健身作文精选4篇

健身作文精选4篇编辑为大家推荐的这篇“健身作文精选4篇”文章内容深刻值得深思，作文是语言文字的运用与实践，作文的内涵需要引申到生活的各个方面才能赢得读者的喜爱。1篇好的作文会让人流连忘返，还想读几遍，写作文的时候要讲究哪些技巧呢？健身作文【第一篇】1、一定要保持一个好的睡眠睡眠紊乱很容易导致反弹。2、想证明给其他人看看你的志气哪儿去了3、减肥就好比俄罗斯套娃体型越瘦越是精华。4、体胖意不适驱车缓又慢。青春无限好只是肉太多。5、关注身材关心健康。6、哪里有人喜欢肥胖不过是不喜欢运动罢了。7、吃我所欲也瘦亦我所欲也二者不可得兼我了个去也。8、其实我需要的只是夏天一起吃冰棍冬天一起晒太阳;一起慢慢变胖一起吵吵减肥的人。9、女人不对自己狠心男人就会对女人狠心。10、减肥不减健康瘦身不瘦胸。11、假如杠铃杆还没弯你就是在装样子。12、同样的身高人家比你瘦一圈你说难受不难受13、三月不减肥月月徒伤悲!14、三月不减肥四五六七__十十一……徒伤悲!15、夏天即将来临我要瘦下来帅到你。16、待我长发及腰君……你有腰嘛!17、一白遮百丑一胖毁所有。18、从来没有白费的努力也没有碰巧的减肥成功。19、好久不见你胖若两人了!20、减肥这两个字说起想当投入做起来相当分心。21、任是喝水肉横生奶蛋全戒断荤腥。点心蔬果犹负罪空肠遥对体瘦金。22、不要只是幻想自己瘦了的样子而不做努力。23、今天少吃一块肉明天维密你走秀。24、你吃过的量称会帮你称着。25、噩梦来了我醒了!事实上我是一个胖子。26、今天我所流下的汗都是以前多吃的饭。27、嘴上一时享受臀上一世肥肉。28、减肥就是养成一个好习惯然后体重就下来了。29、减肥地带我的地盘我做主。30、女装玲珑紧束身高跟皮鞋一脚蹬。漂亮衣服随便穿别往男装店里奔。31、减肥减的是肥瘦身瘦的是身。32、一群人一条心把快乐瘦身坚持到底。33、如果你说你不能忍饿问我怎样办我只能说那你别减了。34、三月不减肥四月徒伤悲五月没人追六月对象吹。35、减肥增自信做魅力女人。36、他人不是参照物要与昨天的自己作比较。37、减肥打卡!今天饿饿饿自己给自己打气!38、他前女友没你吃得多。39、存平等心行方便事则天下无事。怀减肥心做减肥事则减肥终将成功。40、当我决定瘦下来的那一刻起我不为取悦别人只为我自己。41、励志减肥的话简短霸气42、争做健康达人乐享幸福生活。43、从前虽然回不去了但体重回得去。我们不能更年轻但我们可以更轻。让回不去的过去让能回去的回去。44、别老说减肥想当年姐最瘦的时候才五斤半!45、励志减肥的朋友圈46、多吃呀少吃一口能怎样能死吗47、减肥要把内脏脂肪皮下脂肪一起减肥!48、一朵花的凋零荒芜不了整个春天一次挫折也荒废不了整个人生。49、如果你知道去哪全世界都会为你让路。50、世界上没有路减的肥多了也就有了路。51、减肥一小步健康一大步。52、十个胖子九个懒。53、减肥是借口没钱是王道。54、小减换衣服大减换男人。55、减肥成功源于可怕自律。56、健康减肥从自律开始。57、你要相信减肥后你一定会遇到更好的自己。58、想减肥就别TM给自己找理由少墨迹果断点会死59、好好吃饭好好减肥好好工作。60、假期party进行中懂吃大吃不放松减肥三月刚起色一场美味一场空。61、减肥的决心有多大取决于你想睡的人有多帅。62、一万个人里只有一个是超大号美眉。63、当坚持下来了也减下来了就让自己变得优秀吧。64、减脂路上自律给我自由。65、减肥这件事说起来容易做起来难!不少人往往只停留在口头决定上。66、在沉沦的岁月里陪伴你的只有肥肉。67、参与健康减肥提升自身魅力。68、嘴上都说长得胖的女生有福旺夫真处对象的时候一个比一个瘦。69、减肥期间告诉自己不吃苦中苦难为人上人。你吃了别人吃不了的苦就能做成别人做不到的事情。70、因为自律她始终很美。71、当没有动力懒于做出改变;当坚持不下去的时候想想之前成功做完一件事的喜悦及轻松心情你的怠惰、犹豫就会烟消云散。72、再不减肥夏天就到啦。73、减肥成功奖励新衣服。74、减肥我选择我喜欢。75、健康减肥健美身材。76、你连自己身上的肉都不定还想搞定别人的心77、很多事情是没有任何途径减肥也一样。78、参加体育锻炼打造婀娜身段。79、多吃一口不一定会长肉但少吃一点一定会变瘦。80、亲爱的再不瘦就真的老了。81、如果你的青春已经羡慕过很多次别人穿得进去而你穿不进的牛仔裤那往后的时间里努力做一个让别人羡慕你的人。82、大家好我马上就要瘦了你知道嘛!83、不要熬夜要早起丞丞爱的就是你。84、她想学你可是她穿不进s码。85、反正世界上胖子这么多也不差你一个!86、坚持和努力没有捷径能让你成为渴望的模样。87、减肥没有捷径可走坚持是唯一的出路。88、减肥这种事都是胖子在喊瘦子在做。89、入目无他人双眼皆是你。90、健身减肥励志名言91、不好只是幻想自我瘦了的样貌而不做发奋!92、其实我会瘦的我就是先胖一会儿玩玩。93、人分三六九等肉有五花三层。94、体重减轻不等于减肥成功。95、受挫受辱之时务须咬牙励志蓄其气而长其智。96、宁可清贫苗条自乐不可浊富肥胖多忧。97、减肥与塑身同路健康与幸福同步。98、你身上所有的赘肉都是你向生活妥协的痕迹。99、信心决心恒心三心合一。100、快乐减肥减肥快乐。101、你们给我挺住都别吃都那么肥了还有脸吃!102、一阵风刮过来只有你还在原地。103、如果减肥不成功胖子人生像量筒。什么事情都发晕注定孤独伴一生。104、天天减肥日日塑身。105、你在吃称在看。106、一个瘦下来不反弹不是本事。能够帮助别人瘦身成功不反弹才是高手和牛人。107、多吃水果和蔬菜昊然迪迪把你爱。108、不要再催眠你自己了!109、你没有惊世之才没有显赫家世没有花容月貌还放纵自己一胖再胖这是完全作死的节奏啊。110、减肥成功生活从此不同。111、强壮是新的瘦。112、别在最美好的年纪胖成一只狗!113、你的男神牵着比你瘦的女孩。114、别说体胖胸开阔那是说谎言更过。肥肉沒长她身上以胖为美那是错。115、你拥有的太少是因为你吃的太多。116、当我下定决心减肥时心情是比较沉重的因为我觉得这是一场拉锯战更是一场毅力之战却在我坚持减肥两个月后我竟然爱上了每天努力瘦身的自己爱上了每天又忙又美的自己。117、参加减肥塑身成就魔鬼身材。118、从现在开始三个月后你一定会感谢自己。119、不要只是想着自己瘦了的样子而不做努力。120、你的脂肪已严重超标连皮带和纽扣都快受不了了。121、你不减肥哪天上帝真的为你打开成功之门你不一定挤得进去!122、吃得苦中苦睡得心上人。123、减肥不是目标它是一种生活方式。124、只有管不住的嘴没有减不掉的肥!125、不管你跑得有多慢你总比那些坐在沙发上的人快!126、别穿红色羽绒服穿上就跟西红柿似得。127、其实在你想放弃的那个瞬间告诉自己再坚持一下再坚持一下也就过去了。128、人们可以原谅婴儿肥可是你已经不是婴儿了。129、常记昔日体重窈窕轻盈上路。适逢新春期间误入肉林深处。130、减肥寻找身轻如燕的感觉。131、当你想大吃一顿时想想以前嘲笑过你胖的人!132、商场里美丽的衣服难道你不想穿上它133、为了苗条不进餐饿的头晕腿发软。美味佳肴摆桌上半碗苦菜当晚饭。134、减肥没有那么容易每块肥肉都有它的牌气。135、信心、决心、恒心三心合一。136、减肥不是一时的兴起而是一种自律的产物。137、夜宵是什么138、不瘦下来不准买新衣裳!139、减肥(自律)什么时候都不晚相信自己!140、减肥没有那么容易每块肉都有它的脾气。141、不屈不挠坚持减肥到底。142、减下去的是重量升起来的是健康。143、体重位数的女人没有未来!只有对自己狠一点!144、商场里漂亮的衣服难道你不想穿上它145、你已经够丑了还要胖不好的东西你全占了。146、多爱吃吖少吃一口能怎样能死么147、多动一分钟老公会不同。148、心灵美比外在美重要但两全其美岂不更好。149、减掉多余赘肉塑造完美体型。150、减肥=整容你不瘦下来怎知自己有多好看。151、减掉多余脂肪塑造迷人身姿。152、女人不狠低位不稳百年大计减肥为本。153、努力吧减肥不要拖着越拖越没热情其实很简单少吃一顿瘦一寸珍惜每一口食物。154、减肥减掉的真的不仅仅是赘肉你还减掉了精神上的重压让自己重拾心情轻松上路。最大的感觉就是整个人好像脱胎换骨了。155、减肥励志宣传口号大全156、如果你说不能忍受饿怎么办我只能说你别减了。157、今天少吃一粒米明天偶像就娶你。158、女人最高级的“炫富”莫过于年龄成谜身材无敌。159、减肥后的我又变得自恋了每天拿着相机照自己。160、女人越重地位越轻。161、不要羡慕瘦的人因为你正在悄悄变瘦。每个人都有每个人的烦恼很多瘦的人其实身材并不好。162、减出美丽秀出自我。163、当减肥成为一种自觉时说明青春期到了。164、对食物抱着感恩的心态即使只是一粒葡萄干。165、你与S身材之间只有一杯荷叶茶的距离。166、减肥没有那么容易每块肉都有他的脾气。167、在最好的年龄可惜你是个胖子。168、姑娘我们不是瘦不下来是对自己太仁慈了。169、一个人连自我食欲都控制不住还跟牲口有什么区别170、加油!你肯定能瘦的!171、你是最棒的总会听成你是最胖的。172、哇!你吃的真多!胖子都有一颗很敏感的心。173、人间需要真相减肥的人更需要。174、合理减肥美体美型。175、从减肥开始收获自律收获不一样的人生。176、在感情的世界里越重的人摔得更惨。177、你聪明但意志薄弱便承受不起压力。要有比减肥更强的意志力才能坚持下去。178、你连自己身上的肉都搞不定还想搞定别人。179、减肥没有那么容易每个人有他的体积。180、减掉的是多余脂肪留下的是美丽健康。181、人在胖秤在看。182、坚持健身励志的说说183、减肥爱美女人的选择。184、听得最多的话从“你怎么又胖了”变成了“你瘦下来真好看”!185、减肥成功之后打开某宝的时候可以喜欢什么就买什么。186、太胖了穿什么都不好看。其实你不是不懂穿衣搭配而是那些好看很喜欢的衣服你都穿不了!187、一懒众衫小。188、心动不如行动减肥从现在开始。189、减肥不能一蹴而就自律才能重拾健康。190、少油脂多低卡明天你是金泫雅。191、做你自己因为别人已经都有人做了。192、做什么什么做不成、做什么都是半途而废。193、单身并不意味着你不懂爱大多数原因是你太胖。194、减掉顽固脂肪保持完美身材。195、成功的路上并不拥挤因为坚持的人不多。196、今日不减肥明日徒伤悲!197、不想又丑又胖来健身吧那样你就只剩下丑了。198、四月不减肥五月徒伤悲。199、我们总要朝着好的方向去改变才能过上更好的生活。健身作文【第二篇】我们在各个年龄段做的事情都不太一样，健身亦是如此。现在给大家一套让你受用一生的健身计划。二十多岁：可选择高冲击有氧运动、跑步或拳击等运动方式。对你的身体而言，好处是能消耗大量卡路里，强化全身肌肉，增进精力、耐力与手眼协调。在心理上，这些运动能帮助你解除外在压力，让你暂时忘却日常杂务，获得成就感。三十多岁：建议选择攀岩、滑板运动、溜冰或者武术来健身。除了减肥，这些运动能加强肌肉弹性，特别臀部与腿部；还有助于活力、耐力，能改善你的平衡感、协调感和灵敏度。在心理上，攀岩能培养禅定般的专注工夫，帮助你建立自信与策略思考力；溜冰令人愉悦、多感，忘却不快；武术帮助你在冲突中保持冷静、自强与警觉心，同样能有效增进专心的程度。四十多岁：选择低冲击有氧运动、远行、爬楼梯、网球等运动。对身体的好处是能增加体力，加强下半身肌肉，特别是双腿，像爬楼梯既可以出汗健身，又很适合忙碌的城市上班族天天就近练习。网球则是非常合适的全身运动，能增加身体各部位的灵敏度与协调度，让人保持活力充沛，同时对于关节的压力也不如跑步和高冲击有氧运动来得大。五十多岁：适合的运动包括游泳、重量训练、划船，以及打高尔夫球。游泳能有效加强全身各部位的肌肉与弹性，而且由于有水的浮力支撑，不如陆上运动吃力，特别适合疗养者、孕妇、风湿病患者与年纪较大者。