跳绳教案【最新5篇】

跳绳教案【最新5篇】笔者对这篇思考深入的文章——“跳绳教案【最新5篇】”非常喜欢，并向大家推荐。在上课前充分准备好所需的教案和课件是至关重要的，编写教案和制作课件是每位教师都必须做的事情。教学过程中，注重创造力的教师能够更好地实现教育目标。希望您能够享受本文带来的成果！跳绳教案篇【第一篇】跳绳教案跳绳是一项古老的运动，既可以锻炼身体，又可以提升反应能力和协调性。作为一项简单易行的运动项目，跳绳适合各个年龄段的人群参与。在此，我将为大家提供一份详细的跳绳教案，希望能够帮助更多的人掌握这项运动的技巧，并以此保持健康的身体。一、教学目标：1.了解跳绳的意义和好处；2.学会正确的跳绳姿势和动作；3.掌握基础的跳绳技巧。二、教学准备：1.跳绳；2.运动鞋；3.舒适的运动装。三、教学步骤：第一步：引入1.引导学生了解跳绳的意义和好处，如锻炼心肺功能、增强体质、提高反应能力和协调性等。2.告诉学生跳绳是一项适合所有年龄段的运动，可以随时随地练习。第二步：展示正确的跳绳姿势和动作1.示范跳绳基本姿势：身体保持直立，双脚并拢，手臂自然下垂。2.示范正确的跳绳动作：双脚轮流用力，身体保持平衡，绳子在身体两侧略高于地面。第三步：练习基础的跳绳技巧1.以单脚跳为基础，指导学生先练习左脚单脚跳，再练习右脚单脚跳，要求学生保持稳定的节奏。2.慢慢过渡到交替脚跳，指导学生一只脚着地时，另一只脚离地，然后交换双脚的动作，维持稳定的节奏。第四步：教学扩展1.简单组织跳绳团队活动，要求学生合作完成一些跳绳技巧，如双人跳绳、交叉跳绳等，增强团队合作意识。2.引导学生在不同的音乐节奏下跳绳，培养学生对音乐的感知能力。第五步：总结和巩固1.总结跳绳的好处和意义，鼓励学生坚持练习，并在日常生活中多参与跳绳活动。2.提醒学生跳绳时要注意安全，选择平坦的场地，并确保没有障碍物。四、课后延伸：1.鼓励学生在家庭中进行跳绳锻炼，每天坚持一定的时间，逐渐增加跳绳次数和时间。2.组织跳绳比赛，增强学生的参与度和兴趣。跳绳是一项既简单又有趣的运动，它不仅可以锻炼身体，提高心肺功能，还可以培养人们的协调性和反应能力。通过本次跳绳教案的介绍，相信大家已经掌握了基本的跳绳姿势和技巧。希望大家能够养成每天跳绳的好习惯，保持健康身体，享受运动带来的快乐！跳绳教案篇【第二篇】教学目标：1、知识目标：探索并掌握两位数减两位数退位减的计算方法，进一步体会计算方法的多样化。2、能力目标：发展初步的估算意识和解决实际问题的能力。1、情感目标：培养学生对知识迁移的能力，以及小组互相合作的意识。教学重点：掌握两位数减两位数退位减的计算方法。教学难点：探索掌握两位数减两位数退位减的计算方法。(一)、创设情景，导入新课。出示主题图(小东、小红和小亮在跳绳)，并配上解说：今天，小东、小红和小亮利用课间操的时间进行了一场跳绳比赛，老师把比赛结果制作成了一张统计表，请大家看看，说说你从统计表中得到了那些数学信息。学生看表，并汇报：小东跳了62下，小红跳了48下，小亮跳了70下。(二)、探索新知，从问题情景中探索算法。1、根据数学情景和信息，提出相关问题。在小组中说说，从统计表中你可以向大家提出什么数学问题。学生汇报：小东比小红多跳几下?小亮比小红多跳几下?小红比小东少跳几下?小红比小亮少跳几下?或者提出小东和小红共跳了几下?小亮和小红共跳了几下?小东和小亮共跳了几下?学生根据这些问题，进行解决。请学生说出是怎么想的?如何列式?62–48=70–48=70–62=62+48=48+70=62+70=2、探索算法。先请学生估计以下62–48=，可能等于几，再请学生通过具体计算，进行验证。如果有困难可以在小组中交流，互相帮助。汇报小组意见(允许学生使用各种算法)(1)、我想62–40=22，22–8=14，我会计算两位数减整十数，所以先把48看成40，减完40，还少减了8，所以再减去8等14。(2)、我想62–50=12，12+2=14，把48看成50，减完50，还多减了2，所以再加上2等14。(3)、我想各位上的2不够减8，于是就向十位借十，就成了12–8=4，十位上的数被借走了十，所以就成了60–10–40=10，再把10+4=14。用的是“不够向十位借一”的方法。(4)、用竖式计算。.方法是多样的，只要正确即可。3、比较几种算法的简便性。请学生说说以上几种算法，哪一种更为简便，而且不容易出错。教师也可以发表自己的看法，如：老师认为“不够向十位借一”的计算方法比简便，而且不容易出错。学生可以根据自己的掌握情况，选择自己所接受的方法。(三)、实际应用。1、完成70–48=70–62=集体反馈时，说说自己的算法。2、教科书第62页的“想一想”。学生独立完成，集体反馈时，说说自己的算法。3、教科书第63页的第1题。学生独立完成，集体反馈时，小组之间互相检查，并说说自己所检查中发现的问题。如：没有借一，数位没对齐等。4、教科书第63页的第2题。先要让学生看懂图意，并用自己的话说一说：淘气用50元买了一个羽毛球拍售货员阿姨找了他29元，买一个羽毛球拍需要多少钱?列式解答，最后组织学生进行交流，让学生说说自己是怎么想的。5、教科书第63页的第3题。明确题意，学生独立完成，其中“()+40”的答案不。可以让学生进行猜测，“()”可能是0，也可能是4，如果“()”是其他数，它就无家可归了。(四)、总结。小学跳绳社团教案1篇一、学情分析本节课的授课对象是小学三年学生。他们活泼可爱，特别喜欢上体育课，好奇心强、争抢好胜模仿力强、喜欢表现，但好动，注意力不太集中，不能很好地控制自己的行为，一部分还存在任性、娇气等不良的心理倾向。为此，针对他们喜欢游戏、喜欢展示的共性特点和个性差异，我选择以跳绳游戏为活动主形式，以绳激趣，营造浓厚个人竞争和团体竞争氛围。二、教学理念由此，在设计理念上，我认真渗透素质教育思想，积极创新体育教学形式，以学生的心理趋向为导向，面向全体学生，贯彻落实“快乐体验”的课题思想。让学生利用已有经验进行《跳绳》动作与方法的编创，培养学生的创新能力。并将自己的跳法大胆的向其他同学展示与交流，以此来增强学生的自信心，使学生获得成功的喜悦。通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结、合作精神。三、教学目标根据体育课程标准的学习领域目标，结合三年级学生的特点，我初步预设了本节课的教学目标：1、情感、态度、价值观：激发学生积极参与体育活动的兴趣，让学生在活动中展示自我，快乐锻炼，增强团队合作意识和竞争意识。2、知识与技能：发展协调、灵敏的素质，促进智力开发。3、本节课的重难点：重点：通过各种跳绳游戏的体验活动掌握一定的技能。难点：在练习中，能够掌握跳绳活动方法，做到自主学练和合作锻炼。场地器材：一块篮球场地、学生每人一条跳绳、录音机一台。四、教法、学法预设为了达成以上目标，突破重、难点，我初步预设本课教法和学法是：教法：情境教学法、设疑法、演示法、练习法、激励法等。学法：观察法、尝试法、游戏法、合作法、竞赛法、展示法等。五、教学程序（一）情景导入对于低年级学生来说，有趣的游戏情景最能吸引他们进入课堂角色。整节课，我将以小兔子学跳绳为主情景，去激趣。（二）出门找师傅兔子妈妈交给任务，让小兔子们出门去学学跳绳，师傅先让小兔子们进行热身活动。指导学生围圈自由跳兔子舞。（三）“踩蛇尾”我设计踩蛇尾活动，通过“甩、踩”游戏，让学生进一步开展热身活动，发展学生的迅速反应、灵敏运动能力。（四）“学技术“教师做示范，学生学习，连续跳绳，要求：不能太高，手腕灵活，直膝向上弹跳，手臂摇动与弹跳协同一致，熟悉后速度加快。（五）“抓尾巴”教师通过“小朋友们现在我们到了小动物园，瞧！里面有很多的小动物，还有尾巴呢，我们来比赛一下，谁抓到的尾巴最多？”的谈话引导，指导学生进入本节课的主体活动，要求学生通过两人一组，一人把绳子绑在腰间，露出两端“尾巴”，想方设法保护好“尾巴”；另一人使劲去抓它；并轮流活动。教师边指导，要求注意动作规范和安全，边参与学生活动。活动中，学生兴致盎然，奔跑、躲闪，循环反复，在轻松愉快的情景中，达到了一定的锻炼强度。（六）放松总结组织放松活动，恢复学生生理和心理状态，进行课堂小结。小学跳绳社团教案2篇一、教学内容：跳绳仰卧起坐二、教学目标：1、进一步掌握仰卧起坐中躺下时肩着地，起来后肘触膝，臀部不离地的动作要领，提高动作的准确性，提高身体的腰腹力量。使80%的学生能在一分钟之内完成30个仰卧起坐的完整动作。2、通过练习，进一步提高学生一分钟之内跳绳的个数，掌握正确的跳绳的方法。3、通过练习，培养学生积极参加活动，通过团队合作，增强自信心，提高克服困难的能力。三、教学重点：肩着地，肘触膝，臀不离地教学难点：提高腰腹力量四、教学过程：（一）、准备部分1、课堂常规教学：1、体育委员整队2、师生问好、3、宣布本课内容与要求4、安排见习生2、准备活动：1、游戏：大鱼2、徒手操要求：认真积极，全心投入组织：散点（二）、基本部分1、跳绳1）、教师讲解镜面示范跳绳的动作；2）、学生自主练习。3）、一分钟练习，纠正错误动作4）、讲评；要求：动作正确，速度快组织：成广播体操队形；2、仰卧起坐：1）、讲解动作要领2）、学生自主练习3）、1分钟练习4）、讲评要求：肩着地，肘触膝，臀不离地组织：四列横队（三）、结束部分？1、集体放松2、教师讲评3、下课器材准备：体操垫若干跳绳若干小学跳绳社团教案3篇教学内容：跳绳教学目标1.认知目标：学生学习花样短绳的各种跳的方法，能够自己想象其他跳法2.技能目标：学会花样短绳的跳法，单跳，合作双人跳，三人合作跳，自主创新跳。3.情感目标：培养学生相互合作，相互帮助，不断创新的精神，提高学生的身体素质重点1.花样式跳绳2.自主创新跳难点相互合作跳，提高学生合作能力开始部分教师活动1.教师整队2.师生问好3.教师宣布课的内容4.安排见习生学生活动1.学生整队做到快静齐2.学生认真听教师宣布课的内容激发兴趣教师活动1.准备活动①热身跑②原地徒手练习2.跳绳练习①围操场跑跳绳练习学生活动1.学生按照教师讲解的队形进行热身。2.学生准备跳绳练习。基础部分教师活动1.单跳练习①．学生原地自由单跳练习②．一分钟单跳练习2.合作跳练习①．两人面对面合作跳②．两人面朝同一方向练习③．两人侧面跳练习3.自主创新①．两人各拿一绳头练习②．两人个拿绳头，一人跳一人摇③．每人交叉单跳练习学生活动1.学生在教师组织下自由练习单跳，做好测试准备。2.合作跳要求两位学生配合默契，抓住跳的时机，不宜过早或过晚。3.学生两人一组想象跳绳的其他跳法，并且相互交流相互练习。结束部分教师活动1.教师整队2.放松练习垫子上放松练习3.课上小结4.师生再见5.收理器材学生活动1.放松练习：①两腿向上划水②两人一组抖手放松③．坐位体前屈练习2.学生听教师总结本节课跳绳教案篇【第三篇】活动目标1、手脚协调，动作跳动有节奏，首位的要求是把握节奏感，随着宝宝对动作不断熟悉，可以加快节奏，多跳时间和个数，考验宝宝的反应与执行能力。2、在跳绳过程中增进幼儿之间的情感交流，增进友谊。3、在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。4、通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。5、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。教学重点、难点重点：让幼儿熟记跳绳绳的动作要领；在做动作的时候强调先慢慢跳，手与脚协调好，两手紧握绳索，先轻后快，让幼儿在表演的时候感受到快乐。难点：动作的时候力求身体与绳索等动作的协调。活动准备“跳绳绳”的绳索，可用“找朋友”的音乐。活动过程：先讲解跳绳绳的活动要领，温习老师以前教过的儿歌“找朋友”。然后让小朋友自己手拿绳，单脚双脚分别练习，也可组织其它的小朋友一起跳，可单人跳可双人跳，还可以一边一人甩，中间一个人跳，还可多人到中间跳，并且可跳进跳出。跳完之后，孩子们就站成多排同时跳，享受集体跳绳绳的快乐，让孩子们在玩中学，学中玩，不知不觉就到了下课时间，结束本课。教学反思1、跳绳绳这个活动，在我与学生一起做的时候，开始自己也跳得不太好，