参考资料,不熬夜1/15学生制定目标计划图【优秀4篇】【预览】此例优秀文档“学生制定目标计划图【优秀4篇】”是由三一刀客网友为您分享整理的,供您参考学习之用,希望对您有所帮助,喜欢就下载支持吧!学生制定目标计划图篇1马上就要开学了,你准备好了吗?新学期伊始,如何调整好状态,制订完善的学习计划成为开学的首项工作。专家建议,针对不同的学科,在学习时间分配上要注意主次,找准自己的.知识薄弱点,各个击破,实现自我超越。★整体规划调整生物钟制定学习目标暑假即将过去,不少学生还沉溺在假期休闲、轻松的氛围中,迟迟没有进入学习状态。对此,新学期伊始,学生可对新学期知识进行一个预习,针对自己的学习情况,制定新学期目标,目标越具体越好。制定学习目标时应注意合理安排学习生活时间。早晨是人的记性最好的时候,建议读英语,记单词。白天的自习课最好安排给数学、物理,这时候解题的效率高一些。其他的时间则留给语文,可以多读些课外书,积累作文素材。为养成好的学习习惯,学生可根据课程表的安排,有针对参考资料,不熬夜2/15性地预习弱项课程,由此确定出听课的重点。课后进行总结,做相关练习和辅导,复习资料不求多,而应寻找到一种适合自己情况的辅导书。★每日计划早上6点-8点:一日之计在于晨,对一般人来说,疲劳已消除,头脑最清醒,体力亦充沛,是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。早上8点-9点:据试验结果显示,此时人的耐力处于最佳状态,正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。上午9点-11点:试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”,可事半功倍。正午13点-14点:饭后人易疲劳,夏季尤其如此。休息调整一下,养精蓄锐,以利再战。最好休息,也可听轻音乐。但午休切莫过长。下午15点-16点:调整后精神又振,试验表明,此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。傍晚17点-18点:试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。晚饭后:应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习,语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。附:一位高考状元的每日作息时间表,可供参考:参考资料,不熬夜3/15每天6:00起床,6:30-7:30复习英语,7:40-9:40复习数学,9:50-11:50机动安排;中午午休;下午2:00-4:00复习化学,4:10-6:10复习物理;晚上2个小时复习语文;其余时间机动。在每一门课的复习中,不同阶段以不同内容为主,多看课本或多做习题,要掌握好。总之,在总体计划的基础上,注意小块的时间安排,既要抓紧时间,又该有张有弛,这样才能以一个较好、较正常的心态去参加考试,才能考好!学生制定目标计划图篇2一、时间安排1、每天有四个1小时的保障每天保障做一小时的寒假作业;每天保障一小时的无负担课外阅读;每天保障一小时的英语自学;每天保障一小时的户外活动或运动。参考资料,不熬夜4/152、计划与非计划在没有特殊的情况下,每天都必须完成以上的计划;每天的计划在得到保障的前提下,可灵活自由安排顺序;如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排,可临时暂停执行;可以偶尔睡懒觉,但绝对不可以影响当日计划的实施。二、学习计划1、不参加补习班,不请家教,相关课程的学习坚持自己独立完成。2、语文课程计划寒假上半期完成暑假作业,寒假下半期,即开学前检查、改正,查漏补缺;把自己的藏书系统再读一遍,重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名著导读等丛书;假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍阅读;把以前比较薄弱的知识点的阅读题的规范回答、错别字系统复习。3、数学课程计划假期完成数学科目的自学,基本掌握其要领,有选择性挑选典型题目做。自己注意计算细心化的纠正。4、英语课程计划参考资料,不熬夜5/15英语学习能力和成绩一般,要重点加强学习兴趣和能力的培养;把三年级和四年级的学校课本系统复习一遍,每天坚持听剑桥英语的磁带,时间不限;假期把以前记得的英语单词都记在小本子上,分类汇总;若有兴趣、有机会,可以把语音和音标接触、巩固一下,尽量保证发音标准。三、活动安排1、随父母至少于寒假在省内出去旅游一次,并争取省外旅游去一次;2、至少去乡下亲戚家走访2次,体验乡下的自然生活;3、每天保证要有一小时的户外活动或运动,散步、溜冰、找小朋友玩等,要注意安全;4、每两天至少帮家里做一件家务事(10分钟以上),洗衣服、择菜、简单做饭、拖地擦窗户等;5、一个人尝试独立在家呆1-2天;邀请同学或者小朋友在家玩若干次,并独立招待;6、每周玩电脑2小时左右,重点加强打字能力的提高;7、尝试掌管家里经济和家务安排1-2天,当1-2天家长;8、其他:根据具体情况,灵活安排,但一定保证活动的意义。每天日程安排:参考资料,不熬夜6/151.帮妈妈做一些家务活,分担事务;2.做1-2次有意义的公益劳动或者志愿者活动;3.学会一项家务技术或其他的小技术,比如做饭、拆洗和安装窗帘;4.改掉一个坏毛病、缺点、不良习惯;5.读一部好的书,并写出读后感;6.根据身边的事物写一些文章,并选出1篇自己认为好的文章,分享给同学和老师欣赏和评价,锻炼自己的写作能力;7.看一部好的电影或者电视剧,试着写出观后感;8.学会唱一首好歌;9.试着尝试做一些自己曾经不敢做的事;10.完成假期的作业,并努力做到最好;11.要注意完成学校布置的所有作业,不要漏做或偷工减料,字体要工整;12.一个星期至少一次到图书馆看小学生课外读物,或者自己家里有课外书的把它看完。最好看一些第三,每天要做适量的运动,不要因为天气寒冷躲13.天天看电视新闻报道,知多点国家大事,知多点交通防范安全;14.多帮妈妈分担力所能及的家务活,多向妈妈学习做饭炒菜等的生存技能,在寒假培养一个动手能力强,独立自主的自己。参考资料,不熬夜7/15学生制定目标计划图篇4一、整理规划时间,确定要学习的内容在开始前,应该是整理出可利用的时间,清楚自己在的空闲时间生活习惯。在此前提下,以每一天为单位,制定学习计划。接下来,梳理自身学习情况,找出最需要提高,合理分配复习和预习时间,有针对性地制定假期学习计划。每天有效学习时间最好保持在6-8个小时。可以根据自己的情况合理的规划一下,寒假中要做到既不睡懒觉,也不要开夜车。习惯比聪明更重要!只要按照计划来,每天坚持的话,超清你的成绩肯定会进步的。(后面我会做出一个具体的时间安排表,超清你可以根据自身情况做适当调整)二、复习上学期内容,攻克薄弱环节应该把寒假分为复习和预习两个阶段,前段时间主要是复习,在此基础上留一个星期的时间对下学期内容进行预习。今年的寒假假期较短,目标不宜太大、复习范围不宜太广。如果想真正有收获,就不能贪多!适宜重点攻克薄弱学科、或某学科中的重点内容。(超清数学应多用点时间来巩固提高。英语可将平时的上课内容拿来复习,记忆一些固定的用法和常用搭配。把上学期的课文从开始再复习下,有些需要记忆的东西一定要记住。比如每单元的单词及其拼写和固定搭配和固定句式及语法知识。)参考资料,不熬夜8/15三、预习下学期课程:将下学期的课程提前预习一下,掌握各重要科目(语文、数学、英语)下学期的重难点。预习的过程中碰到的不懂的问题要及时做记录,等到开学的时候可询问老师。(数学要提前预习前4章,英语要预习前五单元)四、时间安排表(可根据自身情况作合理调整)8:00起床之后刷牙漱口洗脸吃早饭早上8:30合理安排30分钟大声朗读背诵英语课文,听一些英语听力。听读是培养英语语感最好的方法。听读的材料可以是上学期的英语教材,也可把下学期教材。9:00做寒假作业先做数学。因为早上头脑是最清醒的,数学逻辑思维比较强,所以先做数学的作业;10:00开始休息15分钟,学了一个小时也该舒展舒展筋骨了,因此利用这15分钟的时间充分休息,也活动活动。10:20—11:20做英语寒假作业,给自己每天定一个目标。比如每天做多少页,然后在规定的时间做完。寒假作业做完后可以阅读一些英语读物,写写单词。下午可以自己安排1个半小时开始学习语文学习语文的时间可以比较自由,依靠自己的劳逸程度,充分分配自己的时间。实在累了,可以阅读一些课外书籍,这样也可以扩充自己的知识面,为写作积累材料。晚上可安排一个小时练习写字和学习写作文,包括语文和英语。时间上可以是今天学习语文,明天就学习英语。坚持参考资料,不熬夜9/15每天认真写一页,英语字帖或者语文都行。然后呢可以买本英语方面的作文辅导书,学习写一些小文章。可把时间安排在晚上7:00-8:00剩下的晚上时间可以自由分配,可以自己看些电影,电视。外国电影必须有英语字幕,慢速的。建议看看bbc的魅力中国,挺适合英语学习的。建议:1、在寒假里读一些优秀的文章,来提高自己作文水平。2、在寒假里按时做作业,坚持不拖拉,也不可开小差。3、制定的计划要坚持。不能半途而废4、.每天最迟不能超过十点半睡觉5.适当的做些运动注:大年三十、初一、初二放假,初三半天学习时间。出门走亲戚时间去掉两天时间另定。外出参加实践调查半天。严格按照计划学习和生活。学生制定目标计划图篇5制定学习计划的意义就不多说了,基本上就是养成好习惯,拿到好成绩。要制定一个切实可行的计划就应该充分考虑,切合实际,科学灵活,主次分明的构思计划,下面我来告诉您,如何制定学习计划!与学校所讲同步,最忌讳自己学自己的,不管学校讲什么,参考资料,不熬夜10/15那就是因小失大了。记住,什么时候学校课程都是最重要的!与老师讲的配合制定计划,会更加巩固~从实际出发,实事求是,根据自己的情况制定独一无二的专属计划。目前水平较好的同学可以制定高一点的目标,水平还不够的同学,也要量力而行。主次分明,多分一些时间给弱科。大部分学生是存在偏科现象的,其实不怪学生,学那么多门,不偏一偏就怪了。记住,弱科的提升空间绝对比强项大得多!劳逸结合,留给自己一些时间休息娱乐。人不是机器,人的大脑用的时间长了会迟钝,疲倦,这种情况下效率会降低很多,这时候不要撑着,不要熬夜。高中的时候很多同学晚上2点多才休息,结果第二天早上,上课都在睡觉。因小失大啊!!!很多学生以前制定了计划,但是因为懒惰等原因没有实施.不妨试试从日计划开始,实行的好再制定周计划,月计划,年计划.一步一步,不要急于求成。还有晨读英语语文是很重要的!!!!!!学生制定目标计划图篇61.坚持预习,坚持在上课前先预习一遍课文,在上课之前对所上的内容有所了解,能提高听课效率。并且在老师上完一章的内容后,能够主动复习。温故而知新。2.每周抽一天时间早起背诵英语课文。参考资料,不熬夜11/153.每周坚持到校晚自习。4.坚持去校图书馆借书阅书,坚持超额完成老师布置的读书任务,并且做好读书笔记。5.对于课程知识,要多想多问,并且把其中有收货的部分记入笔记之中。6.每个月进行一次学习清算,反思自己这个月是否达成了学习计划,有哪一些做得不足的地方,下个月要注意改进。7.订阅英语辅导报,自学报纸上出现的一些英语单词,并且完成报纸上的练习题。8.身为一个汉语言文学专业的学生,对于文字的敏感和写作能力是非常重要的,所以应该坚持在平时多写一些练笔。9.多学习一些例如《文心雕龙》,《易经》之类的中国古文化典籍。10.争取利用周末时间多学一门外语。学生制定目标计划图篇7寒假作业:寒假期间,家长需要监督孩子按时完成寒假作业,不能拖沓也不能着急完成,应该按照每日的计划,在保证质量的基础上完成作业。孩子的寒假作业需要家长的监督,这才能更好的保证寒假作业的完成效果。参考资料,不熬夜12/15最后,寒假作业切不可当成一份任务去完成,家长要让孩子静下心来,将作业中的习题课本的重点知识紧密联系,这才能更好的巩固知识,寒假作业才能发挥最大的价值。课外学习:寒假是给予学生自由学习的时间,同时,孩子利用好这个时间,多阅读一些课外的书籍提升自己。平时上课期间,由于功课多,阅读的时间很少,那么,利用好寒假自由时间,坚持每天阅读一小时,不仅能提升自己的见识,还能养成良好的阅读习惯。查缺补漏:假期不仅是孩子学习新知识的“预习期”,也