参考资料,不熬夜1/12023年新余高考成绩公布实用【预览】此例优秀文档“2023年新余高考成绩公布实用”是由三一刀客网友为您分享整理的,供您参考学习之用,希望对您有所帮助,喜欢就下载支持吧!新余高考成绩公布篇1一是保持“静心”;二是增强“信心”;三是做题“专心”;四是考试“细心”。在进入考场后等待发卷的时间里,如果你心理高度紧张,不妨做做考场镇静操:先缓缓地吸气,意想着吸进的空气经鼻腔一直到小腹内;在吸气的同时,小腹慢慢鼓起,鼓到最大限度略作停顿,然后小腹回收,意想着小腹内的空气再经腹腔、胸腔、口腔,最后慢慢地、均匀地从口中呼出。呼气的同时,心中默念次数“l……”;第二次仍重复上述过程,与此同时心中默念“2……”。如此反复做10次左右,时间约为l分钟,情绪就会镇静自若。想了解更多高考最新的资讯,请加qq群586351822。