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想和你“谈”恋爱——异性交往主题班会课【热身游戏】天黑请闭眼Q1：你曾经对身边的某个异性产生过好感吗？Q2：现在有心仪的异性，但是还未表白？Q3：是否有过恋爱经历？Q4：你认可在高中谈恋爱这一行为吗？Q5：你憧憬过爱情吗？高中之后，小丽的理科学习总会跟不上老师的节奏。她会问同组的小华同学（男）。小华也很乐于助人，会热情的帮忙解答。久而久之，两人关系越来越近，可以说是无话不谈，班里的同学也经常起哄说他俩是“一对”。慢慢地小华同学觉得小丽很善解人意，能够听他倾诉，他对小丽的关注和好感不断地增加，他意识到自己的“爱情可能来了，他很犹豫也很纠结到底要不要跟小丽表白．．．青春的故事①你认为小华与小丽之间是爱情吗？为什么？在美国曾经进行过这样一个试验：实验者安排一位漂亮的女性站在一座高高的吊桥中央，让一些单身男过，并给这些男士留下女方的电话号码。同样的实验也在一个只有十英尺高的小桥上进行。结果显示，吊桥上有一多半的男士给那位女性打了电话，而小桥上仅有两人打了电话。大部分男性把横渡吊桥时因为紧张所致的口渴感，以及心跳加速等生理上的兴奋误认为那名女性产生了兴趣。心动不一定是爱。青春期的“爱”01欣赏误解型只是对异性有好感，而自认为或被认为是恋爱02空虚替代型得不到父母、同学的理解和温暖，学习上缺乏成就感，从而寻求补偿和安慰，寻找倾诉的对象03攀比炫耀型以自己能吸引多少异性作为个人魅力象征，满足个人的虚荣心04好奇跟风型看到别人有了异性朋友感到好奇，再他人撮合怂恿下而盲目效仿学会区分好感和爱主动与父母沟通，寻找同性好友提高自我修养和内在拒绝从众，清醒的做自己你认为小华要不要表白？说明你的理由。当心动说出口，有时候会推进关系，但如果时机或情感不对，可能会带来困扰。如果把心动埋藏心底，它是令人期待和雀跃的，也是令人困惑和遗憾的经过几天的反复思考，小华同学决定鼓足勇气向小丽表白，小华花了一个周的时间精心准物，手写了一封告白信，表现得非常真诚，希望小丽可以答应。小丽看到之后表现得非常不安，接下来几天都没有办法专心学习，她从来没有预料到故事是这样发展的，她很忐忑，不知道该怎么办？她既害怕会伤害到小华，又害怕失去这个好朋友。青春的故事②小丽该拒绝还是接受，并说明你的理由接受？拒绝？行动上语言上心理上态度上肯定自己是优秀的，值得的不暧昧，明确且坚决的拒绝不嘲讽，不谩骂，不训斥不宣扬，不对同学朋友宣扬此事如何恰当的拒绝？小丽很纠结，一方面觉得谈恋爱势必会影响成绩，会被学校，老师，家长反对，另一方面自己对小华也有好感。于是小丽跟自己的闺蜜分享了这件事。闺蜜表示很看好他们，而且表示他们俩可以一起相互学习，考上更好的大学。于是小丽和小华两位童鞋就顺理成章的在一起啦！青春的故事③可是在一起1个月后，小华发现小丽变得跟以前不大一样了，现在经常生气，不允许小华跟其他异性讲话、交流。总是管着他的课余时间，连篮球都不让他去打。而小丽觉得小华并不迁就她。两人三天一大吵两天一小吵，这种情绪严重影响了两个人正常学习和生活，小丽上课经常走神，睡眠也受到影响。青春的故事③原来彼此都有好感的两个人为什么会出现这样的状况呢？这些激素最多只能持续18个月左右，也就是爱情是有保鲜期的。固定的两性恋爱关系时间一长，相互间再无新鲜感刚坠入爱河，人体会分泌苯乙胺，俗话说那种“来电”的感觉就是苯乙胺的杰作。但它其有很强的副作用，会使人产生幻觉妄想，丧失客观思维的能力，分不清善恶美丑，对方优点被无限放大缺点视而不见。进人青春期后，性荷尔蒙分泌出睾酮素和雌激素，使人出现第二性征。青春期的孩子对异性蠢蠢欲动，并非经过深思熟虑所表现出来的行为，而是身体分泌性激素所致。多巴胺，能产生一种很欢愉的感觉，使人感觉良好。多巴胺的分泌受性激素水平的控制。多巴胺大量分泌，会使人产生“爱”的感觉。所以多巴胺也被称为“恋爱分子”。真正的爱包括正视两个人不同的性格，彼此不同的需求，价值观，生活方式和利益01/相对稳定的人格健康的爱情关系中，不是一方再心理上依赖另一方，而是双方都有能力去栽培自己和对方。02/心理上的独立性具有对他人的敏感性，知晓别人的需求、利益、观点和风格，从而尊重他人，做到体谅他人和谦让03/体察他人的感受爱不仅意味着获得安慰和满足自己的需求，而且还应具备关怀，照顾和尊重对方的能力04/关怀和尊重他人的能力价值观还未定型，且有自己的生活方式。一时冲动，缺少承诺，难以持久心理上还不够理智和承受，容易过度依赖对方，且有强烈的占有欲，造成过度的痴迷，影响身心健康，从而影响学业在父母的庇护下，习惯了以自己为主，不易察觉对方的情绪，也不知道如何迁就别人。在遇到波折，不顺利时，难以控制自己的情绪，还不知如何平静的处理事情。爱需要的能力最终小华觉得这段感情是一种负担，向小丽提了分手，小丽突然“被甩了”感觉很难受，她不知道如何走出“失恋”的伤害。青春的故事④作为“闺蜜”请你为小丽出出主意？把精力转移到学习上去，勇探求知识的乐趣来取代不成熟的感情转移法不再去想感情失败的原因。逐步疏远彼此的关系，以冷却灼热的感情。冷处理法寻找好朋友、老师、家长进行倾诉，减少突然的“孤独”感。替代法把握异性交往的度①交往方式保持公开性交往时要淡化性别的意识，落落大方。不要偷偷摸摸、羞羞答答。因为事情越“保密，别人就越好奇，越容易引起误解。再有，也该注意一般情况下，最好不与异性同学单独相处很长时间。②交往范围增加广泛性，避免个别接触。广泛接触有利于我们认识、了解更多的异性，对异性有一个基本的总体把握，并学会辨别异性。交往的范围过于狭窄，会把自己放在一个被动的地位，带来不必要的麻烦，比如父母的猜疑，老师的批评，同学的议论……多交往一些人，多结识一些异性或同性朋友，增加广泛性。③交往情感坚持适度性。把握交往的心理距离，男女同学交往要保持适度，不要投入太多的感情，只把对方当作朋友，避免让彼此感到过于亲密。④交往关系保持距离感。男女同学之间，既要打破相互隔阂的界限，又要注意男女有别，不能恣意放肆。给自己招来不必要的麻烦。⑤可以听听别人的意见，例如家长、老师等。与其匆匆步入爱河不如静静成长等待！【热身活动】天黑请闭眼：【教师】在课堂开始前，我想跟大家玩一个游戏，叫天黑请闭眼，活动规则是：所有同学闭上眼睛趴在桌子上，当老师问一个题目，如果有就可以睁开眼睛看看周围，然后继续下一个问题，如果没有就继续闭着眼睛。（注意：答案没有好坏，所有的感情都是美好且合理的）问题1：你曾经对身边的某个异性产生过好感吗？2：现在有心仪的异性，但是没有行动，简称暗恋的？3：有过恋爱经历的？4：你认可在高中谈恋爱这一行为吗？5：你憧憬过爱情吗？【教师】感谢各位同学的积极参与，现在大家都可以睁开眼睛。【过渡语】步入青春期，伴随着生理特征的发育，会有一些特殊的情感体验，还有青春期心里的萌动，这是自然的，也是必然的，我们应以坦然自若的态度来对待。今天你们的同龄人小华和小丽却有着一些烦恼，需要大家来帮帮忙：【青春故事1】高中之后，小丽的理科学习总是跟不上老师的节奏。她会问同组的小华同学（男）。小华也很乐于助人，会热情的帮忙解答。久而久之两人关系越来越近，可以说是无话不谈，班里的同学总是起哄说他俩是“一对”慢慢地小华同学也发现自己对小丽的关注和好感不断地增加，他意识到自己的“爱情可能来了，他很犹豫也很纠结到底要不要跟小丽表白．．．【问题1】小华与小丽之间是爱情吗？为什么？【学生回答】【资料1】在美国曾经进行过这样一个试验，实验者安排一位漂亮的女性站在一座高高的吊桥中央，让一些单身男过，并给这些男士留下女方的电话号码。同样的实验也在一个只有十英尺高的小桥上进行。结果显示:吊桥上有一多半的男士给那位女性打了电话，而小桥上仅有两人打了电话。为什么?原因是大部分男性把横渡吊桥时因为紧张所致的口渴感，以及心跳加速等生理上的兴奋误认为那名女性产生了兴趣。【教师】心动不一定是爱。而可能是激素在作祟。【教师】同时通过刚刚同学的分析其实可以发现，我们青春期阶段的喜欢，可能存在误解，一般存在这几种类型：【教师提问】如果是以上几种类型，我们可以怎么做来避免以为是爱？①学会区分好感和爱②主动与父母沟通，寻找同性好友③提高自我修养和内在④拒绝从众，清醒的做自己【问题2】你认为小华要不要表白？说明你的理由。【学生】【教师小结】当心动说出口，有时候会推进关系，但如果时机或情感不对，可能会带来困扰。如果把心动埋藏心底，它是令人期待和雀跃的，也是令人困惑和遗憾的【青春故事2】最后经过几天的反复思考，小华同学决定鼓足勇气向小丽表白，小华花了一个周的时间精心准物，手写了一封告白信，表现得非常真诚，希望小丽可以答应，小丽看到之后表现得非常不安，接下来几天都没有办法专心学习，她从来没有预料到故事是这样发展的，她很忐忑，不知道该怎么办？她既害怕会伤害到小华，又害怕失去这个了她太多帮助和支持的好朋友。【提问】请选择你的立场，拒绝或接受，并说明你的理由【学生活动】【教师总结】【教师追问】如果选择拒绝，应该如何做？如何说？【教师小结】如果拒绝，我们也要注意方式和方法。【青春故事3】小丽很纠结，一方面觉得谈恋爱势必会影响成绩，会被学校，老师，家长反对，另一方面自己对小华也有好感。于是小丽跟自己的闺蜜分享了这件事。闺蜜表示很看好他们，而且表示他们俩可以一起相互学习，考上更好的大学。于是小丽和小华两位同学就顺理成章的在一起啦！慢慢地小华发现小丽变得跟以前不大一样了，现在经常生气，不允许小华跟其他异性讲话交流。总是管着他的课余时间，连篮球都不让他去打。而小丽觉得小华并不迁就她。两人三天一大吵两天一小吵，这种情绪严重影响了两个人正常学习和生活，小丽上课经常走神，睡眠也受到影响。【问题】原来彼此都有好感的两个人为什么会出现这样的状况呢？【学生回答】【教师解读】恋爱其实跟人体激素有关，2000年诺贝尔生理医学奖获得者，：阿尔维德·卡尔森、保罗·格林加德和埃里克·坎德尔，他们三个人从生理的角度探明了爱情的真相。男女进人青春期后，性荷尔蒙分泌出睾酮素和雌激索，使人出现第二性征。男女也有了对异性的渴望，这种渴望一直持续下去。如果有了意中人，人体就分泌爱情激素，爱情就不由自主地产生了。青春期的孩子对异性蠢蠢欲动，并非经过深思熟虑所表现出来的行为，而是身体分泌性激素所致。多巴胺，是一种让人多情的物质，能产生一种很欢愉的感觉，使人感觉良好。多巴胺的分泌受性激素水平的控制。平时多巴胺的释放是受抑制的，只有遇到大脑皮层“认可”的异性时，多巴胶才会大量分泌，使人第次产生“爱”的感觉。所以多巴胺也被称为“恋爱分子”情侣坠人爱河，人体会分泌苯乙胺，含量比平时高出2-5倍之多。苯乙胺可以让人产生爱情的高峰体验，令人欲罢不能，俗话说那种“来电”的感觉就是苯乙胶的杰作。苯乙胺虽然可以让人产生爱的高峰体验，但它其有很强的副作用，会使人产生幻觉妄想，丧失客观思维的能力，分不清善恶美丑，对方优点被无限放大缺点视而不见，于是就出现了“情人眼里出西施”的情感效应。苯乙胺分泌越多，男女双方在爱情的泥淖中陷得越深，产生的爱意就越浓厚但是一对情侣之间的爱情激素最多只能持续18个月左右，也就是爱情是有保鲜期的。固定的两性恋爱关系时间一长，相互间再无新鲜感，当你的多巴胺系统罢工，内啡脉停止分泌,爱情就会“变质”为普通感情,甚至彼此厌恶，最后分手。维持两个人关系的就要靠爱人的能力了【教师】你们觉得维持爱需要哪些能力？【学生】思考回答【教师】那么你们这个年龄具备这些能力吗【教师】很显然我们高中生在这些方面还是不完善的。所以难以处理好恋爱关系。【教师小结语】谈恋爱一开始可能会很开心，但是去维持一段有排他性的关系，疋而要付出很多时间和精力的。现阶段的人生没有什么时刻是需要恋人在场的。爰情应该是锦上添花，有你在更好，没有的话，我也独美。【青春故事5】最终小华向小丽提了分手，小丽很难受，她不知道如何走出“失恋”的伤害。【活动】作为小丽的闺蜜，请你帮她出出主意【教师】所以为了避免伤害，在平时异性交往的过程中，我们需要保持好度，避免不必要的麻烦。第一交往方式保持公开性。确立自我保护意识，男女生之