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1/18三八户外拓展活动方案(案例)_公司户外拓展活动方案(案例)【4篇】为保证事情或工作高起点、高质量、高水平开展，常常需要提前准备一份具体、详细、针对性强的方案，方案是书面计划，是具体行动实施办法细则，步骤等。怎样写方案才更能起到其作用呢？方案应该怎么制定呢？接下来网友就给大家介绍一下方案应该怎么去写，我们一起来了解一下吧。三八户外拓展活动方案公司户外拓展活动方案【第一篇】此次培训所涉及的活动项目，可以帮助参与者，在形式多样的轻松氛围中，通过体验增强团队活力、向心力和凝聚力。加强团队内部及团队与团队之间的沟通与协作，建立人我互信，让学员感受到集体的伟大能量，以及团队协作、配合的巨大作用。此次培训具体目标如下：1、增强学员参与意识，主动性和责任感；2、帮助大家认同目标，建立归属感，明确努力方向；3、树立、巩固自信和他信，体验同进同退、共生共赢的感受；4、提高行动力，启发个人想象力和创造力，全面提升个人及团队解决问题的能力；5、积极、乐观、向上地面对工作和生活中的一切挑战。6、突破自我，勇于创新2/18热身：形式多样的热身活动，让整个队伍的能量迅速流动起来。破冰：分组后的破冰活动，使轻松、活跃的训练气氛沿着正确的方向扩散开来。沟通：沟通贯穿于训练活动始末，包括语言、肢体语言及心灵感应。诱发学员本能的沟通欲望，挖掘沟通的潜力和方法，展示充分而合理的沟通产生的巨大效益。建立信任：在项目活动轻松愉快的氛围中，学员间的相互了解和理解，随着彼此的言行而增加；在此基础上，催生广泛而坚实的自信与他信。解决问题：项目活动本身，是参与者寻找、发现、分析、实验应对、并最终解决问题的一系列过程。分享：学员通过亲身体验，按特定的形式将各自在完成任务后的感受、感想即时、真诚地说出来。由专业教练进行有针对性地总结提升，求同存异；并密切联系实际工作和生活，以追求卓越。此次拓展训练中让学员体力与脑力活动充分结合，在项目的实施中充分进行体验和感受，并共享别人的体会与心得。一系列活动使得参训学员对整个培训保持高度的热情及参与感，项目设计环环相扣，对于一些基本理论在项目中进行意识、体会和理解，再分享讨论并融会贯通形成理论，进而运用到实际工作、生活当中。1、训练时必须严格遵守项目规则和公司有关纪律，严禁3/18脱离团队擅自行动。2、参加训练时必须穿运动鞋，着装简洁适合运动，女士请不要穿裙子。3、如患有不适于参加激烈运动疾病人员应事先通知培训组织者，以作统一安排。4、请保持训练区域的整洁，产生的垃圾或废物请随身带走，展现信和人讲文明的精神风貌。第一天15：30到达山庄拓展训练基地16：00培训会（产品的讲解理念销售技巧）21：00结束今天行程22：00休息第二天07：00起床洗漱早餐08：00集合整体集合，全员就位08：20破冰活动放松心情，活跃气氛，调动团队成员的积极性。团队组建1、在教练指导下组建温馨团队：口号、队旗、队徽、队歌；2、团队组员互相熟悉。团队展示激发团队激情。09：20驿站传书思维突破、沟通、解决问题、决策4/1810：30挑战150加强学员的合作意识，提高学员沟通默契12：30午餐90分钟13：30并肩起立提高团队的合作能力和竞争力。14：30七巧板团队思维合作协调15：30鼓动人心通过竞争提高团队效率，并加强团队成员的责任感16：10休息10分钟16：20动力圈1、培养团队内部的相互信任；2、增强学员挑战自我的勇气；3、发扬团队精神、互相帮助；4、通过挑战懂得合理突破本能的重要意义；5、感悟制度的制定与保障对完成任务的价值；6、培养学员换位思考的意识17：30回顾总结团队理念的总结分享17：50集合全体拍合照18：30烧烤19：30篝火晚会22：00休息第三天08：00起床洗漱早餐，然后自由选择山庄通票或者返程关于安全5/18体验式培训的训练设施始终如一的将安全保障放在各项工作的首位，所有户外活动均经过精心的设计与实验。本基地使用一流的专业器材，任何的项目均有安全设施加以保护，并由富有经验的培训师严格的依照安全程序指导、监控活动的全过程。学员需知欢迎您参加体验式培训，为使这次培训获得圆满成功，请您仔细阅读以下条款：请着运动装、运动鞋或方便活动的服装；自带防晒护肤用品，太阳帽等；戴眼镜的学员专家推荐备有防跌的眼镜架或准备小绳加固眼镜。培训前三个月内做过任何的手术请务必推迟您的培训时间，如疾病得到有效控制且在康复期，可在培训师的指导下，有选择地参加相关项目的培训；如有心脏病、高血压等影响户外培训的疾病，不能参加体验式培训；培训前请将长指甲剪去，如若留长发者，请把长发扎起或盘在头顶；培训期间不便携带通讯工具，请事先通知同事、家人；培训中会有一些富挑战性的项目，请学员服从培训师的指挥；在培训期间，请不要离开您所在的小组单独活动，如有困6/18难请向培训师要求助；在培训中，您身体如有不适，请及时向本队队长和培训师通报；请您爱护各项培训设施以及自然环境。1、如确定行程，提前三天订活动2、活动当天如有天气异常变化，活动有无改变请提前通知确认。3、女士请尽量穿着运动服装、运动鞋，避免穿高跟鞋。三八户外拓展活动方案公司户外拓展活动方案【第二篇】新疆公司三周年庆祝活动采取户外拓展训练形式开展。户外拓展训练属于体验式培训，形式生动、灵活、有趣，能激发员工的潜在能力，提升个人素质，熔炼团队合作精神，在协作中促进自身和企业共同进步。本方案通过组织公司员工的户外拓展活动，使其充分领略形式多样、生动有趣、充满挑战的户外体验项目，确立信心，发掘自我潜能，培养团队合作精神，体验自己的生理和心理极限，从而提高自身心理素质和整体作战能力。一、活动目的：1、团队激励，鼓舞斗志，挖掘个人潜能，增强凝聚力；2.营造、烘托组织气氛，促进战略分享，增强集体荣誉感；3、正确认识潜能、体会团队与自我潜能的突破；充分融入团队，增强归属；4.增进了解、加强沟通；增进目标认同，激扬团队士气；7/18注：结合大自然环境本身存在的各种险阻、艰辛、挫折等困难来提升个人意志力、团队的沟通能力、协作能力、应变能力等训练，从而达到激发潜能，熔炼团队的目的。二、参加人员：公司本部全体员工、各项目单位领导班子、职工代表三、负责部门：总经理工作部四、活动具体方案：（一）地点：（二）时间：拟定2024年9月18日（三）活动方式：1、随机分组开展拓展活动；2、全员集体活动、队伍比赛制；3、分享经验与心得；4、培训与娱乐相结合。（四）培训日程安排：五、工作人员任务安排：总负责人：执行人：前期准备工作：1.2.3.活动宣传及通知：组长、副组长负责贯彻车辆安排：午餐安排：6、活动器材准备：实施阶段：组织、协调总负责（组长）：协调人（副组长）：1.2.3.4.5.6.全员组织：摄影：拍照：游戏组织：活动场地布臵：后勤：六、准备工作时间安排：1.9月10日前a、b、确定活动方案下达工作任务2.9月13日-4月15日a、拓展活动宣传工作3.9月158/18日前a、确定采购物品b、确定横幅内容及制作c、落实活动所需器材d、活动场地及用餐落实确认4.9月17日前a、完成物品采购工作b、摄像机、相机充电准备c、确认活动准备完毕七、活动要求：◎基本要求选择条件好、经验足的拓展训练单位，要求活动安排要体现华能新疆公司企业文化特征、活动内容要丰富，一、充分把握学习机会，积极思考，做个认真的学员。二、积极参与小组讨论，主动分享看法，做个有参与感的学员。三、勇于提出及公开发表意见，做个有见解的学员。四、放松心情，放下工作重担，做个轻松快乐的学员。◎活动纪律一、服从工作人员的统一指挥和安排，任何人不得擅自离队随意活动。四、五、六、七、八、当身体不适时或其他紧急情况，须及时向工作人员报告，以便妥善处理，确保安全。参加培训活动的人员不得擅自在湖塘、河流中游泳。参加活动的人员因不听从工作人员管理，出现任何后果由其本人负全部责任。参加培训活动的人员要保管好自己的贵重物品，如丢失、损坏，后果自负。培训活动途中发现参加人员有违反上述纪律者，工作人员有权终止其活动，并妥当处理其返程，其活动费用不退。八、互动小游戏具体说明（见附件）9/18附件：开展互动小游戏的目的就是要让大家消除距离，减少因为彼此之间的不熟悉而产生的尴尬与局促。因此，在设计互动游戏的时候以切实可行的、操作简单的游戏为主，原则是要确保游戏的覆盖面要宽泛，争取使每一位参与者都能感受到游戏带给大家的快乐。游戏一：大树与松鼠（热身活动）适用对象：所有学员时间：10-15分钟操作程序1、事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；培训师或其它没成对的学员担任临时人员。2、培训师喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树；培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。3、培训师喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，培训师或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。4、培训师喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。游戏二：拯救亚特兰蒂斯大陆游戏三：袋鼠赛跑时间：5～10分钟人数：不限道具：10/18〃给每两个队员至少准备一个气球。〃两根绳子（标明起始线和终结线）。〃一处运动场。概述：任何团队都能开展的有趣游戏。目的：1．活跃团队气氛。2．促进团队合作。步骤：1．将两根绳子沿着运动场某一边缘，平行放臵，相距10米远。2．让大家互相结对儿。3．给每对搭档发一个气球。4．让其中拿着气球的队员站在一条线上，他们的搭档站在运动场边缘的另一条线上。5．让带球的队员把气球放在膝盖之间，并且放好之后，手不能再碰气球。6．解释游戏如何开展。告诉带球的队员，听到你的信号后，像袋鼠一样跳跃通过运动场（保证气球夹在膝盖之间），到达运动场对面的终点线时，将气球传递给搭档——仍旧要求不能用手碰气球。交换气球后，搭档夹着气球跳回起始线。7．最先跳回起始线的那对搭档获胜，在此过程中要求气球始终夹在膝盖之间。讨论问题示例：〃是谁最先返回起始线的？〃什么因素加大了游戏难度？变通：比赛结束后，给大家1～2分钟的设计时间，然后再重复一次游戏。允许搭档们商量谁第一个带球跳跃，以及讨论怎样才能提高速度。记下所有搭档所耗时间。游戏四：地雷阵（备选）三八户外拓展活动方案公司户外拓展活动方案【第三篇】11/18为促进机械电子工程系学生会各成员之间的交流和了解，促成学生会各同学的团结与合作，加快学生会内部的融合与建设，丰富各部门同学的课余生活，以便于更好地协调工作。寓娱于乐，增进友情主教前广场20xx年11月1日和2日中午12:00总共4个游戏，分别是：1捷足先登（跳绳比赛）2一心二用（篮球接力）3六人七足4心有灵犀本次比赛分为三个阶段：a学生会12个部门抽签分成4队，参赛选手由队内自己调配b简要的团队介绍（包括团队造型、口号、团队名等等）c游戏环节1、跳绳比赛小游戏由主持人介绍游戏规则：1比赛分为4组，每组比赛限时5分钟，各队代表抽签决定上场次序。每队上9个人，每个部门出3人。2工作人员开始摇大绳，比赛队员要排成一排从绳子的一边按顺序依次跳过绳子到另一边，至少跳绳三次，边跳绳边回答主持人提出的问题，答对加1分，答错不扣分。3选手在跳绳时主持人会念出问题，选手答对题目后主持人会喊出“回答正确”，选手方可跳出绳子，下一位选手开始游戏；答错题目时主持人会喊出“回答错误”，这时选手可以12/18跳出绳子，下一位选手开始游戏；也可继续回答该问题，得到主持人答复后方可跳出绳子，下一位选手开始游戏（选手答题时其他人可以提醒）。4比赛选手可以选择pass，喊出pass后才可跳出绳子。通过绳子的选手到排尾准备下一次跳绳。5犯规和未跳过的选手则被淘汰出局（不能继续本游戏，但其它游戏可以上场），比赛继续进行。6每组比赛结果以5分钟内通过绳子的累计总人数和答对问题数为最后成绩，通过一人得1分。7主持人宣