暑假计划书范例大学生【精选4篇】

暑假计划书范例大学生【精选4篇】转眼间，暑假离我们越来越近，放暑假的话我们可以自由安排自己的时间，面对暑假自由的时间，我们可以给自己准备一些计划来完成。哪些写得不错的暑假计划范文值得借鉴呢？以下是三一刀客为大家整理的“暑假计划书范例大学生【精选4篇】”,还请多多关注我们网站！暑假计划书范文大学生【第一篇】一年一度暑期来临，对大学生来说，正是一个可以开阔视野，利用空余充电提升自我的好机会。我的暑假计划如下：1、去学一些自己感兴趣的东西音乐画画舞蹈等等。2、安排好每天的时间早睡早起这样才会一整天精神充沛,心情愉快对身体健康也有好处太晚起的话总会感觉浑浑噩噩，一天的时间很短。3、如果家的附近有好风景的话可以经常清晨去散散步，会有和上学时早起不一样的感觉，晚饭后也可以和家人去散散步，饭后百步走活到九十九嘛。4、安排好每天的时间，每天都要做一些作业复习下功课，时间可以在1—2小时左右，不然开学时肯定后悔噢。5、少玩电脑少看电视多看点课外书，漫画也可以，这个会让你觉得很充实，电脑电视看多了容易脱离社会而且有空虚感。多读点书,一定要看自己喜欢的,与考试有关的就不要管它了,最主要是自己喜欢的,而且是健康,可以增长知识的.6、去报名志愿者之类的活动，非常有意义，终身受益。7、可以去旅游，不过人多的就千万别去,别忘记了你是去享受的,不是去活受罪的!8、常帮家里做些家务活，体会爸爸妈妈带大自己的艰辛，也是自己成家前的实习。9、每周和死党出去玩一两次，联络联络感情10、锻炼身体.早点起床跑一跑步.只要用心去做,一个暑假下来,真的是废柴也可以成为人才.暑假计划书范文大学生【第二篇】期末考试快要来临，考完试就可以进入暑假生活了。妈妈说暑假就是对她的考验，她又要开始准备午餐了。暑假计划其中之一就是准备菜谱：周一至周日，五天中午需要准备菜谱，适合我自己加热的饭菜。首先是每天中午预约的红豆粥，绿豆粥，棒渣粥，小米粥，大米粥，然后是准备熬好的冰镇酸梅汤，每次买一包可以煮出五升的酸梅汤，一包汤料一包冰糖，十五块钱喝三天。每周一包。中午饭基本就是米饭配肉菜，爸爸会给我烤鸡翅，烤叉烧肉，妈妈会给我烩牛肉，烩排骨，爸爸会给我顿羊蝎子，妈妈会给我买711的糖醋鱼块。每天早上会回去给我买当天的水果，西瓜，拌黄瓜，火龙果，水蜜桃，酸奶，给我制作奶昔。这基本就是我的午饭计划。暑假计划其中之二就是预习作业：周一至周五学习，周六日要去学习跆拳道和踢足球。每天六点起床出门和妈妈慢跑两圈，练习踢球，七点回家冲凉，早餐，小睡一会儿到九点，开始学习，预习语文课文，默写课文生词，读课外书，预习数学练习，预习英语课文，背课文默生词，听英语，练书法，一个上午很快就会过去。中午看着我的综艺，动画吃着我的午饭，下午午睡。睡醒看课外书，压压腿，等妈妈下班，帮助妈妈做家务，扫地擦地，清洗蔬菜，蒸米饭。录一下英语小配音。晚上吃完饭遛弯，或者去看书，结束一天任务。开学我就是六年级新生，妈妈说一眨眼就会毕业了，珍惜和同学们相处的时光，离开了以后就不知道还能不能再见面，珍惜现在的美好回忆。妈妈让我记住每个人的音容笑貌，以后在路上遇见希望我们都有美好的前程。暑假计划书范文大学生【第三篇】一、活动背景尊敬老人，关爱老人是我们中华民族的传统美德。但是在当今这个物质泛滥的社会中，年轻一辈人的生活与工作也越来越忙，承受的压力也越来越大，便很少有时间能顾及到年迈的父母，加之还有很多没有子女照看的老人，所以现在社会上产生了大量的内心孤独，晚年生活不如意的老人，这已经成为社会的一个大问题，他们需要这个社会的关爱。古人云，老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。尊敬老人是中华民族的传统美德，作为新时代的大学生，社会的一份子，更应该发扬乐于助人和关爱他人的精神。我们有义务承担起这个社会责任，走近老人，关爱老人。继续发扬我们的传统美德，多多关注那些无助的角落，关爱孤寡老人，用我们的双手为他们送去温暖，抚慰他们孤苦的心，让他们感受到这个社会对他们的爱和关怀。虽然，我们的力量是微薄的，但至少我们的介入会给他们往日平淡的生活添加一抹色彩，让他们的生活少一份阴霾，多一份笑靥，也会引起社会上更多人的关注。在结束大学第一年的生活后，借进行暑期实践之机，我们xx实践队来到了xx敬老院中，在接下来的十天里，我们将与院中的老人们共同渡过。我队共x人，将在此期间开展各种活动，并进行各项调查。二、活动主题志愿服务敬老院三、活动目的1、对敬老院：①希望能给老人带来快乐，暑期愉快；②我们的实践人员帮助孤寡老人做一些力所能及的事，让老人能排解内心的孤独寂寞，让他们感受到的我们温暖和关爱；③得出一定的数据和信息，分析造成这种现状的原因，可以的话，将给出一定的解决措施。2、对实践人员：①完成暑期社会实践活动的要求与任务；②帮助关心老人，养成尊老、敬老、爱老、助老的良好习惯；③更好地锻炼我们的调研能力，积累社会实践经验，培养团体协作精神和社会交际能力，提高自身的素质，完善自我；④同学们走出校园，走进社会，关注社会上那些无助的群体，了解他们的生活，与不同的群体接触，让大家更加了解这个社会，让同学们更加关爱弱势群体，同时也培养了大学生的服务群众的思想。3、对社会：①在宣传活动中呼吁社会更加关注老年人这一群体，激起社会上有心人士的爱心，更多的关注敬老院；②进一步弘扬尊老敬贤的传统美德和青年志愿者“奉献、友爱、互助、进步”的精神；③加大宣传，希望在社会上形成尊老、敬老、爱老、助老的社会氛围；④向社会展示了我校大学生的优秀的品质与较好的精神面貌，让市民看到当代大学生的风采，能够真正的唤起各界对老年人的关爱。四、活动地点敬老院五、活动对象敬老院院内老人六、活动流程（一）活动前期策划准备1安排人员，负责人、联系人员xx、策划xx、记录xx、财务xx、宣传xx、调查xx等。2x月x日初步调查联系敬老院，提前一步，考察敬老院的情况，如食宿状况、网络状况、作息时间、生活习惯、工作人员等。3进行活动前的准备，活动物品的购买等。（二）活动时间及内容安排x月x日初步交流1到达敬老院，与敬老院的老人们聊天，帮助老人们做一些力所能及的事，如打扫卫生等，大家相互认识，了解老人们的物质及精神状况等；2充分了解敬老院的环境并教导如何和老人沟通等关于敬老院的培训知识。1、日常活动1早上锻炼或与老人散步；2老人没事的时候或晚上，与老人聊天，聊天内容可以涉及我们所要调查的内容，采用谈心的方式，轻松进行；3每日的活动记录；4晚上睡前开一次集体会议，每日进行总结，和下一阶段工作的布置；5协助工作人员，帮助照顾老人。2、实践中的小活动x月x日-x月x日才艺大比拼备注：1队员五人共分五组，将老人们分为五组，其余一人与两位老人作为评委，剩下一人做为主持，一人做记录，活动包含一定幕后工作人员；2每队组成后自行商议小队名称，设计小队logo，作为小队代表标志；3每一轮的失败组要得到惩罚，具体要求由胜出组商量决定；4每一轮的胜出者加一分，失败者减一分，其他组不扣分，每组有五分的基础分，最后胜出的一组有奖励。①折纸小游戏以组为单位，派出两名代表，在规定的时间（15分钟内），进行折纸，时间到后立刻停止，有评委评比，哪一组的折纸最精致，花样最多，哪一组就胜出。②“你出我猜”五组中每一组出十道谜底，形式不限，可以是脑筋急转弯，也可以使一般谜题，标注每队标志，最后仍旧以两人为代表的方式。答题的一组在其他组的答题箱中抽取六道题回答，前三十题以轮流回答的方式，最后二十道题以抢答的方式进行，每题答题时间1分钟。答对加一分，答错减一分，不答不扣分。③一句话故事接龙五组抽签，抽中的第一组以一句话叙述一个故事，第二组以一句话延续这个故事，循环向下，一分钟，组内可任意商议，时间到达或进度受阻，停下来的那一组将受到惩罚，具体要求有其他四组商议。④“定向运动”原地摆放八个纸箱，分别写上八个方位，一人站在其中，蒙住双眼，按照主持人的口令做动作（事先写好的纸条），停下来后，根据自己的印象，猜测自己正前方的纸箱是那一方向。进行两轮。才对可获的箱中的小礼品，猜错受到相应惩罚。⑤其他小活动等七、任务分配1、活动前：采购人员2名、布置人员2名李安、组织人员2名、指挥人员1名、记录人员1名。2、活动中：分队带领人员5名，评委1名、主持人1名、记录人员1名。九、经费预算1、彩纸五叠，共10元；2、奖品和小礼物，共50元。（经费来源：--社社费、申请经费、进行义卖等方式筹集的一定资金。）八、活动要求1、整个活动中：1不要太热心，考虑到老人的自尊；老人的行动或许慢，但不代表让你帮助。2注意穿着虑到老人的审美观念，不要引起老人从内心中排斥我们。3要有耐心，懂得倾听。4个人物品照管好。5礼貌，敬语、尊称不能忘。6一些过于私人的问题，尽量不要涉及。7询问家庭状况、身体状况、兴趣爱好。8我们去，不一定是教什么，有可能是学什么。降低自己的身份，态度谦恭有礼。老人若有什么特长，可以试着让老人教我们。9注意老人的身体健康状况。10老人常见心理问题，及解决方法。2、活动过程前1采购及布置应该尽量快速并且减少不必要的麻烦；2注意安静；3注意礼貌；4安全第一。3、活动过程中1活动中要遵守规则，没有擅离职守的情况；2随时关注老人的身体状况，注意休息；3活动时间与内容安排恰当。4、活动过程后1询问老人们对于活动的感受与建议，随时反馈，进行调整与完善2进行小结①每位队员将自己每天全身心投入在活动后的感悟与认知及时在活动心得上反应，在活动结束后整理为个人的实践心得；②开展小会，活动当天策划人员与记录人员就每天的活动情况做详细记载，并讨论第二天的具体活动事宜，做好分配；③调查人员负责当天调查问卷的整理与总结；④每天做好宣传工作，拍照、写新闻、发微博等，并选取质量较高的稿件向各大报刊投稿，以期引起社会的关注；⑤负责人做好每天团队日志，并定时与指导老师等进行联系。暑假计划书范文大学生【第四篇】暑假里我回到了村子，陪伴爷爷奶奶。写了些日记，摘抄几篇有意义的吧。相比上一年我回来的时候，这里的交通方便多了。以往颠簸的路也变得平坦了。虽然已经是下午一点，顶着烈日我依稀还能闻到乡村特有的大自然的气息。爷爷显得老态龙钟，奶奶倒显得年轻了些许，也许是干农活的成果吧。看到我到了，都露出一个安心的笑容。我不免有小小的感动，世界上有多少个人能这样为我如此担心操劳呢?我收起舟车劳顿的疲惫，扬起笑容对着他们灿烂的笑着。奶奶特意为我煮了鸡汤，也许是因为晕车的缘故，我没什么胃口。于是让老人家们把鸡汤留到晚上吃。睡了一个下午，精神也都回来了。傍晚跑去厨房帮奶奶烧火，感觉又回到了小时候。吃完饭，我搬了几张凳子到地堂，陪爷爷奶奶看星星，虽然饱受蚊子的侵略，但是心底犹然升起一种幸福的感觉。一边扇着扇子，一边仰头看星星，别有风味。虽然只回来没多久，但是我真有点不想回去了。还有三天我就要回惠州了。好舍不得，不过天下没有不散的筵席，这点我倒是能看得开。回来那么久，就去了外婆家，今天奶奶准备带我去拜访亲戚，毕竟难得回来一趟。我们先去的是干爷爷家，爷爷家有个小调皮，大概五六岁。我刚到的时候，他还有一丝丝的腼腆，不过我老是逗他笑，也就混熟了。据说他已经上幼儿园了，还挺聪明的。紧接着我们到了二舅公家，对于这个舅公我印象很深刻，原因有二。一是他的小孙子洋洋很可爱，二是逢年过节舅公给的红包很大个。舅公家后面有茉莉花，我带着洋洋给茉莉花拍了好多照片。望着相机、日记里记录的暑假时光，每一次回味都有不同的感受。下一个暑假，要过的更加精彩!##结束