跳远教案（精选4篇）

跳远教案（精选4篇）老师的部分工作内容就有制作自己教案课件，因此我们老师需要认认真真去写。教案是教师思想与行动的有机统一有助于提高教学水平，我们应该从什么方面写教案课件？合同范本网搜集的“跳远教案（精选4篇）”全套已经准备就绪请您查收，请您继续了解更多相关资讯！跳远教案【第一篇】一、教材分析：立定跳远是小学体育与健康的教学内容，这是让学生初步接触双脚跳起的知识，为今后的助跑式跳远和三级跳远打好良好的基础。二、教学内容：1、立定跳远2、游戏：小青蛙学捕食三、教学任务：1.通过本节课的学习，让每个学生在“玩中学，学中玩，玩中创”感受到愉悦，负责的积极态度，团结协作的团队精神。体验、掌握学习的方法，使学生热爱体育运动，并能够乐意接受教师的指导，从而体验成功。四、教学重、难点教学重点：双脚起跳，用力向前上方跃起，上下肢协调配合。教学难点：双脚轻巧落地。五、教具准备：画满荷叶的操场录音机一台。六、教学程序：(一)导入新课1、师：同学们你们见过青蛙跳吗？他们是怎样跳的呀？你们原地学学好吗？2、学生：原地学习青蛙跳。3、师：老师这里有一群小青蛙肚子饿了要去找食物吃，青蛙妈妈决定带孩子们到池塘里去抓虫子吃。4、师把学生带到画满荷叶的操场。5、师：在抓虫子时不能掉到水里，掉到水里的青蛙要回到岸边后才能继续跳到池塘去找食物，找到食物的同学要把虫子放到岸边的盒子里后再继续去找食物。等大家抓完了虫子后才能一起分享劳动成果。7、师：今天我们要学习的立定跳远跟我们刚才青蛙跳的姿势很相似，这时候我们就一起来学习立定跳远好吗?设计意图：一个生动学习情景的营造，可以引起学生的新鲜感和亲和感，使他们情不自禁的注入自己的热情，主动参与学习活动，在轻松愉快的环境中达到事半功倍的教学效果。此活动还让学生达到了热身的效果，充分调动了孩子们的学习体育兴趣，为下一步学习新知奠定了良好的基础。(二)学习新知1立定跳远1、师：刚才同学们学青蛙跳都学得不错，这时候我们就一起来学习这节课要学习的内容立定跳远好吗？立定跳远和青蛙跳动作方法是差不多的，同学们先看看老师做一下示范，同学们再来学习好吗？3、师：刚才老师把立定跳远的动作完整的做了一遍，现在请你们想想怎样才能把这个动作做好，立定跳远和青蛙跳有什么区别？4、学生边讨论边举手回答。5、现在就请同学们自己来学一学，看谁学得快。设计意图：教师进行完整示范后，使学生获得了完整的动作表象，然后分组学习、讨论、练习，使学生的学习成为一种自觉自愿的行动，真正变“要我学”为“我要学”，同时又使学生获得自学、自练、互学、互练的学习方法。整个课堂充分给予学生自主学习的时间和空间，学生间相互指导，讨论指正，真正发挥了“小团体”与个人相结合的学习方法，促进互助互学，在练习中突破难点，掌握动作。并且通过及时的评价使学生最大限度的发挥水平，让每个孩子都体验到成功的乐趣。（游戏：小青蛙学捕食活动一：学习如何捕食（追逃）方法：在规定的场地，小青蛙扮演害虫，青蛙妈妈进行捕食，被捕到的小青蛙和青蛙妈妈互换角色，依次进行。在捕食时，要求青蛙要用单脚进行捕食，“害虫”可以用各种方法躲避。活动二：捕捉害虫方法：在田地中，小青蛙在青蛙妈妈带领下进行捕捉害虫，教师产生泡泡（害虫），小青蛙跳起拍掉泡泡（害虫）就是捕食成功，比一比那位小青蛙学的本领最厉害，抓的害虫最多。(3)整理放松1、师：可爱的孩子们经过强烈的体育运动后一定很累吧，那就请你们听着音乐跟我一起做放松操吧！2、教师和学生一起做放松操。3、教师小结4、师生再见5、整理器材设计意图：在最后听着轻松的音乐，做着放松操让学生在经过较强度体育活动后身体各部分得到放松，消除疲劳以最佳的状态进入下堂课的学习。教学反思：在体育活动中，学生不喜欢机械重复的动作技术练习，如何增强课堂的趣味性，让学生主动参与到课堂的练习中呢？只有激发和保持学生的参与兴趣，才能牢牢地“拴”住学生。在本课教学活动的实施中，我特别注重了学生学习兴趣的培养，在课前我营造一个生动有趣的学习情景，把学生带到特定的活动环境中去，让学生入景动情、明理知味，用情景来激发学生对体育活动的兴趣，很浅意把新知容进了游戏中，让学生在，“玩中学，学中玩，玩中创”，使学生充分获得向上跳起的学习体验，从而让学生由易到难，由简到繁，循序渐进，很快地掌握了立定跳远的动作方法突破重难点。我的多样化的评价大大激发了学生的上进心和积极进取的精神。使学生尽全力发挥了自己的最高水平，让每个孩子都体验到成功的乐趣。最后的整理活动不仅消除了疲劳，还让学生有种意犹未尽的感觉，达到学生爱体育，想学好体育的目的。这堂课我还深刻地认识到，要做好一位体育教师不但要有满腔的热情，更要关注每一个孩子，保护他们的自尊，要用欣赏的目光去看待孩子们点点滴滴进步。随时留意在特殊群体的行为变化，并能够机动灵活地改变教学方法，创设良好的活动场景，拉近师生之间的距离，把课堂真正建设成为教师和学生共同的乐园。还要给学生足够的展示自己机会，倡导自主、合作、探究的学习方式，才能有效地促进学生的全面发展。跳远教案【第二篇】大班体育教案跳远教学反思在教学中，跳远是体育课上常见的项目之一。本篇文章将详细反思一节大班体育课上跳远教学的过程和效果。首先，为了引起学生的兴趣，我在教案中设计了一些趣味性的活动。比如，在热身阶段，我引入了一场跳远比赛，让学生们分组进行对抗，通过比赛激发学生的活力和竞争心。这个活动充分调动了学生们的积极性和参与度，使得整个教学氛围更加活跃。其次，在教学中，我注重了示范和指导。我通过讲解和示范正确的跳远姿势和动作要领，帮助学生们理解和掌握技巧。我还针对学生们常见的错误动作进行了分析和纠正，并给予了个别指导。通过这种方式，学生们可以更好地理解跳远的技巧和要领，从而提高他们的实际操作水平。在教学的过程中，我发现学生们普遍存在着一些困难和问题。有的学生在起跳时没有充分利用助跑的力量，导致跳远的距离不够；有的学生在跳跃过程中姿势不够优美，没有达到标准的飞跃姿势。面对这些问题，我通过再次示范和个别指导来帮助学生们克服困难。我还鼓励学生们多加练习，不断反复尝试，从而逐步提高他们的技能水平。在跳远教学的过程中，我还特别注意了学生们的安全问题。我在教学前提醒学生们要保持良好的身体状态，确保身体能够适应跳远的强度。我还将学生们分组进行操作，以确保跳远时能够互相照应和呵护。在实际操作中，我一直监督着学生们的动作，及时指出错误并予以纠正。通过这些措施，我能够最大限度地保证学生们在跳远过程中的安全。总的来说，这一节大班体育课上的跳远教学取得了较好的效果。通过趣味性的活动、示范和指导，学生们对于跳远的技巧和要领有了更深入的了解和掌握。他们在实际操作中也取得了明显的进步，跳远的距离和动作的流畅性都得到了改善。同时，学生们也意识到了跳远的安全问题，并能够通过自己的努力来保证身体的稳定和安全。在教学结束后，我还与学生们进行了交流，听取了他们对跳远教学的反馈，并鼓励他们继续努力。总结起来，通过这一节大班体育课上的跳远教学，我意识到了教学过程中的重要性和复杂性。作为一名教师，我需要充分了解学生的特点和需求，并设计合适的教学活动，通过示范、指导和个别辅导，帮助学生们克服困难和提高技能。在这个过程中，学生的安全是最重要的，我需要时刻关注学生的动作，确保他们的身体状态和操作规范。通过这样的教学实践，我不断提高了自己的教学水平，也让学生们在跳远项目上取得了更好的成绩。跳远教案【第三篇】高中跳远教案一、教案目标：1.学生能够正确掌握跳远的基本技术动作；2.学生能够进行跳远训练，并取得进步；3.学生了解跳远的竞赛规则和技巧；4.学生能够培养团队合作能力和竞争意识。二、教学内容：1.跳远技术动作介绍：起跑、加速、起跳、空中姿势、着地姿势等；2.跳远训练方法：力量训练、柔韧性训练、速度训练等；3.跳远比赛规则介绍：起跑线、起跳线、着地线等；4.跳远技巧讲解：速度控制、起跳角度、着地姿势等。三、教学步骤：1.课堂导入：1通过向学生展示一段跳远比赛视频，引起学生对跳远的兴趣；2与学生讨论跳远的重要性，激发学生学习的动机。2.技术动作介绍：1通过图片或视频教学的形式，详细介绍跳远的起跑、加速、起跳、空中姿势、着地姿势等基本技术动作；2分析每个动作的要点和常见错误，并给予示范和指导。3.跳远训练方法：1力量训练：介绍跳远运动员需要具备的核心肌群和下肢肌群的训练方法，如俯卧撑、深蹲等；2柔韧性训练：介绍跳远运动员需要进行的拉伸和伸展运动，如臀部拉伸、腿部伸展等；3速度训练：介绍如何进行起跑起步和加速训练，提高爆发力和加速度。4.跳远比赛规则介绍：1介绍跳远比赛的起跑线、起跳线、着地线等比赛规则；2讲解比赛中的注意事项，如不合法的动作和违规行为等。5.跳远技巧讲解：1教授速度控制的方法，力求在跳远中保持稳定的速度；2讲解起跳角度的重要性，以及起跳时应该如何调整姿势；3介绍着地时如何保持正确的姿势，避免受伤。6.综合训练和比赛：1设计训练计划，包括力量训练、柔韧性训练和速度训练等；2组织跳远比赛，让学生有机会实践和展示所学技术。四、教学评价：1.视频记录学生实际训练和比赛情况，评估其跳远技术水平的提高；2.通过对学生训练和比赛情况的观察和评价，了解学生的学习动力和竞争意识。五、教学延伸：1.鼓励学生参加学校或地区的跳远比赛，提供更多实战机会；2.组织观摩跳远比赛，让学生学习其他优秀选手的技术动作和比赛策略；3.邀请专业跳远运动员来校做经验分享，激发学生对跳远的兴趣和热情。六、教学总结：通过系统地介绍跳远的技术动作和训练方法，帮助学生掌握跳远的基本技能，并通过实际训练和比赛，培养学生的团队合作能力和竞争意识。同时，通过评估和延伸活动，提高学生的学习动力和对跳远的热爱，促进学生全面发展。跳远教案【第四篇】分析教材：立定跳远属于新课程标准“水平二”身体健康学习领域中的内容之一。它是跳跃动作的重点教材；跳跃教材内容丰富，形式多样，生动活泼而富有童趣，能有效地提高学生的跳跃能力，增强下肢力量，提高协调灵敏素质，有利于培养学生不怕挫折，克服困难的自信心和勇气。于是在课中我分别安排了跳跃技能的学习和跳跃的游戏，让学生在乐中学、乐中练、在学练中使技能得以接受。教学目标：1、认知目标：通过主体教学使学生在玩中学，学中练，积极参与教学活动，100%的学生能积极主动投入本课教学活动。2、技能目标：通过小青蛙学本领的故事导入本课，激发学生的积极性3、情感目标：培养学生正确对待成功与失败的学习态度，增强学生自信心，互帮互助的合作精神。教学重难点：重点：双脚起跳，双脚落地难点：难点：腾地协调用力。教学过程：一、自主活动、活跃情绪教师活动：1、组织学生进行队列队形练习，控制时间，要求基本规范到位。2、引导学生进行小游戏活动，让学生自己创编游戏，发挥想象，不限形式。教师巡回指导帮助。3、组织学生相互参观学习，让较好一组进行表演，学生交流评价。学生活动：1、练习时遵守纪律，动作到位。2、积极参与，开动脑筋，练习自己的织与表达能力，体现团队精神。3、虚心学习，认真观看表演，总结经验，取长补短，学会交流。组织：四列横队二、快快乐乐、轻松锻炼跳跃：立定跳远教师活动：1、组织学生分组进行“青蛙过河。2、讲解、示范立定跳远的动作方法。3、演示立定跳远的错误动作（两脚并立、两臂向后摆动，两脚依次落地等）。4、组织学生运用多种形式和器材（如圈、绳等），进行立定跳远的练习。5、鼓励学生在标有不同距离的场地上练习，鼓励学生不断超越自我。学生活动：1、模仿青蛙起跳有力、落地轻巧的跳跃动作。2、仔细观看教师动作，分散自我模仿立定跳远的动作，做到动作正确，蹬地有力，充分蹬伸。3、找出并能说出教师错误动作所在，重点观察手臂和两腿的协调配合。4、两人一组进行练习，相互指正，相互学习。5、自由组合学练小组反复练习，能自测自评，用粉笔标出每次跳跃距离，为每次的点滴进步而感到高兴。三、总结放松、快乐结束教师活动：1、组织学生做简单的放松操。2、要求学生回家练习广播操。3、及时评价学生的上课态度。学生活动：1、全身心地放松。2、认真完