿色是人类文明的摇篮。人人都渴望拥有一个美好的家园，人人都希望生活在人与自然和谐发展的文明环境里。当你背着书包踏进花园般的学校时;当你在球场上挥汗如雨的拼搏了一节课后，坐在校园的石椅上时;当你课后漫步在校园时;你可曾想到为了让同学们能有一个如此良好的学习环境，学校在这方面花了多少心思?投入了多少财力?环境建设是我们必须直面的问题，绿化程度直接作用于我们的生活环境，决定着生活的几多色彩。现在我们的地球正遭受着前所未有的伤害;马路上各种颜色的垃圾，肮脏极了;污浊的河水散发着刺鼻的恶臭。热带雨林每分钟减少50平方千米。保护环境，从我做起，从校园做起，从身边的力所能及的小事做起，为了让我们的校园更美更绿更清洁，让我们的身心更健康，保护环境，爱护花草，是我们每个公民的义务。为提高全体师生参与环境保护的积极性，让环保成为我们的自觉行动，让我们共同倡议全校师生“爱绿。护绿，保护环境”吧，希望大家自觉做到：1、参与环保宣传，做环保志愿者2、尽量使用可再生物品，不使用非降解塑料餐盒，避免使用一次性用品。纸杯。纸巾等;与家长在购物时，尽量用布袋，避免使用塑料袋;双面使用纸张;请自觉把废旧电池放在回6/12收箱内等。3、随手关闭水龙头，一水多用，爱惜水源，节约用水，不浪费水。4、随手关灯，节约用电5、多用肥皂，少用洗涤剂6、提倡步行，骑单车7、爱护和保护树木花草，不折不摘，及时举报破坏环境和生态的行为8、保护环境卫生，少吃口香糖，不乱丢垃圾，不随地吐痰。9、自觉清扫楼道，自觉捡拾白色垃圾，清除非法张贴物，垃圾存放在指定地点，维护楼梯口区域周边卫生。10、农药瓶子远离水域，不要造成水域污染。希望我们全体师生、职工都能从身边的小事做起，从自己做起，爱护我们共同生活的校园。无论是过去、现在、还是未来，也无论是家庭，国家，还是世界，环境永远是我们的朋友，善待朋友，就是善待我们自己。我能行演讲稿100字【第五篇】一天晚上，我被我家的老规矩——“谁吃饭吃得最慢谁洗碗”给逮着了。我虽然很不情愿，但是在妈妈的要求下，我只好乖乖开始收拾碗盘。“还是我来吧!”爸爸说。“不，我能7/12行!”我坚定地回答道。首先，我把碗、盘、勺子和筷子一一用清水冲干净，再在这些餐具上滴几滴洗洁精，用海绵开始清洗。正当我一个个清洗餐具时，“啪”的一声，碗调皮地从我手里逃到了水池里头。我赶紧看了看碗有没有碎。呼——，还好没碎!我长长地舒了一口气。可我一颗悬着的心刚落下来，爸爸就大喊一声:“刚刚那声巨响是什么?”我用最小的声音说：“是碗掉进水池里了。”“碗碎了吗?”爸爸的声音抬高了八度。“没碎!”我仍然用最小的声音回答。“我说你不行，你非说行，这不差点儿碎了嘛!还是我来吧!免得你一会儿真打碎一个碗。”这下爸爸有了让我放手的理由了。“不，我能行!我就是能行!”我可不想轻易放弃。我洗剩下的餐具的时候，没有一个调皮的碗盘“粉身碎骨”。然后，我将碗盘沥干水分，把它们放入碗柜里，终于。洗碗之旅画上了完美的句号。我自豪地对爸爸说：“你看，我能行的吧!”我们无论做什么事情，犯错误并不是“我不行”，改正错误，继续前进，就能证明“我能行”!我能行演讲稿100字【第六篇】我，一个活泼开朗的男孩。我以往努力地学习过，以往为考试成绩不好而哭过，以往为写不完作业而抱怨过，以往……如今，我上初中了，我以为课会容易些，不是的，不但不8/12容易，还增加了科学、历社这两门主科。从此，我变得气馁了，对“学习”没有了往日的信心。对知心姐姐卢勤的一番话，我能体会。是的，我们确实需要学会这三句话。记得妈妈以往对我说过，“一个人，他有成就也好，没有也好。可是他只要有信心，有这种梦想，有这种抱负，最终，他还是会成功的。”是的，有信念加上努力就能成功。学习虽然艰苦，门科虽然逐渐增加。但我相信，只要我上课认真听讲，回家认真地复习教师讲过的知识，多预习，多做一些题目，脑子多转一下弯;没有什么是完不成的。语文，只要多读、多写、多背、多记、多复习，相信必须能考得好成绩!数学，只要多做题，多思考，多转一下脑子，它也能成功。英语，它是我们与世界交流的桥梁，学不好英语，就等于没有了前途，如果连最基础的“thankyou!”“goodbye!”都不会的话，我们还能干什么呢?只要多读、多背、多努力、多记，相信，成功离我们已经不远了!科学和历史，虽然说是没什么难的，可是重在思考，所以也是我上初中的一部分。困难就像是一个阶梯，只要肯攀登，相信成功就在我们眼前。从小学到初中，从初中又到高中，从高中到大学……这些都是我们人生的重点，我们不需要怕它，只要从容镇定、自信、勇敢地去应对，相信，我们必须会胜利、会成功的!只要努力一点、勇敢一点;相信克服困难，我必须能行!9/12要相信，麻雀终有一天会靠自我的努力变成凤凰的!我能行演讲稿100字【第七篇】各位老师、同学们：早上好!今天国旗下讲话的题目是《相信自己我能行》。首先，和大家一同来关注一些奇怪的现象：学生汪小华平时考试成绩非常不错，可一旦真正的期末期中考试却从未考过好成绩;学生潘小明在老师课堂提问时，明明知道答案，却不敢举手发言，生怕自己答错;学生产小红平时性格活泼，爱唱爱笑，可老师让她上讲台表演时，她却满脸通红，迟疑着不肯上台……这是为什么呢?是因为他们都缺少了一样东西，那就是自信。法国教育家卢梭曾经说过：“自信心对于事业简直是一种奇迹，有了它，你的才干便可以取之不尽，用之不竭，一个没有自信的人，无论他有多大才能，也不会抓住一个机会。”自信心既然如此重要，那我们作为学生该怎样树立自信心呢?不妨听听老师给你们的建议吧!一、学会欣赏自己，树立自信心。在这个世界上，只有一个牛顿，只有一个爱因斯坦，只有一个华罗庚。同样，也只有一个你。科学家们早就证明：只要是一个大脑健全的人，那么所有人的智商相差都不大。一个人的成功与否，关键是与这个人的性格、意志、品质及后天的教育有关。同学们，现在我们知道了：我们每个人都是独一无二10/12的人，都是聪明的，都有可能成为牛顿，成为爱因斯坦，成为华罗庚。相信自己我能行的!二、敢于表现自己，培养自信心。就说前面的那个潘小明吧，因为他胆小害怕，明明知道答案却不举手，这不是白白浪费了一次表现自己的机会吗?我们要敢于表现自己。不要老是想着说错了真丢人，你应该想我说的是对的。话又说回来，即使真的说错了，天又不会塌下来，老师是不会责怪你的。当我们作业中得了一个“优”;当我们在课堂提问时赢得了老师同学们的赞许;当我们被评为小歌唱家、小书法家时，同学们，你们高兴吗?这时候，我们便对生活有了信心。我们的自信心就这样在一次次的肯定与满足中建立起来了。三、正确评价自己，保持自信心。再说前面提到的汪小华吧，明明自己的成绩非常不错，为什么一到了真正的考试就不行了呢?因为他不会正确评价自己。他一直都想：唉!明天就要考试了，不知道自己行不行?肯定不行的，因为前几次我都靠砸了。这样，他考试时因为怯场心慌便真的没考好。作为汪小华应该这样想：因为我平时成绩不错，所以这次考试我会考好的。即使这次没考好，也没关系，我要找出失败的原因，从中吸取教