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防暑降温与安全生产2一、暑期为什么要加强防暑降温工作二、如何加强防暑降温工作三、防暑降温小常识四、防暑降温注意事项五、中暑的类型、症状及应急处理注意事项防暑降温与安全生产3一、暑期为什么要加强防暑降温工作防暑降温与安全生产4作业环境是指人们进行生产活动时的人工环境。在这种环境中，来自机械、管道、设备、产品、人体以及阳光等的热量，按照各自的运动形式，通过热传导、对流、辐射、汗液蒸发等途径，进行着热量交换，影响着作业环境的温、湿度。防暑降温与安全生产5在高温等不良的作业环境中，设备的可靠性和职工的身心健康等都会受到不良的影响，特别是在暑期那种高温、高湿的作业环境中，是极其容易发生事故的。因此，在暑期加强现场的防暑降温工作，创造一个良好的作业环境，对于减少或杜绝事故的发生，保证安全生产，是极为重要的。防暑降温与安全生产61．高温、高湿环境对人体生理功能有不同程度的影响。首先，高温会使人体热平衡失调。当对流和辐射散热的方式受到了限制时，人体不得不靠汗液蒸发的方式散热，实际上，在高温、高湿环境中，人体排出的汗液往往形成汗滴淌下。当环境中的相对湿度较大，即空气中的水蒸气分压力较高时，汗液蒸发速度就会较慢。防暑降温与安全生产7当空气的水蒸气达到饱和时，汗液蒸发的微观过程实际上处于动态平衡之中。此时，宏观上表现为汗液蒸发停止，故在高温、高湿环境中不能完全起到，甚至停止蒸发散热的作用。这样便可导致体内热蓄积，使体温调节发生障碍，容易出现疲劳、头晕目眩、心悸胸闷、恶心反胃等症候，从而可产生误动作或分析判断能力下降，激发事故的发生。防暑降温与安全生产8其次，大量出汗可引起钠盐代谢平衡紊乱，造成酸碱平衡和渗透压失调。再其次，高温环境使人体内血液重新分配，使血液多集中于体表，引起消化道贫血，消化酶的活性降低，造成消化功能降低，甚至引起消化道疾患以及中暑事故等。防暑降温与安全生产92．高温、高湿环境对生产设备可靠性的影响。绝大部分设备在设计时，都按标准状况温、湿度范围设计的，假如设备经常运行在高温、高湿环境中，第一，可使设备表面老化，如电气设备可使其绝缘材料老化，降低其运行性能和绝缘度，即降低设备的可靠性，从而可导致设备事故，甚至进一步的人身伤亡事故，影响安全生产的正常进行。防暑降温与安全生产10第二，可使设备运行、摩擦等生成的热量以及产品的余热得不到正常的散发而蓄积。在一定的条件和环境下，会引起火灾、爆炸或其他事故的发生，严重威胁安全生产。防暑降温与安全生产11综上所述，为了保证安全生产的正常进行，必须在暑期加强现场防暑降温工作。防暑降温与安全生产12二、如何加强防暑降温工作防暑降温与安全生产13如何做好防暑降温工作：第一：给予职工、设备一个适宜的温、湿度作业环境，使人体的机能和工作能力以及设备的性能得到正常发挥。这就必须采取适当的措施，比如，加强空气流通、隔绝热源、利用空调设备使作业环境的温、湿度达到正常范围。防暑降温与安全生产14第二：为了补偿高温作业者因大量出汗而损失的水分和盐分，应供给职工充足的含盐类清凉饮料和豆类制品。补充豆类制品，可补充人体因高温而加快分解损耗了的蛋白质，补充盐水，不仅能恢复水盐平衡，还能防止血液浓缩，并改善其他主观感觉上的不适，促进其身体健康，保持旺盛的工作精力，使生产顺利进行。防暑降温与安全生产15第三：炎热季节应加强巡回检查，及时发现和处理中暑患者。同时，各部门应积极宣传防暑降温知识，积极采取有效措施，做好暑期的防暑降温工作，保证安全生产。防暑降温与安全生产16三、防暑降温小常识防暑降温与安全生产17炎炎夏日，酷暑难耐，人们往往把果汁、冰糕等冷饮、冷食作为解暑降温的宝贝，其实，夏季防暑降温的宝贝应该是以下几种：防暑降温与安全生产181、盐开水中医称“白开水是百药之王”。从营养学观点来看，任何含糖饮料都不如白开水的价值大，因为纯净的白开水进入人体后能很快被胃吸收，进入血液循环发挥新陈代谢的功能，同时调节体温、清洁人体内环境。喝白开水应选择沸腾后自然冷却的新鲜凉开水。夏季高温，人体出汗过多，喝白开水时最好加些盐，可以补充体内失掉的盐分，从而达到防暑的功效。防暑降温与安全生产192、茶水有经验的保健医生常指导人们用喝茶的方式补钾。钾是人体内重要的微量元素，如果缺钾，人就会感到倦怠乏力，且耐热能力降低。缺钾严重时，会导致心律失常和全身肌无力。钾容易随汗水排出，温度适宜的茶水是夏季首选饮品。防暑降温与安全生产203、陈醋夏季人们饮水较多，胃酸相应减少，使食欲减退。适量食醋可增加胃酸的浓度，生津开胃，帮助消化。夏季是肠道传染病流行季节，吃醋还能提高胃肠道的杀菌作用。另外，如在烹饪时加入几滴醋，就会减少蔬菜中维生素C的损失，并且有利于食物中铁的吸收。防暑降温与安全生产214、绿豆汤中医认为，绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴、利水消肿的功效，能预防中暑。5、苦瓜苦瓜的微苦滋味，吃后能刺激人体唾液、胃液分泌，使食欲大增，清热防暑，苦瓜泡制的凉茶，饮后消暑怡神。防暑降温与安全生产22四、防暑降温注意事项防暑降温与安全生产23一、及时补充水分但应少喝饮料。果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中,含有较多的糖精和电解质,喝多了会对胃肠产生不良刺激,影响消化和食欲。防暑降温与安全生产24二、口渴后不宜狂饮。劳动和运动大量出汗后,不宜大量饮用白水,应适当补充些淡盐（糖）水,因为大量出汗后使人体内盐分丢失过多,约占汗液的０.５％左右,不及时补充盐分,则使体内水、盐比例严重失调,导致代谢紊乱。防暑降温与安全生产25三、太阳短波辐射最强烈的时间是10时-15时左右,应尽量避开这段时间外出,非出去不可,应在皮肤上涂些防晒护肤品,夏季衣着以浅色为好。防暑降温与安全生产26四、不宜过量饮酒。人体在夏季受气温影响极易积蕴湿热,而湿热过盛又是诱发皮肤发生疮痈肿毒的病因,若大量饮白酒,更会助热生湿,无异于火上浇油。防暑降温与安全生产27五、饮食不宜过于清淡。夏天人的活动时间长,出汗多,消耗大,应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品,以满足人体的代谢需要。防暑降温与安全生产28六、午睡时间不宜过长。午睡时间过长,中枢神经会加深抑制,脑内血流量相对减少会减慢代谢过程,导致醒来后周身不舒服而更加困倦。防暑降温与安全生产29七、忌受热后快速冷却。炎夏,人们外出或劳动归来,喜欢不是开足电扇,就是立即去洗冷水澡,这样会使全身毛孔快速闭合,体内热量反而难以散发,还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足,使人头晕目眩。防暑降温与安全生产30八、空调室内外温差不宜太大。使用空调室内外温差不超过５度为宜,即使天气再热,空调室内温度也不宜到２４度以下。防暑降温与安全生产31九、不宜佩戴金属首饰。金属装饰品中的某些金属沾上汗水,佩戴时,所接触到的皮肤可能会出现微红或瘙痒等症状,容易引发接触性皮炎。防暑降温与安全生产32五、中暑的类型、症状及应急处理注意事项防暑降温与安全生产33一、先兆中暑症状：高温环境下，出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状。体温：正常或略有升高。处置：如及时转移到阴凉通风处，补充水和盐分，短时间内即可恢复。防暑降温与安全生产34轻症中暑症状症状：出头晕、口渴外往往有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现，或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。体温：在38度以上，冷水淋浴降温、喝冰凉饮料、服用降暑药品，如及时处理，往往可于数小时内恢复。防暑降温与安全生产35二、重症中暑顾名思义，是中暑中情况最严重的一种，如不及时救治将会危急生命。1)热痉挛症状特点：多发生于大量出汗及口渴，饮水多而盐分补充不足致血中氯化钠浓度急速明显降低时。这类中暑发生时肌肉会突然出现阵发性的痉挛的疼痛防暑降温与安全生产36重症中暑顾名思义，是中暑中情况最严重的一种，如不及时救治将会危急生命。2)热衰竭症状特点：这种中暑常常发生于老年人及一时未能适应高温的人。主要症状为头晕、头痛、心慌、口渴、恶心、呕吐、皮肤湿冷、血压下降、晕厥或神志模糊。此时的体温正常或稍微偏高。防暑降温与安全生产37重症中暑顾名思义，是中暑中情况最严重的一种，如不及时救治将会危急生命。3)日射病症状特点：这类中暑的原因正像它的名字一样，是因为直接在烈日的曝晒下，强烈的日光穿透头部皮肤及颅骨引起脑细胞受损，进而造成脑组织的充血、水肿；由于受到伤害的主要是头部，所以，最开始出现的不适就是剧烈头痛、恶心呕吐、烦躁不安，继而可出现昏迷及抽搐。防暑降温与安全生产38重症中暑顾名思义，是中暑中情况最严重的一种，如不及时救治将会危急生命。4)热射病症状特点：还有一部分人在高温环境中从事体力劳动的时间较长，身体产热过多，而散热不足，导致体温急剧升高。发病早期有大量冷汗，继而无汗、呼吸浅快、脉搏细速、躁动不安、神志模糊、血压下降，逐渐向昏迷伴四肢抽搐发展；严重者可产生脑水肿、肺水肿、心力衰竭等防暑降温与安全生产39中暑以后怎么办？1）先兆中暑和轻症中暑首先迅速撤离引起中暑的高温环境，选择阴凉通风的地方休息；多饮用一些含盐分的清凉饮料。在额部、颈部涂抹清凉油、风油精等服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药。如果出现血压降低、虚脱时应立即平卧，及时上医院静脉滴注盐水防暑降温与安全生产40中暑以后怎么办？重症中暑立即把中暑者从高温环境中转移至阴凉通风处外，还应该迅速将其送至医院，同时采取综合措施进行救治。防暑降温与安全生产41备好防晒用具，不要在10点至16点时在烈日下行走，中暑的可能性是平时的10倍！做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，涂抹防晒霜；准备充足的水和饮料。防暑降温药品，如十滴水、仁丹、风油精等衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物，应少穿化纤品类服装，以免大量出汗时不能及时散热，引起中暑预防措施（一）防暑降温与安全生产42不要等口渴了才喝水，每天至少喝1.5至2升水。出汗较多时可适当补充一些盐水，弥补人体因出汗而失去的盐分。多吃时令蔬菜，如生菜、黄瓜、西红柿等的含水量较高；新鲜水果，如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量为80至90乳制品即能补水，又能满足身体的营养之需。保持充足睡眠，夏天日长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，消耗也大，容易感到疲劳。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电风扇下，以免患上空调病和热伤风。预防措施（二）防暑降温与安全生产43