期中期末考试动员复习方法指导复之有道习之有效PPT模板

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复之有道习之有效调整心态|掌握策略|沉着应考主题班会01心态放松积极备考目录02找准方法有效复习03学科突破策略提分01放松心态积极备考考试临近,哪一个是你的状态?焦虑紧张型躺平佛系型考试临近,哪一个是你的状态?废寝忘食型神游天外型学生互动考试临近,我们应该以怎样的状态来迎接考试?心态放松积极备考小游戏:“请不要想一头白色的小熊”,当你听到这句话,你头脑中闪现的画面是什么?积极暗示是不是越不让你想白色的小熊,你反而会出现这个事物,这就是暗示的作用。因此,在复习与面对考试时,我们要多给自己一些自我积极暗示。在复习备考时多对自己说:“我不紧张”“我很棒”“我有信心考好”……心态放松积极备考接纳情绪焦虑是一种正常的情绪,不必过分紧张,不管怎样,接纳它就好。在遇到紧张或者焦虑时,我们可以对自己说,我有这种情绪很正常,没什么大不了的。考试焦虑是一种信号,它其实也在告诉我们,我们需要进行必要的状态调整了。对于复习与考试来说,必要的紧张状态,能够更好地提高你的学习效率,让你在考试过程中更专注,取得好成绩。心态放松积极备考劳逸结合复习时废寝忘食并不能取得更好的学习效果,反而会取得适得其反的效果。劳逸结合,能够更好的帮助我们恢复,获取能量,提高复习效率。在复习的间隙中,我们要适当休息,可以每隔一段时间,欣赏一下窗外的风景,休息休息眼睛。也可以多运动,运动可以促进大脑里多巴胺的分泌,保持兴奋度,可以消除心理疲劳。心态放松积极备考放松缓解想像放松法:找一个空旷安静的地方,闭上眼睛,想像自己置于一个美丽的草原之上,蓝蓝的天,白白的云,通过这样的方式,让自己逐渐放松下来,专注享受这一刻。深呼吸放松法:当紧张焦虑时,可以舒适的坐着或者躺下,双肩自然下垂。然后闭上双眼,进行深呼吸,每一次尽量把气吸满,然后再慢慢地呼出,重复3-5次,感受心理放松,身体变的更加轻盈的感觉。02找准方式有效复习这些复习的身影中,有你吗?这些复习的身影中,有你吗?这些复习的身影中,有你吗?玩笑而已,切勿模仿!如有雷同,纯属巧合!复习有方法,高分来报到!这些复习的身影中,有你吗?找准方式有效复习夯实基础知识以课本为主,无论怎样的试卷,什么样的题目,都来自于课本,再变化多端的题目也离不开教材,在复习过中,我们要牢牢把握这一原则,回归根本,回归教材,把教材里的概念,例题,规律弄清楚,打好基础,才能在考试中灵活应用。充分利用错题本,做十道题,不如弄清一道错题,错题是最佳的学习资源,是缩小你与他人差距的最佳途径,在复习时,要拿出大部分的时间,去看错题集,把错题再重新做一遍,看看自己的知识还有哪些漏洞,及时补上。找准方式有效复习明确复习规划复习时要由近及远的复习,在学习中,很多知识都是后面对前面知识的综合,难度也相对较高,出题的可能性也较大,在复习时可以先后再前。这样复习也会比较节省时间,因为后学过的知识印象比较深。学会保持自己的优势科目,在复习时要把薄弱学习的基础知识掌握牢固,同时也要对优势科目保持住。找准方式有效复习严格时间管理有些同学平时不用功,到了考试前,就特别下劲,一刻也不放松,走路看书,吃饭看书,彻夜看书,殊不知,这样的复习往往都是无效的。一天48小时也白搭。制定合适的复习计划,每天看多少书,做多少题,背几课的单词,都要有个计划,有计划,执行才更明确。时间蕃茄法,让自己在25分钟内高度集中注意力,在这其间,不允许做任何与学习无关的时间,之后休息5分钟,经过训练,保持时间越来越长,这样的复习才有效率。03各科突破策略提分各科突破策略提分语文学科分块复习,分步完成,语文可以分为基础知识,阅读,作文等三块,按块复习,逐个击破。以课文为重点,一方面每天阅读课文,培养语感,另一方面还要加强对文章关键性的语句的理解,我尝试用发散性的思维分析问题。多积累作文素材,作文要开门见山,紧扣主题,有结尾,要写完,宁可短尾,不可无尾,还要善于美化作文标题,让阅卷老师眼前一亮。各科突破策略提分数学学科对课本的要分类整理,厘清知识脉络,复习时要有目的,有重点,对所学知识进行系统整理与概括,弄清每一单元的学习重点是什么,解题要点是什么,形成知识网络。做一道题一定要弄懂吃透,可以反复几次来回思考,从各个角度考虑问题,这样做会一道题胜过做十道题,这样才能做到举一反三,今后遇到同类型问题时就会迎刃而解。各科突破策略提分数学学科要养成检查的习惯,事半功倍。应该说数学做题学会检验,是你获得高分的又一保障。检查要有方法,第一步检查列式是否正确,算理是什么,运算方法对不对,是不是应该用加法,减法还是乘法计算。第二步检查算式中的数字是否抄错,是否和题中给我们的条件一样。第三步,用估算方法检查得数,再用精算一遍的方式对结果是否正确进行检查,要用笔算的方法,书写要规划。各科突破策略提分英语学科围绕课本进行复习,卷面的百分之七的内容都是考察学生对课本的掌握情况,在复习阶段要重点侧重于课本的复习与梳理,结合平时的笔记对各个单元的知识点进行梳理。注意基础巩固,对基础单词,词组句型,语法的过关复习,课本上的对话与课文也要每天复习。各科突破策略提分英语学科听说读写并重,每天至少抽15分钟左右听课文,并练习用英文复述,在听的同进,要朗读课文主,把单词,词组,句子,课文作为一个整体,在多读多说的基础上不断提高听与写的能力。英语写作练习时,要以灵活运用句子为目的,课文重点句应该是抄写或仿写的,把每个句子理解透彻,考试时才能灵活变通,得心应手。各科突破策略提分道德与法治学科整理学习笔记,回顾课堂笔记与教材,整理出重点知识点与概念,可以使用不同眼色的笔进行标记,突出重要知识点信息。制作复习卡片,将重要知识点写在知识卡片上,随身携带,便于记忆。掌握答题技巧,在复习过程中,同学们应有意识培养自己的答题技巧,同时,要注意答案的条理性和逻辑性。各科突破策略提分科学学科对知识点进行整体复习,扎根课本,从回顾、梳理、查漏补缺来进行复习,注重知识之间的衔接,做到学一点,懂一片,形成知识网络。对于科学实验的复习,要有侧重,梳理出本学期的重点实验,对实验材料、实验过程、实验结论都要系统的回顾一遍。在复习时,对每一单元进行思维导图架构,更精准的归纳所学知识点。树立目标拼搏奋斗请同学们结合自己的学习情况,写下期末考试复习的计划及目标分,并为此付出努力。为了内心深处坚持的梦想而奋斗的那一口气,是可以在人的血液中燃起火光来的!生命正因为有梦想的存在才显得丰富多彩,向阳而生,为何不让自己燃一把,才能不负青春,不负年华!我的誓言星星之火,可以燎原,请守护好梦想的星星之火,默默努力,积蓄力量,当你的梦想实现的那一刻,你的成功会让所有人都对你刮目相看!教师寄语复之有道习之有效调整心态|掌握策略|沉着应考主题班会

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